다이어트 영상은 참고&재미용으로 감상 부탁드려요! 너무 심한 지적과 우려는 저의 마음을 혼란스럽게 할 수 있읍니다...ㅠ^ㅠ Instagram : @serim.hong.50 Mail : serim.business@gmail.com
Пікірлер: 217
@limhare6 жыл бұрын
언니...진짜 진지하게 왤케 재밌으세여???? 진짜 언니의 Talking이 완전 제 스퇄이에여 진짜 애정하는 유튜버이셔여!!!!!
@minasm12016 жыл бұрын
와... 7.5키로나 빼시다니... 진짜로 수고하셨어요!!
@금귤-w4r6 жыл бұрын
와 제가 본 역대급 건강하고! 알찬! 다이어트 영상이에요! 역시 요리천재셔서 다이어트 식단도 척척 잘하시네요!! 저도 다여트 할 때 건강하고 맛있게 먹자는 주의여서 많은 식단들 봐왔는데, 따로 공부를 하신건지 모르겠지만 제 기준 식단들이 넘 완벽하고 좋아요! 진짜 다 따라만들어 보고 싶어요! 거기다 영상이 재밌기까지ㅜㅜ 한달간의 결실 맺으신거 축하드려요!
@예스-o2c6 жыл бұрын
단지 외관상으로 아름다워 보이기위해 하는것이 아닌 건강을 생각하며 하시니 더 대단하게 보이는 것 같아요! 계속 꾸준히 화이팅하세요!
@Wwrr12256 жыл бұрын
언니! 다이어트라는 소재의 영상 준비하는데 어려움과 고민이 많았음을 느낍니다 고생하셨어요!ㅜㅜ 언니의 영상보며 항상 동지애를 느끼며 많은 정보도 얻고 도전정신도 생기고 있습니다!(지름신도욬) 멋지고 멋진 샒 언니의 행복 길만 바랍니다! 언니의 영상을 아기다리고기다리며 즐겁게 보고 대리만족하며 살고있는 어느 랜선동생이 응원하고자 첫 댓글을 남겨봅니다:)!! 언니의 하루하루를 응원해요!!!!😍
@유채꽃-q4q6 жыл бұрын
건강하게 운동하면서 빼서 너무 보기 좋아요 야식 안 먹는 습관만 고쳐도 성공한거예요 멋있어요
샒님 저는 항상 샒님 영상 알람뜨면 챙겨보고 본영상 또보고 또보고하는 예비 재수생입니다 ㅎㅎ 고3때도 샒님 영상보면서 힐링했는데 다음주 월요일에 재수학원가요,, 재수때도 샒님 영상 꼭 보고싶지만 딱 11월 14일까지만 참겠습니다ㅠㅠ 꼭 오래오래 영상 올려주세요 수능끝나면 몰아서 다~~~ 볼게요ㅠ!!❤️ 샒님영상은 제 낙입니다ㅠㅠ
@시월-n9f6 жыл бұрын
앜ㅋㅋㅋ 자룡이한테 하시는모습에서 제 모습을 보았어요
@0226-u3r6 жыл бұрын
아니 왜 이언니는 구독자가 안오르는거죠? 말이되나요? 진짜 영상 퀄리티가 이만큼 좋게나올 수 있냐구ㅠㅠㅠㅠ 구독자 100만가쟈ㅡㅜㅠ 진짜 내 최애 유튜버ㅜㅠ항상 노력하며 열심히 사시는 모습이 넘무 좋아요
@monalisasmile_6 жыл бұрын
7:15 와 세림님....어깨라인 너무 예뻐요....몹시 큰 자극을 받았어요 멋져 ㅠㅠ
@보보-l3l6 жыл бұрын
언니 한가지만 딱 한가지만 부탁해도 될까요??!!! 영상 찍을때 카메라 렌즈 한번씩만 닦고 찍어쥬세용..!!!! 부탁드려요!!!🙏🏻🤣
@yewon010456 жыл бұрын
자룡이 어리둥절 뭐래는거야 귀후비적 했을듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@쿨가이-p1d6 жыл бұрын
시작할 때부터 살이 빠진게 너무 보여요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 와 진짜 샒님 처럼 꾸준히 하고 싶어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 하 언니 엄청 부러워요 저도 다시 시작할께요 역시 언니보면서 하니까 너무 좋아요
@eunheegs6 жыл бұрын
다이어트 샒로그 쭉 해주시면 안되게쬬 너무 힘이 되구 좋았는데 ,, ㅜㅜ 세림님한티 푹 빠져버리는 계기가 됐어요 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ
@크게보자-y6o6 жыл бұрын
언니 다이어트 안해도.. 예쁘다는것만을 ..알아두세요.. 그래도 언니가 하고싶으시다면 한다는것이니까요!! 언니 다이어트 힘내시고 성공하시면 예쁜옷 많이 사셔서 이쁘게입고다니세요!! 50kg 빠지려면 힘든일도있겠지만... 언니는 지금도 이뻐요!! 언니 사랑해요❤❤❤
@samkonim6 жыл бұрын
사실 다이어트하면서 매번 닭가슴살만 먹기도 질려서 힘들었는데 샒님 다이어트 영상보면ㅅㅓ 다양한 요리 도전해볼수 있는게 좋은거같아여..! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@버블티녹차6 жыл бұрын
언니,,, 아팠다고 말하는거 보니까 마음 아파요 엉엉 제가 정말 마른편이었는데 이제 고3이고 한 2년 반동안 막 먹고 그러니까 살이 10키로, (아니 약 20?15?키로 넘는것 같아요 ㅋㅋㅋㅋ 정말 말랐어서,,,, )확 쪘거든요 살이 쪄 보니까 살 안찌고 다이어트 해야하는 중요성을 느끼는 중이예요 그냥 몸이 무겁고 무릎아프고 튼살도 조금 생기고 모든게 다 불편,,, 간혹 본인이 다이어트 하고싶어서 하는건데 다이어트 왜 하냐고 시비걸고 예의차리는척 하지만 기분나쁠 소리 다 하시는 분들이 있던데 ㅠ 신경안쓰기는 힘들겠지만 상처 받지 말구 앞으로두 정말 몸 안아플 정도로 건강한 다이어트 하세요 ㅎㅎ 정말 좋은 음식 꼬박꼬박 챙겨먹고 운동하는거 보면 존경스러워요 아직 학생이라 가끔 다이어트 한다!이러면 샐러드 사먹고 pt받고 이럴 돈은 없어서 맨날 점심 조금먹고 물 많이 마시고 저녁 안먹기 이정도였는데ㅠㅠ 나중에는 열심히 건강하게 해봐야겠어요😊 씬님채널 구독자라 언니가 채널 만들고부터 쭉 영상하나 안빼놓고 다 보고 있습니다 정말정말 응원해요 아직 영상 3분정도 밖에 안봤는데 ㅠㅠ아픈게 보여서 맴찢이라 멈춤 누르고 댓글 먼저 써요 ㅎㅎ 영상 고마워요 마저 다 보고 갈게요💜🙆
@뀰르디6 жыл бұрын
17:14 상동염색체썰ㅋㅋㅋㅋㅋ숨못쉬고 웃었어요
@Dhyodms6 жыл бұрын
와 진짜 피부가 너무 좋아지셨어요! 언니 내일 저 커밋뷰티 가는데 언니 만나는거 너무 떨리고 설레요ㅠㅠ❤️
@권소은-v7d6 жыл бұрын
자취하는데 집에서 해먹는거 넘 부럽 ㅠ ㅠ ,, 집에서 해먹으면 돈이 너무 많이 드는데 역시 영앤리치 샒님,,,
@HisGrace2276 жыл бұрын
다이어트 식단도 부지런히 건강하게 만드시는 모습이 넘나 존경스럽습니다..☆
@린린-f1v6 жыл бұрын
17:13 상동염색쳌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 왕웃겨 이과생 웃다갑니다
@김세연-e9s6 жыл бұрын
언닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ운동할때 무슨소리를 내는거에욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@song-r5p6 жыл бұрын
잘해드셔서 되게 맛난 다이어터가 된거 같아서 멋지다 생각드네오!!! 맛난거먹는데 잘챙겨먹어서 피티쌤이 굉장히 좋아할거같은 느낌이에오ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 언제나 언니를 응원해오👏🏻👏🏻
@밍구리-k2u6 жыл бұрын
언니 영상보면서 같이 운동하고 있어요! 동기부여로 넘나좋은영상😏💓
@딩굴딩굴-f2i6 жыл бұрын
전 의지박약인데 세림님은 진짜 뭐해도 다 잘할 사람같아여 멋지다ㅠㅠ열정 유노윤호 급으로 최고,,,
@나쾌죽6 жыл бұрын
샒님ㅜㅜㅜㅜ멋져요ㅠㅠ 1주차 영상 보고 오면 턱살 빠진게 보여요 리스펙... 그런데 샒님 영상에 집중하고 싶은데 카메라가 방해해요ㅠㅠㅠ 자주 뿌옇게 나오는거 같고 초점이 잘 잡히지 않은 것 같아요..! 밥 먹을때도 카메라는 밑에있는데 카메라 앵글은 위를 보고 있는 시점이 뭔가 불안정한 느낌이 들어요..! 삼각대 다리가 조금 더 긴 삼각대면 좋을 것 같아요!! 샒님 항상 응원해요!!!!
@쩡이-u3t6 жыл бұрын
언닝... 언니가 만든 다이어트 음식들 너무 맛있어보여서 오늘 장 왕창 보고왔어요ㅠㅠ 저도 꼭 성공하고싶어요!! 언니 영상 항상 잘 보구있습니당~😍
@sundaydahlias35226 жыл бұрын
진짜 고생많았어요!! 다이어트 시작하면 꾸준히하는게 젤 어려운데 쭉 지키시는 모습 대단해요!!
@서니6 жыл бұрын
주차별 영상 챙겨보면서 나도 다이어트 해야지하고 생각하지만 오늘도 현실은 돈까스.... 배달.....ㅠㅠ 매주 보면서 식단 + 운동 유지하는 게 사회생활하면서 얼마나 힘든 지 아는데, 정말 볼 때마다 대단하고 멋있고 그래욤! 커밋뷰티는 못가지만ㅠㅠ 내기 꼭 이기세용!
샒님 저두 4주차 다이어터인데 매주 샒님 다이어트 로그 보면서 공감도 되고 동지애도 느끼고 더 의지도 불타오르네요!! 앞자리수 바뀌신 것 정말 축하드려요!!!♡
@구경선-v3x6 жыл бұрын
샒님 이렇게 다이어트 열심히 하시는데 내기 꼭 이길거에요ㅎㅎ 힘내욤 영상으로도 엄청 홀쭉해진게 보여요
@먼지-h2j6 жыл бұрын
진짜 존경해요 언니!!다이어트 결심하고 진짜로 끈기있게 성공하기 너무 힘든데 그 힘든걸 해내시네용..언니 영상보면서 자극받고 저도 열심히 다이어트 해야겠다는 생각이 듭니당 ㅠㅠ
@조은비-c2i6 жыл бұрын
다이어트 영상만 보지말고 다이어트를 하란말이야 은비야 .. 흐극
@위다미6 жыл бұрын
자룡이 너무 귀여워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 엄마 말하는데 딴청하고 말이야 엉?!! 언니도 너무 귀엽구ㅠㅠㅠ 저도 다이어트한지 3달째인데, 정말 힘들지만, 뭔가 언니랑 하는 기분이라서 괜히 힘나네요ㅎㅎㅎㅎ 같이 화이팅해요😍 그리고 언니 기름에 볶는 것보다 물 넣고 뚜껑 닫아놔다가 볶은게 훨씬 깔끔해요ㅎㅎ 같이 건강한 다이어트해용💕💕
@이지원-v2e5w6 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ상동염색체 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ먼가했네용
@김달랴dahlia6 жыл бұрын
커밋뷰티에서 봐요ㅠㅠㅠ 다이어트컨텐츠 열심히 하신 이상 내일 내기에서 이기시길 바랄께요!!!!
@dutlsdl94676 жыл бұрын
헐 대박이세요 .. ㅠㅠ 의지가 정말 대박대박 ㅠㅠ 중간에 자룡이 띠용? 너무 귀엽다 ㅠㅠ
@jabebe6 жыл бұрын
샒님은 지금 그 자체로도 넘나 예쁘고 사랑스럽다는거!!!💜 항상 건강 챙기시면서 성공하시길 바라요💓
@도나-s8f6 жыл бұрын
언니 진짜 가면갈수록 더 예뻐지시는 것 같아요ㅠㅠ너무 무리해서 빼지는 마세요!화이팅❤️
@추추-v9r6 жыл бұрын
언니 너무 대단해여 진짜ㅠㅠㅠㅠㅠ특히나 식이 조절 영양 골고루 챙겨먹기가 쉽지가 않으데 다이어트 영상 너무너무 재밌게 봤어요ㅠㅠ자극 짱이에여 증말,, 혹시 후기영상에 눈바디 변화는 어땠는지 알려주실 수 있나요? 영상에서 보이는건 얼굴살이 많이 없어진거 같긴한데 실제로 감량한 티가 많이나는지 궁금해여!!♥️
@qqwer056 жыл бұрын
열정과 끈기가 너무 부러워,,,,!!!! 전 운동을 진짜아아아ㅏ앙아아아아ㅏ 극혐할 정도로 안 해서,,, 차라리 덜 먹는 안 좋은 다이어트를 하고 있어요 ㅜ-ㅜ 그래도 일반식으로 먹으려곤 하지만,,, 너무 존경스러워요!
@Kellyqol6 жыл бұрын
언니 얼굴 반쪽만해진거 실화에여??진짜 얼굴형 진짜 갸름해졌어요!!!얼굴살 싹 빠져서 진짜 완전 이뻐진거같아요 분위기가 달라졌어요
@로그여행6 жыл бұрын
와... 정말 대단하신것같아요!! 👍🏻 식단도 되게 맛있게 잘만드시는것같아요 맛있어보여요 🙊
@유수빈-v2m6 жыл бұрын
세림언니 정말 눈에 보이게 너무 예뻐졌어요😆😆😆 친구들이랑 페스티벌에 내일 가기로 했답니다!! 내일 언니가 승인언니와의 내기에서 이길 것 같아요ㅎㅎ 꼭 내일 찾아갈게요!
@lazysoup6 жыл бұрын
7.5키로를 빼시다니....!! 대박 ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 존경해요 샒님😂👍✨ 그래도 건강 꼭 챙기세요!
@pajamas_asmr6 жыл бұрын
레알 꿀잼인데 안좋은 하는 사람들 이해 안가요😡 언니 영상 보면서 운동하면 자극되고 좋던데! 그리고 영상 분위기도 좋아서 힐링돼요😊 다음 영상도 기대할게요😍
@김유유-k4l6 жыл бұрын
유럽 영상으로 입문해서 유럽영상만 세번씩 돌려보고 다음 영상들도 매일 잘 보고있어여 이번에 이탈리아 zaza 가서 스파게티감베리 먹었는데 진짜 인생 파스타,,,,,,,👍🏻 추천해주셔서 정말 감사함다♥️
지금 대학와서 찐살 방학맞이해서 저도 빼고있는데 저에게 너무너무너무 힘이 되는 영상이네요ㅠㅠ! 마지막주인게 넘 아쉬워요
@haetjjang._.b6 жыл бұрын
허벅지 근육이 우리 몸에서 제일 많은 근육을 가지고 있어서 하체 운동 열심히 해서 근육이 좋아지면 기초대사량도 높아져서 살이 더 많이 빠져요 그렇다고 상체 운동도 게을리하면 안된다는 식단도 영양소 골고루 먹어야하고 운동도 부위별로 골고루 해야하고 하아 ㅠㅠ 힘들죠 ㅠㅠ 그 맘 이해해요
@2103-i2p5 жыл бұрын
상동염색체ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 누가 자막다셨나요ㅋㅋㅋㅋ 넘내 제 취향 드립ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@Gs-fx5dh6 жыл бұрын
언니랑 비슷한 시기때부터 비슷한몸무게로 시작했는데 영상보면서 항상 동지같아 힘냈습니다! 저두 63->57 됐어요! 감사해요
@rasoqu71086 жыл бұрын
저도 세림님이랑 똑같은 시간대에 똑같은 방식으로 간헐적 다이어트를 한... 3주정도하고 있는데요 먹고싶은거 다 먹으면서 했는데도 주변에서 살빠졌다는 소리 되게 많이 들었어요!! 피티같은 전문적인 운동은 안하고 걷기운동만 했는데도 오랜시간 굶는게 효과가 정말 좋은거 같아요!! 간헐적은 먹는것보다 얼마나 연속적으로 굶는지가 중요한거 같아요!!