DAI TROPPO AGLI ALTRI: CAPITA CHE

Quando ti metti al centro della tua vita, tutto cambia
Hai mai sentito di aver dedicato troppo tempo ed energia agli altri, dimenticandoti di te stesso?
Per anni, Altea ha vissuto con la convinzione di dover dare il massimo per gli altri. Ha sempre trovato la forza per sostenere, aiutare, risolvere. Ma quando si è guardata dentro, ha scoperto che mancava qualcosa: se stessa.
Quando ha preso in mano il file dei suoi #valori ne aveva selezionati ben 16. Ma la metodologia che aveva scelto ne prevedeva solo 5. È stato in quell'esatto momento che ha capito dove doveva focalizzarsi. Ha sentito con chiarezza cosa doveva realmente cambiare.
✨ #creatività - perché da bambina amava esprimersi attraverso l’arte, e ora vuole riscoprirsi e ispirare gli altri.
💪 #autocontrollo - perché spesso cede a scelte che la danneggiano, anziché proteggerla.
🏗# Pragmatismo - perché ha sempre trovato scuse per fermarsi quando si trattava di sé, ma mai quando doveva aiutare gli altri.
🌿 #autostima - perché la paura e il giudizio hanno troppo spesso influenzato le sue azioni.
🗣 #comunicazione - perché ha sempre avuto difficoltà a esprimere ciò che sente davvero.
Poi, è arrivata la domanda che ha cambiato tutto:
👉 Cosa accadrebbe da domani se usassi le stesse #risorse che hai sempre dato agli altri per prenderti finalmente cura di te?
Un silenzio. Un’onda di #consapevolezza .
💡 Altea ha capito che ha già tutto in mano.
E probabilmente anche tu, che stai guardando questo video, hai sempre dato tutto al prossimo. Ma quando si è trattato di prenderti cura di te, ti sei sentit@ sperdut@.
Hai già le #risorse a disposizione. Ora, con un po’ di #coraggio e #forza è arrivato il momento di usarle per il tuo #benessere .
💫 Se senti che è il momento di iniziare questo viaggio di #cambiamento ed #evoluzionepersonale emotiva che darà qualità alla tua vita personale e professionale, prenota la tua prima videochiamata gratuita dal link in bio.
✨ Intanto, domandati: quali valori vuoi onorare per te stess@ oggi
Gianvito Coach Icf con crediti ACC
Certificazione Coaching by Values
Web site: www.gianvitotracquilio.it
Autore del programma "Diventa protagonista della tua vita"
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