ダイエットのコツを発見しました。

みんなの定番のダイエット方法ってある？
とにかくみんなお白湯！騙されたと思って絶対やってみて欲しい！！！
体にも良いみたいだからダイエットだけじゃなくて健康のためにもぜひ😉
あと、無理なダイエットは本当に危ないから、自分の体と相談して、できる範囲でやることを約束してね⚠️
#ダイエット #白湯 #トーク
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[@yukapop907]

お便様、定時出勤！！！！！！ 大爆笑なんですけど！！！！！！！ ちょうどダイエットについて今日調べてて、体を冷やさないってことに注目してたとこだから、この情報は嬉しい！！！

[@user-dk4wj8xx9h]

ちょうど気になってるプロテインだったり、ダイエットの話題もタイムリーで私得でした♡

[@nanami-lu7qy]

白湯のことを、お白湯ってゆうのすき、、、あたしも真似しよう、、、

[@user-jf8sf8jo9r]

なんならわし、ちゃんつけます。お白湯ちゃん❤

[@user-xk1eb7gy4b]

好きwww可愛いwww

[@user-ke5vb1wr5g]

妊娠9ヶ月で便秘やばくて、この動画見てお白湯はじめたらすぐ出た！！薬も食生活も運動も何も効かなかったのに！ ぎーにょちゃんありがとう。私も続けるね！

[@asaginyo]

せやろせやろ！？！？

[@user-ke5vb1wr5g]

@@asaginyo いやーん初めての返信ありがとうございます🥹泣ける、。 ぎーにょちゃんのパワー貰って元気な子産めます様に！🤰❤️

[@Family-mp6fi]

​@@user-ke5vb1wr5g 頑張ってください！

[@kaechan8709]

旅行のvlogもファッションの動画も大好きだけど語る系の動画も好きです 🧘🏼🎀 わたしもグリーンブックかなり前に観たんだけど今でもいちばん大好きな映画であさぎーにょちゃんが好きってお話してくれて嬉しくなりました 😭♡

[@ao9979]

ぎーにょちゃんのお喋り楽しくて大好き💓映画を見た感想とか表情が豊かで見てて楽しくなるんだよね〜😊

[@user-dp8wv9gn9t]

語り動画恋しかった😢やっぱ最高！！

[@ichijo_ringo]

ぎーにょちゃんの語り動画ずーっと見てられる！！すっごく面白いしだいすきです！

[@rylaluna7947]

私はいつもぎーにょちゃんの動画を観てると心がほっこりしますよ☺️ 定時出勤のくだりも最高で痺れました👓w

[@riasu-rq8gz]

ぎーにょちゃん喋ってる動画大好きです！！普段家にいる事多いので人と関わる機会が少なくて、いっぱい話してる所見たい😂❤

[@kha2756]

ダイエット始めたので めちゃくちゃ嬉しい☺️ 私も頑張ります！！

[@happycreativemama]

定時出勤😂ぎーにょちゃんのボイスとお話しに引き込まれちゃう❤

[@user-yn4sz1zh3k]

私はずっと重度の便秘で、病院で薬を処方されても全然良くならなくて一生こうなんだ…って思ってたんだけど、ぎーにょちゃんのこの動画見て半信半疑でしっかり沸かしてお白湯飲んだらその日にすぐぎーにょちゃんのようにお腹を下してしっかり出るようになりました😭😭 こういうぎーにょちゃんとお話しする動画も大好きです！いつも応援してます！！

[@y.30charlie]

前回の動画で白湯の話詳しくー！と思ってたらさすがぎーにょちゃん😭🩷 思いついたら飲むくらいだったので毎日習慣にします😭✨

[@ruru-nx2em]

語り動画好きですよ☺️ 映画の話も中々 楽しそうに話されていて 面白そうでした💖

[@sf4203]

最初から最後までめちゃくちゃ面白かったよ！リラックスしてのお喋り動画楽しい❤️

[@noon.....]

映画のあらすじトークが絶妙で引き込まれました。さすがの表現力✧*˚ 割と避けがちなずーん系なのに無性に観たくなってる

[@a__7323]

最近ダイエットはじめたの！タイムリーすぎるありがとう！

[@sa-te9vw]

トーク系、準備してる時とかメイクしてる時とか耳だけ傾けて聴けるからとっても需要あります🩷 ぎーにょちゃんの声癒されるからずっと聴いてたい☺️

[@user-jm6wl9rs2l]

語り動画も大好きです　 元気が出ました❤

[@user-bz6nz8bk9g]

ダイエットしたいと考えてたタイミングで はじめやすいお白湯の情報ありがとうございます😉👍️🎶

[@user-ng2lg5to4x]

あさちゃんとのおしゃべり楽しい〜🤍🫧

[@user-yr2kx1zk2z]

あさぎーにょちゃんの動画で、話しかけてくれる、こうゆう系の動画が一番好き💓

[@snow-pt6vd]

ぎーにょちゃんな話し聞くのがすごく好き。元気がでる😊いつもありがとう♪

[@ayase2y3]

参考になります。かわいい❗最高！ダイエット頑張れ！

[@Iris-ov3ch]

グリーンブック、めっちゃ良くて泣きました😭 ずっと見ていたい２人でした！ 素敵な映画を教えてくれてありがとうございました😊

[@trick52iceland]

映画について熱く語ってるぎーにょちゃん観てて楽しかったです😊

[@ilomusioxy]

久々の語り動画最高でした🎉

[@amampi]

ぎーにょちゃんがしゃべってるのを聞くのがすごい好きだからどんどん喋ってほしい！

[@na_akaih622]

最近ぎーにょちゃんのチャンネル登録しました！何年も前から存在は知ってたけど勝手なイメージで毒舌系な人かなって思ってて見てなかった😂こんなに穏やかで楽しい人なんて知らなくてハマってます❤共感ポイントも多くてすき😊💓

[@co____mi]

ぎーにょちゃんが言う「プロテイン…？😕」「ミルクの変化球🙅‍♀️」って、全て見られてるのか？！って思うくらい本当に自分のことすぎて説得力あって、お白湯もプロテインもオーツミルクも全部気になる！！

[@user-zv2uq8ji9k]

ぎーにょちゃんの喋る系の動画好きすぎて何回も過去の見てたから嬉しい！💚ちなマックのバイトのやつが1番好きだよ🫶🏾（プーさんがキムタクになるやつ）

[@aikak6827]

グロッキー映画の紹介もめっちゃ見てみたくなりました！考えさせられる系も好きなので話してくれて嬉しいです😊

[@misaki6443]

ぎーにょちゃんのおすすめ映画とかドラマの話凄く面白かったです！！！またこのトークテーマで話して欲しいなぁ🥹

[@ll24_]

あさぎーにょちゃんの語りだいすき！

[@aruru.6]

久々の語り動画一人暮らしの私には幸せなひと時をありがとうございます😊って気持ちです笑 ズーンってなる映画私も大好きです！！

[@ym1665]

子供がやっと寝て、疲れたぁ〜、とりあえず休憩！タイム。なんか友達とおしゃべりしてるみたいで楽しかった〜こういう動画もすきです❤髪色いい感じですね︎！お白湯、やってみます

[@user-wf7ei4nr4h]

ぎーにょちゃんの語り動画大好き❤参考になることからクスッと笑えることまで！！一緒に会話してる気分になれる🤭

[@mr.childrenfm9854]

「怪物」の感想、共感しまくりでした…。本当に言葉で表せなくて、なんて表現するのが正解なんだろうって感じる…！わたしもそういう映画大好きだからぎーにょちゃんと一緒で嬉しい！🥲

[@user-gz2pq4uc7w]

初めてコメントします。 お話しの仕方もわかりやすくて可愛い方ですね💕 50代ですけど刺激をうけました！応援しています✨

[@blhousejuhnopremium2759]

そうなんですか‼️試したい‼️便秘教なので、やってみます〜😊

[@user-mn3dl5ri7k]

めーーーーっちゃ 楽しかった🎉

[@user-sp4yw9jd2f]

語り系大好き😘今日も素敵な動画ありがとう😊

[@mai7859]

私も友達に進められて5年前に白湯の健康法という本を買いお白湯を始めました😊白湯のことを軽く考えてましたが本当に良いということが実感しました😆ずっと続けていきます！！

[@xx.02._.02]

ぎーにょちゃんの話って引き込まれるから、あれ！もう動画終わり？！ってなります笑 白湯も飲んでみようと思います🥺

[@user-qm2ku9ve1j]

ぎーにょちゃんhot water発音良すぎる😂お白湯の作り方勉強になりました❤今度やってみる🥺

[@user-si7nx5my6p]

おさゆ！参考にします💟

[@13sugar21]

ぎーにょちゃんがおすすめしてくれる映画毎回私のどタイプすぎて嬉しい！！前おすすめしてくれたラストナイトインソーホーも、ものすごくいい映画でぎーにょちゃんのセンス良すぎ!!

[@user-bk8xd5cy6x]

あさぎーにょちゃんのお白湯の話を聞いて、早速やってみようと思いました😳 お通じにもいいなんて、最高ですよねー😆

[@hug1001gum]

最近健康のためにダイエット頑張ろうっていうモチベーション上がってたから、白湯飲んでみる😌✨ グリーンブック、人種差別についても考えられるからいいよね。 知ることから始めて、自分の中に差別の心が少しでもないか気づいて行けたらと思ってるよ☺️

[@user-hb8lt8hg8l]

KZbinショートで割と高頻度で見かけてて、スタイルいいファッションのショートの人ってイメージだったんですけど、動画でしっかりと見たら話し方、雰囲気可愛すぎて参ってる👼💕🤦‍♀️

[@user-jz5fx2gb5f]

お白湯真似して飲み始めたら、かなり便通良くなりました🥲✨めちゃくしゃ感謝です…😊

[@yui-yx2ud]

ショートでみつけて、昔から知っては いたけどあさぎーにょちゃんの話し方とか 雰囲気に引き込まれて観にきました！ まさかの関西弁だし聞きやすいし可愛し 本当素敵な方なんだなと🥺🩷🤍 お白湯試してみます♡

[@rian-kl2qq]

映画の話めっちゃおもしろかった！！❤ ズーン系のオススメこれからも教えて欲しいーっ🫶🫶

[@mochi_ankoro]

生理中のどんよりな時に見て、今日初めて笑ったし元気出ました！映画色々見たいです😊

[@user-ys1jf1zg7v]

語り動画大好き🥰ズーン系の映画好きだから紹介嬉しかった💕見てみるねーー！

[@yuramekuhikari]

映画鑑賞を新しい趣味にしたくてネトフリの民になったので、おすすめたすかります！　観てみます！

[@user-ng9pp2jh3t]

ちょうど今、過去のぎーにょちゃんのダイエット動画見ようと思ってたら最新動画あがってて驚き👀

[@user-kj2ig3km4o]

一時停止して、白湯作ってきました（笑） 白湯飲みながら、動画見てます😇💓

[@user-tk6yi8yz9x]

オールド！！めちゃくちゃ好き❤️❤️❤️

[@rimi9827]

おしゃべり動画も大好きです！！！！

[@hiichanleo]

ぎーにょちゃんの、話楽しい♡

[@user-pl6hd9fq4c]

あさぎーにょちゃんの話本当に面白くてずっと聴いてられる❤

[@ERI-bh7vb]

お白湯　私も真似して初めてみます😊ちゃんと作り方があるとは知らなかった 😊🙏教えてくれてありがとです❤🤗

[@yasukoc3512]

あいの里、一気見しちゃいました❤ 涙あり笑いありで、とっても楽しかったです🥲😆🤣

[@mt3595]

ぎーにょちゃんが喋ってる動画友達と喋ってる気分になれるし話ためになるからめちゃくちゃ好き！

[@user-ui2so1yc7g]

早く見れてうれしい

[@user-up5uu7fw6o]

プロテイン、お腹もふくれるし美味しいし私も始めて良かったと思ってます✨ 白湯は暑くなってきてから止めちゃってたけど、これを機にもう1回始めてみます🙆🏻‍♀️❤️

[@tomomi_the_weekend_potter]

お白湯いいですよね、最近できてなかったのでまた再開しよう〜っと✨

[@kisaragisana2498]

グリーンブック見たことあって私も好きな映画やからお話始まってびっくりした‼️良いよね！！洋画苦手でも比較的見やすいと思う！！

[@834_7]

冷え性、便秘、生理痛に長年悩んで漢方でも改善されず🥲　昨日デート動画でぎーにょっちの発汗見てお白湯やってみる！！！！と心に誓った！！！！！！

[@user-gl2ue1my1r]

初コメです😊 あさぎーにょの語りは大好きです❤

[@na_akaih622]

そのお白湯さんのチャンネルもあったら観たいなあ😂身体に優しい話好き❤

[@merrow.7803]

ダイエットをしてるから、この情報ありがたいです…！お白湯とプロテイン、私も始めてみます！ お久しぶりのおしゃべり動画、めっちゃ嬉しい☺️投稿ありがとう。

[@kasutera-vb8ls]

怪物とオールド、大好きです、、3日くらいずっと考えちゃいますよね🤔🤔ずーん系大好きだからぎにょちゃんのおすすめ聞けて嬉しい！みてみます！🫶

[@140koh]

映画の趣味一緒すぎて嬉しいすぎる。映画の紹介もっと聞いてみたいです︎💕︎︎

[@annie-wk3wm]

ぎーにょちゃんお白湯情報ありがとう♡

[@marichan4111]

お白湯に作り方があったなんて‼︎ 完全にケトルで沸かしてた😂 いつもステキな情報をありがとうございます❤

[@yuki.m4318]

この動画を見てお白湯はじめたよ！ 初回は沸騰させて待つの面倒すぎて続かないやって思ったけど、効果めっちゃ感じる！ぎにょちゃん発信ありがとう😊❤

[@mikuru_01230]

白湯を飲むときに大体氷を使って飲める温度にして飲んでたので、飲める温度まで放置するのやってみます！！ あと、ぎーにょちゃんの最近の１日の流れ動画見たいです！

[@inukawachi]

ぎーにょちゃん、沢山お話してくれてありがとう♡ 洗濯物干すの大嫌いなんだけどぎーにょちゃんがお話してくれたおかげで苦じゃなかった✨ グリーンブック私も大好きな映画！

[@user-wn9hh8ef2h]

楽しかった‼︎

[@wakuwakumania2579]

私もまた太ったから痩せなきゃ…w頑張ろ💪ぎーにょちゃん今日も安定で可愛い🥰

[@cherrymay0618]

わたしも白湯は大切だと思います✨体のバランス整えてくれます！ 整体師さんにも肩こりや腰の痛みにも良いって教えてもらいました笑 ダイエットは運動と食事と睡眠のバランスを整えれば自然と痩せると思い込んでます笑

[@chika00215]

お白湯いいですよね〜！めんどくさくて正式な作り方はしてないけどちゃんとやってみよ🐶 プロテインはずっと続けてたのに突然、飲むと必ずお腹痛くなるようになっちゃってそれから飲めてない😂

[@user-hi9ys4hh4f]

最初らへんこてこて関西弁でてて 面白かった🤣✨ お白湯私もふーんと思ってました！ 早速やってみよー😆 忙しいのにこうやって動画出してくれてありがとう🫶

[@user-kf3oo9mp1k]

重ためな映画私も好きなので好きなので嬉しい！😆

[@wakame_hgdn]

ちょうどダイエット始めようと決意したところだから嬉しい😢

[@user-jq8mh8ry4b]

大好きなぎーにょちゃんの動画早く見れたの嬉しい😢❤

[@honeybitter007]

とても役に立つわ🙏😊

[@user-ml6nw7tw4f]

あさぎーにょちゃんのおかげで痩せることができました！ありがとうございます♪

[@gyoza_chan]

グリーンブック見たことあります！ ほんとに考えさせられる 少し面白要素もあって楽しいですよね

[@ytyt455]

ぎーにょちゃんの語り動画だいすき🩵私もゆるキャラ出勤できるようお白湯調べてみます🤍

[@user-ks3lj8bl7x]

ぎーにょちゃん！ いまグリーンブック見終わったよー！！ めーーちゃよかった😢 終わった瞬間こころがぽかぁってなって 最後のシーンとかもう好きー！！！ 出会わせてくれてありがとう❤

[@user-fw8bh2db2q]

ズーンってなる映画好きなのめっちゃわかります😭怪物は色んな視点からひとつのストーリーが紐解かれていくのが見ててハラハラしたし、苦しくなったし好きでした…グリーンブックも死刑に至る病もまさに観ようと思ってたので、今から観てきます！

[@suuuue9315]

グリーンブックは最高の映画ですよね！いつの日か産まれる我が子に絶対見せる映画リストに唯一入ってる🍿❤

[@user-nv3bl2fn7t]

あさぎーにょちゃんと同じズーン系好きで全部見た話だったので一緒で嬉しいです😉🤭

[@user-fw8vd8uu4n]

KZbinではじめて、いいね！押そうと気持ちになりました！ ぎーにょちゃんが癒し過ぎます🤍😳

[@user-rd3eh3yp4x]

お便様の定時出勤は憧れます、フレックスどころか日々出勤すらも不明なので😂お白湯チャレンジしてきます！！素敵な情報ありがとうございます。

[@user-je4xn9fu9b]

お白湯やってみる〜✨ プロテインも試してみようかな？