Dalış Eğitimi - Maske Becerileri - CMAS Scuba Diving Training

Dalış eğitimi sığ su becerileri video serisi;
▪ En önemli su altı becerilerinden olan maske becerileri.
- Yarım maske tahliye
- Tam maske tahliye
- Maskesiz soluma (min. 1 dk.)
▪ Tüm dalıcıların kolaylıkla yapabiliyor olması gereken bu maske becerilerinin amacı sualtında içine su giren maskeyi bulunulan derinliği terk etmeden temizleyebilmektir.
▪ Ayrıca her seviye dalıcının çeşitli periyotlarla (2 yılda 1 olması mutlaka tavsiye edilir) scuba skills update programlarına katılarak tüm su altı becerilerini tekrar etmelerini Rota Dalış Merkezi olarak tavsiye etmekteyiz.
İyi seyirler dileriz 👌🏼
📢Yeni eklenecek eğitim ve dalış videolarından haberdar olmak ve bize destek vermek için kanalımıza 👍 abone olmayı ve 🔔 bildirimleri açmayı unutmayınız.
🌐 Diğer eğitim videoları için linkler:
🎬 Ağız Yoluyla B.C. Şişirme • Dalış Eğitimi - Ağız Y...
🎬 Dalış Donanımını Çıkar-Giy • Dalış Eğitimi - Sualtı...
🎬 Palet Ucu Yüzerlik • Dalış Eğitimi - Palet ...
🎬 Ağırlık Kemeri Çıkar-Tak • Dalış Eğitimi - Sualtı...
🎬 Regülatör Becerileri • Dalış Eğitimi - Regüla...
🌐 Bizi takip edebileceğiniz diğer sosyal medya hesaplarımız:
🖥️ www.rotadalismerkezi.com
👥 / rotadaliskulubu
📸 / rotadalismerkezi

[@olcayozkanay670]

Son derece mükemmel bir öğretim ve eğitim şekli.. çok saygı duydum.. muhteşem

Yorumunuz için teşekküler faydalı olduğunu düşünmenize ve beğenmenize sevindik. Keyifli ve sağlıklı dalışlar dileriz 👌🏼

[@savasaksoy]

Nefesinize sağlık harika bir anlatım. Dalın sağlıcakla.

Beğeniniz ve değerli yorumlarınız için teşekkür ederiz umarız video faydalı olur. Dediğiniz gibi dalın sağlıcakla 👌🏼☺️

[@serkanguduk3259]

Çok güzel ve sade bir dille öğretici bir video olmuş. Emeğinize sağlık.

[@recep.1116]

Çok zor maskesiz soluma çok çok çok. Veya benim için herkes dalgıç olamıyor işte. Yapamamıştım onu hocam dışarı evde maskeni tak suyla doldur ağızdan nefes almaya alış demişti ama olmuyor burnuma hakim olamıyordum. Ağızdan hava alırken burnumdan da su her defasında kaçıyordu.

[@recep.1116]

@@mellmeru çözemedim ki vazgeçtim suyun altından

[@recep.1116]

@@mellmeru ilerde belki denerim bilmiyorum ama benim durumum farklı biraz askeriyedeydi benimki kurba adam kursunda oldu bu olay onu yapamadığım için sözleşmem fesih oldu. Bu yüzden suya ve kendime küstüm. Aslında benim sorunum çok fazla özgüvenli olmamdı.

[@Omerbalıkta]

​​@@mellmerumerhaba lar Melda bende ilk defa dalista hoca eşliğinde önce anlatim ve sonra uygulama yaptım gözlukteki suyu dışarı atmak için önce burun dan nefes verip sonra tekrar nefes verirken 1 parmaginiz ile gözlük üst kısmına hafifçe bastırınca çıkan hava baloncuk ile dışarı çıkarken parmağınızı bıraktığınızda gözlük yüzünüze tekrar yapışacak tir bende sizi takip ediyorum 😊

[@mellmeru]

Tavsiye için teşekkür ederim. 1 yıldız eğitimimi tamamladım geçtiğimiz yaz 🙏🏻

[@Omerbalıkta]

@@mellmeru gözünüz aydın o zaman

[@cengiz-ilhan]

Video çok iyide yazılı olarak bir not veya altyazı olsa daha anlaşılır olabilirdi. Anlaşılmıyor bazı şeyler

Tavsiyeniz için teşekkür ederiz. Düzenleyeceğimiz diğer eğitim videolarımızda bu konuya özellikle dikkat edeceğiz. İzlediğiniz ve yorum yaptığınız için teşekkür ederiz :)

[@Omerbalıkta]

2023 eylul de Antalya sidede ilk defa scuba egitimine katildim harika bir duygu kulak eşitleme gozluk su almasi durumun da ne yapilmali ogrendik emeğinize sağlık takipteyiz kocaeliden selamlar 😊

Sualtını tecrübe edip sertifikalı bir dalıcı olmanız çok güzel umarız keyifle geçen uzun bir dalış kariyeriniz olur 👋🏼😊

[@Omerbalıkta]

@ evet teşekkür ederim amacım kara kiyi zıpkın avcılığı eğitimi almak

[@selinyesil3535]

Emeğiniz için teşekkürler gerçekten çok güzel eğitim videoları hazırlamışsınız:) ben 1 yıldız eğitimde maskeye su alımı sırasında burnuma su kaçırdığım için panik oldum ve beceriyi tamamlayamadım maalesef 😕tekrar deneme yapıcam ama tedirginlik var hala. Bu süre içerisinde Burun refleksine nasıl çalışabilirim?

Öncelikle güzel değerlendirmeniz için teşekkür ederiz. Burun refleksini yenmek için (havuz, deniz veya evinizde oluşturabileceğiniz diğer imkanlarla) bir şnorkel yardımıyla maskesiz olarak suya sadece yüzünüzü sokun ve elinizle burnunuzu kapatarak şnorkel yardımıyla ağız solunumu yapın. Kendinizi hazır hissettiğinizde yavaşça burnunuzu açın, su kaçması durumunda burnunuzu tekrar kapatıp rahatlama nefeslerine devam edin. Bu antremanda önemli olan kafanızı sudan çıkarmadan burun refleksini oturtmak için çabalamaktır. Artık burnunuzu tutmak zorunda hissetmediğiniz anda antremanın 2. seviyesine geçiş yapın ve solunumunuzu ağızdan al burundan ver periyoduna dönüştürün. Burada ki önemli nokta kafayı sudan çıkarmamak burnunuza su kaçtığını hissederseniz sadece parmaklarınızla burnunuzu kapatın ve solunuma devam edin. Birkaç denemeden sonra gelişiminizi görecek olmanız özgüveninizi arttıracak, bu beceriyi gayet kolay şekilde yapabildiğinizi göreceksiniz 😊

[@selinyesil3535]

Çok teşekkür ederim:)

[@Ali-27]

Simdiye bogulmustuk 😂

[@aslturkoglu81]

böyle bir video ve güzel anlatım için teşekkür ediyorum. bazı şeylerden tam emin olamadım ondan birkaç şey sormak istiyorum. tam maske tahliyesinde regülatörden de hava çıkıyor ama orada normalde burnumuzdan kuvvetli bir nefes vererek suyu tahliye ediyoruz dimi? bir de maskesiz solunum yaparken nefes verirken balonlara bakıp hafif kafa yukarı doğru nefes veriliyor bunun sebebi nedir ve o esnada burundan da nefes veriliyor mu? bana verilmiyor gibi geldi.

Aslı hanım merhaba, Öncelikle beğeniniz için teşekkür ederiz. Maske tahliye becerileri sırasında maskenin içerisine burnumuzdan sürekli şekilde hava veriyor olmak maske içerisinde ki suyu dışarı atmamızı sağlamaktadır. Ancak tahliyenin bitmesi durumunda veya dalıcının nefeslenmesi için regülatör solunumuna ağızdan al-ver periyoduna geri dönmesi gerekebilir. Maskesiz soluma becerisi sırasında burundan veya ağızdan bırakılan hava kabarcıklarının göz çukuru bölgesine dolup dalıcıyı rahatsız etmesini engellemek amacıyla soluk verme sırasında kafanızı sağa veya sola doğru yatırmanız tavsiye edilir. Böylece gözleriniz açık konumda iken hava kabarcıkları sizi rahatsız etmeden yüzeye doğru gidecektir. Maskesiz soluma becerisinde hem ağızdan hem de burundan soluk bırakma manevrası gösterilmekte. Videonun 03.50 kısmını dilerseniz tekrar inceleyebilirsiniz. Güvenlik öncelikli keyifli dalışlar dileriz 👌😊

[@aslturkoglu81]

@ çok teşekkür ederim yanıt için. çok daha iyi anladım. sizlere de sağlıklı güvenli dalışlarr

[@aysen9692]

Palet ve regülatör becerilerimi dün verdim hepsini ilk seferde geçtim ama korktum da baya maske için biraz endişeliyim

Öncelikle tebrik ederiz. Burun refleksinizi kurduktan sonra maske becerileri de yaptığınız diğer beceriler gibi kolay ve başarılı şekilde gerçekleşecektir. Eğitmeniniz bu konuda size en büyük destekçiniz ve yardımcınız olacaktır. Şimdiden tebrik ederiz, sualtı dünyasına hoşgeldiniz 👌🏼☺️

[@aysen9692]

@ teşekkür ederim umarım en kısa zamanda güvende hissederek dalabilirim

[@aysen9692]

Maske sona atılmıştı ödev sınav derken ancak bu hafta gidebiliyorum yarın hem maskem hem de brove dalışım var ve artık korkmuyorum Yarın güncelleyeceğim☃️🤹🏻‍♀️🤿👌🏻

[@arifdikme619]

hicbir sey anlamadim.

Dalış eğitimlerinin teorik kısımlarında sualtı el işaretleri öğretiliyor videolar teorik eğitimi almış dalıcı adaylarına ve eğitmen adaylarına rehber olabilmesi için hazırlanmıştır. Sonraki videolarımızda alt yazılı açıklama düzenlemesi yapılacaktır 👋🏼😊

[@arifdikme619]

baslik farkli. ben nasil yapilacagini anlatacak zannettim.