DAMARLARI AÇAN VİTAMİN!

Damar sağlığı tüm vücudumuzu ilgilendirdiği için önemlidir. Daha önceki bir videomda nitrik oksitten zengin besinleri anlatarak damarlarımızdaki genişlemeyi nasıl sağladığını anlatmıştım. Bu kez de damarda oluşan aterom plağının oluşmasını engelleyen, hatta oluşan plağı gerileten bir vitaminden bahsediyorum.
Sağlıkla ilgili bilimsel gelişmeleri takip etmek için Takip için:
İnstagram: @ibrahim_ersoy
Web: www.ibrahimersoy.com
Bu kanaldaki videolar bilgilendirme amaçlıdır. Hiçbir şekilde doğrudan tıbbi tavsiyenin yerini almayı amaçlamazlar. Bu videolarda açıklanan herhangi bir semptom, belirti veya hastalığınız varsa veya olduğunu düşünüyorsanız, her zaman sevk eden doktorunuza danışmalısınız. Doğrudan doktor-hasta ilişkisinin yerini hiçbir şey tutamaz.

[@muhammedaltunal1436]

Hayati bilgiler,teşekkür ederim

[@yusufsonercetinkurt5907]

K2 vitamininin en çok bulunduğu gıda boya , aroma katılmamış hakiki şalgam suyu ile evde yapılmak kaydı ile kefirdir ! Düzenli kullanılması gerekir !.

[@NatavanNuriyeva-mw7yu]

​

[@gulsencelik6158]

Allahım sizden razı olsun. Emeğinize yüreğinize sağlık teşekkürler. Hocam

[@user-ko3fw8xw4f]

Çok faydalı bilgiler. Sağolun emeğinize yüreğinize sağlık .

[@rukiyekalebasi7626]

Teşekkürler hocam, ağzınıza emeğinize sağlık 👏👏👏👏👏👏👏

[@meralselcuk7037]

Değerli bilgilerinizi bizlere aktardiginiz için çok teşekkür ederiz sayın hocam.

[@xxmenoxx]

Hocam emekleriniz ve vaktiniz için çok teşekkürler.

[@nihatekiz9440]

Verdiğiniz bilgiler için teşekkür ediyorum hocam

[@GuldenGunel-hp5ri]

Bu önemli bilgileri bize ulaştırarak, bizi aydınlatmaya çalışıyorsunuz teşekkürler hocam

[@turkogluturk310]

Sağlıklı bilgiler dokdorumuza çok teşekkür ederim ☺️

[@MrMeverest]

Hocam hazır vitamin haplarının faydasına inanmıyorum, üstelik çok pahalılar, bu konuda ne dersiniz?

[@sevimsimsek7613]

Hocam merhaba yeni sizi gördüm öncelikle değerli bilgileriniz için tşk ederim.fakat halk bir kuru ekmek almaya para bulamazken Norveç peynirini nasıl ulaşabilir! Başka gıdada k2 bulunmuyor mu acaba

[@fatmabilici6895]

Sayin hocam yureginizeer ❤❤❤ nefesinize saglik iyiki varsiniz tesekurl

[@nesrinsakar6050]

Verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederiz.

[@zeyneldagci2887]

Emeginize saglik.cok tesekkurler degerli Hocam...

[@nedimesezer479]

Bilgileriniz icin tesekkurler saygilar ❤

[@aytenturkoglu8019]

Hocam değerli bilgileriniz için çok teşekkür ederim ❤️

[@semihcilek8492]

Çok Teşekkür ediyoruz sevgili hocam , lahana turşusunun dışındaki turşular K2 üretmiyormu bilgilendirebilirseniz minnettar kalırız .

[@user-ko3fw8xw4f]

Hocam çok değerli bilgiler. Sağolun varolun emeğinize sağlık.

[@muhammetbokur4084]

Hocam harika bilgiler emeğinze canınıza sağlık. Teşekkürler.

[@fatihselimozercan4141]

Tıp alanında en beğendiğim videolar sizin hazırladıklarınız. Teşekkür ederim.

[@lalsamedova7012]

​@Salam Hocam bu ayaqda varikoz qapak kecməzliyinə K2 vitamini yaxşı təsir edir? Duzgunmu başa düşdüm

[@muhammetbokur4084]

Teşekkürler Hocam çok önemli son derece faydalı bir konu sağolun varolun.

[@EylulFilizleri]

@dribrahimersoy acaba kan sulandırıcı kullananlar da (stent sebebiyle) k2 kullanabilir mi? Etkileşim ya da zarar olur mu?

[@lilainan506]

Muhteşem bilgiler 🎉Teşekkürler 🙏🏻

[@user-ic3wd5zn8e]

Verdiginiz bilgilerle. Bizi aydinlaktiginiz icin sagolun

[@haydarcakr9062]

Teşekkürler Üstad ♥️ Varolasınız ♥️

[@turkogluturk310]

Sağlıklı yarayışlı güzel bilgiler dokdorumuza çok teşekkür ediyoruz. 😊😘

[@didemozkose8201]

Hangi kombin uygun olur hocam biliyorsunuz bunlarda çeşit çeşit...

[@metinbicer6268]

Sarımsak soğan ye limon suyu iç şekerden uzak dur damarları açar tikanmaz

[@aliklcarslan5177]

Emeğinize sağlık teşekkürler

[@ozturkozulku7567]

Emeginize saglik saygilar sevgiler tesekkurler sagolun

[@-McFly-]

sabahları uyandığimda kahvaltidan 30.dkk once hep limonlu su icerim. kahvaltida salamdan sucukdan sosisden uzak dururum. çayı kahvaltidan 30 dkk sonra icerim. öğlenleri kuru baklagil yemeklerle ve salata ile ekmeksiz karnimi doyururum. geceleri yatmadan 3 saat önce 1 tas tarhana veya tavuk suyu çorbası icerim. ve her gece uykuya dalmadan öncede ekerin kefirinden içerim. gün icinde canim tatlı çekersede kakao orani yüksek cikolata veya ev yöresel dükkanlarda satılan bal ile tatlandırilmış badem ve fistik ezmesi alır kaşiklarim.. .. arasırada elma ve nar suyu sikarim ve muz ile ananası ihmal etmem. haftanin iki günü rokalı maydonuzlu ve bazen dere otlu kırmızi soganlı zeytin yağlı limonlu salata yapar yerim. lahana turşusu soframdan eksik olmaz! balik yemeye gücunüz yetmiyorsa bilindik yerden tavuk döner bile faydalidir. ama başta beyaz ekmek şeker makarna vs karbonhidratlı hazır yemeklerden hamur işlerinden , başta kola gazli ve hazir meyve sularindan, içi kremali abur cuburlardan, derin yağda kizaran fast foodlardan kesinlikle uzak durun. hergün kirmızi et yemekten korkmayın ama merada otla beslenen hayvanın etini yiyin! ve spor yapamiyorsanızda koşmadan hizlı adımlar ile bol bol yürümeniz yeterli. size tavsiyem domates dahil içi kırmızı meyveleri ve koyu yesil yapraklı sebzeleri tüketin. ve mevsiminde alarak tüketin!

[@lalsamedova7012]

Çox gözəl anlatdiz Allah sizdən razı olsun.sagliqli yemək sağlığı yaşamaqdır,

[@zuhalunal5278]

Biz bunları alıp yiyemeyiz

[@yaman_yksl]

Bende sandımkı sonunda bu kafar şey yapıyom ama hastayım fln diycek🙈🙈

[@timolapadus5380]

Hacı sana saygı duyuyorum.

[@cemrediyar9430]

Çikolata da Aspartam var yeme atın oğlu

[@serpilbayram1847]

Hocam çok güzel bilgiler çok teşekkürler

[@sertacyldz1121]

Hocam aspirin alıyorum, plak nedeniyle, bende k2 vitaminini alabilirmiyim, ne kadar, teşekkürler

[@Aliokumus0669]

Hocam Behçet hastalığı Damarları bozar mı negibi önlem alabiliriz bu hastalık korkosku sicanigibi vücudu dolaşıp toprak gumullari gibi çıban oluşturuyor ve ömür boyu aynı bölgelerde tekrarlayıp duruyor bu konuda tavsiyeniz olurmu teşekkür ederim

[@hakanarsoy7027]

ustam emegınıze saglık ama bira z basitlestirsenız anlatımları tıbbı terimler bilmeyenlerın ilgisini kacırıyor...DR SUNUZ ZATEN ....NE KADAR BASİT ANLATIRSANIZ O KADAR FAYDALI OLUYOR...EMEGINIZE SAGLIK COK TESEKKURLER

[@rozahasanova1143]

Allah'ım sizden razı olsun

[@bekirates7212]

Emeklerinize sağlık.Selamlar...💞🙏💞

[@birsensapmaz77]

Teşekkürler doktor bey.👌🌹

[@sermetguclu7864]

Teşekkürler Hocam ❤🎉

[@gulayerinc3480]

Bizleri aydınlatmaya ayırdığınız değerli vakitleriniz için tekekkurler hocam 🇹🇷🇹🇷🇹🇷

[@muhammetbokur4084]

Çok çok teşekkür ediyorum sağolun varolun.

[@murseltalen6586]

Hocam bende sol bacakta lenf ödeme var ne önerirsiniz. Teşekkürler

[@aliyeuysal5545]

Teşekkür ediyorum hocam

[@belinayayat6438]

HOCAM ağzınıza sağlık derim SLM

[@sayikaaykurt2574]

Teşekkür ederim hocam bilgilendirme için. k2d3 hormonunu 10 kg için 1 damla olararak kullanıyoruz.Içindeki k2 yeterlimi acaba.Teşekkürler.😊

[@ferdisadik5126]

Sorunun cevabını bilmiyorum ama ben sizin gibi k2 d3 vitamini dediğiniz ölçüde alıyorum ama ilaveten Magnesium de kullanıyorum, vücut magnesiumu kalsiyuma çevirip kemiklere yerleştiriyormuş, belirtmek istedim, şifalı günler dilerim.

[@MTdesign123]

K2 de günlük 100 ug seviyesini çok geçmemek lazım...

[@mustali1878]

Teşekkürler😊

[@sevtapinan6308]

Emeğinize Sağlık.Tesekkurler.❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@nevzatkocatepe1511]

❤

[@nailesarac2884]

Teşekkür ederim hocam

[@brilliantmind5031]

Teşekkürler.

[@iskenderizmirli9333]

Ayrica, bitkisel ( Varino) adında bir jel losyon süruyorum ayaklarımda hem ödem var hemde damar ameliyatı geçirmiştim kan sulandirici xarelto 15 mg kullanıyorum,ayrıca limon sarmısak maydonoz zencefil karişimi içiyorum.ögudünuz ne olur.cevap alabilirsem sevinirim.ben 75 yaşindayim

[@selimeyildiz3105]

Hocam değerli bilgileriniz için çok teşekkür ederiz

[@bersbersemann1211]

Norvec de Jarlsberg peyniri cok seviliyor, biraz tatlimsi tadi var, biraz da pahali. Selamlar

[@didemozkose8201]

Hocam pıhtılaşmaya NEDEN olurmu k2 vitamini...

[@htc.karakas7555]

Hocam cok tesekkür ederim ilk defa duydum k2 vitamini hergün ara vermedenmi kullanicaz

[@esrabengi9496]

Siz nasil kullaniyorsunuz bunu ?? Bende K2 almisim haftada bir kullansam olurmu ??

[@user-xu8lp8mr4l]

Sağlikli yillar doktor ogul

[@abdicavus5414]

fermente gıda ne demek biraz açsanız....turşu murşudan başka fermente sucuk filan diyorlar ......yazıyor ambalajda fermente yazıyor alalımmı

[@Sadiye-basyilmaz]

Hocam k2 vitamini omur boyumu kullanmali acaba

[@serifekog6406]

İbrahim hoca k 2 vitamin nin yan etkisi varmi varsa ne dir ben b12 vitamini kullanmaya başladım ve kabızlık yaptı zaten kabızlık sorunu olan birisiyim

[@gulce2434]

Bol su yukardan kabızlık onleye bilirsiniz ve lif li gidalar.

[@temursuat]

faktör5 genetik kan pıhtılaşma hastalığı tedavisi olanlar için k2 tehlikeli olabilirmi ?

[@alisariozlu]

👍👍 TEŞEKKÜRLER HOCAM

[@user-dl5bl1jn4l]

Hocam k2d3 kullaniyorum kan sulandırıcı kullaniyorum doktorum verdi bir sorun olur mu tesekur ederim saygılar

[@omerkeles4034]

Sağolun dr.

[@htc.karakas7555]

Hocam degerli bilgileriniz icin cok tesekkür ederim k2 vitamini ne zaman almaliyiz yemekten sonra yada öncemi Aksam sabahmi

[@stormcoming2370]

Eğer günde bir yumurta, peynir, yeşil yapraklı sebze, fındık, gibi gıdalar yiyorsanız vitamini gerek yok kardeşim sağlıklı ve dengeli beslenme, zeytinyağ da damar açıcıdır..

[@tuncercnar9519]

Teşekkür ederim

[@tulaysozanlar2199]

Yoksa d3k2 damlanın içindeki yeterlimi?

[@ihsanuysal2279]

Hocam Allah bilginizi ardtirsin

[@ozayev6604]

Azeri tesekkuru edirik sizlere eziz doktorum

🙏🙏🙏

[@nermincan2989]

Teşekkürler

[@omosay8379]

Fayda sağlamak gerekir teşekkür ederim.

[@ihsanuysal2279]

Hocam tesekurler

[@abdicavus5414]

pardon bi daha izledim vidoyu fermente değil permente demişsiniz fark nedir permente ne demek izah edermisiniz mayalanma mı demektir iyice bir izah etseniz şimdiden verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim....başarılarınızında devamını dilerim..........

[@farkldusun]

Teşekkürler 🙏👍

[@tulaysozanlar2199]

Peki kolestrol ilacı kullananlar k2 de kullanabilirmi?

[@ahmetcb]

Çoook Teşekkürler 🍀

[@fikretbozyel4810]

Merhaba hocam. Ben 45 yaşındayım kalp krizi geçirdim. Bende k2 kullanabilirmiyim

[@ayseoz7946]

Dr.Bey, verdiginiz Degerli bilgiler için teşekkürler. Göz tansiyonumu ölçtürmek için gittiğim Göz Dr.u gözümde beyaz su oluştuğunu ve bunu tedrici olarak çekmek istediğini söyledi ,bu "Beyaz su "nedir bilgi varirseniz çok sevenirim; gözlerimi kimseye emanet etmek istemiyorum. Ameliyat yarım saat sürecekmiş ve aynı gün evime gidecekmişim. Nedir bu beyaz su, lutfen sizden açıklama bekliyorum.

[@abdullahtarkanlagan980]

Ne kadar surede k2 vitamini etkisini gosterebilir

[@avustralyasokaklar2877]

Hocam bu güzel ve detaylı bilgiler için çok teşekkür ederim herkes adına K2 vitamini D vitaminiyle alındığında etkisi iki katına çıktığınıda burdan bilmeyenlere söylemek isterim izninizle.

[@hayrettinleventboylu3272]

Sayın DR ibrahim ersoy bey sizi yetiştiren aileniz ne mutlu harkulade evlat yetirmiş sağlık dolu yaşam dilerim anne, babaya ne gurur duysalar yeridir. Sayg 👍👍👍👏👍👏👍🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷👍

🙏🙏🙏

[@glyboz]

Hocam L-arginin ve resveratrol hk?

[@dilshadrza-quliyeva3878]

Doktor bey K2 vitaminı ayrıca ürətilir mi ve eczanelerde satılır mı

[@heyranmamedova1466]

Salam Aleykum .Evet eczanelerde satilir

[@gonuldogruoglu4427]

Tam bu gün D3 ve K2 beraber temin etmiṣtim,sizi dinnleyince sevindim,sağ olun👍

[@melekdonmez3212]

Ne aldınız

[@melekdonmez3212]

Bende almak istiyorum

[@gonuldogruoglu4427]

Melek Hanım almanyadan aldım eczaneden ikisi beraber pipetteli ṣiṣecikte günde 10 damla kullanıyorum ,sizinde bulmanızı dilerim

[@user-ic3wd5zn8e]

İsmi ne

[@user-vb6zf6jy4z]

Hocam sizi azerbaycandan salamlayiram k2. vitaminin hardan ala bilerik

[@ArifOzer-ew2cb]

Lahana turşusu.

[@ya7303]

Hocam K2 yoğurt ve süttede ne miktarda var?

[@melekdonmez3212]

K2 vitaminin hangi ilaç alacağım

[@AyseTasdemir-gi7ne]

Hocam 66 yaşındayım kanserden dolayı akıllı ilaç kullanıyorum ritim bozukluğum var kan sulandırıcı kullanıyorum acaba K 2 vitamini kullanabilir miyim, Bu arada tansiyon hastasıyım Şeker hastasıyım tiroidin var hipotiroidi Onun için ilaç kullanıyorum huzursuz bacak sendromu, için ilaç kullanıyorum

[@gulerozbay2011]

Her söylenenin bugünün doğrusu olarak düşünüyorum artık. 3/5 sene sonra o yanlismis doğrusu bu şu deniyor.

[@ahmetarslan4540]

Hayır yanlış değil çünkü sayısız study var bu konuda. Ayrıca K2 vitaminini ben atlarıma düzenli veriyorum. İyileşmeyen kemik zaafiyeti olan bir atımız vardı, binlerce dolar ilaç aldık hiçbiri kemikleri düzeltemedi. K2 verdik atın 4 günde kemik sağlığı yerine geldi. Kanama yapan atlara da K2 verilip binlerce defa kanamaya atların akciğerlerinden gelmedi. Bu artık su içmeyen insan ölür gibi kesin sonuçlar vermiş bir ilaç. Osteoporoz, İnternal hematom, Damar tıkanıklığı, osteoartrit, Deneratif eklem hastalığı yani saymakla bitmez faydası. Beyine bile çok iyi geliyor.

[@Rasin-ze9po]

Hocam günlük doz nedir tavsiye edileni değil gerçek olan değeri rica ediyorum

[@NurselSAHIN-jd9kn]

Teşekkürler Hocam ,bahsettiğiniz B-12 -k2 vitaminini kullanıyordum bir sağlıkçı arkadaşım ,aspirin kullanıyorsun kanı pıhtılaştırır uyarısında bulundu ve kullanmayı bıraktım .Şimmdi yeniden başlayabilirmiyim bilgilendirirseniz sevinirim teşekkür.

[@halithayrc2545]

Aspirin kanı sulandırır...Kan dolaşımını rahatlatır.Damar tıkanıklık larını önler

[@user-vb6zf6jy4z]

hocam sizin dediyiniz k2 vitaminin istifade qaydasinfa damarlarin acilmasi haqda hec 1 soz yazilmayib

[@makbuletaranci851]

Sağol hocam

[@DenizKaya-re3nd]

Dr bey ALLAH RAZI OLSUN sizden doğru bilğiler için artık insanları ilaçlara esir olmaktan kurtarın lütfen okadar çok ilaç kullanıyoruzlki toplum olarak faydasını görücez diye zararlarına mahkum oluyoruz

[@wedzeUFO]

güzel video Doktor abi ama Türk peyniri yok muydu acaba

[@user-vb6zf6jy4z]

hekim sizi salamlayiram k2. vitaminini hami qebul ede biler menim. Bawimda qan dovrani yaxwi deyil

[@Samurgul]

D3K2 diye damla var ocean marka. Bu nasıldır hocam? İyi mi acaba? Sırf zeytinyağı gibi tadı ama..?

[@feropak191]

Hepsinden tadı öyle normal yağ içinde olması gerekir vitamin d nin , venatura da aynı D3+K2

[@esrabengi9496]

K2 vitamini diyor sadece

[@selcukmutlu1761]

Cok tesekkurler

[@sultansahinoglu3321]

Doktor bey bence isirgan otu daha iyi

[@NizamettinSasmaz]

TŞK

[@didemozkose8201]

Ķ2 vitamini ne ile alınmalı hocam..hangi vitaminle alalım..

[@halimezengin-mc6mt]

Top pancar turşusu k2 oluyor hazır deyil ev turşusu olacak

[@seyfettinozdemir585]

K 2 vitamini 65 yaş kullanabilir i