د/ سميه الناصر (انهي العلاقه بطريقه صحيحه)..

[@imenousse2216]

كانت الرسالة ان التفت لنفسي ولحياتي وااخد القرار الدي طالما كتت مترددة فيه.....فهمت الدرس

[@لجينلجين-ب3ض]

في نظري ان اقفل العلاقة الفاشلة او الصعبة بالانسحاب من غير اي كلام ولا اي شيء دامني تاذيت يكفي ومن شوشرة ،واحاول ان اتوازن مع نفسي واحبها اكثر فاكثر .الله عليك يا اغلى همسة احترمك واقدرك اختي الصغرى ،مغربية مرت من هنا

[@Eyad74dhdhffhhf]

صحيح كلامك الانسحاب بحد ذاته يؤلم الطرف الاخر او ربما لا يؤلم لكن سوف يشعر بأنه لا شى

[@belo2439]

نفس طريقتي ❤🌷

[@nrgisameer1473]

ياحبيبى حتى الانسحاب والهروب صعب جدا بل ومستحيل مع " النرجسى الخفى"، اللى تدخل ف ايد النرجسى الخفى تتأكد انها دخلت سجن جلبوع ولو حفرت بأيديها وسنانها وخرجت منه بيرجعها تانى، علاقه مرعبه ..

[@نفسمطمئنةالابذكراللهتطمئنالقلو]

@@nrgisameer1473 لو سمحتي كيف اعرفه نرجسي خفي انا كنت بعلاقة قصيرة وانسحبت منها لان هو غامض وصار موقف شعرت بخيل وقليل الاتصال انا قلت انه لا اريد الاستماع او لان بالعلاقة الخطا والشخص الخطا وما رد على الرسالة واحيانا القاه داخل على صفحتي اون لاين ولا يكتب ولا يقول شيء وما ادري خفت ليكون نرجسي ارجوك كيف هو النرجسي الي كنتي معه شكرا

[@gourarigourari]

​@@nrgisameer1473 كيف يعني نرجسي خفي ؟

[@lalom369]

كان اني حل موضوع التعلق و حب الذات

[@نفسمطمئنةالابذكراللهتطمئنالقلو]

يعني قصدك الرسالة كانت هي انك عندك تعلق ومشكلة في حب الذات

[@lalom369]

@@نفسمطمئنةالابذكراللهتطمئنالقلو تماما و متل قالت الدكتورة ما بتخلص المعاناة لنفهم الرسالة لان حتى لو تركنا الشخص رح نرد نتعرف على حدى يتعامل معنا نفس الشي و اسا ابشع لان ما فهمنا من اول مرة ..

[@mohamedh2739]

انا تعبان نفسين مش عارف اعيش كل حاجه اعملها اتلم على اللى عملتو طول الوقت لو روحت مكان كنت فين وبتعمل ايه ومع مين الموضوع بقى صعب فعلا طول الوقت بشعر بالحزن

[@7oie.i]

اذا انا اذيت الشخص كيف انهيها معه

[@زهره-و4ق]

تكفين طلبتش

[@kadojahmuha1747]

فعلًا سمعت الدكتورة فوزية الدريع تقول ان بعض المعالجين النفسيين الذين على الساحة واضح فيه انه قاعد يتألم من شيء معين ومو قادر يتخطى ويبث سمومه على مجتمع نساء متعطش للحلول والدليل نبرة الصوت المرتفعة و اشارات اليد العنيفه

[@AmiraGroni-on7ih]

الرسالة كانت حب النفس و الذات اكثر ، ان لا أصدق انهم العوض حتى ارى الفعل ان لا اثق بسرعة ان لا اخذ رفضهم بشكل شخصي ... ان استمر في حب الله اكثر و رفع استحقاقي اكثر

[@جولي-ي6ف]

فهمت الرساله اني اكون واضحه جدا ولا اخاف وهاديه واتخذ قراري لوحدي واعتني ع روحي اكثر واكثر ولا اراقب الا الله❤ فقط

[@noomahmad278]

حرفياً..لما نسكت وماناخذ حقوقنا أو ما نقفل المواضيع صح..هذه المواقف ماتخرج من رأسنا يصير زي الألم ونفتكره بين الحين والآخر..الموضوع أبداً مو صحي..

[@kikiki696]

رسالتي اني ارسم حدود لنفسي و ارفع استحقاقي و احب نفسي

[@asmajarwan]

رسالتي كانت ان اصدق حدسي دائماً

[@wijdan1137]

اني مااتقبل الرفض والبعد وعندي تعلق مرضي .،لذلك قررت احب نفسي اكثر واسامحها واخليها تشعر بشعور جيد

[@احمدعكاشه-ر9ط]

﴿فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ﴾ - «سُبْحَانَ اللهِ» - «الحَمْدُ للهِ» - «لَا إلَهَ إلَّا اللهُ» - «اللهُ أكْبَرُ» - «سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ» - «سُبْحَانَ اللهِ العَظِيمِ» - «لَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إلَّا بِاللهِ» - «أسْتَغْفِرُ اللهَ وَأتُوبُ إلَيْهِ» - «لَا إلَهَ إلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ»

[@zainabzona]

معلومة يجب إن نصل على آل النبي ايضا لتكمل الصلاة فَنقول أللهُم صل على مُحمد وعلى آل مُحمد

[@منوعاتفنية-د8ك]

ايه هي قفلتها بطريقة جد صحيحة متأكدة مئة بالمئة يقدر هو لي عندو مشكل التعلق أو يمكن لانو نرجسي

[@sarah.98369]

الرسالة كانت ما اتسرع اختار نفسي اولا واخيرا اتعامل بلطف أكثر الحمدلله نجحت بفهم وتطبيق الرسالة يارب القادم اجمل واحلى واروع

[@jihan8302]

دائما تتكلم عن ننهي علاقة بطرية صحيحة لكن لا تقول كيف وماهية خطوات

[@Coachouma200]

قالتها

[@lalom369]

لحتى نقفل صح لازم نفهم شو كان سبب هي العلاقة شو الدرس منها و شو الرسالة باللحظة الي منفهم هدول المواضيع منكون سكرنا القصة صح و اذا لا و تركنا العلاقة رح يضل في الم و جرح ما تعالج حتى لو بعد الفراق و لسنيين لان ما نفهمت الرسالة و حتى لوفتنا بعلاقة اخرى رح تكون تكرار للعلاقة السابقة🙏

[@manal.1803]

@@lalom369 يعني مثلا العلاقه مع الشخص الكذاب تكون رسالتها اني اواجهه واقوله كشفت كذباتك ؟ او بس ادرك انه كذاب واعرف سلوكه واقفل العلاقه؟

[@نفسمطمئنةالابذكراللهتطمئنالقلو]

@@lalom369 لو سمحتي كيف اعرف الرسالة من هذه العلاقة

[@نفسمطمئنةالابذكراللهتطمئنالقلو]

@@manal.1803 واذا بخيل ونواياه مو واضحة

[@Nll_3]

الرساله اكتفي و انشغل بنفسي

[@nourahtat]

والله فيه ناس ماتفهم أحيان يختلف التوافق الفكري والاخلاقي ويصير يجلس بحلقك هذا بالله وش رسالته انك تتجاهله وتمشى

[@mariamtay5022]

فعلا كل علاقة لها رسالة الطريقة الصحيحة التي بدأت بااتباعها لإنهاء هذه العلاقة هي التقبل ومسامحة النفس والطرف الآخر ومن ثم السماح بالرحيل لهذا الطرف من حياتك بكل مافي هذه العلاقة من خيبات وحزن وكركبة جعلت من حياتك جحيما الدكتورة سمية أيقونة❤

[@abu_abdallh]

شاهدي مقاطع اياد قنيبي

[@medmed8470]

اجمل تعليق شفتو قمة القوة و الرقي ان تسامح من خذلك و تتمنى له الخير

[@sharifaalbusaidi7574]

الموسيقى.. صور النساء وعوراتهن.. كلها فِتن ولا يجوز نشرها على مواقع التواصل.. فهي ذنوب جارية عليك حتى بعد مماتك.. فـ سارعو بحذفها وانشروا العلم أو أي شيء تنتفعون فيه وتنفعون غيركم وتكون حسنات جارية عليكم🤍✨

[@SoftSpicy-l4u]

رجع و انا على ابواب زواج و لخبط كل تفكيري 😢 لم افهم الرسالة الا الأن ، الحمد لله اني فهمت انو رجوعه لكي نتحدث و نغلق الملقات القدسمة طلبت منه السماح و سامحته و لكن مشاعري تحركت اتمنى ان اتجاوز هذه المرة بسلام و لا يعود مرة اخرى و كانت اخر كلماته لن انساك سوف تبقين للابد في قلبي و لن تأخذ مكانك امرأة اخرى و رحل

[@DaaSouka]

نشر الموسيقى و المتبرجات حرام و ذنوب جارية نصيحة فقط

[@اليمامهالمصعبي-ز5ج]

من عنده هم عليك بفضض همك الى رب العالمين في السجود

[@Kha-ut4lx]

إذا شخص أذى بس بالكلام تحت عبارة اللي في قلبي على لساني. وش الحل وقتها؟

[@rosehussain8072]

عند بلوغكم النضج ..ستدركون أن أي تدبير لن يفيدكم سوى أن تزيدكم تعبآ ..كسلوك المحاكم و المحاسبة وووالخ...لان الطرف الثالث هو دائمآ طرف مستغل يعيش على خلافات الناس ..وبالتالي نحن الخاسرين فوق خسارتنا خسارات....لكن يكفي منك أن تعتني بنفسك وتنتظر عدالة الكون سترى العجب بأسرع وقت ...نتيجة خبرتي بعد عراكي مع هذه الحياة

[@lostlost2834]

في وقتها والله

[@BellaElla-vm9lf]

طيب كيف نعرف شو هي الرسالة

[@m6558]

تعلمي انك لا تعرفي ما يجري فالموضوع فيها اسحار

[@رونقالعلي-ش8س]

استغفر الله ولا اله الا انتةسبحانك اني كنت من الظالمين

[@nooram-h2494]

المشكله ان الشخص الوحيد الي اذيته نفسي…اسامح الى متى؟؟!!

[@asmaasesema]

صح لازم يكون فى رسالة من كل موقف ❤❤

[@بنتالكفو-ص2ي]

حگمـهہ‏‏ وگلآمـ جمـيـﮯل آسـتمـريـﮯ آللهہ‏‏ يـﮯسـعدگ ويـﮯوفقگ ويـﮯبآرگ بعمـرگ ✨✨

[@m_1art]

راقيه 👑🌷

[@jfihufkf3443]

❤❤❤❤❤❤😢😢😢😢🎉🎉🎉🎉

[@nooraljuboori148]

كلامك صح ميه بالميه، علىفكرة مو لازم العلاقه تكون بين رجل ومرأة ، ممكن علاقة مع جارتك او احد من اهلك ، وهذا حصل معي بس الواحد لازم يتأنى حتى ما يلخبط ويروح حقه لحد ما يلاقي مفتاح المواجهة الصحيحه يعني تحضر نفسك قبلها وتتهئ نفسيا انك ما تستفز من الطرف الاخر، الطريقه مفيدة جدا صدكوني تقدرو تنامو بعدها بسلام

[@Sumaya369-z2h]

و اذا كان الي دخلنا معهم اخبث مما نتصور ؟لو تاخرنا في قفل ملفاتنا معهم و الي راح مننا و فقدناه بسببهم هل نقدر نسترده بعد التاخر في ردنا عليهم؟! طبعا لا و لكن سوء اختياراتنا و طهرنا دخلنا مع ناس خبيثه و لابد نقفلها بطريقه صح حتى لو تاخرنا و لابد من وجود الخبيث في حياتنا لنرى الجزء الخبيث في البشر و نفهمهم بوضوح .

[@tozj5951]

طيب ممكن أعرف شنو رسالة الشخص الي دخل حياتي تحت مسمى شريك حياة لكن طلع في الآخر مخبي أشياء كثيييرررة عني واكتشفتها بالصدفة يعني حتى ما خبرني بها .. وطبعاً تركته يلا ظهرتلي هالاشياء حتى من كنت معاه هو مخبيها

[@sosamohammed5242]

اعطيه فرصه واعطيه عذرز

[@tozj5951]

@@sosamohammed5242 هو أصلا الي استسلم على نص الطريق كأنما كان يختبرني ويعرف عني بدون ما يعطي عن نفسه المعلومات ، هذه الشيء يتكرر مع كل شخص يتقدملي اكون وااااضحة جدا معاه لكن الطرف الاخر لا يبدي نواياه بصورة صحيحة

[@osamaedrees8956]

أحرصوا على قول هذا الذكر ولو مره واحده. في اليوم سبحان الله عدد ماخلق سبحان الله ملء ماخلق سبحان الله عدد مافي السموات والارض سبحان الله ملء مافي السموات و الارض سبحان الله عدد ما احصى كتابه سبحان الله ملء ما احصى كتابه سبحان الله عدد كل شئ سبحان الله ملء كل شئ 🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼 الحمد لله عدد ماخلق الحمد لله ملء ماخلق الحمد لله عدد مافي السموات والارض الحمد لله ملء مافي السموات والارض الحمد لله عدد ما احصى كتابه الحمد لله ملء ما احصى كتابه الحمد لله عدد كل شئ الحمد لله ملء كل شئ 🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸 الله اكبر عدد ماخلق الله اكبر ملء ماخلق الله اكبر عدد مافي السموات والارض الله اكبر ملء مافي السموات والارض الله اكبر عدد ما احصى كتابه الله اكبر ملء ما احصى كتابه الله اكبر عدد كل شئ الله اكبر ملء كل شئ 🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼 لا إله إلا الله عدد ماخلق لا إله إلا الله ملء ماخلق لا إله إلا الله عدد مافي السموات والارض لا إله إلا الله ملء مافي السموات والارض لا إله إلا الله عدد ما احصى كتابه لا إله إلا الله ملء ما احصى كتابه لا إله إلا الله عدد كل شئ لا إله إلا الله ملء كل شئ 🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼 لا حول ولا قوة إلا بالله عدد ماخلق لاحول ولا قوة إلا بالله ملء ماخلق لاحول ولاقوة إلا بالله عدد مافي السموات والارض لاحول ولاقوة إلا بالله ملء مافي السموات والارض لاحول ولا قوة إلا بالله عدد ما احصى كتابه لاحول ولاقوة إلا بالله ملء ما احصى كتابه لا حول ولاقوة إلا بالله عدد كل شئ لا حول ولاقوة إلا بالله ملء كل شئ 🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸.🌼 استغفر الله عدد ماخلق استغفر الله ملء ماخلق استغفر الله عدد مافي السموات والارض استغفر الله ملء مافي السموات والارض استغفر الله عدد ما احصى كتابه استغفر الله ملء ما احصى كتابه استغفر الله عدد كل شئ استغفر الله ملء كل شئ 💐💐💐💐💐💐💐💐 اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد عدد ماخلق اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد ملء ماخلق اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد عدد مافي السموات والارض اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد ملء مافي السموات والارض اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد عدد ما احصى كتابه اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد ملء ما احصى كتابه اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد عدد كل شيء اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد ملء كل شيء 💐💐💐💐💐💐💐💐 هذا ذكر عظيم .. إذا أنتهيت من قرائته ... فذكر به غيرك.. وتكسب مثل أجر كل من ذكره إلى يوم القيامه ....

[@Timaivanovna]

لازم ننتظر الوقت المناسب عشان نقطع العلاقه مع الشخص اذا كان خبيث عشان ما يأذينا لكن الدرس هنا قوي : ان نتعلم كيف نفرق بين الصالح والخبيث ونختار شخص صح ونخلي جسور رجعة تسمحلنا نرجع من العلاقه في حال كانت خاطئة

[@sadakajariaa]

نشر المتبرجات و الموسيقى حرام و ذنوب جارية نصيحة فقط

[@Nll_3]

الرساله كانت اكون اكثر توازان بمشاعري و اكثر تروي و اضبط انفعالي و اكون ذكيه عاطفيا و اعرف متى اتكلم و متى استمع

[@رونقالعلي-ش8س]

اللهم صلي على محمد وال محمد

[@fatemahbarrak9067]

فعلا لازم انا حسيتي جذي لما تنهيت علاقتي الزوجيه مع رجل مضطرب بالشخصية، نفهم الرسالة الإلهية من العلاقة السامه. ❤ نبي توضيح أكثر حق اللي كانوا مع نرجسيين

[@hgghffbbbgh9836]

المشكلة لا استطيع ان اقتنع انهيها واتأذى جدا لأني فعلاً احب الشخص ولست متعلقة به لكن ألحياة تجبرنا لأن العلاقة شبه مستحيلة

[@mamashrefa8748]

بصراحه ووضوح وبرغم كل السلبيات عند كبر سن المرأه تختلف نظرتها للامور كثيرا فمثلا كلمات بسيطه لكن عميقه تستقر في الوجدان يكون نسيانها محتاج لوقت كبييييير. ان صح ونفع الوقت اقفلي بطريقه صحيحه ولن تنسي تلك الكلمات. ولكن كل مر سيمر. مع الايام والصبر والرضا

[@thurayaalhamdani1917]

كل اللي كنت اريدة انو ينهي العلاقة بشكل صحيح لكن طريقة الاقفال جرحتني اكثر من أي شي آخر

[@diamonds5002]

كلامك بلسم استمري بارك الله فيك

[@ElicTronic]

Mamlazam 3lia hta wahed n3tih tafsir😉😉

[@saadiarabeh8147]

انا اطلب حقوقي من الله وحده،و الله اكبر على كل ظالم و ظالمة 😢😢😢😢

[@آية-و6ب]

ردى يا جبانة يالى عاملة عليهم قوية اوى

[@ربانيلماانزلتاليمنخيرفقير-ر6ف]

الحمد لله ... هذا الي سووويته وانهيتها

[@عطرالجنه-ظ9ح1ف]

وان كانت تك العلاقة هو ابني

[@selienamakh2879]

الطرف الآخر مدمر قفلناها مئة مره ،بطريقه صحيحه بالتسامح ،المطلوب القسوه للأسف

[@soso66611]

كيف؟ انا اعاني اقفل وارجع احن وارجع له😭

[@سلامالروح-ت6ه]

مقاطع رووعة للدكتورة سمية الناصر شكرا ياهمسة

[@BouchraHocine-bx9lz]

اني اعمل على داخلي و نفسي ...

[@نفسمطمئنةالابذكراللهتطمئنالقلو]

انتي عارفة لانك خبيرة !!!

[@سعودمحمد-ش5غ5ك]

ياناس هذا من وين بينا هذا ماللله

[@HhFf-mp6jn]

مهم جدا 👌👌👌

[@riyamshebeb8702]

كانت الرسالة انو احب نفسي وانطيها اولوية واخلي حدود واضحة

[@kikiki696]

انا كمان

[@رونقالعلي-ش8س]

استغفرو الله اذا مررتم من هنا

[@be.8397]

اشوفكم بعد وقت ٣ اكتوبر

[@user-vg8bf7di7k]

وين الصندوق

[@bayanalashmar9571]

حدا بيعرف اسم الايف؟

[@shineangel3186]

ابي اسم الساوند امانه 😖

[@آية-و6ب]

بتحذفى تعليقات ليه يا جبانة

[@HalimaMajdi-z3z]

عليكم بأنفسكم.

[@nayefalsaab40]

اب

[@احمدعكاشه-ر9ط]

كلام جميل جدا جزاكي الله خيرا كثيرا

[@nayefalsaab40]

ء

[@saadiarabeh8147]

😢😢😢😢

[@karammalohi89]

❤❤❤❤❤❤

[@rajaelehamidi9412]

🌼

[@alexiosdm8880]

💜💜👍🏼

[@ماميكوين]

طيب واليتيمه اللي ماعندها أحد غير زوجها وأهله ومحسسينها انها تحت رحمتهم لوقالت بس كلمة لا يلمحون لها انهم ممكن يستغنون عنها وتصير ضايعه خاصة وهي عايشة في مجتمع لايرحم 😢

[@naazal3quld312]

حلول كثيرة وربك مُغني ، اول خطوه لازم انتِ تتقبلي نفسك وتحطي ببالك أن مش كل يتيمه ضعيفه أو بحاجة لشخص ابداً ، أنتِ اقوى مما تتصوري بكثير، كل التلميحات الي تحسيها مصدرها الحقيقي داخلك انتِ بطريقة تفكيرك ، ثاني خطوة لازم تضخمي طاقتك الخاصة انتِ مش بحاجة لطاقتهم ، اشتغلي لنفسك واعملي وحطي لنفسك خطة (ب) اذا حاولوا يسقطوك انتِ ترفعي نفسك وربي معك .. تذكري عقول الناس من السهل تغييرها مادمنا نؤمن بما نريده منهم 🤍.

[@ذهبالذهب-ف7ث]

قوليلهم انا معي رب العالمين ومن معه الله فمن عليه

[@abu_abdallh]

@@naazal3quld312 في مشكلة انه فعلا ضعيفة ان ارجح عليكم حق ضعيفين اليتيم والمراه

[@nan6936]

اشتغلي وكوني نفسك احنا تحت رحمه ربنا سيحانه وتعالى هو وحده فقط مو البشر(؛

[@طرائفوعجائب-ع4ن]

الله ينتقم منك، انتي امرأة صاحبة فتنة