DAY 10: The DB Method Arm + Ab Attack

  Рет қаралды 39,582

The DB Method

The DB Method

Күн бұрын

This full-body workout is designed to build strength and endurance. Today you will work on The Machine and OFF!
Works arms, abs, core, upper body, triceps, chest, legs, glutes, outer glutes, lateral glutes, and provides an intense cardio workout.
Download The DB Method App for more workouts, challenges and more! thedbmethod.co...

Пікірлер
DAY 19: The DB Method Sculpt + Sweat
19:15
DAY 19: The DB Method Sculpt + Sweat
The DB Method
Рет қаралды 50 М.
DAY 19: The DB Method 5 On, 5 Off
12:35
DAY 19: The DB Method 5 On, 5 Off
The DB Method
Рет қаралды 20 М.
«Жат бауыр» телехикаясы І 30 - бөлім | Соңғы бөлім
52:59
«Жат бауыр» телехикаясы І 30 - бөлім | Соңғы бөлім
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 340 М.
ССЫЛКА НА ИГРУ В КОММЕНТАХ #shorts
0:36
ССЫЛКА НА ИГРУ В КОММЕНТАХ #shorts
Паша Осадчий
Рет қаралды 8 МЛН
Tool Items!😍New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Utensils/Home Inventions #shorts #gadgets
0:10
Tool Items!😍New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Utensils/Home Inventions #shorts #gadgets
Tool Items
Рет қаралды 69 МЛН
Нужно переименовать Петропавловск в Кызылжар?
0:33
Нужно переименовать Петропавловск в Кызылжар?
AIRAN
Рет қаралды 457 М.
Upper Body Blast
7:23
Upper Body Blast
The DB Method
Рет қаралды 164 М.
BURN FAT In 20 Minutes With This FAT BURNING Walking Workout!
19:57
BURN FAT In 20 Minutes With This FAT BURNING Walking Workout!
fabulous50s
Рет қаралды 33 М.
Prana - Day 4
22:51
Prana - Day 4
Yoga With Adriene
Рет қаралды 303 М.
What If You Totally Stop Eating Sugar For 30 Days?
27:58
What If You Totally Stop Eating Sugar For 30 Days?
Dr. Sten Ekberg
Рет қаралды 5 МЛН
10 Minute Tone
10:55
10 Minute Tone
The DB Method
Рет қаралды 427 М.
DAY 18: The DB Method Intermediate Squat Series
10:09
DAY 18: The DB Method Intermediate Squat Series
The DB Method
Рет қаралды 39 М.
15 minute Walking Workout for Seniors, Beginners
19:31
15 minute Walking Workout for Seniors, Beginners
yes2next
Рет қаралды 847 М.
The Truth About the DB Method and Review
3:31
The Truth About the DB Method and Review
Endurance Hour
Рет қаралды 95 М.
6 Minute 6 Pack
9:09
6 Minute 6 Pack
The DB Method
Рет қаралды 405 М.
the DB Method Squat Machine with DreamMount & DreamMat on QVC
12:21
the DB Method Squat Machine with DreamMount & DreamMat on QVC
QVCtv
Рет қаралды 23 М.
«Жат бауыр» телехикаясы І 30 - бөлім | Соңғы бөлім
52:59
«Жат бауыр» телехикаясы І 30 - бөлім | Соңғы бөлім
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 340 М.