DÉTENDRE SON DOS - SPÉCIAL DOS

[@Nathalie-rl4ml]

Ca fait quelques années que je suis Gym Direct. Vous êtes tous super. Je viens de faire cette séance car j'ai des problèmes de dos. Ce fut un régal, qu'est ce que je me sens bien après !! Je vais refaire cette séance régulièrement. Merci Constant pour cette séance tout en douceur et très relaxante. Mon dos vous dit merci !!😀

[@francoiseboulay940]

Cette séance apporte un réel soulagement des douleurs lombaires. Merci Constant🙏

[@maried.689]

Excellent, dommage qu'il y ait des coupures intempestives de pub, ça gâche le plaisir et nuit à la séance qui est de qualité

[@azur3685]

Au top! J'ai de l'arthrose lombaire et ce cours fait merveille pour me détendre et retrouver de la souplesse! :) Merci! :)

[@aichag2407]

Séance au top qui m'a fait le plus grand bien 😊

[@joselinekasse5827]

J adore ce cours je le fais chaque jour et cela me soulage beaucoup ...quand j ai mal pour le premier mouvement , je fais le deuxieme en premier et ensuite le premier qui ne me gène plus du tout ...je fais en fonction de ce que je ressens ...un grand merci

[@titou4860]

Merci beaucoup de votre super partage. Un grand bravo, ces exercices sont vraiment bien.

[@murielvandergucht4755]

Très chouette cours respectueux de tous les niveaux et qui m’aide à sortir de la lombalgie. Merci! (J’aime bien la musique de fond aussi. Important. Les musiques sont souvent un peu nulles dans les cours en ligne)

[@brigitteradal3992]

Tout TTBien et aussi la musique ! Merci

[@audreyrisser5009]

Bonjour merci pour votre cours ça m'a super bien aidez et ça fait du bien

[@aminabelgaidi3941]

G trop aimé la musique merci beaucoup constant

[@genevievenamtie3518]

Super exercice, je me suis réveillée avec un dos douloureux et maintenant ça va. Merci

[@francineaubry6008]

Excellent pour mon dos.👍. Pour une mise en route le matin tout en douceur, et attaquer la journée en pleine forme.😊

[@danielleherold8864]

merci depuis que je fais cette gym mon dos va mieux

[@didierlefort2050]

merci a vous, j ai retrouvé de la souplesse au bout de quelques cours votre cours est super Elisabeth

[@marielisedebray3374]

Super séance !! Animateur excellent ! Merci

[@djamilaadnane6074]

Très relaxant. Merci 😁

[@dominiquedolques6657]

Très bonne séance. Merci. Bravo pour tous vos cours.Juste un bémol sur la musique un peu trop forte.Des musique de relaxation serait plus appropriées.

[@rmzkilic]

Merci, ça vas beacoup mieux, la seance etait tres bonne mais il y a trop de pub

[@katiafromparis8002]

Je déconseille cette vidéo car trop de coupure pub qui coupe le travail et il pollue la vidéo

[@nadgibli4412]

Super le stech avec Constant 🤩🤩

[@enelisful]

Quel dommage 4 pubs !!!

[@moniquelabonneYoutube974]

Bonne séance. Dommage que la musique de fond soit un peu forte !

[@alexisreymond]

6 pubs dans la séance. Pas facile de suivre

[@manoualbert4345]

Super mais trop trop trop de PUBS

[@maryseleduc2924]

Super cours, merci

[@benedictevinee9663]

Super cours j adore

[@siongmatthieu1713]

De la tuerie...merci

[@justinienpibrac1231]

Tuerie? Mais comment peut-on écrire ce mot pour commenter quelque chose de positif? C’est horrible.

[@elodierocher9965]

Très bonne séance merci

[@dalvane7280]

Bonjour, Pas possible les publicités et également jambes allongée et se tenir le pied c'est impossible ma jambe est plus longue que mon bras 🤣🙃☺apparemment vous non!..🤔, bon j'ai suivis qd même merci

[@CH-go3go]

Trop c’est trop !! Ras le bol de toutes ces publicités 😡

[@VincentSGIO]

Cours excellent, mais 1 pub toutes les 5 min c'est abuse

[@victorkalend131]

J'adore vraiment

[@justinienpibrac1231]

Avant tout merci pour tous ces cours extrêmement variés et accessibles aux moins sportifs ou aux plus âgés. Merci pour les encouragements, les rappels ( abdos gainés ! Épaules basses!) et les conseils de respiration Mais… Mais: quand on fait des exercices d’étirements où on est très détendu, pour beaucoup les yeux clos et qu’on est secoué d’un sursaut à cause d’une musique tonitruante ( la musique des pubs est à un volume effarant) c’est particulièrement pénible. Pareil lorsqu’on est concentré sur un exercice difficile Ne serait-il pas possible de mettre les pubs au début, à la fin de l’échauffement et avant le stretching afin d’éviter ces inconvénients ? ( pas d’adblock sur la télé)

[@sandrinedumont3151]

Merci beaucoup! Super cours!

[@katiafromparis8002]

J'ai abandonné la vidéo en cours à cause du bombardement des publicités en permanence

[@corinegabet5813]

Merci beaucoup

[@florencechauvel5235]

Merci

[@vanlimjoan6066]

Juste la musique 1 peu moins fort merci

[@marlenesantos56]

Top 👍

[@rafaelserrano7404]

Constant, il faut changer les chaussettes 😜

[@moniquecarrier4580]

MErci, ç est super...

[@florencehingue8899]

Merci beaucoup

[@catevieux9598]

Merci

[@salimcharifi5252]

merci