【Days43】水戸黄門漫遊マラソン2023まで１ヶ月を切った10月⭐️スーパーブラストで早めのペース走⭐️久しぶりに５分／kmで走る10km！走り切れるか、やってみました⭐️

水戸黄門漫遊マラソン2023まで約１ヶ月を切った10月上旬😅
またまた新シューズ「スーパーブラスト」で早めペース走やってきました。
先月の月間走行距離は108キロ😅
今回の10キロのペースはキロ５分ちょうど！
こんなペースで走り切れるだろうか・・・
平均ペース：4'45／km
距離：10.02km
シューズ：アシックス　スーパーブラスト（ASICS SUPER BLAST）
サイズ：27.0cm（レギュラー幅 2Esize）
ロケーション：荒川河川敷
◆過去戦歴
2022年11月　ちばアクアラインマラソン→3時間59分(サブ４達成)
2023年01月　勝田全国マラソン→DNF
2023年04月　かすみがうらマラソン→4時間40分
水戸黄門漫遊マラソン2023エントリー済み
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#サブ4
#水戸黄門漫遊マラソン2023
#マラソンレース動画
#フルマラソン
#かすみがうらマラソン2023
私もフルマラソンの楽しさを知ってしまいました☺️✨👍
色々な大会を走りたいです😌

[@NSX629]

くるぶしとか母指球とかスネ痛くならないですか？ 10kmならならないか😅　NIKEやめてノヴァブラスト4試します。

[@fullchallenge]

コメントありがとうございます‼️ スーパーブラストはフルマラソンでも走りましたが、くるぶし、母指球、スネは痛くなかったですよ😌ノヴァブラストや、スーパーブラストは私には合ってると思います😊 NIKEはペガサス以外はまだ挑戦していないのです💦もしオススメあれば教えてください🙇‍♂️

[@bo-z3149]

ナイスラン👍　最後しっかりビルドアップ素晴らしい🎉🎉 前回の30km、今回のペース走仕上がって来てますね👍👍

[@fullchallenge]

いつもありがとうございます😊 BO-Zさんの速さには遠く及びません😌これで精一杯です😅

[@runandcats6519]

花が出迎えてくれる🌼　ナイスペース走！10kmキロ5ペース走、今度やってみよう😊そろそろレースシューズ決まりましたか？このスーパーブラストかマジックスピード3でしたっけ？onも？昨日、onのクラウドモンスターをラン友に借りて初めて履いたんですが、とても良かったです。サブ4目指す？？

[@fullchallenge]

racさん　いつも細かいところまで見ていただいて嬉しいなぁ😆 今年のフルはスーパーブラストで行きます✌️クラウドモンスターもスピード出るし良いシューズですよね！私はオーバープロネーションで若干内側に倒れやすいのでクラウドモンスターはちょっと合わなかった😅 先月も108キロしか走れておらずサブ4でも高い目標かと😁

[@zougame_channel]

フルチャレさん、ナイスペース走！ナイススーパーブラスト！ 水戸黄門に逆に印籠を出しちゃった感じじゃないですか？ 本番を楽しみにしていますね😁

[@fullchallenge]

よっチゃンさん　いつもコメントありがとうございます❗❗私も本番当日は楽しみにしてますが、最後の坂で印籠を出されて終わりそうです😇 よっチゃン先生の「足を前に出す」気持ちで頑張ります💪

[@user-if6ne8pg4m]

ナイスランです！僕も今月末の大井川でフルマラソンを走ります。目標はサブ3.5です。3日前に同じような練習をやってました😂

[@fullchallenge]

モフモフキーラさん コメントありがとうございます😊 大井川も水戸と同じ日ですね👍フル前のペース走大事ですよね😌 サブ3.5是非達成して下さい❗ファイトです💪🔥

[@taka-zx4bk]

ナイスランです！ スーパーブラスト羨ましい〜 ちなみ動画はなにで撮ってますか？

[@fullchallenge]

ありがとうございます❗ スーパーブラストは高いのでためらっていたのですが、楽天のポイントが貯まっていたので購入してしまいました😌 動画はGoPro12を手持ちで撮ってます。

[@taka-zx4bk]

ありがとうございました😊

[@masanori9222teamORC]

最後の花が出迎えてくれている！で爆笑してしまいました。 ナイスペース走ランニングです。最後にペースアップできたのが凄すぎます。 シューズの力って凄いんですね。 私は、Workman愛用者なので、レースはオーバードライブで行きます！ 水戸黄門マラソンサブ４からサブ３．５目指して頑張ってください！

[@fullchallenge]

マサノリさん いつもありがとうございます✨ お花は癒しですね😊 久しぶりのペース走頑張りました💪 本当に自分に合うシューズだと、きっと力を引き出してくれると思ってます😌 ワークマンのシューズ私も持ってますがフィット感がとても良いんですよね、普段履いてます😁 水戸は距離走れてないので良くても4時間〜だと皆さんに弱気発言してます😅