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初心者でもできる技、サイドウェーブ / ボディウェーブを動画で分かりやすくレッスンします。ダンスの基礎であるほか、HIPHOPやポッピンなどのジャンルでも活かせます。やり方を学んだら、さっそく練習してみましょう。やり方・できない時のコツも説明させていただきました。家でも練習できる動きで、アイソレーションと近いテクニックです。基礎トレーニングにも効果的なので、ヒップホップやポップダンス入門者の練習用におすすめします。
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