「だるい」「気分が上がらない」「やる気が出ない」「眠りが浅い」などの悩みがある人へ

いつも皆様ご覧いただきありがとうございます。
だるい、気分が上がらない、メンタルが落ち込み気味、やる気が出ない…
そんな皆さんに少しでもお役立ていただけたらと思い、今回の1冊を執筆いたしました！
本日から「おいしく食べて、体ととのう まいにちの栄養学」のAmazon予約が開始です！
▼書籍詳細・ご予約はこちら▼
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なんと今回はナツメ社様から2つの特典をご用意いただきました！
【ナツメ社様からの2大特典について】
～特典その１～
Amazon購入者限定！未掲載内容が読めるミニブック（PDF形式）
「私はどのタイプ？」タイプ診断のための15の質問
▼受け取り方▼
①まずはAmazonで書籍を予約＆購入
②Amazon注文番号を控える
③2024年12月17日～2025年1月31日　ナツメ社HPにアクセス
④応募フォームにAmazon注文番号等入力
⑤自動返信メールが送られてくる。そちらのメールから「ミニブック」を受け取る！
注意）期間内にナツメ社さんのHPにアクセスすることを忘れずに！期限を過ぎると受け取れなくなります。
～特典その２～
初版限定！「2025年こそ絶好調を手に入れる！3か月で体調を底上げする5つのポイント」解説動画をプレゼント！
こちらは初版書籍のみにQRコードが付いています。
書籍が届きましたら帯のQRコードを読み取って動画をご覧ください。
【secondCHANNEL：あこの栄養学kids】
/ @kids-ys3ut
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初書籍出版しました！
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これを食べれば勝手にキレイになる
「甘いもの欲」が消えて身体の中から輝く食事術
この本ではゆるく砂糖断ちをし、食べるだけでキレイになるための
あこのメソッド＆考え方を紹介しています。
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適食アドバイザーあこ　profile
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【管理栄養士】
愛知県在住。OA認定分子栄養学アドバイザー/分子栄養学実践講座認定カウンセラー/全米アライアンスヨガインストラクター（YTT100）。
病院管理栄養士としてがん治療・研究に関わる→マクロビ料理研究家のアシスタントとして料理教室、企業様講演、メニュー開発、料理番組きえもの、雑誌レシピ撮影など担当→基礎栄養学×臨床栄養学×分子栄養学×マクロビの独自の食事法で「食を見方につけて人生を軽やかに生きる人」を増やすために栄養アドバイザーとして独立、栄養不足不調改善をサポートする。
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お仕事についてのお問い合わせ
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＊「お問い合わせ」を通しての個別の相談は控えさせていただいております。ご了承ください。
＊PRのお仕事は行っておりません。ご了承ください。
#食を味方に　#女性のための栄養学　#管理栄養士　
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＊動画の内容は一般論や個人的な見解となります。人の身体は「個体差」があるため、一人一人にあった食品や食品の量に対応できる動画にはなっておりません。活用いただいた場合に何らかの損害が発生した場合であっても一切の責任を負いかねます。ご了承いただきますようよろしくお願いいたします。また、疾患の治療を行うものではございませんので、治療は医師の指示に従っていただきますようよろしくお願いいたします。
サムネ制作＆動画編集：
広げ屋　hiroge-ya.com/

[@多久島京子]

あこ先生、出版、おめでとうございます❤

[@aco_nutrition]

ありがとうございます😊今、お手元で役立っていたらうれしいです。

[@ya-ek6fr]

いつも有益な配信をありがとうございます。 近所の書店には重版しかなく別の書店で初版を購入できました。 楽しみに拝読します！

[@おこめのぱん]

最近あこさんの動画に出逢いました。 20代の頃は食に全く興味がなく、好きな物ばかり食べて体型も気にしておらず、メンタル不調が多かったです。 食がメンタルに繋がっているとは知らず、でも何をしたらいいのか、何を食べたらいいのか、全く分からずネットの情報に右往左往していました笑 あこさんの優しい語りと素人にもわかりやすい説明、とてもありがたく大好きです！ あこさんの動画に出逢った事で食に興味を持ち、自分の身体を労わる食材を使いたいと思えました。 御本、絶対に買います！楽しみです😊 いつもありがとうございます。 長くなりましたが、ご家族皆様体調崩されないよう暖かく過ごしてくださいませ🫶

[@aco_nutrition]

ネット情報に翻弄されてしまっている方を1人でも救いたいと思って始めたKZbinなので、このコメントが最高に励みになります。しかも私にお気遣い…ありがとうございます。2025年は一緒にこころと体を絶好調にしましょう！

[@himari.Ak0luv_]

2回目の出版おめでとうございます‪🫶🏻💞‬絶対買います！！あこさんの本をモチベに勉強頑張ります❤️‍🔥❤️‍🔥

[@aco_nutrition]

うれしい！こんな若い子にまで活用してもらえるって最高にうれしい。いつか一緒に仕事ができるように勉強がんばってほしい…！（勝手な要求w）

[@あかちとおもち]

30代から身体の不調が続いてて、あこさんの動画見ながらノートにメモしてたので、本で見れちゃうなんて嬉しすぎます！！予約しました😊届くの楽しみです！

[@aco_nutrition]

すごくうれしいコメントありがとうございます！

[@technano1519]

二冊目の出版おめでとうございます❗️

[@aco_nutrition]

ありがとうございます！いつも支えてくださるおかげです！

[@まめちゅぶ]

あこちゃん 出版 おめでちゅう🍡

[@aco_nutrition]

いつもありがとう✨✨

[@gioia7987]

ありがとうございます😊🌈✨🕊💖 おめでとうございます🎉✨🥂✨💐

[@aco_nutrition]

ありがとうございます！これからも精進します！

[@yamanokogu]

☺新刊のご報告ありがとうございます！そしておめでとうございます。 1冊目はキッチンに置いて、献立を考える時に参考にしております。 そして今回の新刊も一冊目と仲良く並べてキッチンのお守りにしたいです。 先生の言葉はまろやかに心に染み込んで確実な学びになります。 2025年は健康で元気で笑顔いっぱいな我が家であるために あこさんの本を最大限に活かしながら楽しくご飯作りに励みたいと思います。 いつもありがとうございます！！

[@aco_nutrition]

ありがとうございます！2025年も一緒に健康的な食生活を楽しみましょう😊

[@keii8312]

あこさんいつもありがとう☆ 2回目出版も買います😊

[@aco_nutrition]

ありがとうございます✨今、1冊目と合わせて2冊ともが愛読書になっていたらうれしいです😆

[@yuriyuri2235]

今注文しました❤

[@aco_nutrition]

ありがとうございます！

[@nori441]

2冊目の出版、おめでとうございます！！ 早速予約させていただきました。 あこさんの本を実践して、ずいぶん元気になりました、感謝です🙏

[@aco_nutrition]

ずいぶん元気になった、って一言で私の心が一気に温かくなりました。ご予約ありがとうございます！

[@atsukotaylor9714]

あこさん、Amazonで予約しましたー💕いつもKZbinで有益な情報を拝見しております。ありがとうございます！ 本が届くの楽しみです🥰🥰🥰

[@aco_nutrition]

ありがとうございます！嬉しい😊今読み進めて実践してくださっていたらさらに嬉しいです。

[@ぞうすい-o1b]

Amazonで予約しました！ あこさん出版おめでとう御座います🎉

[@aco_nutrition]

いつもご覧いただきありがとうございます！うれしい✨

[@tomo4375]

出版おめでとう御座います🥳❤

[@aco_nutrition]

ありがとうございます！

[@izumig9315]

予約しました！楽しみです🎶

[@aco_nutrition]

ご予約ありがとうございました✨また感想を教えていただけたら嬉しいです。

[@cocoarose2012]

出版おめでとうございます。ぜひ、読んでみたいです。

[@aco_nutrition]

ありがとうございます！お役に立てれば幸いです✨

[@野村玲子-f8k]

あこ先生、初めてコメントします😊 ２冊目も予約しました✨ とても楽しみです。 体調は何となくダメで喉の違和感があったり不調があります。 できる事から始めて、元気に一日を過ごせるよう頑張ります😂 今月誕生日なのでプレゼントに、あこ先生の本を買ってもらいました!

[@aco_nutrition]

まさかの誕生日プレゼントに私の本を買っていただけるとは😍少しでも体調が上がるヒントがこの本にあることを願います。いや、きっとある…！

[@coco-jw9wp]

あこさんの動画に出会って、食への関心が深まりどんどん健康になってきています。 太らなくなったし、さほど甘いものを欲しなくなったし、お腹の調子もよくなったし、むくみにくくなったし、肌も綺麗になってきたし、ひどく落ち込まなくなったし、カラダも軽い✨ さっそくAmazonで予約しました。 1ヶ月先の出版日を首を長くして待ってます🙌 改めてご出版おめでとうございます、そして、ありがとうございますっ😆✨

[@aco_nutrition]

嬉しい！私も嬉しいです！なんだか一緒に歩んでくれる人がいる気がして最高にうれしいです😊(うれしいしか言ってないね😆）

[@梅-h9q]

はじめてコメントさせていただきます。 今、動画をとめて予約しちゃいました❗とても楽しみにしてます🎵

[@aco_nutrition]

動画を止めて✨その一言が嬉しいです！！ありがとうございます！

[@まりん-l7p]

ヨドバシで予約していたけど、アマゾンに変更しました！ 前回のもですが、今回のも表紙がとても綺麗ですね✨️ 早く読みたいです😊

[@aco_nutrition]

変更するお手間をかけてくださるとは…！ありがとうございます✨私も表紙がとってもお気に入りです😍

[@フォンフォン-q7t]

フルカラぁッ‼️どのタイプもどの章も気になって仕方ないっ‼️初版Amazonで買わねば💦💦💨💨

[@aco_nutrition]

なんだこの嬉しいコメントは…！😆😍フルカラー、タイプ別、楽しんでもらえたら嬉しいです！

[@Aibee-jaja]

いつも分かりやすく生活に取り入れやすい動画をありがとうございます🌟 2冊目の本、アマゾンで予約しました。書籍に情報がまとまっていると、あれなんだっけ？という時にささっと確認できて助かります。1冊目の本もあわせて注文しました😊 これからも応援しています！

[@aco_nutrition]

本を効率よくご活用いただきうれしいです！こちらこそこれからもよろしくお願いいたします😊

[@安田奈津美-w4p]

待ってましたぁ〜❤アマゾンで予約しますね☺出版おめでとうございます🎉

[@aco_nutrition]

待っててくれる人がいるって最高に励みになります✨本当にありがとうございます！

[@ぽりぽりらむね]

予約するに決まってる！！！予約した！！！！

[@aco_nutrition]

なんて嬉しいコメントなんだ！！！！！ありがとうございます😊

[@Saturday-c5w]

あこさん、ご出版おめでとうございます㊗️

[@aco_nutrition]

ありがとうございます！

[@n_murasaki]

おめでとうございます！ これを食べれば勝手にきれいになるを何度も読み返して実践しています😊 体調もですがメンタル状態がよくなった気がします✨ こちらも早速予約しました〜❤

[@aco_nutrition]

メンタルも整うなんて、まさに実践を続けたからこそだと思います。私もすごく嬉しいです✨1冊目と合わせて両方愛読していただけたら嬉しいです。

[@伊藤蜜柑-i7q]

出版おめでとうございます❤️ 本を手に取るのを楽しみにしてます(^^)

[@aco_nutrition]

ありがとうございます！今お手元で活用していただいていたらうれしいです。ぜひ感想を教えてください♪

[@塚原由樹]

2冊目早く手に取りたいです✨✨🥹おめでとうございます💕💕💕

[@aco_nutrition]

ありがとうございます！今お手元で活躍する本になっていたらうれしいです✨

[@戸塚剛-z3m]

あこさん、本の出版第二弾おめでとうございます(*^^*) こちらこそ教わってばっかりで ありがとうございます。

[@aco_nutrition]

ありがとうございます。こちらこそいつも支えていただいてばっかりで😆

[@orange-xf8nl]

今までAmazonで本を予約したことはなく、気になった本は発売後に実物を見て購入を検討するのですが……特典が魅力的で、今回は「エイヤッ」と声にしてポチってしまいました！ 以前、動画のコメント欄で質問した際に、返事をくださったことへの感謝の気持ちも込めて。 楽しみです🌸

[@aco_nutrition]

ありがとうございます！！初めてのAmazon予約が私の本だったなんて光栄です✨私も感謝の気持ちを込めて…

[@ゆんこ-l4r]

初めてコメントします。2冊目ご出版、おめでとうございます。早速Amazonで予約させていただきました。御本も動画も楽しみにしております(*^^*)✨

[@aco_nutrition]

初コメント、そしてご予約ありがとうございます！動画と合わせてお読みいただけたら最強になれると思います😊

[@犬柴-u5p]

二冊目出版おめでとう御座います😊 初回特典の動画なども楽しみですが、サイン本も欲しいです✨💦 レシピの内容がとても気になります(*^^*)

[@aco_nutrition]

犬柴さんありがとうございます！犬柴さんの一言からサイン本作成させていただきました😆

[@犬柴-u5p]

@@aco_nutritionえぇぇっ！！本当ですか😊それはめちゃくちゃ嬉しいです！✨ お忙しい中いつもリクエストに応えていただいてありがとうございます！(*^^*) サイン本は我が家の壁にいつも飾らせていただいて辞書がわりにさせてもらっています🤭

[@皆川みこ]

あこ先生、こんばんは。🍀今日も、ビビッドカラーが、とてもお似合いです 🌼🏵️💠(´∀｀*) 　あこ先生の御本、予約させていただきます！✴️ 　私より遥かにお若くありながら、聡明でいて、コケティッシュな笑顔が魅力的です❗ 　あこ先生から、日々学びを得て、自分も爽やかに年輪を重ねていきたいと考えております🐒🐒 ✨これからもよろしくお願いいたします～💐

[@aco_nutrition]

嬉しいコメントありがとうございます！これからも共に栄養学を学んでいただけたら嬉しいです😆

[@tetsuuk365]

買うがね🤩✨🫰

[@aco_nutrition]

うれしいがね✨✨

[@chicolink]

あこさん、出版おめでとうございます🎉