Développe ton arsenal technique MMA pour progresser!

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Développe ton arsenal technique MMA pour progresser!

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Brian Bouland TV

Күн бұрын

Пікірлер: 19

@ltnnakkmendoza 3 ай бұрын

Je regarde toutes tes vidéos mais celle-ci je la regarde avec un peu de retard. Mais elle tombe vraiment à pic, et je vais expliquer pourquoi. Déjà, fournissez vous en matériel chez Brutal MMA! J'ai reçu mes gants il y a quelques mois, et je n'ai pu les utiliser qu'hier pour la première fois. Ils sont vraiment top. Confortables, pratiques à mettre, utilisables en sparring grâce au rembourrage et pas de eye poke possible à moins d'être Jon Jones. 😂 Bref, après avoir été handicapé dans mes activités sportives durant 3 ans, à cause d'une hernie discale (après une journée de travail, je ne pouvais quasiment plus marcher tellement la douleur était présente), mon kiné m'a sauvé. En un an, j'ai perdu 10kg que j'avais pris à cause de l'inactivité. Et j'ai pu reprendre les entraînements au sac, en shadow. Merci à Brian et Fight Minds, entre autres, d'avoir maintenu ma flamme pour le MMA (que je n'ai que très peu pratiqué jusqu'à présent). Malgré l'inactivité, les vidéos techniques de Brian, de Chris, de Marcou ou encore l'observation de combats m'ont appris des choses. Hier pour premier sparring depuis quelques années, j'ai pu passer des soumissions que je n'avais même jamais essayées, face à un partenaire bien plus frais physiquement (je commence à me faire vieux). Évidemment je reste un débutant, mais c'est le genre de chose qui motive comme Brian et d'autres ont pu me motiver avec leur contenu. Merci à vous.

@yaya33130 3 ай бұрын

Salut brian merci pour les conseils Moi perso je fait aussi des notes sur mon iPhone en 3 catégorie (striking,Grapeling,lutte) ou je peux ajouter des photos que je prend sur KZbin pour illustrer les technique. Après j’ai aussi des playlist sur KZbin Instagram et tic toc 😊

@BrianBoulandTV 3 ай бұрын

🔥🔥🔥 Les notes sur le smartphone c'est la vie. Merci pour ton retour !

@elysiumdrop352 4 ай бұрын

Merci brian, jai sauté direct sur la notif💪🏽

@BrianBoulandTV 4 ай бұрын

🙌🙌

@Heian5 4 ай бұрын

"Se faire connecter" joli l’euphémisme pour "défoncer" 😅

@Martin_hto 4 ай бұрын

Salut Brian, merci pour la vidéo, c’est vraiment cool d’apporter un côté scolaire qui permet de nous encadrer dans nos entraînements. Que penses-tu de l’idée d’une ou série de vidéos qui met en scène un maximum de techniques avec leurs noms respectifs histoire d’avoir une grande base de “vocabulaire de combat” pour après approfondir et pratiquer chaque technique de notre côté ? Dernière choses que penses-tu des grappling dummy pour réviser chez sois à notre rythme pour créer des automatismes de mouvement lors des vrais entraînements avec un partenaire ?

@BrianBoulandTV 3 ай бұрын

Merci pour le retour. Oui je pense que le côté scolaire est intéressant dans l'apprentissage car la grande majorité a connu ce système. Le grappling dummy ça peut être cool oui pour driller. Surtout pour apprendre les procédures techniques.

@ramou6335 4 ай бұрын

How to get this list ?

@BrianBoulandTV 3 ай бұрын

Better way is to create your own list. Which technics you have know, which ones you can do, which ones you are mastering.

@xanbernet9599 3 ай бұрын

Bonjour, je me permets de laisser un commentaire pour avoir plus d'informations sur ma préparation physique de 2 mois avant de commencer le MMA. J'ai du mal à choisir des exercices spécialisés pour le MMA et comment les placer dans une semaine. J'aimerais travailler l'explosivité, la souplesse, les bras, les jambes et le devant du corps, abdo et pecs. Je ne sais pas si je dois travailler les épaules et le dos. Je ne sais pas non plus comment caser les entrainements avec 5 jours sur 7 de salle. Si je dois faire souplesse tous les jours, plus une autre partie du corps (jambes, bras, abdo, pecs). Et pour l'explosivité, si je dois faire explosivité en plus d'une autre partie du corps à travailler dans la même séance, ou si je dois faire pour l'explosivité et la souplesse une séance entière. Si tu as de bons exercices à me conseiller, je suis preneur. Je fais 55kg pour 1m64 16ans. Pas de souci si tu ne me réponds pas, ma demande est grosse.

@BrianBoulandTV 3 ай бұрын

J'ai fait une vidéo sur la prépa physique pour le MMA. regarde la et si tu as d'autres questions, reviens moi.

@xanbernet9599 3 ай бұрын

@@BrianBoulandTV pardon je ne l’avais pas vu. Merci