DANUNISOHLAČEPROU E01 (hujšamo z dfood - recepti)

  Рет қаралды 1,203

Dfood

Dfood

Күн бұрын

Пікірлер: 9
@MihaMaticInes
@MihaMaticInes Жыл бұрын
Se pridružim pri hujšanju in sledim.
@Dfood
@Dfood Жыл бұрын
Verjamem da nama bo uspelo..malo pa po malo, cez teden lepo pridna in ustvarjat minus kalorije..cez vikend pa eno zasluzeno kosilo po želji..za zacetek predlagam tut uporabo kaksnega app-a kamor vpisujes svoj vnos ( napr fatsecret je odlicen)...bom vesel ce porocas kako ti gre 👍 hvala za suport..mi veliko pomeni 🙏💪😉
@Dfood
@Dfood Жыл бұрын
Sem opazil komentar v e02, pa ga ne vidim več.. Vglavnem pohvalano , zelo vesel da še nekdo " trpi" z mabo 👍 kar rako naprej..se vidimo v finalu 💪
@tinkarazagar8404
@tinkarazagar8404 Жыл бұрын
A pa mi ne zdravo jest brez zajtrka pa samo 2-3 obroki?
@Dfood
@Dfood Жыл бұрын
Verjetno ta metoda ni za vsakega, smo si različni..naj pa vsekakor nebi bilo zdravo jesti vsaj uro, do dve po tem ko se zbudimo...gre za to da naj bi tudi nas prebavni sistem potreboval nekaj časa da se "zbudi".. prednost tega pa da prvi obrok pojes sele kasneje pa je( + velikoo drugih prednosti) , da po dolocenem casu brez hrane telo lazje preklopi na kurjenje mascob, prav tako smo manj inzulinsko obcutljivi, kar pomeni da tudi ko enkrat jemo , je vec moznosti da energijo porabimo sproti in se odvecna ne pretvori tako hitro v mascobe...A PoZoR.... Ta nacin vsekakor ni primeren za tekmovalne športnike, ljudi v razvoju ( mlajši ) in verjetno še za koga...Glavno pravilo..postopoma, brez pretiravanj in po obcutku 😉 tudi posvet z zdavnikom je zelo priporočljiv praksa. Upam da sem ti pomagal..z veseljem odgovorim še na kakšno vprašanje 🙏👍
@tilenzavski3441
@tilenzavski3441 Жыл бұрын
A si za ribjo osnovo vrgel samo olupke od skampov ali se kaj drugega...ali lahko uporabim govejo osnovo...namrec doma zamrznjene prawnse brez olupkov...
@Dfood
@Dfood Жыл бұрын
Ja seveda lahko, ker sem že imel olupke sm jih izkoristiu..lahko pa reskiras par rakcev in jih das ze prej notr za morski okus 🤷..dober tek...hvala za komentar 👍
@kristinafilipovic7897
@kristinafilipovic7897 Жыл бұрын
A maš to svež ingver Al u prahu
@Dfood
@Dfood Жыл бұрын
Ja, res je...bi pa tut zveže nariban prou pasou notr 👍😋
FRANCOSKE BAGETE KOT V FRANCOSKI PEKARNI
16:19
Dfood
Рет қаралды 6 М.
Quilt Challenge, No Skills, Just Luck#Funnyfamily #Partygames #Funny
00:32
Family Games Media
Рет қаралды 55 МЛН
Une nouvelle voiture pour Noël 🥹
00:28
Nicocapone
Рет қаралды 9 МЛН
So Cute 🥰 who is better?
00:15
dednahype
Рет қаралды 19 МЛН
Potratna potica [PRAZNIČNA PEKA 👨‍🍳]
9:05
SKETA.si
Рет қаралды 37 М.
HRUSTLJAVI KRUH[z rženo in polnozrnato moko]
14:18
Dfood
Рет қаралды 3,1 М.
«ПАПОЧКА СПЛЕТЕН» АНТОН S: всюду геи, «пташки» и угрозы
1:44:58
Rustikalna Štefani pečenka ali mesna štruca z jajci
6:07
AninaKuhinja
Рет қаралды 43 М.
Tortilija na Žaru..brez mazanja posode
4:47
Dfood
Рет қаралды 1,4 М.
TETA BARBKA - TRADICIONALNA SLOVENSKA POTICA
15:20
Barbara Štern
Рет қаралды 32 М.
Quilt Challenge, No Skills, Just Luck#Funnyfamily #Partygames #Funny
00:32
Family Games Media
Рет қаралды 55 МЛН