[다큐3일★하이라이트] 경주 골굴사 안 1500년을 이어온 불가의 특별한 수행법 ‘선무도’ | “천년의 수행- 경주 골굴사 72시간” (KBS 210516 방송)

다큐멘터리 3일 (일요일 밤 11시 5분 KBS 2TV)
“천년의 수행- 경주 골굴사 72시간”
경주 함월산에 자리 잡은 천년 고찰 ‘골굴사’.
조계종 불국사의 말사이자, 선무도의 총본산으로 ‘한국의 소림사’라 불리는 사찰이다.
아슬아슬한 108계단을 지나 정상에 오르면, 절벽을 깎아 만든 거대한 마애여래좌상이 경내를 굽어보고 있다.
골굴사가 한국의 소림사로 불리는 이유는, 바로 옛 화랑과 승군의 무예이자 수행법인 ‘선무도’를 연마하는 곳이기 때문이다.
불가에 귀의한 승려뿐 아니라 각자의 신념을 가지고 모인 젊은이들이 이곳에서 부처님의 가르침을 공부하는 한편, ‘선무도’로 심신을 단련하며 수행 정진해 나간다.
‘다큐멘터리 3일’ 제작진은 1500년을 이어온 불가의 특별한 수행법 ‘선무도’의 성지 골굴사를 찾아가 보았다.
■ 선무도(禪武道), 호국 불교의 맥을 잇다.
이 땅에는 고려 시대부터 조선 시대에 이르기까지 약 천 년 동안 승군이 있었다.
외세의 침략에 맞서 나라와 백성을 지키기 위해 어쩔 수 없이 참전했던 승군들. 그들의 무예에 명상, 요가 등의 수행법이 융합된 것이 바로 선무도의 시작이었다.
선무도는 승군들의 간절한 염원이 담긴 전통 무예이자 천 년 이상 이어져 내려오는 호국불교의 정신이다.
골굴사는 일제강점기를 겪으며 흩어진 승군의 수련법 선무도를 현대에 전승하고 대중화하고 있다.
선무도는 누군가와 싸워 이기기 위한 무예가 아니다. 모든 것을 사랑하고 생명을 보전하는 불교 핵심 사상과 맥을 잇고 있다.
진정한 강함은 바로 이러한 뿌리에서 출발한다.
■ 정중동(靜中動), 몸과 마음의 조화
‘선무도’는 단순한 무술이 아니다. 본래 명칭은 ‘불교금강영관(佛敎金剛靈觀)’으로, 대표적인 관법(觀法) 수행 가운데 하나다.
관법 수행이란, 몸과 마음과 호흡을 조화롭게 합쳐 깨달음에 이르는 수행법을 말한다.
불교의 역사와 궤를 같이 하는 이 수련법은, 옛 신라 화랑들에게도 요긴했다.
이 같은 화랑의 기상을 잇기 위해 골굴사에서는 국궁과 말타기를 선무도 수행의 중요한 방편으로 삼고 있다.
하지만, 단지 동적인 움직임에 치우치지 않도록 좌선과 명상 등으로 정중동의 조화를 이뤄가고 있다.
“예전에 사부님께서 ‘호연지기를 키운다.’ 이런 말씀을 하셨는데
말 타는 것과 수행은 다르지 않은 것 같습니다.
활도 마찬가지입니다.“
- 일관 스님
정신을 가다듬는 정적인 명상과, 모든 수행의 과정에 충실하게 집중하기 위한 신체적인 힘.
정(靜) 중(中) 동(動) 이 함께 하는 선무도의 수행은 부처님의 지혜를 담기 위해 단단한 그릇을 빚는 과정이다.
■ ‘비움’으로 채우다! 골굴사에서 만난 수행자들
골굴사에서의 선무도 수행은 국적, 나이를 불문하고 누구에게나 열려있다. 하지만, 그 수행을 통해 깨달음에 이르기 위한 과정은 만만치 않은 고행이다.
“ 말밥 명상, 말똥 명상...
어떤 사람들은 이 일이 말똥도 치워야 하고 더럽다고 생각하지만,
소임을 하면서 마음을 가다듬는 것 또한 아주 좋은 수행이죠. “
- 청범, 프랑스 출신의 선무도 수행자
프랑스에서 온 빈센트(청범)는 선무도 지도자 과정을 시작한 지 1년 반째다.
10년 전, 처음 템플스테이로 방문했던 골굴사에서 인생의 의미를 찾고자 수행자로서의 삶을 택했다.
그의 하루는 바쁘게 흘러간다. 불교를 공부하고, 승단 시험을 준비하는 한편 절의 일손도 돕는다.
말 관리 담당인 그는 말에게 여물을 주고 마사 청소도 해야 한다. 남들은 더럽고 힘들게만 여기는 일.
하지만, 그는 주어진 일에 만족하며 매 순간 깨달음을 얻기 위해 노력하고 있다.
“ 막상 먹었을 때 무상함에 대해 알게 되었고,
비움의 즐거움도 있었어요. “
- 여정 사범, 선무도 지도자
22살부터 선무도 수행자의 삶을 살아온 여정 사범(29)은 올해로 선무도 7년 차다. 2주 동안 생수 단식을 하고 요즘은 구운 야채와 죽으로 끼니를 해결하고 있다.
허기보다 더 고통스러웠던 것은 욕심을 내려놓는 일이었다. 현재 그녀는 오랜 시간의 수행으로 비움의 즐거움과 욕심에 대한 무상함을 깨달아가고 있다.
내가 바로 서지 않으면 중생을 구제할 수 없다는 불교의 가르침에 따라 더 나은 세상을 향해 오늘도 굳건히 걸어가는 선무도 수행자들의 이야기를 담았다.
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#골굴사 #선무도 #소림사

[@911_Darkstar]

14년전에 한달 가량 템플스테이로 수련 햇엇지요 적운 주지 스님 현웅 법사님 여전 하시네요 .. 현웅 법사님께 혼도 많이 낫는데.. 늘 건강들 하시길..

[@GUkkki]

멋진 젊은이들이 묵묵히 자신의 길을 가고있었군요 멋집니다

[@지혜의빛]

재밌게 잘 보았습니다

[@MovingMeditation_SUNMUDO]

재밌게 잘 보았습니다. 감사합니다. ☘️

[@polux0524]

30년 전에 골굴암 가서 수련했었습니다. 세월이 무상하네요

[@alohacaptain7021]

그때도 선무도를 배우셨나요?

[@polux0524]

네 기림사갔더니 골굴암으로 안내받아서 그 당시 주지스님께 일주일 정도 동국대 한의대 학생들과 함께 배웠네요. 죽비 맞아가며 참선도 하고,바루공양도 그때 처음 경험했네요. 추억이 가물가물합니다.

[@user-tn1yz9yt7r]

@@polux0524 ㅋㅋ 저두 기림사 갔더니 골굴사로 가라더라구여28년전에 군전역하고 바로 갔죠

[@SAMITHA.]

마음 공부 또한 육체적인 운동 공부및 수행 정진 열심히 하시는 모든 분들 법체의 강령 하시기를 기도 드리옵니다. 사미 합장-()-

[@KoreaTemple]

현웅법사님, 여정사범님 여기서 보니깐 더~~반갑습니다💕 조만간 또 골굴사에 놀러갈게요😆😆

[@youth487]

오늘 다녀왔는데 정말 멋지고 존경스러웠습니다.

[@user-yx5wc9ng5d]

다 양아치 스님이 방송 왜 찍는데 돈 챙길라고하지 개 ㅅㄹㅅㄲㄷ

[@negativepositive2454]

저건 경주 모든 사찰에서 하는것, 경주에선 아이들 상대로 불교학교라는걸 하는데,, 40년전에 나도 거기서 잠시 배웠던 적이 있음, 근데 선무도의 기본자세는 보기완 다르게 힘듬, 비교하자면, 군대 PT체조보다 힘듬, PT체조는 좀 더 오래 버틸수 있는데, 저건 더 짧은시간에 녹초가 됨, 그러니까 웬만한 각오로는 시도하지 않기를 바람,

[@junsoobong]

참 평화롭고 정적인 힘이 느껴지는군요. 한번 수련하면서 심신을 고치고 싶군요.

[@user-ft1fg6nu3g]

10년전에 템플스테이로 다녀 왔는데 진짜 힘듭니다 ㅋㅋㅋㅋ

[@user-dk7ku8zc6e]

골굴사 체험 기억 그립네요 지금도 갈수 있나요.

[@user-ob5ze3gq5w]

여정님은 순수하시네요.. 모든일 잘되길바래요.

[@user-on9qy8fe5n]

멋지고 존경스러워요.경치좋은 자연에서 수련한다는건 보람있고 즐거운일인거같아요

[@sudalchingu]

정말 좋은 영상이었습니다. 사찰의 영상을 보고 있으면 마음이 덩달아 편해지는 것 같습니다. 참 평화롭고 정적인 느낌이 많이 오는 것 같았습니다. 나중에 기회가 된다면 저 곳에 방문하여, 템플 스테이로 수련을 해보고 싶습니다. 항상 좋은 영상을 만들기 위해 노력해주셔서 감사합니다.

[@user-pi5jq8hp2l]

소림사라는 표현은 별로 듣고 싶지않네요 ㆍ이곳은 대한민국의 굴골사라고 했으면 좋겠네요

[@user-pz1mw3ys5v]

거꾸로 쓰셨어요 굴골사가 아니라 골굴사에요

[@user-xh3my6hm8e]

멋집니다

[@jaepil5692]

법안스님을 자세히보면 법안스님의 웃음표정이 영화배우 이문식씨가 보여요 ^^ 이문식배우두 스님역할한적 있는데, 법안스님의 웃음표정과 언행이 닭으셔서 놀랬습니다.

[@user-oc4cd3bc3h]

관세움보살, 골굴사 스님 감사합니다.

[@user-ke5bl8xl1v]

저도 심신공부가되네요 기회되면 시간되면 수행하러 가도록 할께요

[@raon8702]

14:35 ㄷㄷ 미쳤다

[@park-ft7co]

골굴사 최고입니다. 스님들 사랑합니다 열심히 정진하셔 부처님되세요🙏🙏🙏

[@user-xe5oc9mq7w]

영상물 세번째 시청하고 있습니다.물론 다큐3일로도 시청했었죠.2021년 12월26일 무여스님의 아름다운 사찰여행 유튜브 방송예정입니다.그 전에 유튜브 Searching하다 다시 입장했습니다.나의 고향 경주 함월산 골굴사! 언젠가 꼭 참배드리고 싶은 사찰입니다.본 영상 잘 시청했습니다.언젠가 골굴사 참배시 좋은 기억이 될꺼 같습니다.2021년12월24일 오후~~🙏🙏🙏

[@user-wu4nd3xd5z]

멋지십니다

[@vistaviel3881]

역사적으로 승병이 있는이유가 여기서 나오네

[@jjinimon8414]

어린 시절 저기 들어가볼까도 생각했는데 속세의 미련을 못버려 패스~

[@user-ze2zt2rp7r]

모든지 인생은 찰나순간이죠

[@user-io8wy1ns2y]

오늘도 욕심과 탐욕에 찌들었던 나를 반성하게 됩니다.......

[@user-iz7gn4wd3d]

스님께 이런말 실례겠지만 현웅법사님 호감형이에요 멋있어요ㅠㅠ

[@user-qt3cf1uf3c]

중극놈들이 이거 보면 소림사에서 전수받았다고 하면서 한국무술은 전부 중국에서 유래했다 하겠네

[@normal77079]

장사치로 전락한 소림사와 비교를 하다니;;; 그리고 문화혁명 이후 소림사는 사라졌음.

[@mundle321]

싸움의 기술 한자로 무술은 엔터든 장사든 실제로 싸움 혹은 그와 상당히 유사한 방식으로 상대를 상대해야 그 본질이 있는 겁니다.

[@user-jj4gh5gd1w]

000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000⁰

[@kimh.s.5876]

멋진 마애불이 계신곳

[@dwarf012]

정신수양에 참 좋아보이네요 특히 봉술 같은거 할때 집중해야하니깐 많은 도움이 될 듯

[@user-qj1ib3ey5e]

인연을 따라 각기 다른 수련이 필요한 때입니다. 내려놓고 사시니 3층 정도 이상 되시는 분들이네요.

[@user-vb3ye7kc4p]

살아있는 나한들을 뵙는 것 같습니다.

[@user-le1ty8wn6n]

스님 무술 🥋 선무도 배우고싶다

[@user-mq9dd1nf3r]

스님 나라늘 구하시는데 동참해주세요 나라가없으면 사찰도없습니다

[@user-mx7rx9ho8m]

한국 소림사 느낌

[@sugsanglee7670]

골굴사에 백신이 있다!!!!

[@user-kg4nj2rn5y]

골굴사 선무도 유명 하지요.

[@user-du1we1no2i]

그런거 하고있을때가 복이다 이제는 관심없는데 그런데 관심 팔 세상시기가 아니다 돈 쫒아다니는 족속들보다 이런 분들이 훨씬 낫기는 하다

[@user-cn5yw1lf1b]

골굴암이 골굴사로 승격되었나 보네요

[@user-nb6xo3bj6s]

나무관세음보살^^

[@jodokjin]

법안스님 17년전에 천안스님이셨던 것 같은데 연세를 드시지 않는 것 같습니다! 성격도 많이 유순해지신 것 같습니다!

[@user-zf4hf7tb2u]

드래곤볼 애니보는거 같아요

[@happystudio139]

한국의 소림사

[@user-sz9nc8zd9l]

선무도는 그 유래가 확실히 확인되지않고 1970년대 복원된 무도일뿐더러 본래 범어사 스님께서 복원한 무술로 알고있습니다.

[@user-er4uf7cq2h]

복원 맞어

[@user-yf2qu9dv1k]

적운스님?

[@myn8828]

유래를 골굴사 적운스님이 유파를 키우기 위해 과장 거짓 왜곡 선전할뿐 전시에 호국한적도 없고 승병에 무예도 아닙니다 복원은 더더욱 아닙니다 강원도 홍천 출신 무예로 수행하던 허남익 ( 양익스님 ) 개인이 만든 창시 무예입니다 복원이 아니고 유래가 매우 분명합니다.

[@user-vu7fm9mt1w]

복원 아니고 창시임

[@Nowhere-Now_Here]

중국권법에서 내가권이라 부르고 내가3권이라고 꼽는 권법들이 태극권, 형의권, 팔괘장인데, 이 말을 처음 쓴 사람은 유가 학자임. 정확한 의미는 기술하지 않았는데 지금은 몸의 이완을 강조하고 내적인 감각에 집중하는 권법들과 (외적인) 근육 단련을 강조하는 권법을 구분하는 용어로 해석되며, 꼭 맞아 떨어지지는 않음. 그보다는 외부에서 온 권법과 중국 내부의 수련전통을 구분하는 의미로 썼다는 해석도 있는데 그러면 불교는 인도에서 왔으므로 '밖의 권법'이고 내가권들은 도교 수련법이 들어갔으므로 '안의 권법'이라고 불렀다는건데, 여기에는 불연속성과 연속성이 있을 터. 왜냐면 이 권법들은 원래 소림사권법의 영향을 강하게 받았다가 나중에 도교 수련법이 들어가면서 완성된 거거든. 동남아 무술과 중국 무술 모두 인도의 칼라리파야트에서 영향을 받았고, 인도 전통에서는 내가 어떤 뜻을 갖고 하는 동작, 상태는 다 '요가'에 해당함. 이 영상에서도 '의념이 들어가야 한다'고 하는데서도, 또 동작들이 요가를 연상시키다는데서도 통하는게 있다고 생각됨. 그럼 이 불교 계열과 도교 계열의 차이는 무엇일까? 둘 다 내적 감각을 중시하는 것에서는 비슷하고 특히 의념과 몸의 움직임을 일치시켜야 한다는 것은 형의권에서 강조하는 바이고 권법의 이름이 바로 그게 핵심임을 나타낸다. 일설로는 인도는 더운 지역이라 요가를 하면 땀은 나지만 몸 내부는 식는다고 하고, 중국 도인체조등은 몸을 데운다고 하는데... 어떠한 점에서 차이가 나는걸까?

[@user-rb2qd6ve7p]

또 아는척 중국불교 관심없어 공산당 불교가 불교냐?

[@Nowhere-Now_Here]

@@user-rb2qd6ve7p 언어능력 평균 5등급 이하라는게 이런 애를 보고 말하는거네 ㅋㅋ 아는척이 아니라 아는거고, 청나라 말기에 등장한 권법들 언급하는데 뭔 현대 중국 공산당 얘기를… 넌 초등학교 국어 교과서부터 보면서 찬찬히 독해력부터 길러라 아예 얘기가 안 되니까

[@jaykim1683]

열심히 하는 모습 보기 좋습니다. 견성성불 하실듯

[@fantasticfarm007]

인간은 아무리 단련해도 네발 동물들을 넘어서지 못한다. 그들은 단련도 없으며 본디 그 힘을 가지고 있다. 골굴사의 수행은 나름의 가치를 가지고 있다.그런데 실전을 위한 것은 아니다

[@user-xm9mb2dv8i]

골골사?

[@user-sl7vs4xn9f]

풍류도 등의 맥이 선무도로 이어진거 같네요

[@koreahello7107]

하루에 4번 정근은 힘들다 스님들 생활은 힘들죠

[@myeongcheolsin4552]

무슨 골굴사 무술이 1500년 을 이어왔다고?

[@user-rx3ws7ep8k]

인도무술이 신라에 전승되었다고 봅니다.

[@basankim5282]

불교무술이 1500년 되었다는 말입니다. 수나라때 달마대사가 동물들의 행동을 따라한것이 시초라고하죠

[@myn8828]

@@basankim5282 그럼 제목을 다르게 붙여야겠지요 의도가 뻔히 보이는 거짓말을 오래기간 홍보해온 단체이니 지적받는게 불교에서 주창하는 인과응보에 도리에 어울리는거라 봅니다 ^^

[@myn8828]

@@ji-beom 선무도측에도 콘티가 알려졌을것이고 저 단체는 오랫동안 저렇게 홍보 및 광고 해왔습니다 ^^ 적운스님이 그간 많은 인터뷰에서 불교행사에서 또 선무도 홍보하는 안내책자에도 다 공통적으로 담긴 의도적인 왜곡 및 거짓 내용입니다 ... 쭈욱 그러던 습성(업장)이 이어져 온 것일뿐인데 이제 들어나는 것 (업보) 가 아닐까요 ?

[@user-yg1vm3jz3w]

땀흘리면 어디서 싯나?

[@user-wv3rh2uu7g]

갑자기 바람 겁나 부러

[@user-cd8zf2mv7r]

신라시대 창건한 절들이 꽤 되죠..... 신라의 혼입니다. 여러분

[@user-pi5oy7by8g]

제발 역사공부좀하고 제목을한국의소림사라니쯔쯔쯔어찌할고 제대로쓰시요

[@chooassi]

표정이 일그러지는 글들이 너무 많네요. 한번 인연이 닿는다면 꼭 경험해보고 싶네요.

[@blessingsong3372]

실전없는 무술은 체계가 복잡합니다 실전에 적용되도록 한번애써 보세요

[@user-fy2ik4dr3b]

스님이 실전을요?...ㄷㄷㄷ;; 쿤룬파이트에 출전하게요?ㅎ

[@user-gc1ow6vf4q]

도가 우선인데 그럴수가 있겠나요 태권도 전공 했는데 저도 도가 우선이었습니다 스님들은 더하죠 고수분들 이신데 전 우주의 먼지입니다

[@user-yoogo]

개힘들겠다

[@user-sr1pi7xt4h]

턱스크가 거슬리네요.

[@chool4023]

밤낮으로 수행하시면서, 코로나에대해서는 터득하지 못했네요!

[@our8017]

중들은 증말 고기 안먹을까

[@koreahello7107]

중이 아니라도 고기안먹는다

[@user-qd5py3vh2m]

숄ㄹ

[@sunshinerice1486]

He's a big show off 박군과 맞서시면 어떨까요

[@greathelmm]

여승도 머리 밀지 않나?

[@user-iz7gn4wd3d]

무예만배우지 출가는 안한거 아닐까요

[@iWillBeTheOnly]

수행 비구니 일 수도 있습니다 비구니 입적하기 위해 준비중인 ..

[@user-yz7dm8db6i]

한국문화무시한채 무예만가르치는골굴사

[@Moon-mf8hm]

왜 중공 소림사에 견줘.참 어이없는 사대주의 표현. 소림사가 뭐 대단한 줄아네.개판 사기 소림사야

[@user-rq3kv5cg4i]

세상 어렵게 사는구나

[@user-ee7hp7yo3v]

이놈들도 무술이라고 사기치는거야 뭐여?

[@user-yz7dm8db6i]

외국인에게선무도가르치전에한국문화부터가르커라

[@user-bk2lk9rz5z]

댓글 을 바로 알고 바르게 올리세요~. 우리 선대 조상 님들 자손 위해 절에 가서 기도 안한 분 없습니다~ 그리고 기도 하고 체력 단련 가신 여 신도님들을 비구니 스님 이라하니 모르면 댓글도 올리지 마세요.

[@922iralala]

절 할 때, 손 짚는 순서가 틀렸다. 진짜 불자 맞나?

[@hong7805]

그냥 동네 태권도나 권투체육관 가세요... 내 장담한다 저거 20년 수련한 양반 동네 복싱관장하고하고 스파링하면 1라운드 KO로 나가 떨어질거여.

[@user-mx6up7yh4d]

고~올 골30년 골골뱀 ㅋ ㅋ 태권도는뒀다 뭐에쓰려고 직장을 않다니니 시간이 남아 도노만 나도좀 놀면서 살아봤으면 쌓인 한이 풀

[@user-ir2fb5sk9m]

놀고 자삐ㆍ졌네

[@user-dl123]

중국이구나! 중국인같이생긴 한국인이 많긴하다.

[@user-jj9pg2tb2i]

우리나라 빡빡이 분들은~ 쑈 그만하고 태권도 배우세요.. 소림쑈 할라면~ 저 윗동네 가서 하시던지..

[@user-er4uf7cq2h]

중들이 염불이나 해서 중생 제도 쳐하지 먼 주먹질이야 도장 관장 쳐할래 ?먼 선무도 뿌리두 먼 개소리야 엣부터 잇어냐 ?아이궁 먼 헛소리야 만든거 아녀 공양밥 아깝다 저런 중때문에 중값 떨어지는거지 ㅉㅉㅉ

[@user-er4uf7cq2h]

@김현중김현중 아직두 전쟁 중인가 ?

[@user-er4uf7cq2h]

@@user-yp4rm7ll2s 참선 염불 하기 시름 야 동 보면 딸이라 치라고 그래

[@gossolon4113]

@@user-er4uf7cq2h 전쟁 안끝났어, 우리 휴전 상태잖아

[@user-er4uf7cq2h]

@@gossolon4113 알아네 ~

[@user-er4uf7cq2h]

@@gotochitos89 니 업이나 쳐 걱정 하세요