等红绿灯不下车？就是这个静态动作中的基础动作。【坤哥教你骑】

#Standstill#Mountain bike

[@TurboLevoWei]

感謝坤哥 實在是全網最神級教學！ =原地固定車定車定竿= 1.找一面摩擦力好的牆 2.先讓車尾往右邊(慣用腳)斜右後方位置擺置 3.曲柄平行地面 4.上去捏死前後煞車 5.慢慢放煞車 6.注意重心在腳不在手 7.啟動髖關節去控制平衡 8.慢慢鬆開煞車抓感覺 9.改用非慣用腳練習 10.改用直立方向練習 11.站立+慢速騎乘練習 12.上坡練習、慢到快跌倒的速度 13.每天一小時有氧戰力騎乘 14.把重量都放在腿上非手上 15.累積騎乘量有一天會突然開竅 16.離開牆面一樣反打練習 17.原地捏死煞車站上踏板 一樣向下壓抓感覺 車往左邊傾斜、右腳把車踩回來 18.速度慢慢減到停止練習 19.不行的話放煞車往前走再定車 20.完全掌握定車肌肉記憶！ kzbin.info/www/bejne/qnzaoZusjZx0iLM

[@rgaim]

感謝你詳盡的心得分享。

[@kroger8507]

坤哥，我會盪車了，謝謝你的視頻，超棒的，接下來我該學習哪一個技巧呢，我的是前後避震登山車的

[@glamor13]

謝謝坤哥的分享

[@jingkunzhang5465]

一起学习

[@kroger8507]

Very good tutorial

[@gpxjimmy]

谢谢坤哥教学，教得很详尽，这台应该是Santa Cruz 5010对吧？ 看得出来坤哥你为了玩trial特别骑小一个尺寸，请问坤哥的身高及单车的size?

[@lyh-rg1or]

坤哥1m9

[@heryang1231]

受教了

[@BlueWhale9527]

这车挺贵

[@user-ef4qi6rd4u]

学自行车的第一部

[@luoluogu1745]

都学会了，请问这软尾在哪里领？

[@cheng-yenchan815]

硬尾車會比較好用嗎

[@user-ci2xt6lr6r]

我现在定车已经很熟练了 我比较好奇怎么只用后轮定车

[@jingkunzhang5465]

可以持续关注之后会发教学

[@BlueWhale9527]

太多理论了。直接干。

[@user-hg6ny1ui7g]

我最多18秒

[@user-nq4ct4vl8v]

车重会影响定车效果吗

[@yewsoonfatt]

折叠车好像没办法定车啊，后退不了，