DE 0 À 21KM : MA PREMIÈRE COURSE OFFICIELLE (+ événement running) EP3

[@gerardpeiwb9890]

Super, ça fait plaisir et ça motive énormément de voir ta progression ! 😍 Très bin choix les cloudsurfer 7, c'est un super modèle polyvalent et confortable 👍 bonne chance pour tes courses à venir 🤗

[@liseou]

Merci ! 🫶🏻 Oui et ça change tout mine de rien d’avoir de bonnes chaussures 👟

[@at14161500]

Bravo pour la 1ère course ! trop touchant comme tu racontes et partages. Ca redonnne trop l'envie de courir ! merci pour tous ces instants partagés, et impatient pour la suite !!! (reste prudente sur le genou et la progressivité : si souvent je me suis laissé prendre à l'emballement et ça peut coûter des points de santé...) #passion+++

[@liseou]

Merci pour ton commentaire ! Contente que ça te plaise 🫶🏻 Et oui je me rend bien compte de l’importance de la progressivité et du repos… Mais comme tu dis, pris par la passion c’est parfois difficile de s’y restreindre ! J’espère que tu n’as pas trop séquelles niveau santé 🥺

[@at14161500]

Merci beaucoup, c'est gentil, c'est passé à chaque fois, mais cela donne une claque au moral, surtout de se laisser prendre par l'enthousiasme des progrès réalisés qui nous pose dans un nuage? Bref, c'est aussi une autre forme d'apprentissage du mental de ne pas brûler des étapes et sa motivation .Bonne continuation et plein de plaisir ! trop bien tes vidéos;)

[@MisterCinema75]

C’est grave cool des vidéos Updates comme ça ! La course à pied ta nouvelle passionnnnnnn !!!! Je suis grave content pour toi (encore quelques vidéos et t’arrives au 1000 abonné je dis ça je dis rien🤫)

[@liseou]

Merci 🫶🏻 Oui je suis vraiment devenue accro haha ! (en effet ça approche ✨)

[@jessetoune]

❤❤❤❤

[@gregoiredamman]

Merci pour ta vidéo ! Pareil j’ai commencé la course en Janvier par accident et j’adore ! Tu les trouves comment tes événements Brooks, Hoka et les Bla-bla run ?

[@liseou]

J’ai adoré ! Surtout le Brooks Run Tour, j’ai trouvé l’ambiance plus sympa que celui d’Hoka :) Et pour les Blabla Run, très cool aussi ! Ça change de courir à plusieurs j’aime bien aussi de temps en temps

[@klerviherve8180]

Coucou! Pour ton genou stp fait attention! y’a deux mois j’ai commencé le running j’étais à fond sauf que j’y suis pas vrm allé progressivement…😬 J’ai commencé à avoir mal au genou mais j’ai continué en pensant que ça allait passer. Résultat mtn je vais pas pouvoir courir le semi que je préparais à cause de mon genou😢 C’est hyper frustrant d’être blessé j’espère vrm que tu vas vite te rétablir ❤️

[@pauline590]

Coucou ! Superbe vidéo ! Quel est tons strava ?

[@liseou]

Hello ! Merci pour ta prévenance 🥺🫶🏻 J’espère que ton genou va vite se remettre et que tu pourras reprendre ta prépa ! Tu sais ce qu’il t’es arrivé ? Merci encore ! ✨

[@liseou]

Hello ! C’est Lisa LEPINE :)

[@klerviherve8180]

@@liseou oui oui j’ai un syndrome rotulien, c’est assez courant et c’est pas grave mais je dois mettre des semelles, faire de la kine et normalement en reprenant progressivement ça devrait le faire🤞 Bref, hate de voir les prochaines vidéos!!

[@Linconnuu]

T'as un gros ressenti bien être depuis que t'as commencée ?

[@liseou]

Oui vraiment ! Un gros avant et après ! Faut s’accrocher, au début j’avais du mal à voir les bienfaits mais avec le recul je me rends compte de tout ce que ça m’a apporté ☺️

[@francois-regislancien3124]

Oh mais c'est toi que j'ai croisé avant l'urban trail de Rennes devant le bar sur le Mail Francois Mitterand. (le monde est petit) A un de ces jours dans les rues de Rennes alors :)

[@liseou]

C’est fort possible ! J’y étais en tout cas ! Haha oui à bientôt :)