#다이어트

[@YUJEONG]

2022년 10월 10일 ~ 2023년 1월 1일 💪🏻 시작 스펙 : 153cm 52.6kg 🔥 현재 스펙 : 47.7kg 목표 : 153cm 40kg

[@user-qj8hd3tf7r]

40이면 초등학생인데..

[@Din-o5j]

​@@user-qj8hd3tf7r키도 작으시잖아용..

[@임구라-f5c]

진짜 꾸준히 하시는 모습 너무 멋지십니다 ㅠㅠ

[@trueromance6872]

막 굶어서 빼는 것보다 이게 한 200배 정도 독기 가득하다고 생각합니다... 어떻게 이렇게 꾸준히 지치지 않고... 이렇게 탄탄한 다이어트는 몸무게 감량에 비해 눈바디가 더 멋진 것 같아요 정말 대단하네요...

[@cherryyou3954]

저녁에 저거만 먹는게 진짜 대단하네,,, 저녁만 되면 식욕 폭발해서 미치겠음 ㅠㅠ

[@do0myylove]

현직 수영선수인데 , 수영하면 이로운점이 많지만 그만큼의 체력소모가 엄청나기 때문에 음식도 과식하게 되거든요.. 유정님 그점 유의하면서 즐겁게 수영 배우시길 바랄게요 ,,

[@hihiiiiiiiiiiiiiii]

항상 열심히 하시네요 화이팅💗

[@user-lx1qu7kf9l]

언니 살 너무 빠지셔서 부러워요ㅠㅠ 피부도 엄청 좋아지신거같고 꾸준히하시는 것도 멋있고ㅜㅠ

[@zerosilver01]

와 진짜 언니처럼 꾸준하게 다욧하는 사람도 없을거예용!!! 1/1일까지 응원합니당!!! 목표 스펙까지 화이팅💪🏻💪🏻💪🏻

[@younayounayoun]

열심히하시네요! 꼭 다이어트 성공하세요!!

[@웰코-t1z]

수영하면 피부 진짜 지구끝까지 망가지는데 후기랑 스킨케어 꿀팁도 올려듀데요ㅗㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ(현재피부개망가진새롬..🙋🏻‍♀️)

[@tiger4945]

혹시 도시락 싸가시면 보통 어디서 드세요?? 저도 도시락 고민중인데 어디서 먹어야 할지 잘 모르겠더라고요..

[@은지튜브-x2d]

언니, 혹시 다이어트하면서 피부도 좋아지셨나요?

[@융별-x9p]

단백질 쉐이크에 아몬드 브리즈 타 먹으면 더 맛있나요 ??

[@cherry-dj5ul]

꺅 수영 힘든데 화이팅!!

[@고양이-j2n]

언니 말이 빨라서 랩 하는줄 알았어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@나옹-z5h]

저보다 말라보이시는데 더 많이 나가시는 거 보면 다 근육인가봐요! 근육이 많으시면 몸무게 굳이 40까지 무리하게 안 빼셔도 될 것 같아요 저는 다 통뼈에 다 살이라 몸매가 천지차이네요ㅠㅠ

[@김땡실-l7r]

웅니 너무 잘 보고 있어요 🥺😭😍 언니 혹시 닭가슴살 지금 드시는 바르닭 성분이랑 드시기 괜찮나요?

[@hansongi]

멋있다… 이거 계속 보다보면 운동하고 싶어지는 마법

[@똥글-i2o]

저도 수영 다니는데 진짜 유산소 있는 끝판왕 ㅋㅋ

[@김아현-k2c8x]

우와 유정님 치사해 점점 더 이뻐지시잖아!

[@럽-l3j]

우왁 저희 학교지만 저두 저기서 수영 못해봤는데!! ㅋㅋㅋㅋ 어떤지 유정님이 다녀보구알려주쎄여...❤ 항상 잘 보고 있어요! 💜

[@김희정-p5b2w]

열심히 하는 모습이 이뻐요 수영은 아레나 제품추천이요 수영20년된 선배로 조언이요^^

[@Naru-y4v]

수영까지 시작하시다니 👏 끈기 열정 넘 대단하세요…❤️

[@jeoyoplzplz]

유정님이랑 스펙 비슷하고 44~7 왔다갔다 하는 사람인데 수영시작하고 오히려 살 쪘어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 조심하십셔,,, 수영 끝나면 머슴처럼 먹게됨 ㅎ 다소 웃긴 점은 수영장엔 마른 사람이 없습니다

[@오잉-k5y]

진짜 수영이 ㄹㅈㄷ로 살 잘빠져요!! 저도 수영배울 때 생활패턴 똑같고 먹는것도 똑같았는데 일주일에 거의 3,4키로 빠졌던거 같아요

[@Sunny-w9n]

다시찌셨나요? 그만두셨을때

[@오잉-k5y]

@@Sunny-w9n 고2 겨울방학 때 다니다가 고3 올라가면서 그만뒀는데 여름방학까지는 유지하다가 그뒤로는 다시 쪘어요…ㅎㅎㅎ 근데 이건 제가 수험생 생활하면서 식습관이나 생활패턴이 좀 안좋아서 그런거 같고 꾸준히 관리하면 충분히 유지될 것 같아요! 입시끝나고 다시 빠지긴 했습니다!

[@silverchong]

수영 은근 재밌어요❤❤❤❤❤❤❤❤

[@백규희]

유정님 .. 유정님 영상 정주행중인데 도시락통 정보 알 수 있늘까요!!

[@김성윤-v4l]

수영복 수모 이쁨.. 부지런하네요.

[@주바링-y7h]

수영하면 몸이 차가워져서 영양분을 더 흡수하려고하기땜에 입맛이 더 땡길 수도 있어여ㅜㅜ 저는 수영 살 안빠지더라구요 그냥 수영 배운다 생각하는거면 추천추천입니다~

[@빈-b1v]

유정님 헬스 운동 관련된 브이로그 찍어줄 생각잇냐며… 유정님 보고 동기부여되서 저도 헬스장 끊었는데 루틴도 어떻게 짜야되는지 모르겟고.. 넘 막막

[@shl-g1l]

진짜 식단 대박이다 멋있어요

[@집사-w8s]

언니저도 예전에수영다니고 지금은 코로나때문에 주말마다가서자유수영하는데 어렸을때해놔서 그런가 어느날 거울보면서 깔짝대는데 종아리에근육있어서 깜놀 수영효과짱짱맨이에요 물이라 땀도안나서 굿..

[@연블리-z5t]

도시락통 정보 알 수 있을까요 🥺

[@tofuuuuu123]

제 친구는 수영으로 다이어트 성공했는데 수영이 진짜 ㄹㅇ 효과 개좋아요 제가 옆에서 지켜보면서 장담함 ㅋㅋㅋㅋ원래 통통했는데 브이라인으로 변함 그리고 그 친구는 운동도 건강하게 하루에 1시간만 딱 시간 지켜서 함.. 옆에서 보니까 체지방버닝제도 같이 먹던데 자기 말론 체질이 바꼈다고 함

[@_m_4309]

건강하게 빼시는거 진짜 존경.. 무작정 굶거나 극단적인 다이어트 식단 영상 보다 훨씬 도움되요 ..저도 언니 따라 건강하게 빼볼게요 ㅠㅠㅠㅠ

[@Eunga7]

수영 후기 숏츠로 올려주세요! 수영하면 평소보다 더 배고픈지 어깨 펴져서 자세가 좋아지는지 등 궁금해요! 수영하면 칼로리 소모가 많이되긴 하는데 그만큼 너무 배고파서 많이 먹게 돼서 살은 안빠진다고 들었거든요ㅠㅠ

[@plum-holic]

대신답변 죄송해요 수영하면 그렇게 안배고파용 가기전에 간식좀먹고 가시면돼요

[@어어-x3x]

와 많이 빠지셨어요