ダンベルの上げ下げは、ゆっくりが正解ではない！

  Рет қаралды 7,850

sexyfitness　40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法

sexyfitness　40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法

Күн бұрын

Пікірлер: 1
@isono-shizuka
@isono-shizuka 2 күн бұрын
今日も配信ありがとうございました
50歳を超えて、同年代とは一線を画す体は、ここを鍛えろ！
13:42
50歳を超えて、同年代とは一線を画す体は、ここを鍛えろ！
sexyfitness　40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法
Рет қаралды 2,5 М.
【美容・病気予防】身体中の炎症が激減して最高の体調になる神食材5選を紹介します！
17:28
【美容・病気予防】身体中の炎症が激減して最高の体調になる神食材5選を紹介します！
さとう式リンパケア 〜1日5分で幸せ美人に〜
Рет қаралды 194 М.
Миллионер | 2 - серия
16:04
Миллионер | 2 - серия
Million Show
Рет қаралды 1,7 МЛН
兔子姐姐最终逃走了吗？#小丑#兔子警官#家庭
00:58
兔子姐姐最终逃走了吗？#小丑#兔子警官#家庭
小蚂蚁和小宇宙
Рет қаралды 12 МЛН
Kluster Duo #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игры
00:47
Kluster Duo #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игры
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 13 МЛН
Fake watermelon by Secret Vlog
00:16
Fake watermelon by Secret Vlog
Secret Vlog
Рет қаралды 30 МЛН
HUGE Magnet VS Copper Sphere - Defying Gravity- Will a Neodymium Magnet Float Inside?
13:06
HUGE Magnet VS Copper Sphere - Defying Gravity- Will a Neodymium Magnet Float Inside?
Robinson Foundry
Рет қаралды 3,9 МЛН
Virtually ALL Back Muscles in 1 Pull Up: Gironda Pull Up
6:48
Virtually ALL Back Muscles in 1 Pull Up: Gironda Pull Up
Mover's Odyssey
Рет қаралды 178 М.
Мастер класс на выставке Армия 2024 часть 3 Автомат Марат Сутаев
21:19
Мастер класс на выставке Армия 2024 часть 3 Автомат Марат Сутаев
Марат Сутаев
Рет қаралды 167 М.
筋トレをやりすぎてアレが低下で性病マッチョに！？やりすぎトレーニングでのしくじりを横川尚隆が徹底授業！
12:42
筋トレをやりすぎてアレが低下で性病マッチョに！？やりすぎトレーニングでのしくじりを横川尚隆が徹底授業！
しくじり先生 俺みたいになるな!!【公式】
Рет қаралды 1,1 МЛН
感動が押し寄せてくる...この漫画は衝撃が強すぎて読み直せないんです【岡田斗司夫 / サイコパスおじさん / 人生相談 / 切り抜き】
21:45
感動が押し寄せてくる...この漫画は衝撃が強すぎて読み直せないんです【岡田斗司夫 / サイコパスおじさん / 人生相談 / 切り抜き】
おかだぬき夫の超解説【岡田斗司夫切り抜き】
Рет қаралды 2,4 М.
左右の筋肉の違い、原因と改善法
12:45
左右の筋肉の違い、原因と改善法
sexyfitness　40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法
Рет қаралды 3,7 М.
【岡田教授の科学的に正しい筋トレ学】効果を最大化させる腹筋トレーニング／自重・マシン・バーベル・ダンベルの利点を活かす方法／筋肉と関節の解剖学を理解せよ／物理法則を理解せよ／
33:01
【岡田教授の科学的に正しい筋トレ学】効果を最大化させる腹筋トレーニング／自重・マシン・バーベル・ダンベルの利点を活かす方法／筋肉と関節の解剖学を理解せよ／物理法則を理解せよ／
PIVOT 公式チャンネル
Рет қаралды 422 М.
魚のプロに『10万円海鮮ボックス』作ってもらったら中身がヤバすぎた！！
24:58
魚のプロに『10万円海鮮ボックス』作ってもらったら中身がヤバすぎた！！
きまぐれクックKimagure Cook
Рет қаралды 603 М.
現代の若者が結婚したがらない本当の理由
25:44
現代の若者が結婚したがらない本当の理由
高須幹弥（高須クリニック）
Рет қаралды 229 М.
65歳以降はこのような女性が魅力的です。年を取るほど好感が持てる女性の5つの特徴！
15:34
65歳以降はこのような女性が魅力的です。年を取るほど好感が持てる女性の5つの特徴！
Yêu Nước
Рет қаралды 37 М.
Его ОТЕЦ вытянул победу ЧТОБЫ не испортить будущее сына… 😱 #shorts
1:00
Его ОТЕЦ вытянул победу ЧТОБЫ не испортить будущее сына… 😱 #shorts
POPMMA FLASH
Рет қаралды 2 МЛН
САМЫЙ ДОБРЫЙ БАСКЕТБОЛИСТ 🥹
0:30
САМЫЙ ДОБРЫЙ БАСКЕТБОЛИСТ 🥹
MakkClips
Рет қаралды 414 М.
Epic Kids Moments
0:28
Epic Kids Moments
FootRush
Рет қаралды 1,7 МЛН
FIFA 25 RONALDO TEAM 🆚 BEATBOX TEAM🐐🏆 (Ronaldo, Messi, Haaland) (BeatBox, ASMR WATER, Abdu Rozik)😈🔥🥶
0:24
FIFA 25 RONALDO TEAM 🆚 BEATBOX TEAM🐐🏆 (Ronaldo, Messi, Haaland) (BeatBox, ASMR WATER, Abdu Rozik)😈🔥🥶
VS FOOTBALL SPORTS 1.1
Рет қаралды 14 МЛН
The Day Ronaldo Showed Neymar & Vini jr | Portugal vs Brazil World Cup Semifinal #football #shorts
1:00
The Day Ronaldo Showed Neymar & Vini jr | Portugal vs Brazil World Cup Semifinal #football #shorts
FS25
Рет қаралды 3,1 МЛН
КАК ВЕЛИ БЫ СЕБЯ ФУТБОЛИСТЫ НА РАЗНЫХ ПОЗИЦИЯХ #футболист #футбол #спорт
0:31
КАК ВЕЛИ БЫ СЕБЯ ФУТБОЛИСТЫ НА РАЗНЫХ ПОЗИЦИЯХ #футболист #футбол #спорт
ВАСИЛЛА
Рет қаралды 595 М.
Фёдор приземлил самоуверенного чемпиона!
1:26
Фёдор приземлил самоуверенного чемпиона!
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 1,5 МЛН