de 0 à 21km: mon expérience semi-marathon | 9 semaines d'entrainement, doutes, prochains objectifs ?

[@nastasiadardenne7355]

Trop hâte de voir la suite de tes aventures! Tu me motives tellement à recommencer la course 🥰

[@ainhoastck]

Oww🥺🥺

[@MarieaimeMusique]

Merci pour cette vidéo récap et hâte des prochains vlogs et que tu nous présente tes prochains objectifs 🧡

[@ainhoastck]

Trop hâte aussi🫶🏼🤍

[@liclama1235]

Merci pour cette vidéo de partage ! Très hâte de te suivre dans tes nouveaux objectifs! Hâte également de voir la vidéo spécifique équipements....très heureuse que tu continus les vidéos du mardi👍🏼👌🏼. Bises

[@ainhoastck]

Merci beaucoup trop hâte aussi🫶🏼🫶🏼

[@lisamuzzone2377]

Ptdrrrrr en vrai cette course mais crois moi tu peux être fière de toi baby🤍 hâte de la prochaine !!!

[@ainhoastck]

🥺🥺 mais trop hâte aussi!!! 💕

[@misterpr7061]

c'était une très belle série, bravo!! hate de la suite

[@ainhoastck]

Merci trop hate aussi🧚🏻

[@mallorydossantos9148]

Tu es tellement belle ! Une vidéo très intéressante ❤

[@ainhoastck]

Ow merci💕

[@martinrivet3250]

On attend le prochain objectif 👀

[@ainhoastck]

Ahah🤭

[@kenzo4863]

Super vidéo continue comme ça ! J'ai un problème avec mon strava lorsque je cours avec quelqu'un lui à par exemple 3km et moi 1km30 , je ne sais pas pourquoi mon strava ne marche vrm pas correctement est ce que tu saurais pourquoi ?

[@ainhoastck]

Merci beaucoup 🫶🏼🫶🏼 ah bon? Je ne sais pas du tout ça ne m’a jamais fait ça 😭

[@paribobbyparidiamondblanke8552]

Coucou , je me suis mis à la course mais j'ai un problème : est ce que tu a des tips pour ne pas s'ennuyer pendant que l'on cours , j'écoute de la musique mais le temps me parait une éternité ? Merci

[@ainhoastck]

Essayer de rêver pendant ta course, écouter des podcasts ou courir avec un groupe des fois ça passe plus vite 🫶🏼

[@juliecre7837]

En tout cas félicitations 🎉

[@ainhoastck]

Merci🤍🤍

[@healthymumlife89]

👏🏼👏🏼👏🏼

[@ainhoastck]

🫶🏼🫶🏼