Damarları açan NİTRİK OKSİT'ten en zengin 10 BESİN!

[@cigdembayraktar1430]

Hocam Emeklerinize sağlık..Çok güzel anlatıyorsunuz..Hiç sıkılmadan sonuna kadar dinledim..Çok güzel bilgiler.Çok teşekkür ediyorum..Sağlıklı uzun ömürler diliyorum...🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@koksalaras1257]

L1¹

[@mehmetinbeskisiz8785]

Nitrik oksit içeren gıdalar: 1 kırmızı pancar. 2 Turp (her renk) . 3 kereviz. 4 Marul ve yeşil yapraklılar 5 Keten tohumu 6 Karpuz 7 Şalgam. 8 Nar. 9 Sarımsak 10 Egzersiz Çok teşekkürler hocam...

[@ahmetulusoy8602]

Hay yaşa

[@niluferalbas8786]

İnşaallah gerçektir

[@samitoprak8615]

🙏

[@gidavesaglik]

Gidalar nitrik oksit icermez mehmetin bey. Sadece bazi gidalar vucudun nitrik oksit üretmesini saglar. Yüksek Nitrat iceren gidalar. Saydiklarinizdan cok daha güclü bir meyve daha var mesela. Bilirmisiniz?

[@s.e.1910]

​@@gidavesaglik Hangi meyve

[@nurettincorekci3736]

Hocam o kadar açık ve net anlatıyorsunuz ki anlamamak mümkün değil. Teşekkürler.

[@sebgetullahnurani4354]

Afferin sana

[@tulayozden2566]

Bir kalp hastasi olarak cok tesekkur edrim bu bilgi icin artik takip edicem

[@seraptumer3530]

İyi ki sizin takipciniz olmuşum.Harika bilgiler öğreniyorum.Başta çocuklarım ve sevdiklerimle paylaşıyorum.Teşekkürler Sn.Dr.İbrahim Ersoy.

[@mehmetalisenturk961]

Hocam mucizevi bir birikimiz var. Son derece anlaşılır ve açık bir ifadeniz var. İyi ki varsınız... Cansınız!

[@leylaeltekin5552]

Çok teşekkür ederim bende kroner arter hastasıyım 4 kere anjiyo oldum yine anjiyo derler artık korkuyorum yolunuz açık olsun

[@mehmetaygun3443]

Kan grubunuz nedir?

[@siskoveofkeli6418]

Nitrik oksit içeren gıdaları sizler için yazıyorum arkadaşlar 1 kırmızı pancar. ( Nitrat açısından en zengin besin Litre başına 11,4 gr Nitrat içirir ) 2 Turp (100 Gr için de 625mg Nitrat var sağlıklı kan akışını destekler..) 3 kereviz suyu özellikle tavsiye ediliyor 4 Marul ve yeşil yapraklılar + Roka ve Ispanak 5 Karpuz ( Şeker hastaları lütfen dikkat ediniz ) 6 Keten tohumu 7 Şalgam 8 Nar ( antrenman öncesi tüketilirse harika olur ve stres ile savaşır + ıspanak ile salatası güzel olur ) 9 Sarımsak ( Fermente sarımsak kalp sağlığını destekler ) Dikkat ; Düşük tansiyonu olanlar Sarımsağa dikkat etsinler... 10 Egzersiz ( düzenli olarak yapılırsa çok faydalıdır )

[@SWM765]

"sağlık zenginliktir" 👍💚

[@f5oeb]

1:49 2:19 2:38 2:58 3:30 Karpuz 3:40 Keten tohumu 3:50 Salgam 4:04 Nar 4:34 Sarımsak (beklemiş,fermente ) 5:10 Egzersiz

[@mehmetdemirkol4834]

Teşekkürlerimi hocam.7. sırada şalgamı anlatırken pancar görselini paylaşmışsınız.

[@nazmiyecet8031]

Şalgam suyu ondan yapılıyor da birde bu turpgiller kırmızı olduğu için kan sulandırıcı kan temizleyici 😅

[@ergulergul1825]

Dr bey nekadar guzel halkin anliyacagi tek tek bu bilgiler altin degerinde cok tesekkur eder basarilarinizin devamini dilerim sevgiler🎉

[@yusufkalekaps6268]

Teşekkürler eder böyle güzel çalışmaları bekleriz.

[@fatihinfedaisi71]

Allah sizden razı olsun hocam.söylediğiniz sebzeler baş tacım.sadece kerevizi denemedim.onuda deneyeceğim İnşallah hocam teşekkürler.

[@nevinkilic4963]

Allah razı olsun İbrahim Hocam 🙏🏻

[@mesutyilmaz3645.]

Hocam emeğinize sağlık. Şahane bilgiler. Zayıflayıp sağlığıma kavuşmamda sizin katkınız çok büyük. Çok şey öğrendim. Çok fayda gördüm.

[@webistk3949]

Aynı gıdalar karaciğer yağlarının erimesinde de etkilidir. Ekmek gibi karbonhidratlı yiyecekler en aza indirilerek şişman göbek eritilebilir.

[@brigittekrm9217]

Karaciğer yaglanmasini lavanta çayı bı ayda temizliyor denendi

[@melekannem347]

Harika bilgiler, çok teşekkürler değerli doktorumuz ne güzel anlatmış herkesin anlayabileceği tarzda .Sağlık ve sevgiyle kalın .

[@vasiftagiyev94]

6

[@merhabasaglik8699]

.

[@leventozkan3095]

uö

[@GÜLAYÖZCÜCECİK]

Allah razı olsun sizden bilgilerim yanlismis dogrusunu öğrendik tesekurler

[@lemanhuseyin2326]

Anlattiginiz cok degerli bilgiler icin tesekkurler

[@ibrahimetembaykal3104]

Çok teşekkür ederim. Sağlıklı günler dilerim.

[@rahmidursun8198]

Çok teşekkür ederiz Hocam. Emeğinize sağlık. Saygılar.

[@alierdalkorkmaz2003]

Muhteşemsiniz..tek kelime..Saygılarımla

[@gencosahin929]

Thanks again and again for your lovely video

[@salimalaca3302]

Allah razı olsun , hocam emeğinize sağlık

[@AydınIsmayıl]

Çox çox təşəkkürlər zəhmətinizi həlal edin İnsanlıq Sizə minnətdar olmalı

[@suzankrac5933]

Teşekkür ederim. Allah razı olsun...

[@eminepaker-ul1vv]

Verdiginiz bilgiler için çok teşekkür ederim..Iyi ki varsınız.

[@tuncerbuzluk5670]

Teşekkür ederim Çok güzel Anlattınız Doktor bey Saygılar Efendim

[@tulaybilsel4688]

Çok tesekkurler bilmeden en çok tukettiklerimiz ailece

[@ertugrulkaradavut6851]

Tesekkürler Ibrahim Hocam

[@DrİbrahimErsoy]

🙏🙏

[@safiyebilmezmetin3096]

Teşekürler hocam harika bir anlatim❤

[@FunnyTv391]

Allah razı olsun.Hakkınızı halal edin.

[@hayatevesgarsaglk1499]

Çok güzel bilgiler sağolun.❤

[@nnatmc6416]

❤

[@omerturk2632]

Emeğinize yüreğinize sağlık bu değerli bilgiler için çok teşekkürler

[@munirgokhan243]

Mükemmel bilgiler için teşekkürler.

[@tankutozgenc4395]

Teşekkürler HOCAM.SAĞOLUNUZ ☝🙏🙏🥰🙏🙏💐

[@DrİbrahimErsoy]

Siz de sağolun

[@kamiltunc36]

Bizleri bilgilendirdiginiz için ❤ teşekkürler.

[@emrecelebi3428]

Nitrik Oksit Seviyesini Arttıran dokuz Besin : 1-Kırmızı pancar 2-Turp 3-Kereviz 4-Marul 5-Karpuz 6-Keten Tohumu 7-Şalgam 8-Nar 9-Sarımsak Ve ayrıca egzersiz...

[@aysekocagoz2959]

ALLAHIM RAZI OLSUN HOCAM❤️❤️❤️❤️❤️

[@cahitkarakaya8054]

Sağ olun hocam, ağzınıza sağlık.

[@abdurrahimmerhan4562]

Hocam süpersiniz Allah sizden razı olsun

[@hamzasarsmaz5473]

Hocalarımızın kıymetini bilmeliyiz,bu, arkadaşları üzmeyelim işleri güçleri rastgele

[@lotuscicegi9142]

iyi ki varsınız ibrahim hocam sağolun 👏

[@perihankoc5760]

Emeğinize sağlık, harika bilgiler

[@aysegunce4]

Güzel anlatım

[@ftm-kns]

Verdiğiniz değerli bilgiler için teşekkür ederim hocam

[@gulce2434]

Hocam değerli bilgileriniz için çok teşekkür ederim 🙏

[@remziyekavrak6990]

Çok teşekkürler değerli bilgilerinize.

[@ozlemm3457]

Güzel bilgiler için teşekkürler Hocam, peki sitrülini takviye olarak almaya ne dersiniz? Sitrülin hakkında videonuz var mı diye arattım ama bulamadım, teşekkür ederim

[@selimgur7239]

Bu güzel bilgiler için teşekkürler

[@sgrdsdfdddfdgfetytrwfg4212]

Bizi cok guzel bilgiler veriyorsunuz tesekkurler pancar koku dediginiz o toplar pazi koku biz karadenizde pezik koku diyoruz tursusunu yapiyoruz

[@nurtenpak1146]

Şeker pancari

[@mariaceban1445]

Antalya. Teşekkürler, 👏🌟🌟🌟🌟🌟👍💞

[@mehmeteminongay3563]

Teşekkürler kolay gelsin

[@t-researcher8952]

harika.. teşekkürler.

[@ergur8799]

Havuctada var midir bu nitrik oksit hocam verdiginiz degerli bilgiler icin cok teşekkürler

[@gunayolmez8822]

Şalgam diye kırmızı pancarın resimini koymuşşunuz şalgam evet yeşil yapraklı ve beyaz pembe gerdanlık gıbidir. Bilgileriniz için teşekkürler soğan da kırmızı ve beyaz dahil edilmeli 👏👏👏

[@ayferelis3201]

Sanırım bardakta ki şalgam suyu kasdedilmiş görselde. Yoksa şalgam turpu dediğiniz gibi üst kısmı beyaz kök kısmı pembe renklidir. Biz Maraş'ta tarhana çorbasına ekleriz ve közleyip yeriz şalgam suyunun haricinde.

[@dericizadefarukkucuk7782]

Teşekkür ederim emekleriniz için

[@ferhatylmaz8286]

takipe aldim hicam sizi teşekkürler degerli bilgiler verdiginiz için

[@osmanerol7307]

Hocam uzun yürüyüşler (Yarısı yokuş yukarı on bin adım) yapıyorum. Şalgam suyunu denedim inanılmaz bir perfomans sağlıyor. Her kese tavsiye ederim.

[@serdar3000]

10 000 adım bir efsanedir, yaşlanınca görürsün...

[@osmanerol7307]

@@serdar3000 Yaşlanınca derken, mesela kaç yaşına gelince?

[@periay3306]

100 yaş

[@ramazaneskin1079]

Sağ olasın hocam

[@seyfullahhasimi5029]

Değerli bilgileriniz için çok teşekkür ederim hocam bağırsakları temizlemek için bir tavsiyede bulunabilirmisiniz?Şimdiden teşekkür ederim

[@ozgur1739]

Keçi boynuzu nun direk kendisini yiyin. Kabuğu Tel fırca gibi bağırsak iç duvarını temizliyor . Kanser hücrrlerini resmen koparıp atıyor

[@asmkaynak9036]

Kirizi pancar şeker hastalarına zararlimi veya nasıl kullanmalı,Teşekkürler

[@mehmetozgunaydin-kk9pz]

Allah razı olsun hocam cok tesekkür ederiz

[@halukleventonar]

Cok guzel bilgiler.

[@mineu5397]

Sayın hocam çok sagolun tesekkürler 👍🙏🙏🙏

[@Sadiye-basyilmaz]

Cok trsekkurler hocam bu guzel bilgiler icin

[@SÖZLER_BAHÇESİ]

Emeğinize sağlık

[@neseterazi4866]

Hocam emeklerinize sağlik.

[@abdulkahir]

Kereviz yaprağının tozu nu almıştım çok güzeldi tadı herkese tavsiye ederim

[@aliyeuysal5545]

Teşekkür ediyorum hocam

[@sadiurkmez1216]

Dilinize sağlık.tsk.ederiz

[@gulmermer123]

01 Adana dan sevgilerimle 🥰🌹👍🖐️

[@Sevilayy...]

Teşekkür ederiz hocam

[@abdullaharslan8536]

Hocam elinize emeğinize sağlık

[@ismailkaramanca6368]

Teşekkürler doktorum

[@nevzatkocatepe1511]

Emeğinize sağlık 🙏

[@canberkuyguc]

Teşekkürler ❤❤❤

[@nursoy3268]

Çok teşekkür ederim

[@metehangokturk9696]

Dr. Ibrahim Bey .. Bilgilendirmeniz icin tesekkür ederim. Ancak sunuda hatirlatmak isterim, Kalp ve vs Hastaliklari olanlar mutlaka Doktorlarina danismalari gerek. Seker hastasi olanlar icinde fazla Karpuz, Kavun vs cok seker iceren meyveleride fazla tükememelerini tavsiye ederim ( Diabetis 1 veya 2 ). Birde sizden bir ricam olacak, haftada kac gram almamiz veya kac kere yememiz gerektigini söylersiniz cok iyi olur. Tesekkürler.

[@ahmetdogan4449]

Tşk ederim hocam sağolun

[@ahmetuludag2858]

Elhamdülillah Emeğinize Sağlık

[@Teymurrrrr]

Minnətdaram!

[@sinansevgen2085]

l arginin alınan dozun en fazla yarısını vücut sindiriyor.düşündürücü bir oran!

[@NurettinErgul-nf2tf]

Teşekkürler..

[@bakigulhan1205]

Hocam emeğinize sağlık. Ancak bahsedilen ürünlerin hangi sürede ne kadar tüketilmesi konusunda bir reçete olsa çok iyi olu gibi.

[@nurgunererekul9170]

Harikaaa❤❤❤teşekkürler❤❤

[@bayramgoceri4886]

Çok teşekkür ederiz..

[@13579srvr]

EVDE sebze marketiniz olsa ĶALP HÜZÜNLÜ olunca can onlardan uzakta duruyor 😢😢😊❤

[@hasansalimsaylag1953]

sağolun hocam

[@violetline1460]

Tewekkurler

[@ilqaraslanov7190]

Qırmızı pancarla şalqam eyni terevezdir😊

[@rorobergamo410]

Bir ay boyunca l-arginine kullandım tıp 2 diyabet diyet yapmadığım halde çok şaşırtıcı ama iyileştim 😊

[@zuhalunalan9572]

👍🏼günde kaç tane aldınız arginin ecazane reçetesiz veriyor mu?

[@Muzik-chi]

fermente sarımsak nasıl oluyor. evde yapabilirmiyiz

[@nurano3014]

tesekkur ederim

[@yusufkurtoglu7918]

MAŞALLAH INŞALLAH DENERÌS

[@mnc78]

Salgam suyu da olur mu

[@abbassayn9919]

Teşekkür ederiz.

[@taklyorum1800]

Taştan yumşağına yok demeyen bana yaratmışsa yaratan vardır bir sebebi dilinize sağlık hocam çiğnemeye devamm..

[@abdullahaltinsk3854]

Teşekkürler