道着を忘れた花車先生に逆上を教えてもらった

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Жыл бұрын

空手KZbinrセミナーin東京【昼から夜まで空手漬けじゃい】
空手KZbinrと空手漬けの一日を過ごしましょう！
プレゼント企画もあります！😁
【空手KZbinrセミナーin東京の詳細】
※参加人数は60人程度の予定です。定員になり次第受付けを締め切らせていただきます。
皆様のご参加おまちしております！
【開催日時】
2023年7月30日（日）
★2部制となります★
13:00〜17:00（昼練）
17:30〜19:30（夜練）
※入室 12:45
【場所】
中央区立総合スポーツセンター　第二武道場
【アクセス】
都営地下鉄新宿線浜町駅下車　A2番出口　徒歩2分
※利用者専用駐車場（有料）台数に限りがあります。
※詳細は施設HPをご覧下さい。
【講師】
花車勇武
ともぞー
ふくやーまん
【セミナー内容】
13:15〜14:00 ふくやーまん担当
・機動性アップストレッチ
・呼吸法
14:15〜15:00 ともぞー担当
・技を繋げる意識
・脱力で出す逆上
15:15〜16:00 花車担当
・駆け引きを得意になる編
16:00〜16:30 組手フリー
・講師と対戦できます
・形希望者はふくやーまんが見ます
17:00 一旦解散
17:30〜19:30 夜練
・組手は実践練習メインです
　（シチュエーション練習など、実践に近い練習を行います）
・形希望者はふくやーまんが見ます
20:00 完全撤収
　　　　　　　　
【申込方法】
メール[tomok10804@icloud.com ともぞー]
または講師3人のInstagramのDMにて下記をご連絡ください。
・名前
・学年
・性別
【参加費】
昼練のみ参加・・・¥4000
昼・夜練参加・・・¥5000
夜練のみ参加・・・¥3000
※1名あたりの料金です。
※当日現金払いと致します。（受付にてお支払いをお願い致します）
【注意事項】
・所属道場の先生の許可を得てからご参加ください。
・キャンセルについては7/23までにご連絡ください。
・保護者の見学：可
・会場内の食事はお控え下さい。給水は可能です。
・練習中の撮影:可(肖像権にご注意の上で、一部でしたらSNS等に載せていただいても構いません。拡散よろしくお願いします！)
・マスクの着用は自己判断といたします。
・セミナー中の怪我につきましては、責任を負いかねます。各自スポーツ保険等に加入の上、ご参加ください。
#空手 #ともぞー #花車先生