當情緒升起，你控制得住嗎？先不要討厭情緒，三隻小豬實戰給你看｜五分鐘看一本書｜青春愛讀書

[@vigay6745]

謝謝活潑生動的繪圖和解說，用耳熟能詳的經典故事介紹情緒管理和怎麼排解焦慮好實用謝謝，喜歡這系列💕

[@Joyce-31-healing]

真的很有意思，手繪的可愛動物圖畫，配合生動的口語解說，除了回顧以前熟悉的童話故事，還能應用在認識大腦情緒的管理上 很棒，透過影片學會了當處理緊急狀況時，要先冷靜下來深呼吸；把主導權交給前額葉，再來做下一步的決定與行動👍👍

[@oankinm]

這集在我做輔導課程上幫助很大，小豬畫得很可愛，謝謝你喔~

[@ming_zone]

畫得好棒啊

[@patslee9060]

喜歡!!!

[@rz65j8]

👍

[@gracechen3806]

實現很難😹

[@kanashisosmart]

懶叫