10 TÉCNICAS PRA VENCER A PREGUIÇA | Dr Dayan Siebra

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10 TÉCNICAS PRA VENCER A PREGUIÇA | Dr Dayan Siebra
Você já se pegou procrastinando quando deveria estar sendo produtivo? Não se preocupe, você não está sozinho! No vídeo de hoje, vamos explorar 10 técnicas poderosas para superar a preguiça e impulsionar a sua produtividade para o próximo nível.
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00:00 - Introdução
05:24 - Primeira dica
07:05 - Segunda dica
08:27 - Terceira dica
11:34 - Quarta dica
14:45 - Quinta dica
18:41- Sexta dica
22:12 - Sétima dica
22:52 - Oitava dica
27:35 - Nona dica
33:35 - Décima dica
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💡 As informações contidas nesse canal têm caráter informativo, portanto não são utilizadas para auto-diagnóstico, auto-tratamento ou auto-medicação. 😊

[@DayanSiebra]

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[@isabelvale2836]

Está cheio de razão quando diz que o mundo está idiotizado. Sinto o mesmo. As pessoas atualmente querem tudo rápido, mas a vida não é isso! É muito triste!😒 As pessoas esquecem que o saber não ocupa lugar! E o saber é poder! Enfim, é a sociedade que temos atualmente! Estamos no fundo do poço! Atualmente vivemos num mundo permissivo! 😒 Obrigada por existir! 😊

[@IvaniseChelles-uo2hc]

Eu detesto tik tok. Adoro aprender aqui no KZbin. Nunca nos deixe dr. Dayan...🙏

[@jaisaferreirasoarestavares2005]

Dr DAYAN lhe conheci hoje e estou encantada com seus conhecimentos. CONCORDO com tudo que você disse nesse vídeo. TENHO 69 anos e sou muito ativa.Faco caminhada e natação todos os dias.Cuido da minha família c o maior prazer.Moro em Maceió mas fui abençoada , gracas a Deus , por ter realizado meu sonho ,pois crio galinha tenho uma horinha e um pomar.Amo a minha vida .E agradeço a Deus por tudo.

[@user-hy5pt4ff6m]

Dr. Dayane, você é Especial. Um ser que sabe realmente toda Problemática da Criatura!!! Bons sentimentos , pessoa realmente Iluminada! Deus o Proteja sempre e sua Família 🙏🙌

[@vilmaassis7971]

Dr. Dayan, conheci seu trabalho hj. Que maravilha de pessoa que és, meu marido dizia que gente assim faz pena morrer. Então a mensagem que deixo aqui é ... Que Deus lhe dê vida longa e não nos abandone. Ok? Beijos!!!

[@mmirandamiranda7489]

Dr dayan siebra qual horário de suas lives ao vivo por favor me mande um aviso quando for começar obrigada abraço

[@marlijosedejesus9713]

Eu quase nunca comento mais esse doutor é tudo de bom parabéns pela sabedoria

[@vaniaciceracalheiros1261]

Dr. Dayan não deixe de fazer as lives. Boa noite! O senhor é uma boa inspiração para as pessoas e tem nos ajudado muito. O senhor não tem noção, através dos seus conhecimentos e transmitidos com simplicidade e humor tbm 😅 pq muitas vezes eu assisto e dou risada 😅 E não é todo mundo que não gosta não. Tem muita gente que gosta e assiste com prazer. As vezes eu até repito e as vezes assisto várias em um dia.

[@mmirandamiranda7489]

Bom dia ,dr dayan siebra a humildade é tudo

[@martabizarro8798]

EU NÃO SOU FÃ DO INSTAGRAN. GOSTO DO KZbin!

[@gislenybarreto5260]

Eu também tenho só por conta do trabalho mas Amo mesmo o KZbin 😅

[@smithfarias4276]

Também prefiro o KZbin

[@divafortunatoribeiro5624]

Não desiste pelo amor de Deus . O Senhor é ótimo doutor o que o senhor faz ajuda muitas pessoas.

[@danielemarcal5539]

Eu prefiro o KZbin 😍 tem conteúdos valiosíssimos aqui, com excelentes profissionais, GRATUITAMENTE!

[@edvaniasantos9997]

É impressão minha ou o Dr Dayan estava um pouco desanimado nessa Live? Gosto muito dos vídeos dele e sigo suas dicas sempre que posso

[@DeboraMendes-cs3mp]

Vou continuar❤❤❤continuarem agora so 6 7 horas o dinheiro ja esta juntano na poupança ❤❤❤

[@aurenirpahe5275]

Doutor não deixe d fazer esses vidios através das informações suas d graças eu mudei minha vida n sentido d alimentação e outras coisas obgd Deus abençoe vc seu trabalho e família

[@cristianedosguimaraesmiran6427]

Ah Dr como gosto de assistir o Sr,qd n pego ao vivo , assisto no gravado ! O Sr é de uma simpatia ímpar ! Uauuuuuu

[@MariaJose-rn7nb]

Doutor eu vejo vídeo do KZbin. Só os bons. Amei este . Estou buscando aprender sempre. Obrigada! Deus o abençoe 🙏🏽

[@AndreaSantos-sp3ou]

Sou.sua.fa mudei minha vida

[@martabizarro8798]

Tem razão ACORDAR CEDO É TUDO DE BOM!😅

[@DeboraMendes-cs3mp]

Boa npite hoje vi ate o meu bubum no vidro da fiat no vidro o vestido tava folgado❤❤❤

[@ariadanieli4324]

Gosto ver todos osvidio aprendi muito não tomo remédio de farmácia esto bem

[@AnaMaria-ox7oz]

Gostei muito do seu vídeo. Tudo o que você falou é pura verdade.

[@jubalsouzabizuca8564]

Parabéns poderosíssimo Mestre. Você é um “cara” especial. Vc é verdadeiro. Só de vc não ficar repetindo como todos os médicos dizem, que todas as vezes que valam fazer um chamamento, eles dizem tido uma lavagem cerebral, e diz” Doutor Fulano” Eles dizem: você não vai perguntar pra mim, não? Doutor Fulano. Eles próprios tratam de Doutor. Outra coisa que eu acho o supra sumo da babaquice é “ DEPENDURAR UM ESTEREÓTIPO NO PESCOÇO. Continue essa pessoa maravilhosa, simples, corajosa, verdadeira. O senhor veio no mundo para ser FELIZ PARABÉNS HOMEM DE DEUS

[@Ivanir-rg2wu]

Bom diaa, Doutor, gostei das dicas 🙏💖,q nosso Deus t ilumine 🙏🥰

[@maronilcesouza2617]

Tenho um problema sério em levantar cedo até acordo mas parece que a mente não acorda junto

[@falandodoamordedeus1052]

Eu também colega 😮

[@danielacristine7076]

Eu sou fã do senhor,adoro os seu videos longos por mim pode fazer mais 😊

[@olimpia407]

Mas eu gosto de assistir seus vídeos. São benéficos

[@mariagoretecorreia3144]

Verdade Mais eu gosto Parabéns por ensinamentos tão bons

[@inezsilva4527]

Dr Dayane Eu estou amando os seus vídeos e também já mim livrando alimentos ruim

[@marcianaoliveira5863]

Eu gosto dos vídeos sim, pra mim é uma excelente aula do valor não para sr❤❤❤❤❤❤

[@fabiomachado8156]

Dr: estarei esperando os 100 vídeos 😊

[@arleidescangussudeoliveira7699]

Boa tarde douto nao para seus videos amo assisitir seus videos me ensina muito a cuidar da saude e mental😂 tbm um forte abraço !!!!!!

[@fesolistar]

Dr ... dyan...você vale a pena...independente do que você se dedicar fará motivará todos a sua volta.. você é original... de que adianta ser mais um... valeu pela sua coragem... valeu por sua energia ...

[@reginagomes5234]

Amo seus vídeo Seja sempre você mesmo Você e maravilhoso

[@mariabetaniaalves2444]

Estou sempre aqui assistindo seus vídeos ❤

[@DeboraMendes-cs3mp]

Ja vou saur❤❤😮

[@martabizarro8798]

BAH. FAÇO ISSO TUDO.❤

[@jeanefariadeoliveiracheco9332]

Não tenho mas costume de mexer no Instagram ... notei q redes sociais tomava meu tempo.. então fiquei somente com ZAP e estou me sentindo super bem...e o KZbin estou amando te seguir..não pare não viu .não nos deixe...por favor..

[@FORTTALEZA]

OTIMOS COMENTARIOS, OBRIGADO

[@meirybeadle5259]

quanta verdade, parabens

[@francimarmacedodefreitas1317]

Muito importante suas palavras gostei muito deus te abençoe sua vida de sua família 🙏🙏

[@gislenybarreto5260]

Boa noite Dr aqui de Dourados MS te acompanhando 🙏🏾🙌🏾

[@odetemonteiro9914]

Bom dia meu Dr Dayan❤❤

[@elisamotaleonor4831]

Eu estou aqui!❤

[@mariairanyely3063]

Seus vídeos me motiva.

[@priscilabrandaomelo3063]

Eu gosto muito dos seus vídeos. Seus ensinamentos me fazem muito bem.. quanto mais longo o vídeo pra mim melhor ... o dr me faz companhia

[@lindovanesilva6280]

Ótimo conteúdo, continue com os vídeos no KZbin, tem salvado vidas

[@elisamotaleonor4831]

Este vídeo é para mim❤

[@CarlosSilva-gp8nt]

Dr dayan você é top costo muito de você

[@marilenequeiroz463]

Dicas ótimas. Gratidão Dr. Siebra.

[@LedaGomes-if3yr]

Vídeo maravilhoso parabéns Dr Dayan

[@valeriaalvesdasilvaduarte9255]

Conheci seu canal hoje dr! Estou aprendendo e rindo muito! Gostei demais!

[@cynthiacarvalhoribeiro6181]

Ameiiii 👏🏼👏🏼👏🏼 Dr. vc ajudou muito com este conteúdo. Não pare de fazer estes vídeos. Este foi um dos melhores...

[@katiawaleria3343]

Tudo vdd,,eu concordo com sua mãe, obrigado 👏👏👏👏👏👏💪💪💪🙏❤️

[@Angela-wx5dx]

Eu sou fã do KZbin.

[@marinaldafraga]

Gostei do assunto

[@elianeidelira5315]

Nunca deixe sua missão no KZbin!!!

[@silvanarocha9004]

Seus vídeos são muito bons Dr, mas esse...na minha opinião, foi o melhor! 🤜🏼🤛🏼😍 Você pode ter certeza de que ajudou muitas pessoas nessa 1hs e pouco, valeu muito😃🙏🏻

[@ElizabeteSilva-ml7nd]

Por favor não deixe nunca de fazer essas laive maravilhosas.

[@MariaAparecida-ec5mb]

Boa noite nunca deixe fazer lives seja sempre voce livre feliz

[@marlenemarlene8246]

Dr. Dayane, gosto de vídeos longos. Obrigada! Detesto tik Tok. Obrigada pelo conteúdo.❤

[@eu.nadiantunes]

Nooooossa o dr postou esse vídeo pra mim!!!! 😅😅😅😅 gratidão dr 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥰🥰

[@lourdessantos3120]

Live de excelência 😍

[@Lunadocafecomdestino]

Pode sair todo mundo, eu fico com o doutor Dayan. Aqui tem coisas boas pra minha vida.

[@romariodutra1777]

Parabéns Dr, vc é excelente

[@IsaMensagensonline]

Nossa que vídeo maravilhoso vale a pena assistir

[@aliceandrade815]

Vc é ótimo

[@DeboraMendes-cs3mp]

Dr respira❤❤😅

[@joanasalles9558]

Adoraria ler um Livro seu Doutor! Poderia mesmo fazer. mas se fizer Digital, tá bom também.

[@marinaldafraga]

Gostei da laive q bom

[@antoniaivanilde3492]

É pra mim, estou assim.

[@franciscasantos3994]

Francisca Aracajú Sergipe boa noite Dr. Amo tudo que você encina pra jente ja vai fazer um ano que sigo você parabéns pelo profissional que você é tudo de bom um abraço. ❤

[@DayanSiebra]

👐

[@user-ti4bp2zh3o]

Esse vídeo é literalmente para mim kkkk

[@mariacicera6720]

Verdade

[@Mauroeletriko]

"coragem pra acabar um relacionamento"... ou coragem para perdoar, ser perdoado e restaurar o que tá quebrado. Como é fácil aconselhar acabar relacionamentos de amizade, de amor... falta um pouco de responsabilidade aconselhar coragem pra acabar relacionamentos, jogar palavras assim.

[@DeboraMendes-cs3mp]

Boa tarde❤❤😅 eu vou uma dr❤❤Dr 😅

[@marcosaugusto4535]

eu amo acordar cedo

[@annealmeida7734]

Boa noite meu querido!🩷

[@DayanSiebra]

🤚

[@djaniaduarte3410]

Eu também concordo com sua amiga fais os vídeos com camisa Doutor!

[@jorgebatista8519]

Vai ter com as formigas preguiçoso 🦨

[@antoniarodrigues2703]

Éu tenho muitas dores no joelho mim sinto muito indispota

[@sinaravieira7790]

❤

[@waldirenemaria6553]

Querem coisas sem conteúdo não pare suas lives por favor!!

[@rozileiechamendi5992]

A MINHA SOGRA DIZIA , TEMPO E DINHEIRO. DOUTOR CONTINUA COMO VOCE È, SI NAO FOSSE VOCE, TERIAM K TI ENVENTAR PORQUE COMO VOCE NAO EXISTE NINGUEM. NAO NOS ABANDONA 😢😅😅😅😅❤❤

[@maronilcesouza2617]

Eu amo lê

[@martabizarro8798]

BOA NOITE AMIGO

[@DayanSiebra]

Olá

[@derlyalvesdesousasousa5427]

Boa noite Dr Dayane Eu já pedi o mutivita mulher e SB4

[@mariajosepsilvareis1001]

Doutor dayan siebra qual é o colágeno tipo

[@marcianaoliveira5863]

Seu tivesse, investiria em sua ideia 💡 💡 💡 💡 💡

[@joaojadsom3972]

sou diabetico.pressao alta..prostatacorroco do tamanho de uma laranja nos rins.. calculo renal..insonia.. nao durmo... mijo de 1/2 emeia hora.

[@martafonseca7507]

Os dois tipos

[@HenriqueSoares-fo6he]

Douctor e pra quem trabalho no turnão como faz?

[@HenriqueSoares-fo6he]

Cara se um dia ajente se encontrasse pra conserva um dia ia ser o dia todo conversando e fazendo aquela boa caminhada e indo pra academia

[@suelengoncalves849]

Eu acho que se a pessoa nao está na adolescência.. está saudável mental e fisicamente... pode ser preguiça sim..

[@antoniarodrigues2703]

Eu estou mim sinto a sim mais ➕️ eu cuido dá casa cuidado dás minha planta

[@antoniarodrigues2703]

Eu fazia creche mais eu deslecei mais vou voltar fazer

[@roselima5737]

Obrigado! Dr Dayan desde que conheci seu canal sigo suas dicas consegui controla pressão alta diabetes comecei me exercitar e tenho uma vida bem saudável gratidão pela sua vida 😊

[@EridanEridan-lq3zs]

Eridan

[@claudinetebastos1869]

Eu gosto do KZbin

[@martabizarro8798]

Gostei da idéia do livro falado em video. Até eu farei isso!!

[@DayanSiebra]

Espero que goste!

[@ciamar6331]

Pois é, o meu endocrinologista caga e anda pra mim. Eu fiz tireoidectomia e cada vez que eu o visito, ele abaixa o meu hormônio. As crises de ansiedade voltaram. Já falei com ele mas ele anda. Estou tomando de 75 e não me sinto bem.

[@jarlie546]

Estou com depressão não consigo fazer nada só Deus na causa 😢😢😢😢😢😢😢 não durmo sinto muita ansiedade sinto até aperto no meu coração antes eu tinha vontade de fazer tudo agora não sinto mais vontade não tenho motivação perdi o sentido da vida bem é assim na vida têm de tudo na verdade têm gente de todos os tipos eu não tenho preguiça acho quê é porque não durmo direito 😢😢😢😢