🍻다이어트 중 피할 수 없는 술자리🍻 이렇게 드세요!

#의사혜연 #다이어트 #술
다이어트 하면서 가장 고민이 되는 순간은 술자리일 것 같은데요
술자리 가기 전 행동 요령부터 술 마신 다음 날 케어법까지!
#의사혜연에서 살 덜 찌게 술 마시는 비법 알려드릴게요~
📍청담 에스민 의원
위치 : map.naver.com/...
(서울시 강남구 청담동 도산대로 81길 41 2층 201호)
전화번호 : 02-540-3339
홈페이지 : www.sminclinic.com
인스타그램 : / cdsmin_clinic
블로그 : blog.naver.com...

[@임채현-c8u]

진짜 1도 지루하지 않고 유용하게 알려주신다

[@smindoctor]

진짜요?? 감사합니다🥰🥰

[@강정수-c7i]

오늘영상보면서 참고많이하겠습니다^^ 수고하셨습니다 👍

[@유레카-j9x]

술 1잔 물1잔 . 의사 혜연님 .좋은 정보 감사해요. 울 남편이랑 아들 한테.꿀팁 알려줘야죠. 다음 방송 기대할께요^^

[@getrich4284]

술을 건강하게 먹는 방법을 잘 알려주시네요ㅎㅎ. 특히 관절염, 대사 장애가 있는 환자는 맥주, 막걸리, 과일주 등 퓨린이 생성되는 술은 체내 염증을 심하게 합니다. 정말 주의해야 됩니다.

[@WInter-nu1ei]

이제부터 술마실 때 두부김치 밀겠습니당

[@바지-f5h]

중요한 정보들만 간단 깔끔하게 설명해주셔서 넘나 좋아요,, like 아나운서,, 감사합니다❤🧡💛💚💙💜

[@kuho576]

넘 유용한 채널 ...💕

[@sunkyoungju3287]

👍 술 많이 마시지 않지만 도움이 되겠어요^^

[@김정은-o4n9c]

넘이쁜 혜연의사님~^^ 늦였지만 오늘 너무 잘보고 배워가요~^^ 앞으로도 좋은정보 기대해볼께요~^^ 피부 ᆢ 다이어트중 식단 ᆢ 혜연님 루틴 등등 많은정보 부탁드려요^^ 사랑해요~^^♡

[@soulful-f8e]

지금 다이어트 중인데 술을 자주 마시게 되서 엄청 고민이었는데!!! 정말 필요로 한 영상을 찾았습니다!!! 감사드려요!!!

[@smindoctor]

도움이 되셨다니 저도 뿌듯합니다😆😆

[@wongyungkim2032]

선생님 근데 술집에서 오이 당근 토마토 샐러드는 보통 안팔던데요~ 싸가지고 다녀야하나...삼겹살집에서 소주에 상추만 먹다가 담날 죽는줄;;

[@LAMURE_official]

안주중에 샐러드 있어욥

[@크리스탈-y2w]

술은 안좋아하지만 꿀팁 넘 좋아용~~🍸🍷

[@이가을-c6y]

보쌈에만 술먹어요 쌈 많이싸서요 그래야 안불안해요 주변에서 안질리냐고 하는데 이렇게안먹으면 불안해서 술 안먹어욬ㅋ 술은 한달 두번. 일주일 한번정도. 주말에만 먹음 다음날 하루종일 운동해야해서 ㅋㅋ

[@smindoctor]

ㅎㅎ 단백질과 수분보충!! 중요하죠😀

[@Tv-le8gs]

갱년기도 다뤄주세요 운동 식이 등등

[@BlueBear-b5f]

좋은정보 얻어갑니다~~^^

[@smindoctor]

도움이 되셨다니 감사합니다😀

[@ey8182]

이제 안주는 두부김치다~~~

[@eternity2993]

I miss your husband😪😪😪. Please subtitles Spanish 🙏.

[@쌤지-p3x]

유익한 설명 감사합니다❤❤❤❤

[@smindoctor]

영상 잘 봐주셔서 감사해요^^

[@광팔이-k4b]

의사가 이렇게 예쁘시면?.... 병원이 어디있나요? 앜 온몸이 아플거같아요~~ㅎㅎ

[@smindoctor]

🤣🤣

[@rawsky8641]

아하^^~👍👍👍

[@명선박-z7r]

빠르고 깔금하게 정보 감사해요

[@smindoctor]

도움이 되셨으면 좋겠어요!^^

[@LDJ9222]

집에서 드실땐 지방이 적은 단백질 고기사셔서 안주로 만들어먹으면 괜찮습니다. (닭가슴살,돼지앞다리살 등등) 식당에서 드실땐 닭가슴살이나 돼지앞다리살 요리는 거의없죠. 족발 보쌈은 지방이 많으니 국밥집에서 파는 살코기,내장 수육 추천드립니다.

[@smindoctor]

😄😄

[@동정-f9g]

헉ㅠ혜연쌤은 술 담배 아예 안하시잖아요?ㅜㅜ조신하시고 청순하세요ㅠ

[@동사-n4n]

저칼로리 안주 목록..... 너무나 비현실적

[@tedbear159]

🍾🍷🍸🍹🥂🍺🍻😋🤗

[@CNLee-d4m]

저는 소주에 파슬리가 좋드라구요 ㅋ

[@smindoctor]

🤣🤣

[@지노-c9j]

ㅠㅠ 참 어렵네요

[@smindoctor]

사실 다이어트중에는 술을 안마시는게 가장 좋습니다만.. 어쩔수없다면 이런 방법이 도움이 되실거에요^-^;;