Про мышцы в танце на пилоне. ТанцКухня 1

[@SigneDitriha-ul1hd]

Спасибо,молодцы белковые продукты-важные и для красоты и для силы и здоровья!

[@ОльгаИнявкина-б9е]

Девушка - красавица, глаз не оторвать! Молодец!

[@ОлександраСулименко-у2к]

Очень полезное для новичка! Спасибо!

[@lelikarog]

Какая красивая

[@Damian-mr4td]

Аж спать захотелось.

[@janeost3317]

Очень хорошее видео) спасибо) Как вы посоветуете комбинировать занятия pole sport, exotic и растяжки?

[@Ева-ф6с8я]

Очень приятная девушка)

[@ЮляГордеева-з1р]

Не шест, а пилон!!!! 😤😬

[@jamalove200]

Ты ходишь на пол денс?

[@user-sm9mp3gl3k]

Шест звучит не очень, пилон... это пилон!

[@oxanav.kovtyn9191]

С каких упражнений начать тренеровку?

[@КираВолк-м2ц]

милая девушка :3

[@имяфамилия-г3з8ы]

Что делать, если руки болят, и мазоли?

[@НастяДорошенко-ц7н]

Мирится с этим. По-любому будет,если выбираешь это направление.

[@Transpoza]

​@@НастяДорошенко-ц7нСначала прочитала "материться"😂

[@olyalapushka842]

Она сама как в облаках

[@lyazzatemberdieva9505]

Я хочу подкочать бедра ,ноги !! Это мне поможет ??

[@pvecrab516]

Спасибо! Полезно)

[@ЛьюиллиннФлоримель]

Сударыня! Спасибо огромное Вам за информацию, но почему танец ЖЕНСТВЕННЫЙ? На пилоне танец и мужчины прекрасно исполняют. Танец это понятие общечеловеческое.

[@EvgeniaKireevaevangelliona]

болят пальцы сильно средний и безымянный. что это может быть?

[@evaluck8161]

Пилон, пилон. Если вас по-аглийски материть будут, судя по комментариям вас не оскорбит. Мы в России, значит шест.

[@loonyans]

Ну бл, вы тренер по пол дэнс, пилон, а не шест, ну

[@elenatkachenko9196]

Анечка прости меня пожалуйсто завистливую дуру😁Ты очень красивая стройная девушка и все у тебя будет хорошо❤Мне стыдно очень очень...прости меня...

[@андрейсушко-ж7у]

пойду,тогда, сварю курицу

[@betojunior3989]

[@Ольга-ю6ы4д]

Сила адская, а гибкость на нуле, и это, увы не исправимо.))

[@ОленаШевчук-м5л]

Если долго мучится,что-нибудь получится)Работает безотказно.