تمرين التنظيف سمية الناصر
Рет қаралды 242,638
Күн бұрын
@1sanminesan454 9 ай бұрын
جربته امس يالله ارتحت ونا افضفض لنفسي بالبدايه كنت مستحيه او متفشله بس تشجعت وتكلمت وبعدها انفلت مقطع وراء مقطع انصحكم تجربون
@Enassalm95 9 ай бұрын
بعني نسجل فيديو ونحكي فيه الصدمات بس
@1sanminesan454 9 ай бұрын
@@Enassalm95 مو الصدمات بس حتى المواقف الي تشوفينها تافهه قوليها حتى لو بكيتي عادي وبعد ماتخلصين وتهدين شويه افتحي المقطع كذا لا ارادي تشوفين نفسك قاعده تتكلم وكانها تحل الموضوع او تتفه المواقف الي تصير لنا ومانشغل بالنا فيها لهدرجه مره فادتني وكررتها بالتوفيق 🤍
@فتو-ح3ص 5 ай бұрын
ينفع تكون صدمات الطفوله؟
@Aljuffali 3 ай бұрын
@@فتو-ح3ص نفس السوال
@hebaglal584 5 күн бұрын
يعني ايه متفشلة ؟
@noufkhalil8445 Жыл бұрын
حصلت لي نقلة عجيبه بحياتي لها خمس سنين شيء عجيب وطحت عليها الآن احب اقول اني ممتنه الله يسعد قلبك ويسخرلك اجمل خلقه احبك شكرا
@aioshaiosh4514 2 ай бұрын
ايش الكورسات اللي استفدتي منها ايش سويتي عشان تتغيري ممكن تعلمينا؟؟
@samaralsalmi7900 3 жыл бұрын
يالله اتذكر سويت هالتمرين قبل ٣ سنين او ٢ تقريباً من بعد هالتمرين صرت اهتم بمشاعري كثير وسويت تنظيفات كثير وتغيرت اشياء كثير بحياتي
@khloud.5781 3 жыл бұрын
وين تعلمتي التنظيفات ؟؟
@soumiamts6116 3 жыл бұрын
كيف قمت بالتنظيف ؟؟؟
@fatimaabd639 3 жыл бұрын
@@khloud.5781 في قناه سمية الناصر موجوده حلقة عن التنظيف
@أمجادالسيد-ب5د 3 жыл бұрын
انا جربت هل عادي اني بكيت
@wijdanabbas6583 3 жыл бұрын
@@أمجادالسيد-ب5د اي عادي معناها المشاعر السلبيه جاي تطلع ع السطح
@naciralouati5108 2 жыл бұрын
بمجرد ماشفت المقطع واتخيلت نفسي اسجل وانا اتكلم عن نفسي حسيت بغصة بقلبي ونزلت دموعي
@meriemz26 2 жыл бұрын
و انا مثلك
@الموناليزا-ك8ي Жыл бұрын
@@meriemz26هلا خواتي ليش انا ما من الضحك على خيباتي 😅
@realnany 8 ай бұрын
بسم الله عليك يحياتي انتي😢
@LarinaMilad 7 ай бұрын
اخخخخخخخخخخ
@maiadam3527 3 жыл бұрын
سجلت وتفرجت عليه ...اكتشفت إني انسانه رائعة جدا متلخبطة ...بس جميلة وواعية رغم بعض العراقيل حبيت شخصيتي
@user-larey6 2 жыл бұрын
حتى انا اكتشفت اني انسانه واعيه ومثقفه وكلامها حلو وعسل واااوو ماشاءالله اكتشفت نفسي وكمان حبيت نفسي حسيت اني جميله فعلا وف جواتي اشياء حلوه بس انا ما اعطيها اهتمام
@dohagida7624 2 жыл бұрын
جربت التمرين قبل عام ونصف تقريبا حسيت ب رااااحة ومن بعدها توفيق وتيسير في حياتي جزاااك الله عنا كل خير دكتورة سمية
@Sbbr_05 2 жыл бұрын
طيب عادي اصور بفلتر؟
@Bl636_ 2 жыл бұрын
@@Sbbr_05 😭😂
@Fati-taetae95 Жыл бұрын
@@Sbbr_05بموتتتتت نفس سؤالي تخيلي 😭😭😭😭
@Sbbr_05 Жыл бұрын
@@Fati-taetae95 🤣😂😂😂😂😂😂😂😂
@EYLUL-j9f 3 жыл бұрын
لم أر في حياتي شيئا يجلب السكينة كالقرآن، تقفلُ الدنيا بوجهي فأردد "لعلّ الله يُحدثُ بعد ذلك أمرا"، أسمع كلاما يجرحني فأكرر "ولا يحزنك قولهم"، أشعر بالجزع من المصائب فأتذكّر "وبشّر الصابرين"، أسقط من العجز والقهر فتقيمني "إنّ الله على كلّ شيء قدير"..القرآن عكازك إن أسقطتك الحياة.
@Reem-jy5kl 2 жыл бұрын
الله يعطيكي الفرص طول الوقت و يجب علينا التقاتها ، ستنجي بإيمانك بالله و قدرته و لاكن يجب ان يكون لديك الوعي الكافي و المقدره علي التقاط رسالاته التضيف الروحي لتنمية هذا الوعي مع قراة القرأن زي الي يدعي ربه ينجيه من الغرق و لا يمسك الطوق الذي بجانبه الا ان غرق و يقول له ربه لقد ارسلت لك الطوق و لاكنك لم تلقفه استمريت بالدعاء
@EYLUL-j9f 2 жыл бұрын
@@Reem-jy5kl اكيد الله طلب من الدعاء لكن طلب منا ناخذ بالاسباب
@سماأحمد-ط8ب Жыл бұрын
بوركت عزيزتي القرآن معالج لكل شيء
@mohannadat4 Жыл бұрын
@@Reem-jy5kl وعسى السبب الحين هذا التمرين؟ ساقوها عليكم لوفيكم الام نفسية لها طرقها 1-التقرب لربي 2-مراجعة دكاترة متخصصين مو ناس يتربحون منكم بذا الدورات, وين درسوا وين تعلموا بس يجمعون هالمعلومات المكذوبة وتتكسب, تدرين انها تقول ان 369 ارقام الخلق؟ وش المصدر وش الكذب ذا
@ابورهف-م3ب 10 ай бұрын
ماشاء الله عليك اخ ياتعب فيني
@noona8977 3 жыл бұрын
اني اسويها بس اكلم نفسي بالمرايه او اكتب.. يخف الشعور و احس بالراحه و طبعا لما اتكلم مع الله سبحانه وتعالى على سجاده او اي مكان لو على السرير راحه و طمئنينه و ثقه انه بدبرها و بيساعدني
@alislouma6159 3 ай бұрын
غلط أمام المرآة الشعور هيضاعف
@البقميالبقمي-ق2ل 3 жыл бұрын
سويته من كم سنه اول ما حطت الفديو اقسم بالله راحه راحه ولقيت الحل بنفس الفديو بكلامي نفسه الحل بس حددو مشكله معينه وتكلمو بصدق
@Mooni2006 3 ай бұрын
والله اتذكر سويت هالشيء وفعلا افادني الحمدلله .. والي لسه ماسواها يسويها راح تتعافو من اكتر شي كان مأثر على نفسيتكم.
@AmnaMahmoud-z2n 3 ай бұрын
بعد مرور سنتين من التنظيف تواصلت مع شخص كنت اخاف منه ❤❤❤❤كل الحب والامتنان دكتورة سمية
@tamaramahmood6069 3 жыл бұрын
هالتمرين من اروع التمارين الي سويتها بحياتي سويته قبل ٣ سنين ومن بعدها شفت تسهيلات مو طبيعيه في حياتي وخصوصا بالموضوع الي تكلمت عنه مع نفسي شكرا د سميه❤️♥️
@zinebhamdellou4938 3 жыл бұрын
وبعد الفيديو وش ساويتي
@tamaramahmood6069 3 жыл бұрын
@@zinebhamdellou4938 مسويت شي بس طبقته ورجعت سمعته وخلص وراها الامور بدت تتسهل ويه الايام
@zinebhamdellou4938 3 жыл бұрын
@@tamaramahmood6069شكرا على الرد
@bashayeraaa5658 3 жыл бұрын
اسويه مرا وحدا!!!!
@bashayeraaa5658 3 жыл бұрын
@@tamaramahmood6069 اسويه مرا وحدا
@zainahvoice6914 3 жыл бұрын
فعلا سويت هذا التمرين من نفسي كذا بدون اي نصيحه من احد واستفدت منه جدا جدا الحين عرفت كيف تغيرت معاملتي مع نفسي وكيف ارتفع استحقاقي سبحان الله ممتنة لك
@baitlahouaria 3 жыл бұрын
ممكن تفهميني كيف
@shazasiddig 2 жыл бұрын
التمرين كيف ممكن يتعمل كم مرة
@omsagida2455 2 жыл бұрын
🥺انا بتكلم مع مسجل الصوت واحكى كل شيء بقلبي ومن بعد اسمعو بجس براحة رهيبة 🥺
@ZainabAli-cv5kr Жыл бұрын
حنيت ع نفسي وقررت ابتعد عن اللي اذوني واصير افضل ووعدت نفسي اني اهتم فيها 😍😊
@سافرحقريبا-ت1د 6 ай бұрын
شلون ابتعدتي عن الي اذوك ممكن تردين ... اني بلبدايه الناس الي حولي يحبوني وبعدين لازم يطلعولي شغله يحاربوني بيها. ويحبطوني
@AyaWaad 2 ай бұрын
احلى شعور الحنيه على النفس اليوم طبقت واليوم حسيته ❤
@runyy-u4m 3 ай бұрын
طبقت التمرين و تكلمت لمده ١٠ دقايق و لما شوفت الفيديو رأيت نفسي طفله صغيرة تحتاج الاحتواء و الحب 🥹❤️
@emadali7543 2 ай бұрын
سويته واكتشفت اني اتفه من اخوياي كل ما شفت وجهي ضحكت لين كنسلت ام الفيديو
@lulutyped 2 жыл бұрын
اذكر كل ما يحزنك ، كل ما يثقل كاهلك ، كل ما يتعبك في سجده وانت اقرب ما تكون لله عز وجل .. تذلل بين يديه ، فضفض ، واطلب منه ان يشرح صدرك وييسر أمرك ويقويك .. وخلي عنك التفاهات هذي وشكراً 🤍
@sisoumimi2624 2 жыл бұрын
استعملتها كل كلمة قلتها بديت أتنهد و بديت أبكي بكاء غير طبيعي شكرا لك الآن أنا أحس براحة الحمد لله
@mariammementa3043 3 жыл бұрын
عملت التمرين وشفت قد ايش بالغت ومن بعدها لحضت كتير اشياء تيسرت فحياتي من جميع النواحي وكتير طريقة تفكيري تغيرت وتعمقت اكتر فنفسي
@reemalzahrani5500 3 жыл бұрын
انا حسيت اني مره مكبرة الموضوع
@آلاءمحمد-ط8ب 2 жыл бұрын
جربته وحسيت بي اني قد ايش مقصرة في حق نفسي وحبها.... لامن سجلت الفيديو صرت افضفض بكل صدق وشفافية واعترف بكل التفاصيل والمؤلمة وبكيت .... هذا الاحساس يخليني كل ما اتذكره ما اجلد ذاتي ولا ائنبها ولا اجي عليها علشان احد واني قد ايش كنت قاسية معاها ....في نهاية الفيديو دعيت ربنا كثير ....شكرا د. سميه ربنا يجزيك خير
@hodasamy837 3 жыл бұрын
سجلت الفيديو ...انا سعيدة جدا بالخطوة دي اديتني شجاعة لمواجهة نفسي عرضت مشكلة فيه و كمان عرضت مميزاتي وفعلا انا اقدر نفسي واحترمها جدا و بحبها و الفيديو اثبتلي دة...شكرا ليكي د.سمية جدااااا
@hamidabelabrik1838 4 ай бұрын
صدقوني بدي أبكي من الراحة يلي حسيت بيها من اول مرة اجري هالتمرين❤يا اللله الحمد اللله شكرا شكرا شكرا أخيرا عم حس حالي طبيعية ❤️🙈
@meme-xx7in 2 ай бұрын
هل التمرين ساعدك في نسيان الشي اللي حكيتي عنه بالفيديو؟لو مسحتيه للابد من ذاكرتك ممكن تشرحين كيف استفاديتي من التمرين
@amoolhussin3242 3 жыл бұрын
من افضل واروع التمارين الي سويتها وجابت نتايج واضحه بحياتي ممتنه🙏🏻❤ياجزء من الجنه❤
@الماسةالنادرة-د9ج 3 жыл бұрын
انا بدي اجرب بس ماعرفت مااعرف شو عندي مشاكل او اصل مشاكلي كيف انتي عملتي طريقة بتفصيل
@بنتبنيصخر-ف4ك 3 жыл бұрын
شو صار ممعك معك
@영-y6x 3 жыл бұрын
@@الماسةالنادرة-د9ج لازم يكون عندك تواصل مع نفسك اعرفي نقاط ضعفك و قوتك عندك شعور ذنب عار او عندك حزن من شي معين او سالفه ضايقتك كذا يعني
@hella2024 2 жыл бұрын
@@الماسةالنادرة-د9ج حبيبتي يعني انك تفتحين الموبايل تصورين نفسج فيديو و تبدين تحجين عن صدمات تعرضتيلها من انت صغيره او فد مشكله مضوجتج سولفي عنها ويا نفسج و اشرحيها او مجرد فضفضي و بعدين ارجعي شوفي الفديو و لاحظي نفسج بشنو تحسين من شفتي نفسج و من تسمعن مشكلتج منج انت شخصيا ؟؟
@ritasofin2014 Жыл бұрын
@@hella2024.
@N.H.S.ALHOSNI 2 жыл бұрын
راااائع التمرين من اول ما سمعته على طول طبقته واعتمدته ودايما يساعدني
@Mm-vn5uh 2 жыл бұрын
دايم تسوي مقاطع جدد !!
@mixchannel7933 4 ай бұрын
سويته اليوم الحمدلله حسيت اني قوية وفخورة بنفسي رقم كل شي مريت فيه ولما تفرجت ع الفيديو لقيتني بشكر الله في كل شي حكيت عنه سواء كان مفرح او محزن
@sundosss2640 2 ай бұрын
جربته يالله شعور رائع جداً وبنفس الوقت شعرت بالراحة والقوة
@ETHJK 3 ай бұрын
شفت نفسي ملخبطه ومدري ايش اقول بس تاكدت اني إنسانه مميزه واحب نفسي وحضنت نفسي بالفيد ومدحتها وحسيت بشعور جميل كأن الثقل انزاح مني وشكرت ربي كثير ع النعم اللي قاعدا اعيشها
@lailalamarocaine7316 3 жыл бұрын
قمت بالتمرين ومن يومها اشفق على نفسي اكثر واستشعرني أكثر.. شفت ألامي وشفت حقيقتي صدقا ممتنة لكي دكتورة .. من ضمن احلامي اقابلك كنت يومها ضحية عنف اسري واليوم ادرس العلاج النفسي وصرت مناصرة للمرأة هنا في بلجيكا تحياتي يا غالية❤
@thinker9625 3 жыл бұрын
سميه الناصر كفرت في اصل الدين والعقيده وكلامها كله ينافي الدين ونقدي على 3 مسائل : 1 ) التهوين من فكرة تناسخ الأرواح من خلال فكرة الكارما في دورة عقود الأرواح وهذا كله كفر مخرج من المله 2 ) نشر العلمانية من خلال رفض الدين بإعتباره مصدر رئيسي للأخلاق في دورة عمر الروح وهذا كفر مخرج من المله 3 ) نشر الإرجاء من خلال رفض الخوف من الله سبحانه في دورة الوعي الطفولي وهذا كفر مخرج من المله
@lamaali2328 3 жыл бұрын
كم قم مرة قمتي بالتنظيف هذا
@Mn-bp3pg 3 жыл бұрын
@@thinker9625 شكلك دخلتي كل دوراتها ماشاءالله
@thinker9625 3 жыл бұрын
@@Mn-bp3pg kzbin.info/www/bejne/h2e3Xmd9pNeWfZY والله العظيم هذ غير حياتي ١٨٠ درجه الآثار الخمسون للخطايا لشيخ عقيل الشمري
@thinker9625 3 жыл бұрын
@@Mn-bp3pg kzbin.info/www/bejne/d3ublWWEjdCSqM0 خدعه الكارما
@minatoumintlchyaklchyak2640 10 ай бұрын
الف شكر دكتورة سمية الله يسعدك اينما كنت
@roorf1423 3 жыл бұрын
شكرا لك على الفديو🌸🙏💙انا بعده رحت اسوي التمرين وسجلت عشر دقايق، تألمت بالعشر دقايق وبكيت وانا اشوف نفسي بالفديو لاني بالفديو شفتها تكتم بكاءها وتكون قويه وما تطلع مشاعرها ولما طلعت جزء منها تألمت ، لدرجه اني ما ابغى اكمل الفديو وانا اشوف نفسي كذا، كل ما اكملها كل ما ابغى ابكي اكثر ، والشيء الجميل اني كنت ادعي وانا ابكي اقول يارب ساعدها ،ساعد نفسي ،ساعدني،،،،،،الحمدلله إني كملت العشر دقايق لاني شفت نفسي زين وشفت كلامها،،،،وادركت كم هي شخص قوي يحاول حماية نفسه ، وادركت انه لا بأس بأنها تخفف هذي الحمايه وتبكي وتطلع مشاعرها. ان شاءالله إني اطلع مشاعري المكبوته بكل يسر وسهوله واحب ذاتي اكثر واكثر. وانت اللي تقرا كلامي يارب انه ييسر امورك وحياتك ويعطيك اشياء حلوه🙏🌸وانك تكون غني بحب نفسك💙
@rufa5599 3 жыл бұрын
مسحت الفديو بعدها لو بقيته وتتفرجه كل مرة؟
@roorf1423 3 жыл бұрын
@@rufa5599 لا مسحته بعد ما تفرجته بس قبلها حسيت بمشاعر حلوه واستفدت من الفديو
@gfjvhjg5027 3 жыл бұрын
أمين يارب العالمين ولك بالمثل
@nonan5283 3 жыл бұрын
الحمدلله سعيده لك شجعتيني على التجربه بس خايفه
@roorf1423 3 жыл бұрын
@@nonan5283 ان شاءالله تكون تجربه حلوه لك 🙏🌸حتى وان ما كانت،، ان شاءالله تكوني استفدتي واكتشفتي شيء بنفسك💙
@dahdouja3335 2 ай бұрын
جربته في 2021 وحسيت براحة رهيبة
@Volvo.369 17 күн бұрын
أجمل ما في أسلوبك هو سهولة فهمك لأنك متمكنة.. شكرا لك حبيتك والله إنك عسل 🍯
@ranaalbarrak340 3 жыл бұрын
جربته .. شكرآ من كل قلبي حسيت نفسي اني كنت جالدتها صرت ارفق واحن على نفسي وعلى يلي حوليا
@thinker9625 3 жыл бұрын
سميه الناصر كفرت في اصل الدين والعقيده وكلامها كله ينافي الدين ونقدي على 3 مسائل : 1 ) التهوين من فكرة تناسخ الأرواح من خلال فكرة الكارما في دورة عقود الأرواح وهذا كله كفر مخرج من المله 2 ) نشر العلمانية من خلال رفض الدين بإعتباره مصدر رئيسي للأخلاق في دورة عمر الروح وهذا كفر مخرج من المله 3 ) نشر الإرجاء من خلال رفض الخوف من الله سبحانه في دورة الوعي الطفولي وهذا كفر مخرج من المله
@alaakamal369 Жыл бұрын
طبقت 2021 كنت منهاره وم اعرف نفسي فتحتي في عقلي لمبات وفهمت الرسائل
@Kamalaboukhoura-rn7up 10 ай бұрын
نعم جزاكم الله خيرا وبارك فيكم
@Gosraalalgerienne 27 күн бұрын
والله صحيح جربتها وحسيت براحة كبيرة وتعلمت الاقي حلول لنفسي مع نفسي نصيحة رائعة شفت لفيديو واتذكرت مواقف عالجتهم بهذه الطريقة وماكنت ادري انو الأخصائيين ينصحون بها سبحان الله ♥
@رتجهيثم 3 жыл бұрын
الفكره من المقطع انو يتصالح ونتسامح مع اخطائنا ونتقبل ماضينا بكل هدوء ورحابه صدر ونبدي نخطط للمستقبل
@Fouad.105 Жыл бұрын
السلام عليكم شاهدت الفيديو اليوم الصباح وطبقت بعدها تلات مرات فاليوم تمرين مفيد للفضفضة ومواجهة النفس تمرين بسيط أفتح كاميرا الامامية للجوال وسجل فيديو وعبر عن كل شيء مزعج ولا تتقبله في نفسك فضفض تم سجل الفيديو وشوفه تم امسحه تم اعد التسجيل وفضفض كل شيء بداخلك اي شيء تخاف منه قله بصوت واضح عبر عن مشاعرك بصراحة عما تشعر به الان جسمك سوف يبدء بتسريح الطاقة الضارة
@Faisal_Almuteri Жыл бұрын
يبوي من جدك تصدق الهبيدة ذي ههههههه+لو تبحث في قوقل عن تمرين التنظيف الداخلي قبل لا تسوي الخراط ذا كان احسن لأنها حرفياً مو بس نصبة عليك بالبعد خلتك تطلع بشكل غبي قدام نفسك
@yasir.22 3 жыл бұрын
قبل شوي سويتها ، يوم عدت المقطع قعدت اضحك ههههههههه على منظري
@assia3013 3 жыл бұрын
والله قاعدة اصحك بطريقة هستيرية اكتشفت اني كوميدية جدا
@user-larey6 2 жыл бұрын
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
@ملاكياينجل 11 ай бұрын
هههههههههههههه@@assia3013
@Mn-bp3pg 3 жыл бұрын
عجيب هالتمرين جربته اليوم فضفضت كل الكتمة اللي بصدري و قلبي و شفت نفسي اطرح المشكله و اطرح الحل و اكتشفت عندي معتقد خااااطئ يحتاج تنظيف و غسيل و تنشيف و نظفته 😂😂 الحين احس برااااحة انصح تجربون هالتمرين
@Mn-bp3pg 3 жыл бұрын
@@ملڪ-ذ3ص2ر افتحي كاميرة الفديو الاماميه و سجلي تكلمي و فضفضي لنفسك كل شيي بقلبك عن المشكله اللي تواجهك بعدها اسمعي المقطع اذا جربتي بتفهمين كلامي فوق
@saraobeid631 3 жыл бұрын
شكرا جزيلاً لك يا دكتورة سمية... قبل كم يوم حضرت الفيديو دا و بقيت كل يوم اعيده و ما املك الجرأة إني اصوره و أواجه نفسي.... لحد اليوم قبل 10 دقايق صورت الفيديو و اتكلمت عن نفسي و فتحت ملفات جدا مؤلمه... اكتشفت اني كان عندي يد في كل الأذى الطالني من الناس الحبيتها لأني ضحية لنفسي و لمعتقداتي و لقلة ثقتي في نفسي و قلة حبي ليها.... الآن احس براحه كبيرة و احس اني عايزة اني ببساطه احب نفسي.. مش محتاجه لفك تعلق ولا لغفران ولا لشريك حياة ولا محتاجه حب من شخص غيري أنا...محتاجه اخت أهداف و امشي عليها و اثنا تحقيقي لأهدافي اني ما انسى نفسي و اطبطب عليها و ما أقسى عليها
@fatmamohammed283 3 жыл бұрын
ربي يعنيني هالخطوة زيك...انا موال ما جتني الجراءة
@saraobeid631 3 жыл бұрын
@@fatmamohammed283 جربي يا فاطمه الهروب ما بيحل اي مشكل في الحياة.... المواجهة ضروريه عشان تقدري تعيشي حياتك صح🌺🌺 ربنا يعينك ويوفقك
@فيء-ض7ز 3 жыл бұрын
طيب والاشخاص اللى اذوك وما زالو ياذونك وش الحل معاهم 🥺🥺 تركماتي كلها بسبب اذيت الناس لي مو قادره اتخطى الضلم والقهر الناتج عن الظلم
@rufa5599 3 жыл бұрын
تمسحين الفديو بعد ماتشوفيه ولا يلقى وتتفرجين عليه كل مرة؟
@thinker9625 3 жыл бұрын
سميه الناصر كفرت في اصل الدين والعقيده وكلامها كله ينافي الدين ونقدي على 3 مسائل : 1 ) التهوين من فكرة تناسخ الأرواح من خلال فكرة الكارما في دورة عقود الأرواح وهذا كله كفر مخرج من المله 2 ) نشر العلمانية من خلال رفض الدين بإعتباره مصدر رئيسي للأخلاق في دورة عمر الروح وهذا كفر مخرج من المله 3 ) نشر الإرجاء من خلال رفض الخوف من الله سبحانه في دورة الوعي الطفولي وهذا كفر مخرج من المله
@haimsarahsally369 Жыл бұрын
جلدت حالي وبكيت وراضيت حالي واجهت حقيقتي ودعيت بالحياة افضل واخدت قرار كما تعبت حسيت بدي نام 😢
@minatoumintlchyaklchyak2640 2 жыл бұрын
سويت هذا المقطع قبل سنة وجدا استفدت شكرا دكتورة سمية🌹🌹🌹🌹❤❤❤❤❤
@Mm-vn5uh 2 жыл бұрын
بعدين تحذفونه ؟؟ المقطع
@amnaa9785 3 жыл бұрын
انا الان اول مره أشاهد هالفيديو واسمع عن هالتمرين وتفاجأت اني انا أصلا اقوم بهالشي ومن زمان كل ما تضايقت من شي خصوصاً لو كان شي معقد الاقي نفسي فتحت الكاميرا وقعدت اتكلم، وبعدين اتفرج على نفسي واستمع لها وابكي ومرات "اطبطب" وقبل لا يصير عندي جوال كنت اتكلم مع نفسي في المرآه، كان هالشي يساعدني كثير كمواساة لنفسي بس ما كنت اتخيل انه يساعد على التنظيف حالياً اذا حطيت نية التنظيف والتخلص تماماً من الألم أكيد التأثير بيكون أعمق وأفضل 🙏🏾الحمد لله
@orjwan7043 3 жыл бұрын
طمنيني نظفتي
@rufa5599 3 жыл бұрын
حبيبتي طيب سوال انتي تمسحين الفديون بعد ماتسجليه وتشوفيه ولا يبقى وتتفرجين عليه كل مرة؟
@amnaa9785 3 жыл бұрын
@@rufa5599 لا ما اخليه.. على طول امسحه وبالعادة اتفرج عليه مره وحدة بس واول ما اشوفه امسحه خلص
@Reem-we8kz 3 жыл бұрын
@@amnaa9785 الافضل اخليه و لا امسحه ؟ و مين افضل اسجل فيديو و لا صوت و لا كتابة ع ورقة
@jomanjeroja9994 3 жыл бұрын
فعلا والله طريقه ممتاز واتخلصت من الموضوع صرت احسن وهديت الحمدلله بس مجرد م وقفت فتره رجعت تاني فتقريبا لازم على مدار الوقت تواصل في الموضوع
@fatemazohra1135 3 жыл бұрын
وانا كذلك احس اتحررت من الموضوع وبعد فترة يرجع
@asmaaz8284 3 жыл бұрын
@@fatemazohra1135 بعد تسجيل لفيديو اعملي تحرر بتقنية الحرية النفسية أو تقنية لهوبونوبونو أو هما معا
@amelelkoni7441 6 ай бұрын
@@asmaaz8284حبيبتي كيف نديرهم
@juliatermanini3695 2 жыл бұрын
من بعد هذا التمرين تغيرت حياتي عنجددد ممتنة إلك سمية من كل قلبي 💜💜💜
@NouraJebri-i5h 5 ай бұрын
أن أنا عملت هيك وكمان كتبت رسائل لنفسي وارتاح كتير والله
@ريتاجهيثم-ض9ب Жыл бұрын
طبقت هذا التمرين مع ذاتي امام المرآة وبالورقه والقلم وفعلا حسيت تشافي بأماكن معينه وتحرر ولحد الان مستمرة عليه سلامي 🙏💜
@linaobeid7677 Жыл бұрын
Ana jarabt l tamrin, mn sana, w mn ba3dha mousabira fi tariq l tanzif, shukran laki so much love, anti ra2i3a 💖💖❤️💖
@mebarkiaamira2993 3 жыл бұрын
جربتوا رغم اني عندي ملفات مؤلمة إلا أني اتكلم مع نفسي بكل حب وثقة
@naimaelmohandise731 3 жыл бұрын
احكيلنا على التجربة استفت
@thinker9625 3 жыл бұрын
سميه الناصر كفرت في اصل الدين والعقيده وكلامها كله ينافي الدين ونقدي على 3 مسائل : 1 ) التهوين من فكرة تناسخ الأرواح من خلال فكرة الكارما في دورة عقود الأرواح وهذا كله كفر مخرج من المله 2 ) نشر العلمانية من خلال رفض الدين بإعتباره مصدر رئيسي للأخلاق في دورة عمر الروح وهذا كفر مخرج من المله 3 ) نشر الإرجاء من خلال رفض الخوف من الله سبحانه في دورة الوعي الطفولي وهذا كفر مخرج من المله
@user-larey6 2 жыл бұрын
حقيقي حتى انا وماشاءالله كيف عاد لو استمريت على هذا التنظيف كثير
@randa3692 3 жыл бұрын
كنت بدور عليه ..سبحان الله ... شكرا
@nedjmatalia3950 3 жыл бұрын
مجرد سماعي لكلامك الجميل احسست بقلق و خوف لمجرد التفكير بان أجرب ...لم اكن اعرف هذا التمرين لكني بعد متابعتي لحضرتك ساحاول عندما اكون مستعدة🙏🤚
@سارا-ج5ظ Жыл бұрын
سويتيه؟
@asmaaam5342 Жыл бұрын
نعم جربتها اصبحت ارى بوضوح الاشياء و شو لازم اعمل ❤ وكيف اتصرف وانها مجرد مشاعر تريد تخرج منى ما هي شئ كبير ،فقط لأنه كان بداخلى كان يالمنى
@wafaibrahim369 3 жыл бұрын
كل مالها دكتور سميه تصبح امل شكلًا وروحا وفكرا 🌺🥰🧡🌿☘️🎉💋🌹🙏🌿💐💐🌿🌿🌿🧡🌿
@thinker9625 3 жыл бұрын
سميه الناصر كفرت في اصل الدين والعقيده وكلامها كله ينافي الدين ونقدي على 3 مسائل : 1 ) التهوين من فكرة تناسخ الأرواح من خلال فكرة الكارما في دورة عقود الأرواح وهذا كله كفر مخرج من المله 2 ) نشر العلمانية من خلال رفض الدين بإعتباره مصدر رئيسي للأخلاق في دورة عمر الروح وهذا كفر مخرج من المله 3 ) نشر الإرجاء من خلال رفض الخوف من الله سبحانه في دورة الوعي الطفولي وهذا كفر مخرج من المله
@noorkhalid4527 2 жыл бұрын
أقوى تمرين تنظيف سويته هو إني جلست على سجادة الصلاة وأنا فعلا فعلا تعبانة وقلت يا الله أنت تعرف مشاعري وتعبي وضيقي وإفتقاري لرحمتك وتعرف انه هذه المشاعر والأفكار والذكريات تتعبني وتضايقني ؛ فساعدني أتخلص منها.. وسبحان الله حسيت كأنه ماء بارد سُكب على قلبي وإنه هذه المشاعر السلبية تلاشت بدرجة كبيرة وحسيت إنه قدرت أتحكم أكثر في أفكاري ومشاعري.. لا شيء كالإلتجاء لله عزوجل "إن الله يحول بين المرء وقلبه"..
@عليَّالركابي-خ2ل 2 жыл бұрын
هذا دليل صدق ايمانك في تلك الحظه
@hamdhamd292 2 жыл бұрын
جزاك الله خير الجزاء
@Jojo_9595 3 ай бұрын
يالله كلامك لامسني انا م أومن ببعض الاشياء افضل اننا نتقرب إلى الله ولاننسى قيام الليل والسنن وقراءة القرآن
@Jojo_9595 3 ай бұрын
بس احيانا هذه التقنيات تفيد جدا الله يجبر بخواطرنا هذه الدنيا دار فناء والجنة دار بقاء باذن الله
@نمر-ر8ج 2 ай бұрын
دعاء الله هو الفرج
@عسولهعسوله-ت2ب9ف 2 жыл бұрын
شكرا لك من القلب دكتوره هذا التمرين جدا رااائع
@سعدالزيرجاوي-ط1غ 2 жыл бұрын
شكرا جزيلا لحضرتك فيديو جميل جداً
@آنيميو 3 жыл бұрын
احبك استاذه الله يسعدك،💕💕💕💕💕💕❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@user-ii9qx2uy3lmemo Жыл бұрын
لو تفرش سجادة الصلاة وتصلي وبعد الصلاة ترفع ايدك وتتكلم مع الله وتفضفض له وتدعي ان الله يخلصك من متاعبك افضل بكثيييير من التسجيلات هذه
@kenzaabdou9954 8 күн бұрын
شكرا لك حبيبتي والله ❤🎉😊
@RS-se2ol 2 жыл бұрын
انما اشكو بثي وحزني الى الله جرب مع الله ثم حدثني عن الشعور والقوه وقد يقدم الانسان على تصرفات خاطئه لذلك يردد يا حي ياقيوم برحمتك استغيث اصلح لي شأني كله ولا تكلني الى نفسي طرفة عين ، النفس تخطئ والله يهدي الى سواء السبيل فردد بعد خوض التجربه بكل يقين (كلا ان معي ربي سيهدين )
@ml5034 2 жыл бұрын
ياروحي ياسميه
@do7772 Жыл бұрын
شغلت الكام .. حاولت اجرب بس ضحكت لاشعوريا حسيت هالفقرة ماتليق علي ، التشافي بالمختصر بالقرب من الله ، والدنيا ماتسوى جناح بعوضه عند الله ،مجرد تسوعب هالنقطة انت صلت مرحله النضج .. لاتفتح ملفات واحزان ونقاط سوداء ، البشرية تخبتر بحياتها لاجديد الكل له ظروفه وعقليته . من منطق بكون اقوى ماتحتاج احد يملي عليك .. الحياه لازالت بخير والامل بالله والقادم اجمل هذاك يكون حسن الظن .
@daje_2 3 жыл бұрын
ممتنه لك يا سميه ممتنه لربيي احس براحه الحمدلله
@sunm7676 3 жыл бұрын
جربت وحسيت ان عقلي وقلبي الميزان اللي فيهم خربان، يخلي المشاكل الصغيرة والتافهة إلى ككككبببييرررة ومعقدة وتستمر الى سنوات .. والمشاكل الكبيرة والمهمة يخليها صصغيررة وتافهة وغير مهمة. الشيء الإجابي حسيت اني فضفضت وارتحت بعدها والغريب بالموضوع وانا اصور كنت اقول احس بلوعة من نفسي وبعدها المشاعر اللوعة ذي اختفت من أنهيت التصوير ! يارب يا كريم يا رحمن يا رحيم ازح وجعي من قلبي وعقلي من غير شر 🙏🏻
@fatiimi2868 Жыл бұрын
التمرين و الله رائع - و جدا مفيد - شكرا 💙
@mmmali-gp4tq Жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ممكن تعلميني كيف اعمل التمرين انا ماعندي تلفون هذا اللي اكتب منه اي باد مال بنتي وشكرا مقدما
@fatiimi2868 Жыл бұрын
@@mmmali-gp4tq و عليك السلام حبيبتي - ما عندك تلفون إتس أوكاي عادي - شوفي بالآيباد في كاميرا فيديو : شغلي الفيديو و أتكلمي عن كل شيء يضايقك ؛ موترك ؛ يعني أي شيء في نفسك مو تمام ؛ وبعدها شغلي الفيديو وشوفيه مرة ثانية : راح تشوفيه بغير وعي ؛ و تحسي راح الحمل الثقيل الي كان عندك ؛ و اذا أردتي أمسحيه بعد ما تكملي - بخصوص الآيباد إذا ما تعرفي تشتغلي عليه ؛ أظن أنو لازم تستشيري بنتك ؛ وهي أكيد راح تساعدك .
@MaM-kl1yp Жыл бұрын
@@fatiimi2868🎉
@MaM-kl1yp Жыл бұрын
@user-fd6qx8mw7u 3 жыл бұрын
صلوا علي نبينا محمد وسلمواا💜💜
@jijimarmar7592 3 жыл бұрын
شكرا دكتورة ربي يسعدك و يحفظك و الله انت نعمة من الله لنا شكرا حبيبي الله شكرا جزيلا لك ربي ايوفقك إنشاء الله دكتورة برافوووو تمرين قوي🙏🙏💚💚👍👍👍🕊🕊
@thinker9625 3 жыл бұрын
سميه الناصر كفرت في اصل الدين والعقيده وكلامها كله ينافي الدين ونقدي على 3 مسائل : 1 ) التهوين من فكرة تناسخ الأرواح من خلال فكرة الكارما في دورة عقود الأرواح وهذا كله كفر مخرج من المله 2 ) نشر العلمانية من خلال رفض الدين بإعتباره مصدر رئيسي للأخلاق في دورة عمر الروح وهذا كفر مخرج من المله 3 ) نشر الإرجاء من خلال رفض الخوف من الله سبحانه في دورة الوعي الطفولي وهذا كفر مخرج من المله
@Uyagi 2 ай бұрын
قد سويته قبل سنه عن موضوع مشغل بالي طول الوقت من بعدها ماعاد طراً على بالي الموضوع 😂❤
@AminaAmina-ym9rj Жыл бұрын
شكرا لك ساجربه❤
@binamarez3382 2 ай бұрын
انا سوف اجرب
@LarinaMilad 7 ай бұрын
كنت بعمل التمرين ع المرايا
@محمدتركي-ي8ذ3ز 14 сағат бұрын
صدگ ودي بس صعب شسولف عن طفولتي الي عشت بيها حرب طحنه في بلدي العراق 2003او عن فقدان اخوي في 2005او عن فقدان صدقائي في حرب داعش في 2017او عن قصت حب فاشله انامنهك يادكتوره
@mawadalibya5645 3 жыл бұрын
سمعت الفيديو جلست ابكي والله
@Ksa-ub5bd 3 жыл бұрын
حسبي الله لااله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم ٧مرات تكفيك ماهمك من أمر الدنيا والاخره ل
@umsultanmohamad8310 2 жыл бұрын
والله ارسلك حب واحترام من كل قلبي وانا بعدني ماعملت التمرين بس على قراءت التعليقات شي رائع تستحقين كل الاحترام وكل الحب على عطائك شكرا دكتورة سمية الرائعة 🌼💖🌼💖🌼💖🌼💖🌼💖🌼💖
@S-M999M-S Жыл бұрын
اووووه انا على طول اتكلم مع نفسي وخاصه اذا صرت اسوق السياره ولحالي اناظر على اليمين واشوف شيطان رجيم جالس معي ونسولف ونفضفض لبعض مايحتاج كميره ولا فيديوا ما انزل من الشياره الا خاطري مرتاح .
@rrff8662 3 жыл бұрын
سجلت.. لاإله إلا الله خقيت ع عيوني ملامحي حسيت ايش القسوه إلى عايشها هالوجه اقدم تفكير الناس عني ع راحتي ناقصني أشياء المفروض تكون مكتسبه طبيعي بعد الفيديو بكيت كسرت خاطري نفسي اف وش كثر كنت قاسيه ع نفسي للحين فيني قسوه ولاانا مااعرف اقدر نفسي ولافي اعاقه بالتواصل مع ذات كمية خجل من نفسي مدري ليه هل هو طبيعي ولامرض.. نمط الاكل ولبس يأثر ع نفسيتك بتالي حاطه براسي اهتم اتيكيت الأشياء العامه احس احيانا اغلب تصرفاتي ذكوريه مااعترف باانوثتي شكله اضرب ابرتين خط الابتسامة 😂ع طول مكشره جد رحمة هالفيس ليش جاتني الذكريات السودا وبكيت.. لاإله إلا الله وشكرا
@talyas4835 2 жыл бұрын
عملت هاد الفيديو اليوم بنات كل يوم لازم نعيد نتفرج عليه؟؟
@وذكر-م2ف 3 жыл бұрын
جزاكي الله خيرا حسيت بتحسن 💙💙💙
@GoodVibe23 Жыл бұрын
انتي راءعة 🙏💝💐👍
@jehan-s2v Жыл бұрын
انا احب اكتب الاشياء دي الي بتعورني بحس اني برتاح وبكتب ايش لازم اسوي واشاء من كدا
@Zazazazarara 2 ай бұрын
نظفت الخوف وبعدها صرت اصرف واشتري اشياء غالية بدون قلق هل يعني نجح؟
@جبرالخواطر-ك7ل 4 ай бұрын
شكراً حبيبتي ❤
@mhmedreda5952 3 жыл бұрын
فعلا اني مرات احجي ويانفسي ومرات اكتب بداخلي كول المريت بي حته عيوبي وغلطاتي احنا بداخنا امور لازم تطلع
@ftm.3.3 Жыл бұрын
سويت هالتمرين قبل ست سنوات اتوقع والحين هالملف تنظف تقريبا 😭😭
@cantwriteanovel 9 ай бұрын
أبشري والله بجربه إذا الغرفة فضت
@chennafilinda5650 Жыл бұрын
حبيبتي يا سمية
@manarsalem5820 2 жыл бұрын
انتهت الخدعه انتيهنا امس شفت كييف الوقت قادر 🤣🤣😂😂👏👏
@salammajroui4086 3 ай бұрын
ممتنه❤
@fatmalanouar859 3 жыл бұрын
شكرااااا الله يسعدك
@wb3859 Жыл бұрын
اعمل كذا بس اكتب في ورقة كل شيء ثم امزقها
@Alexander-oe3sr 3 жыл бұрын
انا احب اتكلم مع نفسي بالمرايه او بدون مرايه بصوت عالي وهشي حلو جربوه
@FortuneMineMe Жыл бұрын
لا والله يا سمية، ماعندي ملفات الحمد لله، تصالحت مع كل شي، الماضي ووالحاضر والمستقبل، اصبحت اتقبل اي شي والله، صرت مسطحة
@esperanza7948 Жыл бұрын
ممكن نعمل على شكل تسجيل صوتي و ليس فيديو ؟؟
@Noor.namaste 3 ай бұрын
ماهي الخطوة الثانية
@وردةنرجس-ظ4ط 3 жыл бұрын
اقراء القران ..ثم اذا حسيت الآية تلامسني افسرها واحب التفسير كثير خاصة المختصرة اللي في التطبيقات على التلفون ...بس الفترة الاخيرة مستمرة على الاذكار بكثرة لانها العبادة الوحيدة المذكورة معاها كلمه كثيرا في كل مرة ...غير اني من سنوات اكتب كل شي وبعدين اقراه كذا مرة واحس براحه وتتطلع لي حلول وافكار ثم اقطع الورقة واتخلص منها وربي لك الحمد مؤمنين بالقضاء والقدر ....كل مشاكلنا لها حلول لو فهمنا القران واركز على فهم القران يا
@اسماءعبدالكريم-ل7ح 3 жыл бұрын
ممكن تفهميني اكثر لو سمحتي حابه اسوي الفكره لكن ما فهمت رجاءا وضحيلي اكثر
@husseincello8049 Жыл бұрын
انا بس فكرت اجرب صارت عندي غصه في ريقي😅😅😅 شنو السبب؟
@amelbaba1256 2 жыл бұрын
إذا كانت شخصيتي الخجولة الضعيفة وارتباكي أمام الناس لا أستطيع قول لا ولا أضع حدود للناس بسبب طفولتي التي عشتها كيف بدي أسوي هذا التمرين
@mashaelal-uqmany4624 2 жыл бұрын
اعمليه هذا الخطوة الاولى لا تخافي انتي كبيره الان طمني الطفله الي بداخلك 💗
@alimnther8928 2 жыл бұрын
راح أجرب انشالله ينفع التمرين ما عندي غير حل لأن احس بداخلي مدينه كامله مدمره😔
THẾ GIỚI 24H
Рет қаралды 10 МЛН
PuffPaw Arabic
Рет қаралды 17 МЛН
Afedona | أفيدونا
Рет қаралды 430 М.
Maha alkhamshi
Рет қаралды 189 М.