【ダイエット】「マシンピラティス」って何！？伊藤かずえが気になっていた無料体験に行ってみた！【WECLE】

今回はかずえさんが街で見つけて気になっていたというマシンピラティススタジオへ！
服装なども気にせず手軽で簡単に始められる運動にかずえさんも大満足でした😀
■今回撮影させていただいたWECLEの情報は以下からチェック！
wecle.jp
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▶︎伊藤かずえInstagram
/ kazue__itoh
▶︎伊藤かずえオフィシャルブログ
ameblo.jp/ito-kazue/
00:00 マシンピラティスを体験
01:31 店舗紹介
01:53 まずは説明&お悩みなどのカウンセリングを受けます
04:04 ストレッチポール
07:36 ヒップリフト
11:37 ビューティフルバック
14:18 ロールオーバー
17:49 スムースショルダーブレイズ
20:21 サイドスプリット
#伊藤かずえ #ストレッチ #ダイエット
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#ポニーテールは振り向かない
#不良少女とよばれて
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#ダイエット

[@kazue_itoh]

過去のかずえさんのダイエット企画動画はこちら！是非ご覧ください kzbin.info/www/bejne/a3-smqBrr7utbZo

[@user-iq4cm1kd8w]

かずえさん、おはようございます。新しいジムでのトレーニングですね。なかなかコンスタントに身体を鍛えるのて、大変ですよね。 3〜4/周の通い、尊敬いたします。 私もかずえさんに見習って、ダイエット体操を頑張ろうかなです。

[@as-lt3yn]

👏👏👏かずえさん、こんばんは。 結構ハードなメニューなのにしっかりこなしていて 凄い！ 無理なさらずに自分のペースで お身体労って続けて下さいね。👏👏👏

[@Yutakorko0614nissan]

体験教室、何か楽しい環境で過ごされている感じだったと思いながら、拝見させてもらいました。 これからも、ジム通い頑張って下さい。 また、次回の動画配信を楽しみにしております。 ありがとうございます。

[@user-vo8rk9io4e]

かずえさんがダイエットしている姿を見ていると、応援したくなります。 ダイエットかなりキツいかもしれないけど、頑張って下さい。

[@user-qe5ev7ru8e]

今日も大好きなかずえさんKZbinを楽しみにしていました。かずえさんを尊敬しています。大好きです。

[@user-rt6ow4fe8n]

ジムのトレーニングで走ったり自転車漕ぐの筋肉あるのっていいですよね‼️近くにジムができていく暇がないんですよ‼️

[@user-gp9hr5jv8r]

かずえさん、こんにちは! 自宅の近くに、マシンピラティスのスタジオがオープンしたので、気になってたところです!体験、シェアして下さりありがとうございます!

[@user-tn8bg8dj3r]

伊藤さんいつも笑顔で、ストレッチをされていて、見てて癒され、こちらも「ほっこり☺️」してしまいます。いろんな器具で、違う筋肉やストレッチなんですね参考になります。 作成お疲れ様でした😍🤩✨👍💗

[@user-tn8bg8dj3r]

高評価皆様(￣▽￣;)ありがとう(￣▽￣;)ありがとうペコリm(_ _)m🙇👍️ございました☺️😍🤗👍️✨💛💗

[@user-tn8bg8dj3r]

ハート♥️マーク(￣▽￣;)ありがとうペコリm(_ _)m🙇👍️ございました☺️😍🤗👍️✨💛👍️✨💗

[@user-rt6ow4fe8n]

かずえさん、こんばんは🌙😃❗かずえさんがジムカッコいいですね❗小沢仁志さんも弟さんもジムやってますからね❗かずえさんも小沢さん兄弟も似てますね❗

[@loco4925]

同世代ですが、やはり姿勢ですね。私はヨガをしています。姿勢が良くなってお腹とお尻に力が入れやすくなりました。そのおかげでBMIは、20になり、もう太る感じがしません😄トレーニングとは違いますが輪郭が気になるので、スマスアップというのを体験してみてください☺️ちょっとしたスパルタ美容です😆

[@user-rt6ow4fe8n]

かずえさんはジャージ似合っていますよ❗昔の昭和のレトロのジャージ似合っていますよ‼️

[@kandk420]

疲れなくなった＝効いてない。なるほど…いやいや、なるほど、核心ですね。細かい話からタメになる話、有り難く思います。今後も更新を楽しみにしております。ありがとうございますm(_ _)m

[@user-rt6ow4fe8n]

かずえさんも小沢仁志さんも剣道なさっていますから二人とも刑事に見えますね❗かずえさんなんか南平班で刑事役やっていますからね。昔でいったら、はみだし刑事やはぐれ刑事もそうでしたけど、さすらい刑事旅情編物凄く気になりますね❗かずえさんがさすらい刑事旅情編に出てほしかったですよ❗三浦さんとの共演のスクールコップもそうでしたけどね

[@user-rt6ow4fe8n]

私も物凄く肩はこっています。ホントに行きたいぐらいですよ❗ストレッチいいですよね！首もボキボキしますね❗ストレッチ体操ホントにしたいですね❗

[@fuuta7099]

やはり機械に頼らないと難しいですかね。私もお金に余裕があればパーソナルトレーニングして貰いたいです。 可愛いトレーナーさんですね😊

[@user-wp8dn4ds6j]

マシンピラティスって全身に効きそうで良いですね。 ストレッチもあり更年期世代に合ってそう🎉

[@user-sl8lg1wd8y]

かなりハードなメニューしてますね。 無理なさらずマイペースが良いかと思います。 永遠の美少女伊藤さん！

[@user-rt6ow4fe8n]

かずえさんの雑誌是非楽しみにしてますよ

[@user-wd2dw2xu6h]

美ボディですな!目のやり場に困りますw

[@user-cg3rr5mu4t]

😊😊

[@user-rt6ow4fe8n]

そうそう、かずえさんのグラビア雑誌買ったら報告しますよ❗

[@user-rt6ow4fe8n]

かずえさん、美STの雑誌買ったら報告しますよ❗