大会に向けて確実にダイエットしている男の肩トレーニング

[@ツナマヨ-f3o]

全員仲良いのやっぱり良いなー

[@Motivationisaroundyou]

アイコン😊

[@キャンパス-x7p]

アイコン確信犯だろw

[@かじゅスタイル]

ハラダマンさん痩せてきてイケメンだった事思い出しました あと骨格お化けだから本当に再来年辺りとかとんでもない選手になってそう

[@umi5917]

ハラダマンはリカさんとレモンの仲間とニコニコ幸せならそれでいいよ

[@tairiku1446]

ハラダマンさん鎖骨長すぎ！うらやましい！

[@デミグラスライス]

骨格最強すぎるでしょ

[@パップスギュルダン-u5o]

ハラダマンとリカさん仲良くて楽しい

[@髭ソリズム]

ハラダマンさんやっぱ凄すぎる…

[@茶ウーロン-v1w]

ハラダマンさんすごいな… そしてリカさんもバッキバキすぎて… すごいという言葉しか出てこない

[@なぞのマスクマン]

3:30 この辺からみんなうつってわきゃわきゃしてるのなんかいい😊

[@terglobo]

狭くなって呼吸しにくくなるのわかります😭私も(喘息までいかないですが)子供の頃から気管支弱く、今でも悪化すると吸入のお世話になってます。本当にお大事にしてください。 そしてリカさんとのやり取り、いつもほっこりします☺️おふたりが、レモンチャンネルの皆さんが大好きです❤

[@milktea6318]

フレームカッコよすぎ

[@rieyamamoto5957]

もーレモンメンバー🍋 面白過ぎる😂 夫婦の魔法やり取り声出して笑っちゃいました。 大会見に行きたいのですが。 土日は休め無いので行けないのが、悔しい😭 頑張って下さいネ リカさん次の日の大会、体壊さない様に🎉

[@ばぺまる]

サラダマンお疲れ様です！！

[@neko___neko]

広島チケットは発売初日に購入しました🥰 大阪は配信で楽しませて頂きます！応援しています！

[@クローバー-i5s]

ハラダさんは骨格が、もう神ってるからな また大会に出てるハラダさんが見れると思うとオジサンは嬉しいス

[@TS-ke9xg]

ハラダマンやっぱり好き😂

[@その日暮らしのアーニャと筋肉]

バックポーズ凄すぎて😂

[@ナツ-q3p]

バスケ好きなんでハラダマンがバスケ好きで嬉しいです☺️ NBAのどこのチームが好きか推しの選手がいたら知りたい！

[@lemonchannel111]

レイカーズでコービーでした！ 華やかな選手が好きなので、身体能力が高いザイオンとかジャモラントとか期待して見てました！ 最近はそんなに追えてないですが、オリンピックみたいなことがあればしっかり見る、くらいです☺️

[@KINTORE_LIFE]

B席、買わせていただきました！楽しみにしてます！

[@lemonchannel111]

ありがとうございます！！！

[@makoto1649]

ハラダマン逆三すごい！骨格なのかな？かっこいい☺

[@まなっち-d8u]

次回は見に行きたいです！ハラダマンさん、お大事になさってくださいませ。

[@ryutaikeda3569]

フィジークの骨格がヤバい。かっこいい

[@中野悟志]

リアえぐいな笑

[@HI-cc6jf]

一瞬ミスターパーフェクトに見えました。凄いプロポーションです。

[@乾燥隠キャ]

マジでガンダム😂

[@swing_kitty]

ハラダマンさん元気になれ〜〜❤ お忙し過ぎるんでしょうが、しっかり猫ちゃんズに癒されてくださいね お前の母ちゃんでべそ〜ってめちゃくちゃ久しぶりに聞いて笑いました

[@鈴木翔太-s7e]

元気もらってますよ！

[@wai1307]

6:26

[@しゃけ〆]

ファイティン 💪💪

[@百錬成鋼-w1m]

原田マン、歳上好きなの好感持てるわ ちなみにワイも嫁ちゃん歳上❤

[@アソパソマソ-q6b]

ハラダマンじゃなくて肩幅マンじゃんもう😂

[@金子修平-l8c]

サムネの下に赤い線あると、あれこれもう見たやつかって飛ばしそうになる

[@r4mun663]

飲み物なしでご飯食べると自分もしゃっくり出ます

[@たなか-v7t]

自分も最近病んでます！ 筋トレじゃ！筋トレしましょう！ うぉー！

[@Kisxxxxx]

パーソナル行った時、原田さんに話しかけたけど目が笑ってなくて怖かった😂

[@lemonchannel111]

ごめんなさい🥹

[@Kisxxxxx]

@@lemonchannel111 あの時も大変な時期だったのかなって動画みて思いました。しんどい時期もあると思いますがレモンチャンネルのおかげでトレーニング楽しめてるので無理ない程度に今後もいろいろ企画してください🍋

[@Taku-i4k]

お元気様です。はライザップです笑

[@windowsxp7090]

思ったより背中がガチで笑った

[@ハロー-f3n]

改めて骨格エグい笑笑

[@frinkjeury2485]

すげええ！！！

[@ごりら-l8s]

プロテインつくるのめんどくさいから結局とらなくなったけどべつにでかくなってるしいいかなっておもってる

[@肉々しい肉-s3h]

本気ねぇ……楽しみにしといていいですよね?

[@たまごっち-z6q]

鎖骨長！！！！

[@ゲッベルスさん]

合法でクレン使えるじゃん！

[@yuuta011542]

サイドレイズあるあるはまじであるある笑

[@バンゲア]

髭ってあんな伸びんだ

[@ずんだオレンジ]

千賀に似てるから頑張ってほしい

[@tn-bx4oo]

骨格お化けやなー

[@robertdenitro6500]

しゃっくりは、やや前かがみになった状態で息を止めて胸筋と腹筋を思っきり固めると、大体30秒くらいで止まりますよ

[@Supreme大好き人間]

確実にがこれほど疑心暗鬼になるチャンネルあるか？笑笑

[@takeryao4765]

自分の知ってるハラダマンさんじゃない😂✨

[@たなか-v7t]

選手の友達家族って意外と来ないもんなんだな〜 俺がもし出るなら２人呼ぶかも

[@ネコパンチ-u4o]

サムネが上越王に見えたけど違った

[@GG-kh3en]

後ろに引っ張られてどんどん後退してる気がする

[@TK-hf6bx]

肩幅お化けで顔ちっちゃいなー

[@たまごっち-z6q]

はらだまん減量がんばれー！

[@Amazon_TARO]

筋トレ界隈のオギコ

[@東京太郎-p2m]

痩せたらイケメンやんけ

[@寝不足エマ]

目がキリッとしてますね👀

[@KK-hg3rm]

ハムといいこいつといい、過去の中途半端な栄光が裏打ちになってるつもりで、『本気出せばいつでも一線復帰できるけど今はしない』的な、中途半端なトレーニーな自分に満足してる感じほんま嫌い 早よ結果出してみい

[@user-cp9xz4ic7c]

少なからずハムちゃんからはそんなの感じたことないけどな🤔

[@IV-1]

あれ？時短肩トレじゃなくなってる？

[@手袋革]

カメラマンでかいな

[@hoshinowataru1304]

アビサイレベルの骨格

[@ハチ-k8t]

カメラマンの愛想笑いがすげー気になる笑 別に面白くないところで笑ってるのが違和感

[@バンゲア]

それ思った

[@純粋です]

肩幅ひっろ！

[@松屋店長トリコ]

5分くらいしかやってなくね

[@パップスギュルダン-u5o]

ダンベルプレスの重量って片手？両手？ 初心者だから和歌らん

[@ちょっと待てぃ-o5p]

基本的にダンベルプレスの重量の時は片手だと思います