D Vitaminini Hangi Dozda ve Kaç Gün Kullanmalıyım? | Prof. Dr. Yeşim Erbil

[@ayseefe2115]

Ben eczacıyım.insanların bu şekilde bilgilenmeye ihtiyacı var.Keşke herkes izlese sizi.Harikasınız.😍😍

[@albatrossalbatross8792]

Emilimi yüksel en iyi D vitamini hangisi ?

[@asknsesi849]

Bi cvb verseydiniz eczaci hanim

[@ahmetadr4045]

@@albatrossalbatross8792 coledan 3 isminde olan damlayı tavsiye ederim

[@AyselMehdiyeva-g3j]

Merhaba bende kalsium biraz fazla o yuzden devit 3 iynesi vura bilirmiyimki ve ya hangi ilaci onerirsiniz

[@Rüya-s3f]

@@albatrossalbatross8792D 3

[@melihaatilla3513]

Hocam, bu kadar anlaşılır ve bilimsel anlatımınıza ayran kaldım, sağolun RABB'İM böyle insanlara faydası olan insanları çoğaltsın inşallah...

[@nagehanparld1568]

Amin

[@m.tugrulgungor7720]

Doktorlarımız maalesef D3 vitamin eksikliğini gözardı ediyorlar, 20'nin altında olan değerleri bile çok iyi diye sallıyorlar.Belçika'da D3 vitamin değerini 90 ila 100 gibi değerlerde tutmak istiyorlar. Karadeniz Bölgesinde insanlara yapılan kan tahlillerinde %90 oranında D3 düşük olduğu görülmektedir.Aile Sağlığı Ocaklarında D3 vit. tahlilleri yapılmamaktadır.

[@Bag-jz2xo]

Evet meselâ benim d vitanim 5 ve bana tahlil sonucunda sadece d vitaminin biraz düşük dedi önemsemedim ve ben bu videoyu izledikten sonra çok şaşırdım eğer 5'lerde ise d vitamini iğnesi bile varmış.

[@ozoz1855]

Özel hastanede yaptırdım testi

[@ralba.n]

kesinlikle katılıyorum. aynı durum ferritin ve b12 gibi diğer değerler için de geçerli. 3 seneden beri demir anemisi ardından eksikliği sebebiyle fazlaca saç dökülmesi yaşıyordum. birçok kez kan tahlili yaptırmama ve dermatoloğa gitmeme rağmen bir şey yapılmadı. geçenlerde sosyal medyaya içerik üreten bir dermatolog sayesinde ferritin değerinin minimum 40 olması gerektiğini öğrendim..

[@AyselMehdiyeva-g3j]

​@@ralba.n derinizde ne olmustu peki

[@Ya_Hu]

20nin altı yine iyiymiş. Bende 4ün altı olmasına rağmen önemsenmedi ve de sadece 1000lik verildi. Akıl var mantık var, 1000lik ile vücut çok az olan şeyi nasıl doldursun. İşin kötü yanı tansiyon 170e çıkınca da sorun görmedi ve demir ve B12 eksikliği (ki onlar da diplerde), hiçbir şey vermedi, önermedi. Daha fazlası var da, yeri değil. Doktorum diye geçinen ne çok insan var; Allah onların eline düşürmesin.Yerimden kıpırdayamadığım günler oluyor; oysa değerlerime ve tüm olanlara bakılırsa, hayatta kalmam başlı başına mucize benim😅. Bundan sonra kendi kendimin doktoruyum. Günlük 20.000 hatta bazen 22.000lik alıyorum şimdilik, yanına K2, Bor, Vitamin A, E, magnezyum (bazen onun yerine sango mercan tozu kullanıyorum; kalsiyumu dengede tuttuğu için) Sabahları C, B12, MSM Sonra çinko,selenyum, biotin Folik asit, karnosin Akşamları melatoni, CBD yağı Allah ne verdiyse işte😅. Kolajen de alacağım daha; gelmesini bekliyorum. Bakteri soyları mı kültürleri mi, onlar da var ama henüz kullanmaya fırsat bulamadım...

[@neseaydin7999]

Çok güzel anlatıyorsunuz Gün boyu sizi dinlesem hiç bıkmam Allah razı olsun ❤

[@handansan2093]

Tiroit hastası değilim ancak sizi dinlemek verdiğiniz bilgilerden faydalanmak beni fazlasıyla memnun ediyor. Emeğinize sağlık

[@RedmiCan]

yaaa evimizin büyümüşte küçülmüş küçük kızı gibi şirin..çok teşekkürler Yeşim Erbil...maşallah...ne güzel anlattınız..tane tane..sağolun varolun..selam olsun 🤍🌸🤍🤲🤍🌸✋

[@sevgisevgi2752]

Çok sağolun bizleri bilgilendirdiginiz için...

[@meryemmamansair_nenehatun_4829]

Bu arada 57 yaşımdayım inadı bırakıp ilk kez inanarak takviye alma girişimim olacak verdiğiniz çoğu bilgiden sonra güven çok önemli

[@msimsek3838]

Ağızdan alınanlar mide, mide asidi, bağırsaklarda dolayı kaybolur neredeyse ondan işe yaramaz. One More kullanmalısın ama ücretsiz danışarak

[@ayferkurban8443]

Seviyorum sizi. ne rahatlatıcı bir hekimsiniz. Bilgili, güven verici.

[@ayhanctlak2052]

Doğru ve güzel bilgiler için teşekkür ederim. "D Vitamini Devrimi " kitabını okumuştum.. 17 çeşit kanser hastalığının kökeninde de D vitamini eksikliğinin olduğunu yazıyordu.. vücudumuzda D vitamini seviyesini 50 ile 80 seviyesi arasında tutmamız öneriliyor...

[@mucahitceylan1950]

Hocam ben anlamıyorum dahılye doktorlsrı 30 ıyıdır dıyor değer 50 ustümü olması gerekıyor

[@andyhug4296]

Milleti düsünen mi var.İnsanlar hasta olsun sistem para kazansin.80-100 ünit üzeri idal değerdir.Dr ümit aktas ve karatay hoca da bu sekilde öneriyor

[@minemineec]

Aklımdaki birçok soruya sizin hazırladığımız videolarda cevap buluyorum Hocam. Çok teşekkürlerler. Saygılar

[@nurettinsarul]

Bir yıldır belim bazen hafif bazen ağır kesintisiz ağrıyordu, bel fıtığı olduğum için normal zannediyordum. Canan Karatay'ın bir konuşmasında "D vitamini eksikliği bel ağrısına bile sebep olur" dediğini duyduktan sonra d vitamini hapları ve damlaları kullandım. 1 haftada ağrı sızı kalmadı. 1 yıldır ağrıyan belim 3 aydır ağrımıyor. Hayatımdaki tek fark D vitamini. Gerisini siz anlayın.

[@ytspike6673]

d vitamini hangisinden

[@azizgulnaztogmis5057]

Bende damla aldim gunde kac damla almam lazim

[@Ali-sr8fe]

Saç dökülmesi de yapar mı

[@asknsesi849]

Nurettin bey hangi markayi kullandiniz vitamini

[@ercanyildizli]

Hiçbir vitamin bir haftada etkisini gostermez ve etki etmez.

[@musayeva.n5084]

MAŞALLAH OLSUN TEŞEKKÜR EDERÌM.❤🌹

[@yldzlabirondanbirbundan6656]

Hocam merhaba, kemik erimesi ile ilgili beslenme ve alınabilecek destek vitamin için bir video çekebilir misiniz? Teşekkür 💐

[@bedriyealtun8395]

Çok teşekkür ederiz hocam.

[@angel-ip3cd]

İyi hatirlattiniz pazartesi günü d vitamini içmem lazım

[@nevriyeyavuz2340]

o kadar guzel ve anlasilir anlatiyorsun ki hayran olmamak elde degil.

[@ozgunbayraktar9588]

Hocam en temiz ve anlaşılır bilgiler sizden geliyor, emeğinize çok teşekkür ederiz.🌼

[@hasanenisozdemir6644]

Annem 75 yaşındayken D vitamini 19.5 çıktıydı. Canan hoca ilk bir ay içinde altı ampul. Sonrasında da her ay bir ampul D vitamini iğnesi önerdi. Ama sağlık ocağı arıza çıkartıyo. Biz de ağızdan alınan şekle döndük.

[@yesilmavi6485]

Yine önemli bir konuya değindiniz.Çok teşekkürler bilgiler için.

[@nesegul1976]

Yeşim Hoca'm ben 15 yıldır sedef hastasıyım, 45 yaşımdayım sağlığıma çok dikkat ediyorum.Fakat yanlış bilgilendiğimiz oluyor zaman zaman özellikle vitaminler hakkında.Verdiğiniz değerli bilgiler için çok teşekkürler.🌷

[@nesegul1976]

@@turinturambar9131 Teşekkürler.

[@validehesenova1227]

ALLAH razı olsun çox gözəl anlardınız həkim mən D kalarol tableti içirəm hələki faydasını bilmirem

[@halideguresci1084]

Ne kadar yalın anlatıyorsunuz. Çok teşekkür ederiz,Herşey gönlünüzce olsun

[@meralerbas6438]

Hocam çok güzel anlatıyorsunuz ... Teşekkürler

[@sematuran1128]

Teşekkürler, yararlı ve doyurucu videolarınız için, emeğinize sağlık....

[@turkiyeturkiye3555]

Allah razı ol hocam d vitamini var nasıl kullanacağımı anlattınız d gidiyom iğnesin vedi ekmek üzerne döküp alıyordum feydesini görmiyordum şimdide damlasını kullanyom yine far kı yok halsizim yolda yoruluyom unutkanlığım var sağ olunnn napmam lazımm 🙏

[@halityucel9325]

2 gündür d vitamini hakkında araştırma yapıyorum ne kadar kullanmalıyım ne yapmalıyım vs bu kadar net açıklayan Bi doktora rastlamadım ağzınıza sağlık hocam

[@fatmac1605]

Bende en güzel ve açıklayıcı anlatim

[@nagihancarkci6166]

Sizin önerdiğiniz şekilde kullanıyorum ve kendimi çok iyi hissediyorum çok teşekkür ederim 💕💕💕💐💐💐

[@Volkan-Vega]

Emeğinize, ağzınıza sağlık bilgilendirme için teşekkür ederiz.

[@ahmetkralataman8097]

Harikasınız bu kadar güzel anlatım maşallah size sevgiler

[@firuzeelekberova3668]

Selam. Lütfen Demir eksikligi ve nasıl alınmalı Bu içerikdede video paylaşsanız sevinirim. Teşekkürler.

[@nazlpercin9664]

Yürürken kalçamin ekleminde acı veren yangı oluyordu,Dr Dr gezdim,ilaçlı emarlar mı dersiniz,antidepresanlar mi?en sonunda aile hekimine gittim d vit sıfır b12 100 , hipertiroidi vardı o zaman,değerler düzelince ağrı yanma geçti,şimdi hipotiroit haşimato hastasıyım,vitaminlere devam

[@yuufpak901]

Bilgi çok önemli bu bizimle paylaşmanızads teşekkür ederim

[@alevince3321]

Hocam size hayranım okadar doğalsınız ki ❤️çok seviyorum sizi çoookkk

[@guldenbektas2577]

Hocam çok net ve anlaşılır bir anlatım olmus.Cook tesekkur ederiz ❤❤❤

[@nerminkeles2178]

Çok teşekkür ederim hocam faydalı bilgilendirmeniz için bu açık ve net hiç kimse anlatmamıştı

[@mayarosga6370]

Çok çok teşekkürler. İzlediğim en açıklayıcı d videosuydu.

[@nuraneroglu2138]

Aradığım bilgileri beş dakikada öğrenmek güzel oldu .Sağlıkla kalın hocam

[@denizylmaz209]

Dunyanin en tatli ve sevimli hekimi...

[@neslihaneren4080]

İyiki varsınız sizin verdiginiz bilgiler benim icin cok önemli.Bir hasimato hastası olarak sizi sürekli takip ediyorum .Sizin gibi saygıdeger doktorlarımız iyiki varsınız

[@gonulgunes4925]

Teşekkür ederim hocam can kulagıyla dinledim iyiki varsınız

[@yusufatmaca223]

Teşekkürler çok anlaşılır ve sade bir anlatım.

[@dilekyesilkaya6228]

İyi günler Yeşim hocam Vitaminleri hep anlatıyorsunuz .Sizlere çok teşekürler Ben sizden bu vitaminleri ne zaman ne yiyip içtikten sonra almalıyız veya almamalıyız ki bize faydası olsun Kahvaltıda çay D vitaminin etkisin azaltır diye duymuştum bunun gibi Teşekürler yolunuz hep güzelliklere açık olsun

[@yesimbesen7842]

Hocam yine çok güzel hepimizin merakla doğrusunu aradığımız bir konuya değinmişsiniz. Çok tesekkür ediyorum. Herkesin sizi öğrenmesi ,tanıması lazım.

[@4633_a]

Hocam sizi yeni keşfettim. Harika bilgiler öğreniyorum. Çok teşekkür ediyorum. İyi ki varsınız.

[@filizkarakoc4328]

Hocam benim bir rahatsızlığım yok tiroidle ilgili ama sizi takip ediyorum bilgilerinizden yararlanmak istiyorum sizi çok seviyorum Sağlıklı kalın😍🤲

[@ilknur2986]

Bilmediğim aklıma takılan soruların cvplarini buldum hocam ❤️🌸 Sevgiyle kalın

[@huriyesahin2048]

Bizi bilgilendirdiğiniz için biz teşekkür ederiz❤

[@aniyazmacyan9529]

Aydınlatıcı paylaşımınız için çok teşekkür ederim👏👏❤️❤️

[@secret1071]

Tesekkürler d vitamini takviyesi ile yüksek tansiyonumu dahi dengeledim cok önemli

[@selinozturk687]

Hangi marka kullaniyorsunuz ben bir türlü gercegini bulamadim bacaklarım ağrıyor

[@ozdengurgoze3487]

@@selinozturk687 K2 ve d 3 olan venatura markayı önerdi buradan arkadaslar 54 TL yirmi gündür ona başladım D3 olanın faydası olmuyor dediler

[@secret1071]

Almanya da yasiyorum vigantol 1000 günlük kullaniyorum

[@melisabulbul5994]

​@@ozdengurgoze3487Kac damla aldiniz

[@gamezockerover]

Agziniza saglik hocam Bende kulaniyorum ikibinlik hafdada birgün hep ainigün almami söyledi dokdorum

[@aniyazmacyan9529]

Hocam detaylı anlatımınız çok aydınlatıcı oldu.Çok teşekkür ederim

[@senanquliyev5188]

Hocam salam , ne kadar zeytun yagina qatilmalidi ?

[@modernmabuse]

Kısa ve net. Anlatım böyle olur.

[@turkistanbul757]

Kullanıyoduk, artık daha doğru kullanacağız. Teşekkürler hocam.

[@sahkantosun9313]

D vitaminimi K2 ile beraber ve Magnezyum'da kullanarak 100-150 arasında tutmaya çalışıyorum. 100'ün üzerinde olmalı ki, hem kanserden korunmak hem de bağışıklık sisteminin tam randımanlı çalışması için gereklidir !

[@yasemingore5314]

Slm hocam ben parathormon ameliyatı oldum tesadüfen dahiliye buldu kalsiyum yüksek parathırmon yüksek D vitamin düşük karar ameliyat parathomon ve tiroitlerim alındı. Sonuç 1 ay sonraki tahlil yine aynı geldi kalan paratiroit bulundu tahlillerle 2. Ameliyat 2 ay oldu yine sonuç aynı ve D vitaminim 10 larda ben çok ayak ağrıları çekiyorum vermiyolar alamazsın diyolar D vitamini endokrin ben ne yapacağımı şasırdım çok zor durumdayım bana yardımcı olun hocam küçük bir kasabadayım en yakın hastane 70 km dahiliye veriyo ne zaman gitsem ama endokrin D vitamin kullanamazsın diyor .tşk

[@semrasemra5396]

Hayırlı akşamlar birşey soracaktım doktora gitim D vitamin eksikliğim varmış 150 düşükmü yüksekmi acaba bilgılendiseniZ sevinirim🙏

[@ibrahim-wt2ph]

@@semrasemra5396 Normali 50-100 arası. Yanlış öğrenmiş olmayasın sonucu. 150 ise yüksek bile sayılır

[@ralba.n]

benim d vitamini değerim uzun zaman sonra 20'lere çıktı. gittiğim doktorlar d vitaminimin iyi olduğunu söylüyorlar..🤷🏻‍♀️

[@ralba.n]

merhaba, rica etsem kullandığınız takviyelerin neler olduğunu paylaşır mısınız ?

[@meryemkaraman4325]

Çok açıklayıcı en sadeleştirilmiş anlayacağımız sekilde anlatmışsınız çok teşekkür ederiz hocam 🤲🤲🤲

[@serdaravunduk]

Güzel bilgiler için teşekkür ederim...Saygı ve selamlar...Sagolun...

[@arzuakkaya5099]

Hocam çok detaylı aciklamissiniz. Teşekkür ederiz.

[@mesutdemirel87]

Allah razı olsun hocam maalesef optimal değer düzeyini bilen yok referans değer arasında ise tamam deyip geçiyorlar

[@rumeysaozdemir978]

Harikasınız Hocam. aydınlattığınız için cookkkk teşekkürlerr..🌺

[@nurayhaciyeva5813]

D vitaminj degerine baktirmadan ,sac dokulmesi gibi bazi sorunlara dayanarak kullanmak dogrumu?

[@jale1152]

Ne kada guzel anlatmissiniz

[@recepgun1152]

Harikasınız hocam kimse böyle anlatmamıştı hiç. 👏👏👏👏

[@gamezockerover]

Size nasIl tesekür edecegimi bilmiyorum 🥀

[@souloftranquilite1011]

Harika, detayli bu bilgileri sizden ogrenmek gercekten cok guzel..Tesekkurler Hocam.

[@fatmatekagac1678]

Hocam ben ingilteredeyim de vitaminim düşüktü gitim yermibim de vitamini haftada bir içtim altı hafta devam ettim kan talilimde demirim be oniki kanımda çok düşük kan talilimde kalsiyom yüksek çıktı acaba de vitamini yüksek içtiğim için kalsiyom ondan yükselmiş olabilirmi aydınlatırsanız sevinirim hocam🙏🏽🙏🏽🙏🏽👍

[@neseaydin6829]

Sevgili Hocam paylaşımlarınız için çok teşekkür ederim 🌺🌸🌺

[@eltunbabayev6001]

Cox saq olun doktor aydın vəsəlistAzəridən salam olsun məndə de vitamini 23 du

[@fatmac1605]

Hocam çok güzel anlattınız çok teşekkürler

[@ayseerdal7228]

Venatura,,d3 k2,,,49tl eczaneden aliniyor

[@Gimmemore2119]

Hocam lutfen gorurseniz geri donus saglarmisiniz simdiden cok tesekkur ederim. Sonucum 3,9 cikti. Doktor 20.000 d colefor hapi ilk 7 gun boyunca her gun kullanmami diger 14 gun boyunca gun asiri kullanmami soyledi. Cok fazla degil mi? Overdose riski varmi? Ne yapmami onerirsiniz?

[@aneta.angelova21]

Doktor önerdiyse doğrudur ki d vitamin overdose'u yoktur hatta düşük olması yoksek olmasından çok daha riskli

[@tttgghsgsgsgg]

Hocam biz teşekkür ederiz bilgilerinizden dolayı hepimiz faydalaniyoruz sizi çok seviyorum ❤❤

[@enesrge]

Hiç beklemiyordum böyle bilgileri alacağımı😂. Hazırlıksız yakalandım

[@nilgunarkan847]

Harika😍 yine her zaman ki gibi. Teşekkür ederim. D vitamini düzeyim 18 idi. Mart ayında kontrolüm vardı. Ama kovid19 nedeni ile gidwmiyorum. Umarım tedavi seviyeyi olması gereken düzeye getirmiştir.

[@sevincgurler9131]

Anlatımlarınız harika. Çok teşekkürler.

[@ouc2205]

Kısa ve öz olmuş . Emeğinize sağlık 🙏🙏🙏

[@dilekaycicek7663]

Canım hocammm iyiki varsın ♥️♥️🌻🌻

[@gulayyalcn8335]

Tşkler Dr hanım.Allah sizin gibi dr başımızdan eksik etmesin.

[@yasemimsencer3605]

Çok güzel aydınlatıyorsunuz teşekkürler

[@nihal3517]

Hocam emeğinize, yüreğinize sağlık.Bilgilerinizi, sade ve muhteşem bir anlatım ile paylaştığınız için çok teşekkür ederim.

[@gonultokca9756]

Hocam ne güzel anlatiyosunuz diğer doktorlar bize hiç bişey aciklamiyolar

[@deryayrtk8433]

Sizin bilgilerinizi çok önemsiyorum teşekkür ediyorum şimdiden

[@sirinoren3996]

Allah binkere razi olsunnn hocamm kemik erimesi baslamis ayda kullanacagim d vitamine yuksek kutu icinde 3 tane var ictim heryerim agriyorr bir tane ictim bugun cok agrilarim var insallah gorursünuz iyiki varsinizz

mutlaka fizik tedaviye gidin

[@aysesartas5791]

Canımsın seni çok seviyorum agzına saglık sizi hep takip ediyorum sevgiler

[@sureyyaferiyal6153]

Sağlık diliyorum Çok teşekkürler Güzel Dr

[@Ocak-es6xl]

20 binin altında ve SGK 2 taneden fazla ödemiyor 8 kutu kullanmam gerekiyor alamıyorum maalesef

[@g.akyurek]

Hocam tiroid hormonlarının bozukluğu kalp çarpıntısı olmasına sebeb olurmu. Teşekkürler.

[@opelcorso1057]

Triodi hizli calisiyosa evet Kalb bozukluku yapar

[@dilekaydogan7067]

Teşekkür biz takipçilerinizden size o kadar güzel aydınlatıyorsunuzki. Malesef sizi daha bir kaç gündür takip etmeye başladım fibrimiyalji rahatsızlığım var içinde magnezyum malat glisinat ve sitrat olan OCEAN EXTRAMAG üçlü kombinaslı hap günde bir kere kullanmaya başladım.Marka konusunda emin değilim.

[@gulhatipoglu6858]

Harikuladesiniz. Ozon hk bilgi verebilir misiniz.

[@muhsincelik84]

D vitamin degerim 200 üzeri iken yinede korona oldum.15 gün cektim.

[@rahimeelma8618]

Yeşim hocam siz D vitaminini tavsiye edersiniz 🙏

[@aynuryerlikaya9048]

Hayırlı bereketli Ramazan lar dilerim 🌹

[@sukraneker4074]

Teşekkürler hocam olcturmeden içiyorum olurmu

[@Ugurcan2452]

Hocam o kadar güzel bilgiler veriyorsunuz ki ne kadar teşekkür etsem azdır İyi ki varsınız 🙏❤

[@genco9636]

Hocam kan testinde d vitamini 5 çıktı yürürken ayaklarim agriyodu saydıklarınizi pek tuketmem kapalı yerde çalışıyorum doktor bana 2000 İÜ yazdı günlük yeterli olurmu hocam sizce. Ve 5 çıkmışken ??? 2000 iu ne kadar yükseltir ki beni ne kadar kullanmam gerekir?? Hocam cevaplarsanız makbule geçer? Hocam lütfen cevabınızı bekliyorum??

[@sahinkok5488]

@@genco9636 Ampul kullan kalçadan ayda bir sonra bir ay sonra tekrar yapınız.güneş alın açık teninize görsün öğlen

[@melodies35]

Yeşim Hanım, çok teşekkürler çok bilgilendim. Bugün eczaneye damla mı yoksa ampul mü daha iyidir dye sordum damla dedi..içime sinmedi sizin videonuz önüme düştü🙏🏻♥️

[@mehmetadr5907]

Ben aşırı ayak üşümesinden dahiliye doktoruna gittim doktor d vitamini eksik dedi 4 aydır kullanıyorum hala ayaklarim üşüyor doktorlara inanmak da zor bence

[@eylultekcan8153]

Yeşim hnm peki d vit yetersizliği durumunda nasıl belirtiler verir yani nasıl anlayabilirz kan testi yaptırmadan önce

[@kaya8606]

Sevgiler hocam hep konuşsanız da dinlesek.. D vitamini kürü uyguladım Bir dostumun önerisiyle 8 olan dvitaminim 107 ye çıkmış Yanlış görmediniz107...Heryeri ağrıyan ben turp gbiyim..Kür şöyle..Bi su bardağı hakiki zeytinyağının içine 3 adet ampül d vit kırdım 20 gün bir yemek kaşığı içtim.20 gün ara verdim..3 kür uyguladım. Sonuç bomba tecrubeyle sabit..👍👍👍

[@nerminakduman8311]

d vitamini dediginiz serum seklinde mi - markasi da belirtebilirmisiz,Ac karinla mi aldiniz detaylari paylasirmisiniz hatice hnm

[@kaya8606]

@@filiz4415 siz yukarıda anlattığım kürü uygulayın..dvit ampülleri eczaneden tanesini 5 liraya almıştım...3 adet..Kendim bizzat uygulayıp faydasını gördügüm için öneriyorum.. Bağışıklık sistemi için d vitaminini vücudumuzda yuksek tutmamız gerekiyor..

[@abdullahfani6449]

Hatice hanım dvit 3 300 bin ünite olandanmi 3 adet yağın içine karıştırdıniz?

[@selinozturk687]

Ben 3 aydir ocean 10000 kullaniyorum yaninda da k2 vitamini iciyorum ama hic agrilarim gecmedi ve cok yorgunum ise yaramadi.sizin kuru denicem.sabah mi aksam mi aç karnına mi içilecek?

[@kaya8606]

@@selinozturk687 mutlaka uygulayın.açkarnına değil.Tabağınıza aldığınız yemeğinizin içine katın.Ben direk bir yemek kaşığı içtim..Ama herkes yağ tadını sevmıyor.Düzenli olarak sabah kahvaltı saatinda içtim.unuttuğumda da hatırldağım vakitte içtim...vakti çokta önemli değil..3kür hepsinde 20 gün ara verin..Geçmiş olsun..

[@Rüya-s3f]

Almanya’da D 3 ve 1000 60 yaş üzeri çokta güneşlendiğim halde doğrusudur dr hanım cevap lütfen

[@arzukorkut4212]

Yeşim hocam nefesinize sağlık hakkınız ödenmez 💓💐💐

[@arifdemirtas4569]

Çok başarılı bir video bayıldım bayıldım bayıldım hemen abone oluyorum,, çok teşekkür ederim doktorcum evet Almanya da 50 nin altına inmesine izin verilmez burada önemsenmeyen bir şey,,