代谢与勃起的关系（勃起功能障碍的常见原因和通用解决办法）How to improve erectile dysfunction/鹏哥谈健康

[@tonychang2599]

良好的睡眠是重要因子。

[@jamesliu331]

多謝鵬哥教导分享!!

[@张三井]

静脉瘘是什么

[@johnchen2303]

有老师说长期不吃早点容易患胆结石 是因为胆囊里形成结晶

[@lution801]

吃黑玛卡可以吗

[@超級紅人榜-薛貫鈞小]

鵬醫生早安，你可不可以講一集睡眠和小孩近視的話題，大家是不是也很有這方面的困擾．大家如果有小孩近視的影片可以發連結給我．謝謝🙏！

[@香香-t7l]

飯前血糖124 （已經吃了降血糖藥了） 還可以做168 嗎？

[@xiaolong174]

高丸酮 是不是容易引起脱发？

[@鹏哥谈健康]

请关注，会讲的

[@zhinafreefederal]

强调一下，看完了

[@benqq1319]

知道作不到系列

[@觉悟-c7i]

如何运动的视频呢？博主，没看到啊

[@tph7794]

kzbin.info/www/bejne/rIGXh3l6g5J-b6ssi=dF40pdVlTETz4rY1

[@joshuayao6236]

中国的壮阳药酒很有效，可是，那不是酒么？少量的酒有帮助

[@jianchai3120]

赞👍

[@johnli1850]

请问如何持久？

[@桂圓-m5o]

多運動

[@user-Take_Down_The_Ccp]

我经常锻炼，都当功。用牛鞭汤补着，感觉效果很好。40岁后，有更多的小女朋友！

[@qinhuang1334]

恶不恶心……

[@那乌西卡]

这人活不久

[@李里-h6u]

以前香港的成人杂志里讲的方法还是很灵的。与药物（蓝色小药丸），烟酒都没有关系。

[@danielzhu2315]

什么方法

[@李里-h6u]

@@danielzhu2315 就跟用刀一样越磨越快。先养好了，养精蓄锐，然后连续干，越干越硬。

[@Sagepeh]

谢谢！

[@鹏哥谈健康]

多谢兄台

[@香香-t7l]

我的年紀是60 歲

[@pollock1]

剛好今天Dr.Berg也在講睪固酮(睪酮)，可以相互印證。這其中有一個看似的悖論，就是「膽固醇」，不明究理的人很容易無所適從。因為膽固醇是製造睪固酮的原料之一，但LDL又是現今醫學認為是血管斑塊形成的主兇，結果有人因為怕血管阻塞不易勃起而只吃低脂的食物，結果睪固酮水平不足。聰明的你，知道如何來應對了嗎？

[@jingzhuoxu]

LDL要看分型的，小而密的才不好，大而蓬松的没问题。

[@pollock1]

@@jingzhuoxu 這應該是研究過生酮飲食人的基本常識。因為視頻醫生沒說，我就不用多提了，而且要驗sd-LDL或氧化的LDL價格較高，一般人不會常去驗。總之，只要你不是特殊體質，用富含omega9的evoo 代替一些飽和脂肪，自然降LDL

[@jingzhuoxu]

@@pollock1 哦，我的睾酮只有3.41ng/ml，有轻度的勃起障碍，请问有啥好办法吗，谢谢！

[@tommychong3468]

血管阻塞是因為炎症引起，血管發炎令膽固醇堆積阻塞，而不是膽固醇本身的問題

[@jingzhuoxu]

@@tommychong3468 我的C反应蛋白刚查过，很低0.27

[@Lee-hw2ik]

可以不用药，吃素就OK

[@AndyTourIdea]

也不太準。我開始吃素後就更硬了

[@baylleryer]

吾有一友…

[@Heiheihei99]

哈哈哈哈哈哈哈哈😃😃

[@李里-h6u]

其实很大的，最主要的原因就是个人与生俱来的本领，我的一年轻同事，每天都抽烟，一天起码搞三把。

[@moyufeng0334]

一天三次不累么

[@李里-h6u]

@@moyufeng0334 看样子身体很好。不像纵欲的样子。那人小头（龟头）厉害，大头（头脑）不行，人笨的要命。

[@桂圓-m5o]

那是年輕時等到了3-40歲就知道了

[@李里-h6u]

@@桂圓-m5o 好像他有三十出头了吧。

[@chunchilee2556]

缺糖才會勃起障礙

[@jjwan6602]

全是废话！

[@donaldsmith6039]

LOL, until recently I hadn't realized that Mario updated his favorite way to tackle ED and it's a relief! Although what he previously suggested was pretty good, it was a real pain to follow... go'ogle Mario's Thunderous Erections, you'll see why it's so much easier and potent now!