[Dance Leg Lift Variation Explanation ①] Technique for Handling One Leg! Up & Down Part

[@SPACEARTDanceTV]

[ 足上げ バリエーション - 解説 編 ] 足 を一本で扱う 技術 を アップダウン と掛け合わせた実践編のコツとなる部分を、よりくわしく解説していきます。 「足上げバリエーションシリーズ」では、ステップに欠かせない、”足を上げる”部分に着目し、脱初心者に欠かせない技術をマスターしていただくことが目的です。主に、”足を一本で扱う技術”と”膝下を動かす技術”の2種類をご紹介していきます。 また、以前公開している「足上げ5方向シリーズ」と合わせてご覧いただければ、より深い理解を得られると思います。 🎥実践編はこちらから kzbin.info/www/bejne/gaG7oYeAqtqXiKM ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 📘目次 - Table of Contents📘 00:00 イントロ 02:09 [解説]ポジション&軌道の確認 08:34 [解説]TIPSコーナー(コツ,知識をシェア) 17:35 まとめ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ▶︎関連シリーズ 【足上げバリエーションシリーズ】 ===まとめ解説動画=== 🎥 kzbin.info/www/bejne/qXm0oWONapdlr9E ===足を一本で扱う技術！アップダウン編=== 🎥実践編 kzbin.info/www/bejne/gaG7oYeAqtqXiKM 🎥解説編 kzbin.info/www/bejne/aneUpGiIhcSKetU ===足を一本で扱う技術！ノリ編=== 🎥実践編 coming… 🎥解説編 coming… ===膝下を動かす技術！アップダウン編=== 🎥実践編 coming… 🎥解説編 coming… ===膝下を動かす技術！ノリ編=== 🎥実践編 coming… 🎥解説編 coming… ===実践的に利用できるネタの紹介=== 🎥実践編 coming… 🎥解説編 coming… ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ▶︎関連動画[本動画内でご紹介しているレクチャー動画] ▶【ダンス 足上げバリエーション 実践①】足を一本で扱う技術！アップダウン編 kzbin.info/www/bejne/gaG7oYeAqtqXiKM ▶【ダンス 足上げバリエーション まとめ】脱初心者！ステップ上達のヒント kzbin.info/www/bejne/qXm0oWONapdlr9E ▶ダンス初心者必見！アップ&ダウンの解説！ kzbin.info/www/bejne/f6mQlphmmtR5jKs ▶【ダンス基礎】ダンスで多用の「足の8方向」を徹底解説！理解を深めてステップマスターを目指そう kzbin.info/www/bejne/p6qUnGulmrudrKc ▶足首が硬い,弱いを改善 vol.2 ポイントとフレックスの筋トレ&ストレッチ kzbin.info/www/bejne/o5XVpYuJrJd2b80 ▶【ジャズダンス】タンジュ(バレエ) ダンス初心者のための隠れ基礎メニュー kzbin.info/www/bejne/aYq4lHSdeJudY8k ▶【ハウスダンス】縦のリズム+円運動「サイドスウィング」多様な軸の使い方で空間を利用する kzbin.info/www/bejne/gH7Zgn-GnZeCnpY ▶【ダンスシルエット**向上** 解説⑥】背骨のアイソレーション!? 側屈の折りやすいポイントを知る kzbin.info/www/bejne/baOcf2OdnNKNmbs ▶空間認知能力も高めるバランストレーニング 背後のボディコントロールを掌握する kzbin.info/www/bejne/p2WoYZ6ApbKnkKM ▶【ダンステクニック】後方への重心ブレイク&ブラし！ロックダンス / ストップ&ゴーを題材に解説 kzbin.info/www/bejne/fX-Xlnihdst-nqM ▶ダンスリズム取りの基本「16ビート」ヒップホップを含め全ジャンル必須のテクニック kzbin.info/www/bejne/p5XPdYZ5o8t5q5I ▶【ダンス基礎】ステップマスターへの近道「足上げ5方向」とは？初心者の"難しい"を徹底解説&お助け kzbin.info/www/bejne/m2Svlqx5bt6cobM ▶【腸腰筋 スタンドver.】ダンスステップ強化に役立つ[基礎/基盤のトレーニング] kzbin.info/www/bejne/a4DRqHdjjcSEa7M ▶【本気ヒップアップ】お尻の筋トレで動作は変えられる バレエ/ジャズダンスの基礎から応用エクササイズ kzbin.info/www/bejne/a5nGi36NnNSNqMU ▶開脚~股関節の可動域を広げ腰痛から身を守るストレッチ Lv.5[動的なトレーニングが効果抜群] kzbin.info/www/bejne/gWSlmnp5nbRnrMk ▶【解説】足のヒット&ポップ！初心者にも分かりやすくレクチャーします[ポップダンス] kzbin.info/www/bejne/Z3nLp4iHhKaee7s ▶アップダウンのリズムトレーニング！バリエーション総まとめ【ダンス基礎 / 実践編】[2024年ver.] kzbin.info/www/bejne/qH62p5yDetN_pc0 ▶足の裏の使い方 まとめ 【ダンス基礎 足の裏の使い方 まとめ】ステップ & ボディバランスのコツ！地面を掴む / 蹴るが上達の秘訣 kzbin.info/www/bejne/m5zLioZraLODnMk ▶**【ボディコントロール実践⑥】ダンス初心者上達の秘訣！オンバランスで利用する技術** kzbin.info/www/bejne/gKuQp4Wjmraontk ▶【アップダウンLv.4解説】ダンス初心者を超えるリズムトレーニング！個性表現に繋がる角度を付けたフレーバー kzbin.info/www/bejne/lYe7g3ugitSrsLc ▶チャールストンの応用 - 初級編 足を運ぶ軌道は三角形!? kzbin.info/www/bejne/jn-sqn2MpdKbjNU ▶クラブステップの応用 - 中級編 繊細なオフバランス利用がダンスを変える！ kzbin.info/www/bejne/m5u8lqiwoLBqiK8 ▶チャールストンの応用 - 初級編 足を運ぶ軌道は三角形!? kzbin.info/www/bejne/jn-sqn2MpdKbjNU ▶チャールストンの応用 - 中級編 バランスの確保はボディコントロール！ kzbin.info/www/bejne/nWqZfHSubKdpfKs ▶【Lockin`コンビネーション】ダンス - 初中級 / 中級 / スクービードゥー / スクーバップ[Dance like Crazy -2] kzbin.info/www/bejne/g4mWaZqLo86NZpo ▶【GirlsHIPHOP】振付の主役を明確に！音楽と一体化してダンスにストーリーを！[チョコっとネタ-032] kzbin.info/www/bejne/oYCYeKltbsyEhrc ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ▶︎オススメシリーズ 📹【足の運び8方向】 KZbinプレイリスト kzbin.info/aero/PLNPLTU7O9F1QZKwxcZ-a_dbyJvTdAMV0q&si=-PewTtnm039c7D60 初心者がステップを上達するために、いち早く取り組んでほしい技術です。 足を踏むタイミングは、踏み出す方向で苦手な角度がある場合があります。これを知れば、より具体的な課題が見つかりますし、全ての方向に苦手がなければ、新たな技術と出会った時も、迷うことは少なくなるはずです。 📹【足上げ5方向】 KZbinプレイリスト kzbin.info/aero/PLNPLTU7O9F1Sm746MNJeDX9pgAFxvtqDO&si=Q4YhJ2KgcEtGjYZP 初心者がステップをマスターしていくのに必要な要素は、足を踏むときと足を上げるときのアクセントの間隔をつかむことです。 このシリーズは、後回しにしがちな”足を上げる”部分に注力して練習できるシリーズです。 ぜひ取り組んでみてください。 📹【足のクロス4方向】 KZbinプレイリスト kzbin.info/aero/PLNPLTU7O9F1RdTK8cwznRpyyy7V2d6RnG&si=1HJu1KBfmaR5m8c5 ステップの中でも、足をクロスする動きにつまづく場合があります。このシリーズでは、足をクロスさせる技術に焦点を置いて、レベルアップを目指していきます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ▶︎【基礎・実践編】プレイリスト kzbin.info/aero/PLNPLTU7O9F1SKBDpUglPSJk4qXY-t29Xh ▶︎【基礎・解説編】プレイリスト kzbin.info/aero/PLNPLTU7O9F1RcDXS4JRqMfDOesCImqXim ▶︎【サクッと3分】プレイリスト kzbin.info/aero/PLNPLTU7O9F1QhTlP-VAYnuAI5-WMSvtvK ▶︎【サクッとレクチャー】プレイリスト kzbin.info/aero/PLNPLTU7O9F1TCYlpLvYm9ik5TMCurY88E ▶︎【振付・実践編】プレイリスト kzbin.info/aero/PLNPLTU7O9F1QYC6BVWMTkzgh8SMoaWDvZ ▶︎【振付・解説編】プレイリスト kzbin.info/aero/PLNPLTU7O9F1QlEVfEGU6k1VDgVddlZD6B |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||| ➤WebSite SPACE ART DANCE ONLINE sadance-online.space-art-ase.com 📗関連記事📗 coming… レクチャーの写真付き解説記事を掲載しています。 ※現在サイト制作中です。記事は見れます！ ➤Twitter twitter.com/SADanceOnline @sadanceonline ➤Instagram instagram.com/sadanceonline/ @sadanceonline ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||

[@daiumetsu1838]

なんでこんなにいい動画が伸びなんだろう

[@SPACEARTDanceTV]

ありがとございます。 励みになります！