Düğüne az kaldı o gelinliğe girilecek 🤣 Ödem attırıcı smoothie, antrenman, alışveriş

Şekersiz fıstık ezmesi, çikolatalısı, smoothie blender için Web linki;
ty.gl/sek3f28qa
Telefondan girenler için;
ty.gl/uzqqcr0m
Daha fazla detox içeceği tarifi isterseniz yorumlarınızı benimle paylaşmayı unutmayın 🥰
😍 Birbirinden güzel çeyiz ürünlerini tek linke topladım; ty.gl/q0ydutn
🏺 Bohem Çeyiz Sevenler İçin Bulduğum Ürünler ty.gl/tlhxmdvo
🍽 Harika yemek ve kahvaltı takımları; ty.gl/hekc4ns
🧺 İkea en sevilenler; ty.gl/tgceivked
☕️ Kahve Köşesi oluşturan parçalar; ty.gl/rbmso9r
🧺 Birbirinden güzel kırlentler; ty.gl/rbmso9r
🖼 Tablo ve çerçeveler; ty.gl/zvlabktqd
⚱️ Yemek odası parçaları; ty.gl/h1bbqxu
Dolap hesabım; başına @ ekleyerek iremgokcecom yazabilirsiniz.
⚠ Bu video açıklaması Trendyol Affiliate linki içerir.Videoda herhangi bir sponsorluk yoktur. ⚠
Kanalıma ABONE olmak isterseniz ; www.kisa.link/...
İZLEMEK İSTEYEBİLECEĞİNİZ VİDEOLARIM;
SÖZ / ÇEYİZ HAZIRLIKLARIM www.kisa.link/...
MAKYAJ VİDEOLARIM www.kisa.link/...
VLOG / LANSMAN / GEZİ www.kisa.link/...
ALIŞVERİŞ / MARKALARDAN GELENLER www.kisa.link/...
ÜRÜN DENEME / İLK İZLENİMLER www.kisa.link/...
TEK MARKA MAKYAJ www.kisa.link/...
LENS VİDEOLARIM www.kisa.link/...
SPOR / BESLENME www.kisa.link/...
YİYELİM / YARAMASIN www.kisa.link/...
KENDİN YAP / DIY www.kisa.link/...
SAĞLIKLI / PRATİK TARİFLER www.kisa.link/...
♥ Sosyal Medya Hesaplarımdan Beni Takip Edebilirsiniz!
├ Blog: www.iremgokce.com
͏ ├ Instagram: / iremgokcecom
͏├ Facebook: / iremgokcecom
►📩 PR ve işbirlikleri için:◄
Email: [e-mail]
[e-mail]
#günlükvlog #gelinlik #smoothietarifi #kiloverme #antrenman #vlog

[@1Dis1Tp]

Bingöl depreminden sonra depremle ilgili deprem çantasından bahsetmeniz gerçekten çok ince bir davranış. Herkesin mutlaka evinde iş yerinde bir ilk yardım seti olan deprem çantası olmalı 🙏🏻 smoothie yi mutlaka deneyeceğim lezzetli gözüktü ❤️

[@didoramart]

Çok fresh bir tarif yaz sıcaklarına birebir hem de dediğiniz gibi bir etkisi varsa kaçırılmaması gereken bir tarif🙏🏻🌺

[@oyayormazoglu2790]

Yaz gelmişken ödem atıcı smoothie hepimizin ihtiyacı sanırım☺️ Çok güzel gözüküyor

[@simgeozdemir5807]

Sizi izlemeye bayılıyorum bana her açıdan katkı sağlıyorsunuz diyet, güzellik, spor 💓💓 smoothieyi mutlaka deneyeceğim

[@KuzularaFisildayanKadin]

Smoothie tarifiniz önce göz doyuruyor 👏😍 ayrıca gayet fitsiniz zaten. Deprem çantası hepimizin hazırlaması gerek 👏 ilk yardım seti de her eve lazım haklısınız

[@CerenileTakiYapimi]

Şuan ihtiyacım olan dün akşam sabah detox yapmalıyım diye düşündüğüm zamanda sizinle böyle bir videoya denk gelmem harika oldu mutlaka deneyeceğim ❤️

[@gelbizdenye4632]

Smooti tarifi iyi oldu açıkçası bende başka tariflerini deniyorum bunu da deneyeceğim mutlaka elinize sağlık

[@yemegiminhikayesi7592]

Bu tarif tam da ihtiyacım olan bir tarif. En kısa zamanda denemeliyim. Umarım tadını sevebilirim 😇

[@aylinlehertelden]

Spor yapmayı ödem attırıcı şeyler hazırlayıp içmeyi özledim sanırım bebeğim doğduktan sonra ilk yapmak isteyeceğim şeyler olacak 😄

[@efsaneyemektarifleri4376]

Ödem attırıcı smoothie tam benlik ilk fırsatta tarifinizi deneyeceğim 😍😍

[@denizdeniz6681]

Smoothie tariflerini çok sevdim. Benimde ödem arttırıcı içeceklere ihtiyacım var bu aralar.

Smoothie tarifini ıspanak yerine roka ile denemeyi düşündüm gayet fresh görünüyor

[@ÇiçekinTarifleri]

09:00 'daki hareket ne kadar denge odaklı bir şey çok zor bence ben olsam devrilmiştim kesin :D

[@Laremdengelenler2021]

Smoothie tarifinizi çok beğendim Kesinlikle deneyeceğim 🌼

[@danismananne7980]

diyete başlamışken bu smoothie tarifi çok iyi oldu

[@melekadas1160]

Senelerdir çeyiz dizen koca yürekli irem😅🤦🏻‍♀️

Smoothie tarifinizi kesin deneyeceğim çünkü benimde girmem gereken bir gelinlik bulunuyor. Ayrıca antremanınızı paylaşmanızda çok güzel olmuş zorlamadan kendimizi belli başlı hareketlerle vücudumuzu şekillendirebiliriz :)

[@hudena948]

Ödem attırıcı bir smoothie arayışındaydım ilk defa maden sulu bir tarif gördüm :) Tadının kötü olmadığı kanaatindeyim :)

[@melisa-gk5yv]

Bu diyette başarılar çok azimlisin ve bence gelinlik sana tam olacak. Detoxu ben de uygulayacağım umarım bende etki gösterir

[@esra2duchina]

spor yaparken yediklerinize de dikkat etmeniz çok iyi 🌸

[@gulsultan5953]

Smoothie tarifini beğendim bende deniyecem bakalım 👍🏻

[@esranalbant]

Gerçekten detox iç dış temizliği hissi veriyor mu daha önce hiç denemedim. Pek ilgimi çekmez di ama sizin smoothie leriniz çok güzel oldu 😊 deneme fikri aklıma yerleşti sayenizde 🌸

[@ayseninnotu6653]

Smoothie tarifiniz en çok ihtiyacım olduğu zamanda geldi oleyyyy🤩🤩🙆🏻‍♀️ Hemen bugün uygulamak istiyorum 🙆🏻‍♀️

[@mynazlcpl5736]

ödem atmaya ve sizin gibi bi spor salonuna yazılmaya çok ihtiyacım var 😍👍

[@esmerdaily9675]

Bu kadar özenli yaşamanız harika, ben çok hızlı pes edenlerdenim, rafine şekeri hayatımdan çıkardım diyebilirim ama gerisi çok zor :( yine de motive oldum

[@vuskaguler2100]

Ne kadar güzel fikir bende yaparım hoşuma gitti karışım normalde ıspanak yemem😅

[@sekerlifler7521]

Öncelikle Allah tamamına erdirsin. 🌺 Verdiğiniz tarif için teşekkürler 🌹💕

[@algmmutfag6280]

Smoothie tarifi güzel kivi makinası da güzel pratik yaptı almak için tercih edilebilir spor salonunda çalışıp fit kalmak çok şanslısınız🤗👏👏👏

[@nagihangunay]

Ödem söktürücü smoty olduğunu sayenizde öğrendim 🤗✌️bu arada çok fitsiniz bence gelinlik çok yakışacak size🤲🏻👌🏻👍

[@huseyinsolgun8060]

Smoothie tarifinizi mutlaka deneyeceğim Bu arada yeterince fit gözüküyorsunuz Aslında Gelinliğe girmek için 😍ama yinede Umarım istediğiniz hedefe ulaşırsınız

Bu smoothi tarifini denemem lazım diye düşünüyorum ama o kadar karışımı aynı anda tüketebilirmiyim endişeliyim😇 su an çok özendim size🥰😍

[@yemekyapyorum6706]

Ödem attırıcı smoothi yapdim çokta faydsini gördüm bence ilk yardim çantası her kesin elinin altında bulunmalı

[@SametBuse]

Bir süredir sporu bıraktım toparlamam gerektiğini düşünüyordum, videonuz bana motivasyon kaynağı oldu 😊👍🏻 Şeker un yerine evet muadilleri var ama daha pahalı oluyor veya uğraşmak gerekiyor 😕

[@gunlerhaftalar8058]

smoothie tariflerine bayıldım 😍 ama maden suyu olarak öz kaynak kullanmanızı tavsiye ederim beypazarında Na seviyesi fazla olduğu için vücutta ödem tutabileceğini okumuştum

[@melekyildiz407]

Bingöl , Elazığ gibi illerden peş peşe deprem haberleri gelince deprem çantanızı görmek bir nebzede olsa mutlu etti🙏

[@hcmz4911]

Ödem attırıcı smoothienin içine elma ya da kiwi ekleyince içebiliyorum ben. Dediğiniz gibi yulaf eklenirse doyurucu olur

[@rozel645]

Smoothie harika oldu bende deniycem 😍 düğün hazırlıkları sırasında da spor yapmış gibi olunuo bence çok şey yapmaya gerek yok biraz rahat ol bence zaten o zamanlar da stres filan yeterince oluyor 🌼💕

[@ilkayinlezzetlimutfagi1567]

Ödem arttırıcı smothie mutlaka denemeliyim şuanda en çok ona ihtiyacım var bu arada ilk yardım çantası her evde olmalı kesinlikle içindekiler harika 🌸🌸

[@ezgigebal916]

Deprem çantası ve ecza dolabının önemine değinmeniz çok hoşuma gitti 👏🏻🌸

[@neseliaile1388]

Ne kadar süre içiliyor detoks smothie bir süresi var mı ara vermek gerekiyor mu bende denemek istiyorum.

[@seymamtf9245]

Smothie tarifini mutlaka denemek istiyorum ne güzel antrenman yapıyorsunuz size güzel bir bilgi vereyim düğün telaşı alışveriş stres derken kilolalar da gidiyor zaten ilk prova ile ikinci prova arasında 1 beden kaybeden benden biliyorum 🙂

[@nisanbr]

Aşırı ödemim var bu tarifi deneyeceğim mutlaka size katılıyorum malesef şeker çok zararlı:( alışmışız

[@cansusevinc2956]

Odem hepimizin sorunu evde durmaktan hareketsizlikten iyice siskinlik olustu tarif icin tesekkurler

[@ruyatasar8959]

Sağlıklı yaşam her zaman tercihtir🥰🥰

[@iremkaraman9316]

Bende aynı telaş içerisindeyim smoothie tarifinizi mutlaka denicem ☺️

[@ipekoguzcan4059]

Güzel fikir ❤️ ilk yardım setine gerçekten bayıldım. Allahım korusun ama lazım ❤️

[@cerentekdemir3624]

hazırladığınız smoothieyi daha önce birçok yerde gördüm hatta en yakın arkadaşımın çok sevdiği bir tarif ama bana bir türlü içiremiyor😅 çok fazla posası olan bir şey olduğu için rahat tüketemiyorum sanırım ama süzersem aynı olumlu etkileri alır mıyım acaba, nasıl yapmalıyım🤷🏻‍♀️

[@odyometrist3866]

Spor yapmak cidden çok güzel yaptiginizi görmek bana spor için teşvik oldu cidden teşekkür ederim harika bir vlog olmuş

[@huzurdemeti100]

Yaa maşallah harikasınız zaten fitsiniz İrem Hanım 🤗 ama spor salonunda çalıştığınız için de daha avantajlısınız 👏🏻 bu arada ilk yardım çantası çok hoşuma gitti linke gidiyorum 🤸🏻‍♀️

[@merveguzel1970]

Smootihei çok merka ettim gerçekten işe yarıyor mu acil zayıflamam lazım

[@bircanozer7228]

Şu kısmı kaçırdım ya da anlamadım sadece o detoks suyuyla mı besleniyorsunuz başka bişe tüketmiyor musunuz gün içinde, antrenmanlarda çok zorunluydu ama üstesinden geldiniz valla tebrik ederim☺️

[@N.arzuoglu8001]

100 kilo altına girmek mi 🤭🤭🤭🤭🤭 masallah

[@aysenursworld5197]

Spora tamam ama ödem atıcılarla uğraşmak için çok üşengecim 🥲🌸