Da Porto Badisco a Porto Rosso

[@erricoselleri7679]

Mirko sempre più a suo agio nell'acqua, bravissimi 😊

[@danielecaracappa9615]

Ciao da Pesaro ❤❤❤

[@FabioMassimoSelleri]

Ciao😊

[@Leonord85]

Ciao, puoi dirmi come vi siete allenati per l'apnea? soprattutto tuo figlio che non mi sembra essere adulto! Grazie per il contributo

[@FabioMassimoSelleri]

@@Leonord85 ciao. Quello che mi chiedi è un po' complicato perché vado sott'acqua da quando avevo dieci anni. Ora ne ho sessantanove e continuo a fare Apnea tutto l'anno avendo la fortuna di vivere nel Salento. Nuoto da settecento metri a due chilometri due o tre volte alla settimana. A volte abbino esercizi di apnea statica o dinamica, anche in combinazione. Ma soprattutto è importante il rilassamento e ogni tanto faccio esercizi di respirazione. Puoi trovare qualche buon manuale... Umberto Pellizzari me ha pubblicati alcuni. Il ragazzo che hai visto nel video è mio nipote. Sto cercando di trasmettergli la giusta mentalità per affrontare l'apnea. Non deve essere una ricerca costante della prestazione fine a se stessa ma la ricerca del benessere e della tranquillità nell'ambiente marino, per il quale bisogna sempre avere il massimo rispetto. Immergiti sempre rilassato e godi dell'assenza di gravità. Vedrai che questo ti aiuterà molto. Grazie per aver guardato i miei video🙏🤿

[@Leonord85]

@@FabioMassimoSelleri Grazie per la risposta, più che altro ti chiedevo per mio figlio, perchè vedo che è molto portato e già a 4 anni scendeva giù a 2m, ora che ne ha 9 non teme di scendere anche a 6m ma vorrei aiutarlo a migliorare senza forzare nulla, semplicemente con buoni consigli o esercizi. Non dobbiamo fare gare, solo goderci la bellezza dei fondali!Ho capito che mi hai ben compreso!

[@FabioMassimoSelleri]

Da quello che mi scrivi capisci che sei sulla strada giusta. Continua così. Per ora l'apnea deve essere un gioco da fare insieme a te...👏😉