DAHA UZUN YASAMANIN SIRLARI (SAGLIKLI OLMAK- 150 YASINA KADAR YASA)

[@arda652]

Abi çabuk sil malum kişi görmesin

[@ulvialtnkaynak7884]

nağodre piyyat pecer ​@@EchoesOfVictorry

[@EgeFitness]

Ig reelslarda dusen motorcuya “hepsi geberse” diye bir yorum gormustum. Olaylari yanlis yerlere cekmeye calismayin, ben kendi kulvarimdayim

[@kullaniciadi12]

😆

[@mubura]

@@EgeFitness aynen öyle insanlar zaten diken üstünde internette.

[@turkiyedebirefe3566]

Her şey çok net ve berrak. Argüman sunulmuş, makale verilmiş dini açıdan bile yorum eklenmiş. Allah razı olsun ağabey yaptığın işleri seviyoruz KANKAAA

[@endlesjourney3477]

Adam 30 bilmem kaç yaşında şu görünüşüne enerjisine bak.Millet 22 25 yaşında hayattan soğuyor adamsın ege abi.

[@utopiccitizen6073]

Coğrafya meselesi

[@goatballhandler11]

@@utopiccitizen6073kafa yapısı meselesi o kanki

[@mubura]

Stres yapmayın beyler. Dünden ders çıkararak yarını planlayın ama bugünü yaşamayı unutmayın.

[@halilkeskinel2310]

Yine harikasın gülümseyerek izledim/dinledim..thats very cool..no stress 👍😁

[@bedirhanozdemir-yy8si]

Hergün video atsada izlesek kralı❤ (vlog çek dağ tepe)

[@Arici677]

17:12 ılıman bitki örgütü ne abi ya puahahhaha

[@halilkeskinel2310]

😂 Anla ılıman bitki örtüsü demek istedi

[@Umutcobanusd]

Yeni bilgiler için teşekkür ederim abim nezaket dolu gerçeküstü bir insansın iyi ki varsın :))

[@Coni875]

EGE FİTNESS türkiyeye fitnessi sevdiren adamlar arasındasın böyle devam hocam BAS!!!!!!!!!!!!!

[@Rigor_mortis0]

'adamlar arasındasın' mı? adam başı çekiyor

[@352AKTİVEEDİYORUM]

Abi idman vlog videolari cok iyidi umarim tekrar cekersin

[@alexatahander]

Abi 150 yaşına kadar yaşamak istemiyorum ama yine de harika video 😃

[@Tonix16]

kral geldi yine

[@oblivion009]

Ege abim bugün burdaysam seni sayendedir inan hayatımı ne kadar değiştirdin bilemezsin bana çok şey katın, abim olmasada sen bana abilik yaptın herşey için teşekkür ederim seviliyorsun kralsın 👊

[@said3niz]

KZbin Türkiyede böyle bi adam yok, görünce saygı duruşuna geçesim geliyor

[@omerkarakas2955]

8 yıldır ızledıgım degerı son zamanlarda dıkkate alınmayan bu sporda turkıye capında sayılı ınsanlardan biri,senın sayende hayattan zevk alıyorum teşekkürler ege🙂

[@kuzeyCC]

Abi seni çok ama çok seviyorum iyiki varsın🥰😊

[@furkankose4448]

Abim video atmış hop hemenn geldim

[@FatihDemirdogenn]

Uzun yaşamın sırrını değil abi mutlu yaşamın sırrını ver

[@ioskia7349]

reis nerdeyse sporla alakali tum video iceriklerini cektin vlog eglence tarzi videolar ne zaman gelir

[@Butcherrrr38]

vay be 5 sene önce kenken ve berat reis ile video çekip UNLV önünde motivasyon videosu çekerdin zaman hızlı geçiyor Eğe Cinel ağabeyim seviliyorsun..

[@İlyas-Edits-9]

Abi kralsın çok seviliyorsun ama lütfen artık basketbol videosu görelim❤(bu arada cansın abi anlatımın mükemmel❤)

[@alitunca22]

Ege fitness bir yaşam tarzıdır

[@efe4541]

oha kanka 4yıldır üyesin adama harbiden yaşam tarzı

[@EgeFitness]

Adam king❤❤❤

[@Tugbabmw]

Adamsın ya seni 5 yıldır takip ediyorum süpersin kral

[@blacklion278]

Soğuk duş iyidir ama kas geliştirmede yapılan araştırmalara göre olumsuz etkilerinin olduğu görülmüştür. Sıcak suyun ise pozitif. Kış mevsimi hariç bende soğuk duş alıyorum. Dinlenik nabzı da düşürür. Haberiniz olsun arkadaşlar

[@icselkesif]

İlk yorum yazacağım diye kendi yorumumu yapamadım 0 dan başlamaya karar verdim yediklerime hayatıma dikkat edeceğimin kararına vardım bugün ve bu videonun atıldığı da iyi oldu saolasın Ege abimmm

[@mutlusahan1908]

abi çekermisin bilmiyorum ama güncel olarak tüm yıllar boyunca deneyimlediğin yaptığın tüm antrenman programları içinde şu an hangi hareketleri yapıyosun neler yapıyosun eskisi gibi bunu da çekebilirmisin günlük vlog tarzında

[@huseyinylmaz4201]

ADAM ❤

[@efebayndr888]

Bryan johnson geldi aklıma sahi makaleleri açıklamaya koyaydın iyiydi sonunda adam akıllı videp geldi:))

[@icselkesif]

Heyheyheeeeyyyy ilk yorummmm

[@ArrtisticLox]

Aslında hiç umrumda olmayan bi konu sırf samimi muhabbetinden izliyorum abi

[@EgeFitness]

Saglikli olmayi istemiyormusun kanka

[@ArrtisticLox]

@@EgeFitness öz abim yanıt vermiş abi istiyorum aslındada Allah'a şükğr geçen kan testimde her şeyim çok iyi geldi ama 50 yaşından sonra yaşamaya çok gerek yok bence :D

[@dionysosfn07]

@@ArrtisticLox 50 yaşına gelince tekrar düşün bunu

[@ArrtisticLox]

@@dionysosfn07 şu anlık böyle belli hayat güzel giderse yaşamayı düşünürüz :)

[@emiraslay]

​@@ArrtisticLox Knkam boş ver uzun yaşamı her an herkes ölebilir onu kontrol edemeyiz fakat spor, dengeli beslenme, sağlıklı olmak gün içinde neşeni, enerjini, verimini arttırır herkes ister bence bunu. 9 yaşında 2 farklı spora başlamıştım 18 yaşındayım çok çok faydasını gördüm..

[@Scalca_rap]

Reis her videoda mentilimi öyle bir etkiliyon ki anlatamam, Her geçen gun +1 ekleniyor gibi bir şey.... Üstad ❤

[@turkiyedebirefe3566]

Basket ve idman videoları devam dostinhooo

[@unsatisfied-yusuf]

Hey hey ege fitness back in bussnies

[@mehmetcankucuk4295]

Kural 1 Türkiye'de yaşamamak

[@EgeFitness]

Azaltmak lazim stresi

[@alwayssmilemyfriend]

çok iyi video abim adamsın senle bi ara idman atıcaz

[@swlhan]

18 yaşındayım ama 60 yaşında gibi hissediyorum

[@Matçıbey]

En üzücü ve de en haklı yorumlardan biri olabilr

[@muhammmett]

Kardeşim bende 20 yaşındayım 21 olucam sanki ömrümün son yılları gibi hissediyorum yeminle boşa yaşıyoruz

[@RandomMachinee]

"19 yasindayim,27-28 yasindaki insanlardan daha cok tecrubeliyim"

[@Sonlaradogru]

@@swlhan bende uniden atiliyorum. İntihar etmeyi düşünüyordum ailevi sorunlardan dolayı. Simdi sözleşmeli er olmayı daha mantıklı buldum

[@irfan11551]

19:00 "zararın neresinden dönsen kardır." Bu arada teşekkürler abi soğuk duşu rutinime ekleyeceğim.

[@gencmotivasyon5972]

Seni çok seviyorum abi

[@hereiscrypto]

bro video için eline sağlık, kankalar deme sıklığını azaltma şansın var mı?

[@Makinesalih0]

Abi idolsun valla tebrik ederim çok iyisin

[@berkaykaya6857]

Testesteronun ve free testesteronun normalden yüksek doğal olarak olmaması gerekir bunun. Nasıl bunu başardın doğal olarak ege?

[@berkaykaya6857]

Harbiden özellikle free testosu 150 Max sinirken 200

[@İsmail-l3k9d]

Hafif bir hcg trt vardır belki

[@berkaykaya3440]

Sanmıyorum da tribulus Aswagandha vs testo artırabiliyor. Bir video kullandığı supplementler olsa güzel olur

[@fitlifeburak1354]

Bu adamın hala doğal olduğuna inanan "unsatisfied" müritler var. İnsanlarda 1 miligram kadar bile anatomi bilgisi yok. Ülkede herkes birilerine tapınma peşinde aq.

[@barsdemir7210]

Ilıman Bitki Örgütü IBÖ gang 17:11

[@serengetininaslanlari191]

Vay be Ege abim o kadar Çaba verdiğin kanal artık eskisi gibi çok izlenmiyor

[@Sonlaradogru]

Abi sen milletin ne dedigini en takmayan birisiydin. Sanki biraz orta yas sendromuna tutulmus gibisin.

[@Oflits61]

Ege eaa vitamini hakkında bilgi verirmisin.Güncellenmiş bcaa diyorlar bilgilendir bizi eaa videosu yok

[@Shanki_0]

Cevaplarsan sevinirim, sporu düzenli olarak kaç yaşından beri yapıyorsun?

[@Catoooo150]

Abi şuanki antreman programınla alakalı bir antreman yapar mısın

[@emirhan9577]

Agabey 75 yaşındaki dedem videoyu izleyince daha bir bu kadar mı yaşayacam dedi ve ege fitnesse abone oldu

[@MertKARABAS-ll4qr]

Abi kralsın valla senden beklemezdim ama soğuk duş bence o kadar da sağlıklı değil kalp rahatsızlığı yapıyormuş uzun vadede ne düşünüyosun

[@Tall.man.official]

Soya soslu nar ekşili zeytin yağlı tavuk pilav yapıp tüketin

[@FleX_99882]

Abi Türkiyeye dönmeyi düşünüyormusun?

[@mehmetpolatoglu7575]

Beyler bence o cinsel ilişki konusunda yapmasanız da pek bi fark olmaz nasıl olmaz yani o olmasa olmaz olmadığı için lütfen helalenizle yapınız tercih sizin

[@emirtigin]

Adamsın Ege

[@theevosa9572]

öz abim

[@TknEmr]

Ege Fitness bilimdir

[@hwdwswiki8158]

IBÖ: Ilıman Bitki Örgütü -EgeFitness

[@halilkeskinel2310]

Ya üstüne gitmeyin ABD de büyümüş o kadar olsun aaaa😂

[@hereiscrypto]

reis vitamin değerlerini de paylaşır mısın çok merak ediyorum

[@ahmet4ydn4]

EGE FITNESS.

[@irfan11551]

Abi iyi bir mikrofonla çekebilir misin videoları, böyle çok yankı yapıyor

[@pusat5588]

Ege merhaba, geçenlerde MR çekindim ve orta derece fıtık çıktı. Sürekli insanları ve özellikleri yaşı küçükleri uyarırdım belinizi zorlamayın diye kendimde fıtık çıktı, neyse vardır bir hayır. Sizden ricam fıtığı olan kişiler için özellikle bacak ve kalça hareketlerini nasıl çalışmalıyız, bu konuda bir içerik hazırlayabilir misin.. Birçok videonu olduğu gibi onu da referans almak istiyorum. Hoşçakal.

[@oktob1r]

ege abim sen hep ben size sağlıklı olmayı öğretmiyorum derdin bu videoda çizgiden çıkmışsın :D

[@yasinhocuk]

kanka videoyu hangi kamera ile çektin?

[@Gok2pac]

Sosyal medya disinda hangi işle mesgulsun abim

[@Matçıbey]

Tamda ihtiyacım vardı ❤zamqnıbda

[@RoyzGtwo]

İlkkkk

[@bahtiyar_4945]

150 yasini kac kez gordun reis

[@Reysfakemen]

abi sen uzaylımısın?

[@volkanuysal8577]

Ne içiyorsun kankam videoda?

[@Makinemagduru]

Hocam son zamanlarda hep sabah öglen aksam mutlaka 2 öğün tavada yumurta yiyorum günde en az 4 yumurta yerim bazen aksam yemegini ekip tavada yumurta kirdigim oluyor internette arastirdim herhangibi bir kotu yanini bulamadim sizce dezavantaji varmidir nelerdir?

[@feridbratan4610]

Nasıl hissettirdiğine bak iyi mi geldi kötü mü

[@AhmetKARAKAŞ10]

Bir kan tahlili yaptırıp kolesterol değerlerine baktırmanızı tavsiye ederim.

[@Makinemagduru]

@@AhmetKARAKAŞ10 sebep?

[@Makinemagduru]

@@feridbratan4610 100dal ictiysem sadece 20si keyifli gecmistir

[@AhmetKARAKAŞ10]

Özellikle yumurta sarısı nın içeriğindeki yağ oranlari kolesterolü ciddi anlamda arttırıyor.

[@Tall.man.official]

Adım adım.

[@mansabank8]

Adamsın teşekkürler

[@ugurxys8956]

actually always in business

[@mehmetpolatoglu7575]

Abi bir sürü örgüt var sende yeni örgüt kurma

[@iblameZeta]

Abi nasilsin

[@muhammedkaya1056]

17:14 Milli Savunma Bakanlığı siyah listeye foton düştü abi.

[@fratgnnngr]

Abi bize lazımsın 100 yıl daha aman diyim ölme 😂❤

[@sercanba3432]

18:55 "Zararın neresinden dönersen kardır." Ne ortası be abi xdd

[@kerematilgan]

Abi antrenman videoları gelsin

[@eregli5773]

Kolamı yudumlarken sizi izliyorum

[@efetuncc828]

İngilizce ile alakalı video çeker misin ?

[@spacex007]

Mutluluk

[@SEG6177]

Abi top hakimiyeti antrenman videosu gelir mi

[@ferhatbastug3142]

Abi 5 kg dumbell serisi devam etsin

[@ata4140]

14:10 araştırsan varsa yazsın bir arkadaşım soruyor

[@MuzikPub]

heyheyheeeeyyyy kaçıncı yorum bilmiyorum

[@Tall.man.official]

Fitness spor değildir.

[@assasinato8826]

O halk dilinde konuşuyo haci xd egzersiz olduğunu bilmeyecek birisi mi sence?

[@Lachesizm]

ILIMAN BİTKİ ÖRGÜTÜ😎

[@DGKNDMN]

17:10 BİTKİ ÖRGÜTÜ

[@erdemisyar]

abi beni yanına al aq ülke çok kötü hale geldi

[@vzzld]

Çok fazla yüksekten bakmak istemiyor😈

[@mehmetsinankaplan8797]

Ege artık bitane jr ege olmasınmı ya evlende bitane bebiş yap

[@rafet3886]

Üstad

[@narutotv9411]

150 yaşına kadar da yaşanmaz sıkar

[@alikayadibi9227]

11,16 bugün ölçtüm total testo

[@nihatmalik6532]

2 dk geç kaldık tühhh

[@currysosu9476]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@OpenTheDoor911]

AYIPTIR SÖYLEMESİ... :D

[@Karubbeann]

Kanka ne zaman evlencen

[@Baymaaraz]

Müslüman kardeşler 🤣

[@PoyrazKormaz]

Abi ilk