Dương Đức hướng dẫn kỹ thuật Top Roll - top roll training

[@tamoan7794]

Nhìn anh Đức thân thiện ghê rất là thiện cảm luôn

[@NguyenxuanlySVAA]

Hihi. Ai cũng nói vậy hết trơn á🥰🥰🥰

[@HienHere]

A Đức vừa có tài vừa khiêm tốn

[@manhphamhong100]

Nhìn dương đức rất có hậu.hiền hòa chúc em luon mạnh khỏe hp nhe

[@NguyenxuanlySVAA]

Chuẩn luôn bác. Vật tay có nhiều người mạnh nhưng hiếm ai có tính như Đức🥰

[@tiku2192]

@@NguyenxuanlySVAA cẳng tay của dương Đức có to bằng cẳng tay của võ sĩ quyền anh wilder không p💪🏻💪🏻

[@NguyenxuanlySVAA]

Hi. Mình không rõ bạn

[@tiku2192]

@@NguyenxuanlySVAA nhìn cẳng tay dương Đức to quá

[@NguyenxuanlySVAA]

Uhm. Bạn. Quá khủng

[@nho195]

Trả lại a đức lúc này đi nhìn body mê quá

[@longbao9643]

video chất lượng quá có phụ đề tiếng anh nữa

[@NguyenxuanlySVAA]

Cảm ơn em😍😍😍

[@reviewamthuc5359]

chúc bạn thành công cùng phát triển nhé♥️♥️♥️2

[@NguyenxuanlySVAA]

Cảm ơn nhé

[@NguyenxuanlySVAA]

Kênh bạn có video nào đâu🤣

[@beolami]

Dương đức nên lập kênh youtube

[@Besinh-qj2yj]

Bạn nói cơ bản đúng, nhưng khuyên các bạn tập luyện khí thêm vào, nhìn bạn chỉ hướng dẫn phần lực tay

[@HoangSonTung2703]

Trong video a đức có nói vật top tay mà bị choãi sẽ bị thua thì có bài tập nào để cải thiện cho nhóm cơ đấy khỏe hơn mà ko bị choãi ko ạ

[@NguyenxuanlySVAA]

Bạn tập bài khoá tay rồi kéo tạ lên mức tạ càng cao thì góc càng khoẻ. Chúc bạn ngày càng khoẻ

[@thanhvinhlekhac101]

bạn tập cơ búa

[@lifeGoodSexual]

Choãi ra thì chuyển king move luôn =)))

[@Tungnguyen-ki2qr]

Ông Đức này nhìn hiền thật

[@NguyenxuanlySVAA]

Chuẩn luôn bạn

[@Yoriichi1772]

Anh ơi mỗi người sử dụng toproll là phải thấp cổ tay ko anh. Điều đó tốt hay ko tốt anh?

[@NguyenxuanlySVAA]

Có 2 cách top em top cao và top thấp. Em đang nói là top thấp để lôi rồi mới công. Cái nào cũng có cái lợi của nó em

[@skyluongdz4030]

Giờ Anh Đức ốm nhom 😢

[@huyzuitinh2900]

Anh ơi video này khá lâu r nhưng cho em hỏi là Nếu đang top mất cổ thì chuyển luôn qua hook dc ko anh

[@NguyenxuanlySVAA]

Hi em, thường là khó vì hook căn bản phải cụp cổ được. Theo anh giải pháp tốt nhất khi bị mất cổ là cố tuột tay để vô dây. còn vô dây rồi thì chắc phải dùng side, và khéo léo vào thế, góc tốt nhất mới có khả năng phản công dc.

[@linhphan8784]

Vãi thật a đức 2 năm trước đây sao

[@NguyenxuanlySVAA]

hiha

[@HaiLe-qh7sk]

Chỗ vật này ở đâu vậy a cho xin địa chỉ với

[@NguyenxuanlySVAA]

Bến tàu thủy công viên thanh đa nha bạn. Chờ hết dịch mới off lại được

[@HoangSonTung2703]

Cái đoạn anh đức bảo là kiểu thứ 2 là top luôn Có phải là top vả ngang ko ạ

[@NguyenxuanlySVAA]

Ko nha bạn. Mu trên bàn tay mình vẫn đi lái lái chứ ko phải dùng lực nguyên bàn tay.

[@haiangcover5707]

Mấy ông đi biển quê tui tướng 60 ký mà kéo mười mấy tấn lưới cá đó, có mấy ông này chưa là gì.

[@NguyenxuanlySVAA]

Mỗi người mỗi nghề, mỗi đam mê. Sao so sánh vậy được bạn. Và những ngư dân vẫn có thể giao lưu cùng anh em bộ môn này vui vẻ.

[@thanhhieu9152]

kéo mười mấy tấn lưới cá mà vô vật có lại không mới quan trọng

[@NguyenxuanlySVAA]

@@thanhhieu9152 chuẩn men em.🥰

[@DungNguyen-dk6ll]

vào giải không biết Đức với Hoàng Đức Vinh tay phải ai hơn nhỉ

[@chanxuti4078]

vinh lgi có cửa?

[@zuivlog5151]

😂❤

[@NguyenxuanlySVAA]

😍😍🔥💪

[@phongnguyen3082]

Cho hỏi cái dây để móc vào tạ tập cơ top đó là dây j ? Và có thể kiếm được ở đâu vậy ad ?

[@NguyenxuanlySVAA]

Dây bản khoảng 4,5cm gì đó bạn. bạn có dây đai võ tập cũng ngon

[@phongnguyen3082]

@@NguyenxuanlySVAA cảm ơn ad

[@anthien238]

Pải gần giao lưu cái chơi

[@NguyenxuanlySVAA]

Anh ở đâu vậy ạ

[@quang483]

Ơ idol của em sao lại đen hết tay trái rồi 😂

[@NguyenxuanlySVAA]

Haha. Idol đi nắng nhiều nên đem bạn ạ🤣

[@TuanLe-yc5pv]

Mấy kĩ thauajt này đc mang đi đấu k a

[@NguyenxuanlySVAA]

Nó áp dụng khi đấu mà em. Em có lợi thế nào thì dùng cái đó

[@quangminh8397]

Đức dạo này đô vãi. Chắc 75kg

[@Xinhgaixinh111]

80

[@ThuanNguyen-vn7lb]

Đức dạo này xuống cân quá