Daha tez və asan çəki atmaq üçün 10 maddə|Şüuraltının neqativ fikirlərdən təmizlənməsi|

[@liyevaaynur2509]

Salam.Mən sizi yeni kəşf etmişəm videolarınıza baxmağa çalışıram.Mən 78 kilodan 48 kiloya eyni siz etdiyiniz kimi etmişəm.6 ildidə elə qidalanlram 32 yaşım var çox xoşbəxtəm.Mən hamiləlikdə 55 kilodan 78 ə qalxmışdım.Ancaq indi 10 yaşında bir oğlum var 48 kiloyam.

[@gunelagakrimova6131]

Sizde deride sallanma olmadi?

[@liyevaaynur2509]

@@gunelagakrimova6131 salam Xanlm yox olmadı

[@gunelagakrimova6131]

Nə gözəl, yeqin ki, idmanda etmisiz.

[@liyevaaynur2509]

@@gunelagakrimova6131 çox az.Ev işləri.,

[@yaqubmesimli-he3gx]

Ne etmisiz menede deyinde

[@tunarpashaev1965]

Çox sağ olun sayenizde dietoloqa gedesi olmadim 🥰👍

[@ayseleynalova3924]

Möhtəşəmsiz Fatima xanim...Çox sağolun dəyərli məsləhətləriniz üçun.Motivasiya mənbəyim oldunuz

[@blackpinkblinkim3455]

Cox gozel meslehet verirsiniz heqiqeten.super.bele videolar gelsin xahis edirem

[@aiseyusifova8967]

Salam xanım çox sağolun moral verdiyin üçün

[@kemalebaxshiyeva9559]

Temamile razıyam sizinle.Birden insan alişdıgı yemekleri cıxara bilmir.Tedricen her şeyi evvala coreyi ve sonra şekeri ve başqa yemekleri.Dieta deyende men bacarmıram.En gözeli ve rahatı yavaş yavaş ve sizin söylediyşniz kimi etmek lazımdır.Teşekkür gözel qızım.🌹🌹🌹🌹🌹🌺🌺🌺

[@validebagrzade5820]

Fatimə xanim çox təşəkkur edirəm.Gözəl söhbətiniz üçun.Ələxsus tərəzi məsələsi.Əyn7mə olmayan paltarlar olur 2 razmer balaca paltar geyinir,aynada çox arıqladıginı görürsən ,amma kilo duşmür.

[@nesibehebibi435]

Danlwlglnlz Cox xowuma keldi Qoca Xalan Ruhlandl BuKun Cox sagol Qlzlm

[@ruslannuriyev8944]

Mene hüzur verdi sizin sesiniz

[@gunaybaxisova1753]

Sizin məsləhətinizlə 6 kq bir aya atdim.burada isə yaninizda ən sevdiyim gul var- kala

[@FatimaALLQazi]

Halal olsun👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@aminemirli4485]

Sizi baxandan 5 gundu Corey yeyirem supersin

[@natalyamuradova1354]

Cox sag olun

[@sebinemustafayeva8207]

Ne sirin qizdi bu bele

[@fidanjabbar6098]

Bildirim gələr və mən anında burada 😍💫

[@FatimaALLQazi]

😍😍😍😍😍

[@nizamiagayev8914]

Salam menim boyum 155 kilom 60 klodu arglamag isdeyirem nefsime hakim ola bilmirem neyneyim bir meslehet deyerdiz xayiw edirem

[@turkanamasdaliyeva7411]

Eyni siz dediyiniz kimi zərərli qidalardan zərərli olduqları üçün uzaqlaşmışdım 3 il öncə, o qeder incelmisdim kii😢., amma indi depressiyadayam bir türlü dərk ede bilmirəm məqsədimə görə addimlamaliyam😓

[@zhrahuseynova5839]

Var olun 👍 biz sevə sevə sizi izləyir və əməl etməyə çalışırıq

[@validebagrzade5820]

Gözəl xanım ,çox sagolun.Amma bir soz ,hərdən lavaş yemək olarmi?

[@mhrrmmaqa248]

Bu gunən Sizə qulaq asıb başladim.Çox həvəsləndirici danişirsiz.65kloyam aruqlasam sizi neçə klo atdım yazacam. ÇOX TEŞEKKURLƏR

[@AnaxanimEhmedzade]

Neçe kilo atdiz?

[@aytenmamedzade]

Ata bildiniz?

[@ГумбатСалехов]

Salam Fatimə xanim. Şəkər yerinə qara üzümlə çay içmək olarmı?

[@sadiqeliyev8018]

Salam yaxsi ki qarsima cixdin

[@Zax4-b7x]

1000 -ci 👍❤

[@АминатДиманова]

Salam mende isteyirem arıqlamağa istəyirəm

[@Knl_Nzrva]

👍🏻❤️

[@seadetrufullayeva7595]

Salam Fatimə xanım sizlə necə əlaqə saxlaya bilərəm arıqlama ilə bsğlı xahiş edirəm kömək edin

[@aynureliyeva4216]

Axşam 1st qatıqa 1çay qaşığı darçın qatıb qəbul et 10 gün ara ver qarın piylərini əridir

[@senuberqayibova7191]

🌹🌹🌹👍👍👍

[@ayseleynalova3924]

Tələbəyəm.Hər gun bufetdə nəisə gedib yeyirdim əvvəlcə.İndi bifetə sadəcə su almaq uçun gedirem.Amma hərgün sanmi bufetə getmişəm nə istə almişam deyərək həmin pulu daxıla atıram.

[@azizasirova8280]

Mən de elə etdim fesfudlari ureyim isdimir artiq.ama çox yeyirdim

[@elnaraxmedov3]

75 kiloyam ceki ata bilmirem corek de yemirem sirin sey yemirem ama ceki ata bilmirem😔

[@jambocity1209]

Salam corey qara mayasis olarmi?

[@fexriebdulhesenov4813]

Mən 98kq Yaş 31 Boy 1.71 Hədəf görək neçə kq olacam inşallah Bu gündən etibarən başlayıram inşallah

[@naibqulizade4839]

Salam basladiz nece kiloya dusduz

[@fexriebdulhesenov4813]

Salam bəli həm də ip atladım. İp atlamaq alma sirkəsi içmək super

[@ayseldasdemirova2325]

Səhərlər zeytun yağı içdiyinizi qeyd etmisiz.Hər gün zeytun yağı qəbul etmək nağırsaqları tənbəlləşdirmirki?

[@ruslanbayramov8961]

Sirkə.hansınnan.

[@habibayusubova7165]

Fatima xanim, su icmek ucun suyun qaynadilmis olub-olmamasina onem verilmelidir mi?

[@Esad-kv4iq]

Məndə də qarin nahiyəm arıqlamır o da qeysəriyədən qalıb onu necə arıqlatım ❤

[@ruhiyykbrova8292]

Salam canım bu gün sizin vidoları gördüm çox bəyəndim gözəl xanımsız mənim 40 yaşım var arıqlamaq istəyirəm ama qarın nahiyəm arıqlamır bunu da deyim üzünüzdə çox gözəldi maşalah hansı maskanı edirsiz zəhməy deyilsə

[@azercellfirst4617]

Menede deyin xais

[@qaffarresulov8658]

Salam menim 43 yaşım var sürətlə kokelirem 83 kq nə edim?

[@BS_Editōrü2036]

Bu usulla bir həftəyə 3 kq çəki atmışam

[@sekineshixaliyeva5149]

Səhər yeməyini yemiram ancaq günorta yeyiram çörəydan isdifada edmiram qarnm yğlmır

[@sekineshixaliyeva5149]

Salam mən arqlamaq isdayiram çəkim 65 qarnm var neca edim

[@huseynasiqiehmedova1094]

Salam 70 kloyam hec ceki ata bilmirem hedefim 57 klodu

[@ebdullahkerimovv]

neçə yaşiniz var ki çəkiniz o qədərdir

[@RomanHacbalayev-wj6cl]

Salam mən 83 kq dan 52 kq ya dusdum

[@muradehmedov7141]

)

[@elxanaxadli]

Salam men araliqli oruc etmek istrem ama bilmrem nece edim bilen varsa mene komeklik etsinde xais edirem

[@validebagrzade5820]

Əslində çörək ziyan deyile,bugdanın tərkibini dəyişiblər ona gorə ziyandir.

[@yengibaraslanli5013]

Salam geldim size canim🌹💐🌸🌺🏵

[@tacirememmedova3835]

20;53 də baxmağa başlamışam

[@aynureliyeva4216]

Çörək yemiyəndə saçlar tökülür azça yemək lazımdır.

[@ozgurnabatzade1787]

Arıqlamaq üçün ne yeyim

[@EsmiraSmdova-vq9ze]

Salam menim qardasim çox kokdu nə qədr çalışır ariqliya bilmir

[@huseyinhuseynli1266]

Mən 104 kilo yam çəkimi atabilmirəm

[@GulnareSuleymanzade]

Süd verənlər edə blr xaiş edirəm yazardiz

[@huseyinhuseynli1266]

Salam mənim 3 uşagım var 28 yaşım var

[@dnizqdimova3951]

Salam necəsiz mən ay başıma bir gün qalıb amma hemse tez olmuşam aybasima 8gun qalmışdı gedim qan analizi edim amma çıxmadı yemeylerden irgenem çox ye bilmirəm hamilə ola bilərem

[@dnizqdimova3951]

Belim agyir ürəyim qalxır

[@FatimaALLQazi]

Nə əcəb adi test etməmisiniz? Qan testi etdiniz? İndi adı test edin hamiləlikdirsə çıxacaq

[@nailexasayeva6040]

Bizim Fatimə ilə bir sirrimiz var 😈😈😈

[@amandaceksson4211]

Salam xanim sirke ne sirkesi uzum ve ya alma.Birde canim karsetm firmasi ne idi hardan almisz komek edsez sevnerem

[@aqsinagazade864]

men qadinam 98 kiloyam 59 yasim var cox ozumu pis hiss edirem qara cigerimde piylenme var 10 gun olarceferiyle limonun sokun icirem 10 gundur corekden lap az yeyirem 1 gunde 1 dilim amma kilo dusmurki dusmur onuda deyimki cox yeriyede bilmirem dizderimde artroz xesdeliyi yeyilme var men nece edimki ariqlayim

[@ismailqurbanzad9250]

Salam baci men 80 kq idim indi 74 kq olmusam 2 usaqim var 3 apiraca olmusam kistadan birde kesr 3 ude eyni yerden qarnim sallanib ariqlamaq isdeyirem ama davam ede bilmirem xais edirem komey et birsey yaz beynim ayilsin ne edim 😔

[@nizamiagayev8914]

Yawim da 34 du

[@samireeliyeva5915]

Men Sushiden imtina ede bilmirem😪

[@AyselQoshnaliyeva]

Çiy et ve az bişmiş ətdə əsasən də dəniz məhsullarında ət yeyən bakteriyalar varki insanın ətini əridir insan bədən üzvlərindən ola bilər hətta

[@nailexasayeva6040]

Onun at əti olduğunu düşün

[@bakcellbakcell6457]

Gəlin xanım .danışırsan da.Mən o qədər iş saatı uzun və agırdı maaşı az ki ayag tab gətirmir.Necə piyada gəlm evə ya idman edm.varikoz agrı verir.ancag uzananda dincəlir.köklük də dərmanı gübrəsi çox olan tərəvəzlə də gələ bilir.Deyək ki şirin və un yemirəm başqa hər şeydə qatqı yoxfuki

[@selmiezimova9650]

Di abartma da guya ki yemirsz da hecnee yallanann gopluyrsuz da guya ki hecne yemirsz

[@Ugurboceyi3539]

👍🏻❤