Das brauchst du für dein Calisthenics-Home-Gym!

[@vhagar8555]

Top, sehr informativ, danke.

[@Martin-nz3ip]

Dip barren sind für Anfänger must have! Da kann man so viel dran machen

[@Laarkyz]

10:40 Diese Stange ist ja nicht nur für Back Lever gut, sondern man kann die Progression für einen Muscle Up üben, nämlich die, wo man sich hochdrückt.

[@gavinschulz3309]

Hast du dich gut aufgewärmt vor deinem spontanen Frontlever? 😉

[@fritz8777]

Echt ein gutes Video! hätte nur einmal eine Frage bezüglich der Bänder die hinter dir hängen: Wie heißen diese und von welcher Firma sind sie?

[@luschka4316]

Resistance Bänder oder Widerstandsbänder von der Marke Pullup&Dip

[@FlexCalisthenics]

Ganz genau!

[@FlexCalisthenics]

Danke für das nette Feedback! ;)

[@svenliebscher8660]

Algorithmus 👍