당뇨병 예방과 건강한 신체 유지를 위한 혈당 스파이크의 모든 것!| 교보생명 건강한건강 EP.13 혈당스파이크 편

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Күн бұрын

당뇨병을 예방하고 건강한 신체를 유지하기 위해서는
적절한 ‘혈당 관리’가 필수인데요.
요즘 장난 삼아 말하는 ‘혈당 스파이크’가 알고 보면 우리 몸에 무시무시한 해를 끼칠 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?
오늘 건강한 건강에서는
[ 혈당 스파이크] 의 위험성을 함께 알아보고, 제대로
혈당 관리를 하려면 어떻게 해야 하는지 배워보겠습니다.
🔔#EVENT
교보생명 유튜브 구독 후, 건강한건강에서 만나보고 싶은 건강정보를 댓글로 남겨주세요!
추첨을 통해 10분께 #스타벅스 커피 기프티콘을 드립니다.
(~2월 20일 / 당첨자는 2월 21일 이후 댓글로 발표됩니다!)

Пікірлер: 420

@kyobo_official 8 ай бұрын

당뇨병을 예방하고 건강한 신체를 유지하기 위해서는 적절한 ‘혈당 관리’가 필수인데요. 요즘 장난 삼아 말하는 ‘혈당 스파이크’가 알고 보면 우리 몸에 무시무시한 해를 끼칠 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘 건강한 건강에서는 [ 혈당 스파이크] 의 위험성을 함께 알아보고, 제대로 혈당 관리를 하려면 어떻게 해야 하는지 배워보겠습니다. 🔔#EVENT 교보생명 유튜브 구독 후, 건강한건강에서 만나보고 싶은 건강정보를 댓글로 남겨주세요! 추첨을 통해 10분께 #스타벅스 커피 기프티콘을 드립니다. (~2월 20일 / 당첨자는 2월 21일 이후 댓글로 발표됩니다!)

@댕댕이-m9q 8 ай бұрын

0:24 영상을 통해서 혈당 스파이크에 대한 내용을 새롭게 알게되서 정말 유익햇어요 저도 나이가 젊지만 요즘 소아당뇨도 늘어나고 젊은 층에서도 당뇨가 늘어난다는 기사를 접한적이 잇엇는데 건강한건강 영상을 통해서 다양한 건강소식을 접하고 싶어요 제가 듣고 싶은 정보는 두가지인데요 1. 여드름 피부에 대한 건강 영상 2.간의 피로를 줄이기 위한 직장인 피로 해소 건강정보 두가지를 꼭 보고싶어요~ 좋은 영상 맨날 보러 잘 오고잇어어ㅛ^^ 새해복 많이받으세요 유튜버님 ^^

@장정욱-h6f 8 ай бұрын

건강정보

@데브드래곤 8 ай бұрын

좋은정보 감사합니다.

@redieson 8 ай бұрын

교보생명 건강한건강 유익한 시간이었어요 건강한건강에서는 당뇨병 유익한 시간이었어요

@namemi-nn6yn 8 ай бұрын

많은 도움 되었어요 예방접종 관련 정보 알려주시면 감사하겠습니다.

@고진감래-n7g 8 ай бұрын

눈건강에 대해 듣고 싶습니다

@빌보드비긴스 8 ай бұрын

유익한 영상 감사드립니다 채식에 대한 내용도 다뤄주세요

@수영물개 8 ай бұрын

오십견에 대해서 자세히 알고 싶어요

@아기캐스퍼 8 ай бұрын

유익한 영상 감사드리고 응원합니다 수족냉증에 대해서도 다뤄주세요

@loveyoute 8 ай бұрын

관절 관리에 대해 알고싶어요

@ilmun8912 8 ай бұрын

다이어트 꿀팁이 있는지 알고싶네요~

@DORI2DU 8 ай бұрын

혈당관리에 대한 유용한 정보 잘 봤어요. 신경과 질환의 종류와 증상에 대해 알고 싶네요

@mins8290 8 ай бұрын

다양한 허리 질환의 종류 및 치료법이나 예방법등에 대해서 알려주세요.

@keirrr-df7dy 8 ай бұрын

다양한 어깨질환에 대해서 구분해서 알려주었으면 합니다.

@TWSworld 8 ай бұрын

어깨석회건염 에 대해 알려주시면 감사하겠습니다. 예방법이나 치료법 궁금하네요.

@규규규림 8 ай бұрын

시력저하에 관련된 정보를 알고 싶어요

@nice0772 8 ай бұрын

비염 치료에 대해 알고 싶어요

@어둠사냥꾼 8 ай бұрын

다양한 허리 질환의 종류 및 치료법이나 예방법 알고싶어요

@2feman 8 ай бұрын

좋은정보 감사합니다. 건강을 고려하여 적절한 양과 방법으로 섭취할게요. 많은 도움이 되었습니다. 심혈관계 질환 예방법 알고싶어요

@무에르떼 8 ай бұрын

유익한 영상 잘 봤습니다~ 고지혈증에 대해서도 알고 싶어요~

@autumni-kg1kn 8 ай бұрын

우울증과 관련된 정보를 깊게 알아보고 싶습니다

@jh57697 8 ай бұрын

무릎 연골주사와 무릎에 좋은 영양성분에 대해 알고 싶습니다.

@aiko10040 8 ай бұрын

건강기능식품에 대한 확실한 정보들을 많이 알고 싶어요

@새옹지마-y6w 8 ай бұрын

추운 겨울 고혈압 예방 관리에 대한 건강정보가 궁금합니다.

@kimmunkyoung 8 ай бұрын

콜레스테롤에 대한 건강정보 알려주세요!!

@zdzu4921 8 ай бұрын

무릎 연골에 관련된 정보를 알고 싶어요

@kohyeonji 8 ай бұрын

건강한 식사 관리에 대해 알고 싶어요

@박인무-y5c 8 ай бұрын

피부질환의 원인과 그 해결책알고싶습니다!

@박은옥-y8g 8 ай бұрын

좋은정보 감사해요~ 입냄새 관련해서도 알려주심 감사합니다 소화기성입냄새요

@one_e_love 8 ай бұрын

영상정보를 통해 중요한 건강 관리에 대한 인식을 높이는데 도움이 되길 바라며 앞으로도 이런 유익한 콘텐츠를 만들어 주시길 바래요❤️

@서경기-r2v 8 ай бұрын

영상을 통해 많은 도움이 됐습니다. 감샤합니다! 다음은 무좀에 대해 알고싶습니다!

@우가사모 8 ай бұрын

다른 채널에서는 볼 수 없늨 정보 감사합니다 발바닥 관련 질병 알고 싶어요

@닐리리야-l1c 8 ай бұрын

우울증에 대해서 알아보고 싶습니다

@유령탄전차 8 ай бұрын

스트레스와 건강에 대한 내용의 영상 보고 싶어요😊

@sein-cq6jo 8 ай бұрын

유산균 궁금해요 건강에 얼마나 좋은지 어떤걸 유의해야 하는지 알려주세요

@one_e_love 8 ай бұрын

정보를 통해 중요한 건강 관리에 대한 인식을 높이는데 도움이 되길 바라며 앞으로도 이런 유익한 콘텐츠를 만들어 주시길 바래요❤️

@lightmin503 8 ай бұрын

수면시간과 건강과의 상관관계 정보 부탁합니다 😊

@모다블럭 8 ай бұрын

두피와 손발톱 질환 관련해서 정보 얻고 싶어요~

@Fleemium 8 ай бұрын

골다공증에대해서 다음편에는 알아보고싶습니다 항상 유익한 영상들 감사합니다^^

@빼션삐쁠 8 ай бұрын

영상 잘봤습니다. 피부 가려움증이 궁금하네요 ~~

@habbah-mx2ei 8 ай бұрын

올바른 걷기운동은 하루에 얼마정도 하는게 좋은지 알려주었으면 합니다.

@miuccia116 8 ай бұрын

[교보생명 유튜브 구독완료] 당뇨병 예방과 건강한 신체 유지를 위한 혈당 스파이크의 모든 것!| 교보생명 건강한건강 EP.13 혈당스파이크 편 잘 봤어요.. 혈당 스파이크가 알고 보면 우리 몸에 무시무시한 해를 끼칠 수 있다는 사실..ㅠㅠ 덕분에 혈당 스파이크의 위험성에 대해 알게 되었고, 제대로 혈당 관리를 하려면 어떻게 해야 하는지 배울 수 있었어요.. 다음에는 이상지질혈증에 대해 알고 싶어요.. 널리 알릴게요.. 자주 들러 좋은 정보 많이 얻어갈게요.. 든든한 동반자가 되어주실거죠?

@썽썽-n6j 8 ай бұрын

간단한 스트레칭이나 운동이 우리몸에 줄 수 있는 영향을 알려주십시요

@Yoggie1004 8 ай бұрын

고지혈증에 대한 원인과 예방 그리고 치료가 궁금합니다 ~~~

@politemean 8 ай бұрын

남성갱년기에 대처하는 방법이 궁금합니다

@click999 8 ай бұрын

무좀 예방법과 무좀 치료법에 대해서 알려주셧으면 좋겠어요

@올뉴레간자 8 ай бұрын

다한증에 대해 알려주세요 추운 겨울에도 땀이 나서 힘든 경우를 겪어서 다한증에 궁금합니다

@k-3309 8 ай бұрын

회전근개열 파열 등 각종 어깨질환에 대해서 구분해서 알려주세요.

@앙큼쥬스 8 ай бұрын

우와! 정말 재밌게 유익하게 잘 봤습니다 건강하게 오래 오래 살고 싶네요^^ 언제나 좋은 내용 많이 올려주세요

@붉은깃털 8 ай бұрын

치매랑 당뇨에 대해서 알려주심 감사할거같아요~~

@오철교-j8u 8 ай бұрын

혈당 관리 관련 유익한 영상 감사합니다 앞으로도 응원하겠습니다 간절기 건강관리 관련 내용도 궁금합니다

@쿨앤더갱 8 ай бұрын

다음편에서는 당뇨에 대해서 다뤄주시면 좋겠어요.

@딸기바나나맛우유 8 ай бұрын

어깨 회전근개 파열에 대해서 좀더 자세히 알아보고 싶네요.

@연유넣은라떼 8 ай бұрын

겨울철 조심하고 유의해야할 질환에 대해 궁금해요

@ba-zi9vl 8 ай бұрын

건강한건강에서 합리적인 건강보험 가입과 관련된 정보들을 많이 올려주시면 좋겠어요

@user-hwanax 8 ай бұрын

단백뇨에 관해 알고 싶어요.

@user-zj8tk3ny8k 8 ай бұрын

콜레스테롤에 요즘 신경을 많이쓰고있는데 콜레스테롤에 대한 정보 많이 알려주세요

@goflvhxj5405 8 ай бұрын

우울증에 대해서 구체적으로 알아보고싶어요!

@kokoa0718 8 ай бұрын

겨울철 건강관리 방법에 대해서 소개부탁드립니다 앞으로도 많은분들에게 더큰 사랑받길 바래요 ❤

@hwa6110 8 ай бұрын

언제나 다양하고 알찬 정보 감사합니다. 노인분들은 왜 조금만 많이 걸으면 지치고 기력이 없는지 알려주시면 감사하겠습니다.

@핑크솜사탕 8 ай бұрын

봄철 알레르기 관리 알고 싶어요

@이광희-o4n 8 ай бұрын

알러지에 관해서 알고 싶어요 예방법 주의사항등이요

@haltnstop9648 8 ай бұрын

당뇨에 대해서 많은 정보를 주시면 고맙겠습니다...

@koutsider1 8 ай бұрын

간을 많이 일하게 하는 음식재료 궁금하네요

@160jjang 8 ай бұрын

걷기와 달리기 중 어느 운동이 우리몸에 더 좋은지 알려주었으면 합니다.

@김수연-o9w6w 8 ай бұрын

어지럼증이 궁금하네요. 혈당관리에 신경써야겠습니다 ~~

@oluo6077 8 ай бұрын

건강한 건강 다음 에피소드에서는 혈액 건강에 대한 정보들을 얻고 싶어요

@곰탱이러버 8 ай бұрын

우유와 두유, 귀리음료둥의 차이점과 효능에 대해 알고 싶습니다.

@math6532 8 ай бұрын

청각에 관한 건강정보 부탁해요^^

@용인시불가동 8 ай бұрын

공복 운동과 식후 운동 어떤게 운동효과가 크고 건강에 좋은지 궁금해요

@도토리참나무 8 ай бұрын

제로 칼로리 음료수는 정말 건강에 안좋을까? 궁금합니다!!!

@cald1982 8 ай бұрын

혈행건강에 대한 정보를 알려주세요.궁금합니다.혈행 저하원인과 혈관을 깨끗하게 관리하는법 알려주세요.

@musclec7295 8 ай бұрын

겨울철 온열 질환에 대한 정보 알려주심 유용할거 같아요

@비밀수호자식 8 ай бұрын

거북목 등 어깨와 목 관절에 대한 영상을 보고 싶습니다.

@spiidkeeng 8 ай бұрын

건강한 건강을 통해 건강기능식품을 제대로 알고 먹을 수 있도록 건강기능식품과 관련된 정보들을 많이 전해주시면 좋겠습니다

@gotohome109 8 ай бұрын

건강에 대한 다양한 내용들이 특별하게 느껴지며 영상미 또한 매우 즐겁습니다. 이러한 정보를 통해 중요한 건강 관리에 대한 인식을 높이는데 도움이 되길 바라며 앞으로도 이런 유익한 콘텐츠를 만들어 주시길 바래요!! 탈모, 하지정맥류, 그리고 건강기능식품에 대한 정보는 많은 사람들이 알고 싶어하는 주제인 꼭 다뤄주셨으면 좋겠습니다 :) 많은 사랑과 응원을 보내드리며, 항상 성장하는 모습을 보여주시길 바랍니다.

@user-pt4ux5fm3l 8 ай бұрын

당뇨인으로, 혈당 스파크에 대해 더 잘 이해할 수 있는 유익한 영상이었습니다. ❤❤❤

@cyangirl1976 8 ай бұрын

갱년기 여성들의 관절관리 방법과 골다공증을 위한 예방방법에 대해 알아보고 싶고 궁금합니다)))♡♡♡

@achoo-studiostudio 8 ай бұрын

항상 좋은정보 감사합니다 ^^;; 신장에 관련된 정보를 알고싶습니다.. 교보생명 건강한 건강 화이팅입니다 ^^;;

@크리맘 8 ай бұрын

소화가 안될때, 탄산음료를 마시면 괜찮은지 알고싶어요

@axexalda64 8 ай бұрын

건강하게 살아가기 위한 마음가짐에 대해 알고 싶습니다 고객과 함께하며 더욱 성장하고 발전하는 교보생명 되길 응원합니다

@slooping-bb9ck 8 ай бұрын

요즘 영양제나 보조식품이 많은데 같이 먹어도 되는지 부탁해요~~

@yaruho5236 8 ай бұрын

식이요법이 있을까요? #교보생명

@blassom 8 ай бұрын

집에 당뇨환자가 있다보니 혈당 스파이크에 대해 잘 알고있는 입장이라 너무 유익한 영상 잘보았어요 혈당 관리가 왜 중요하고 어떻게 관리해야하는지 좋은 정보 많이 얻어서 행복하네요 다음 교보생명 채널에서 만나보고 싶은 건강정보는 다래끼 입니다 최근에 제가 다래끼가 생겨서 엄청 관심있게 찾아본후 치료를 받았거든요 도대체 다래끼는 왜 생기고 어떻게 예방을 해야하는지 궁금합니다

@young-heart5501 8 ай бұрын

피부질환이나 건강관련해서 다양하게 알려주시면 좋겠어요~

@volapanti3444 8 ай бұрын

건강한 건강 다음 에피소드에서는 건강을 지킬 수 있는 스트레칭에 대한 부분을 배워보고 싶어요