De ce trebuie să iei magneziu zilnic pentru tot restul vieții

[@ClinicadeNutritieKilostop]

Vrei să slăbești și nu știi de unde să începi? Programează o consultație cu medicii noștri: www.kilostop.ro 💪

[@arestitasaldiran9616]

Mă simt foarte bine cu Magneziu Mă trezesc dimineața cu chef de viață, odihnită, energica la 74 de ani Când nu luam Magneziu, tot timpul aveam stare de oboseală

[@renata-valirusu8671]

Și eu iau magneziu de câțiva ani, totuși un medic mi-a zis că e periculos de luat prea mult timp continuu, pt că poate afecta rinichii.

[@racheladavidas18]

Da, iau magneziu de 12 luni. Mă simt foarte bine. Iau în fiecare și de 12 luni, sunt mult mai calmă, am putere de a trece cu zâmbetul pe buze de fiecare zi,, nu am mai fost nici o zi constipata, după o viața de constipație cronică, părul și pielea îmi arată mult mai bine, și rusesc să am energie pe tot timpul zilei. Am 44 de ani, și înainte de la lua zilnic magneziu, eram obeză și obosită și plângeam după dulciuri. Acum am dar jos multe kg și mă simt minunat!

[@teodosiaguzu7592]

Bună ziua! Ce fel de magneziu luați?

[@narcisadinescu6422]

Bună ziua! Ce magneziu luați?

[@NinaStanescu]

Luati in fiecare zi, non-stop?

[@mariabajan3414]

Ce magneziu luați , vă rog . Se pote lua fără pauză magneziu?🙏🙏🙏

[@stefaniamitila1596]

Așa este! Eu am 65 de ani și din 2017 iau continuu Magneziu. De 2 ani iau MagneB6 și mă simt excelent.

[@stanam4623]

Multumesc foarte mult domnul doctor ,Dumnezeu sä vä de-a multä sänätate si la familie la fel

[@MrAndreideva]

Iau magneziu de vreo 2 luni, ma simt mult mai energic. Inainte ma simteam fara vlaga destul de des .

[@elenalobont103]

Da iau și eu magneziu dar fără rezultate vizibile mii de mulțumiri pentru informațiile excelente Doamne ajută 🙏🙏🙏

[@alexandratarasevici2273]

Sunteti un medic minunat de bun multumesc si multa sanatate si fericire bucurii si ginduri bune❤🎉

[@veronikar9731]

Dimineata iau mg malat intr-un pahar mare de apa si seara iau 2 tablete cu cele 11 forme de mg 😊

[@auricamusat7676]

Si-o mana de seminte ( dovleac , floarea-soarelui, alune, goji , caju , prune uscate , nuci etc, etc) bine de papat pana in pranz sau macar pana in h18.

[@marianadumitrache3067]

Mulțumim din suflet domnul doctor pentru tot ceea ce ne spuneți❤🙏

[@Lidia-rp4yd]

Da ,iau cite doua trei comprimate de magnerot pe zi și mă simt foarte bine ❤

[@validulcinatu4050]

Eu am mereu crampe muscolare ar fi bine sa folosesc magnesio multumesc pentru sfat

[@sandaacatrinei9709]

Mulțumesc mult domnule doctor ptr sfaturile d-voastră, sant foarte eficiente sfaturile d-voastră, da acum îmi dau seama de ce am exact simptome cum ați explicat și am luat și în greutate de când nu am mai luat MAGNEZIU. Da am luat zilnic pana acum o lună și de când nu iau am probleme cu greutatea..Bunul Dumnezeu să vă binecuvânteze 🙏❤️ binecuvânteze mereu Mulțumesc anticipat

[@geanitsucuneli4791]

Magneziu este vital, este participant la peste 300 de reacții zilnice din organismul uman.Este combustibilul ptr.creier,maduva spinării si mușchiul inimii.Cel mai bun ptr. creier este magneziu L-Threonate. Luați magneziu zilnic si fiți fericiți si nu va va supăra nimeni.Salutari din USA

[@I-tg4dr]

esti un distrus

[@mariuslujerdean902]

Foarte important! Mulțumesc cu recunoștință! ❤❤❤

[@melaniapacki1949]

Magnesium se poate lua si la Morbus Addison? Adica boala addison ?

[@andoneana3059]

După ce am văzut filmulețul cu cel mai bine absorbit mg,am inceput sa iau 3 pastile de mg bisglicinat.s au redus durerile de cap,am somn mai bun,oboseala persista probabil va dispărea în timp!mulțumesc pt.informatii interesante și nemaiauzite!

[@SuzanaIliescu]

I au magneziu de peste 30 ani cu perioade scurte de repauz .Cam toata familia mea ia magneziu.Este foarte bun pentru cei care au stres la serviciu.Nu am probleme cu osteoporoza sau cu oasele in schimb am dureri de genunchi.Va multumesc pentru informatiile pe care ni le dati.

[@auricamusat7676]

Pana gasiti si rezolvati problema genunchilor purtati 24/24 h un magnetel in buzunar .

[@stefaniamitila1596]

Pentru durerea de genunchi, căpătată în urmă unui efort, am purtat genunchierele cu fir de turmelină și fir magnetic. Am scăpat de orice durere. Le mai port în zilele reci de iarnă.

[@dumitritapaduraru3286]

Buna ziua!Sunteti medic cu adevaret!Baile cu sare de magneziu sunt benefice pt sanatate??Multumesc!Sanatete multa!Doamne ajuta!❤

[@degieterileana7683]

Mie medicul de famolie mi- a spus sa iau Quatral Q10 care contine si Magneziu si coenzima Q10 si vit A,etc .

[@dorinapanaite5971]

Mulțumesc frumos pentru sfaturile date cu atîta dragoste pentru pacienții

[@nicoletabucuresteanu1543]

Multumim d.nul doctor!

[@varvaralarie1265]

Mulțumesc mult pentru toate sfaturile primite binecuvintarea bunului Dumnezeu pentru toate amin Doamne-ajută

[@sorinagrigorean7427]

Multumim frumos și Domnul Isus sa va binecuvinteze

[@ankaioanapacurari1111]

Foarte interesant și bun de aplicat. Mulțumim 🙏cu recunoștință!!!

[@simonabadau1637]

Da iau de fiecare data cand ma simpt obisita . E ff bun

[@OanaBuhaescu]

Buna dimineata.Multumesc ,pt toate informațiile utile domnule doctor.🙏🏻☺️

[@justiananacu3327]

Va multumesc din suflet doml doctor pentru aceste recomandari

[@emanuelbot6337]

BRAVO FELICITĂRI, FOARTE BUNĂ EXPLICAȚIA

[@Dana-r5i]

Mulțumesc frumos ❤❤❤❤❤❤❤

[@C.windows]

Buna ziua luati polen crud osa va simtiti super fara tablete totul rezolva

[@noJobProgrammer]

In el e putin Magneziu

[@svromania4833]

Domnul Doctor un magneziu care nu slăbești vreau ? Am 57 ani și am 59 kg de ani de zile și nu vreau s-ă mai slabesc?

[@elenasandu7631]

BUNA SEARA DOMNU DOCTOR! PENTRU ANXIETATE ESTE BUN MAG. B6?

[@mihaipavel]

Peste 7 tipuri de magneziu folosesc pe parcursul anului în serie și paralel, am oase tari ca fierul și energie am plus som. bun, doar ca unele tipuri de magneziu și cam tot magneziul generează vise ciudate sau chiar vise lucide interesante.

[@veronicafelea3671]

Bună ziua! Nici un medic nu mi-a recomandat Mg. Nu am luat până acum. Vă mulțumesc frumos pentru sfaturi!

[@dorupetrean5307]

Uni doctori au luat la f.f. școala. Habar nu au de nimic...

[@NitaEleonora]

Lui soti meu la85de ani iau dat sase pastile timp de sapte zile peutma trei pe zi pinala sase saptamini se simte mai bine ;,am luat si eu si iau ppopastila pezi ma doare capul. Eu iau marin sotul ia magnerot prescris de doctor. Ajunge!!❤❤❤❤

[@stes838]

iau magneziu bisglicinat si e f bine la somn la foame si stres. Inainte luam alte forme de mg (probabil citrat) si imi dadea efecte digestive neplacute.

[@helgasteibinder7289]

Exact ,bine spus 10 % în sânge restul în mușchi, oase etc .

[@Aiva-01]

Dl doctor ,mulțumim,foarte bine explicat,aceste lucruri nu ni le spune nimeni niciodată! Și sunt de importanta vitala,sa duceți și cu calciu la menopauza și hormoni,

[@mariaravas6525]

Sunteți minunat và mulțumesc mult pentru ajutorul acordat și totodată pentru că và faceți griji pentru noi và mulțumesc frumos ❤❤❤❤❤❤

[@floricasapu5984]

Iau de 2 ori pe zi Bisglicinat de magneziu

[@pavelsilviu1066]

Salut! Ce magneziu recomanzi? Cu bine!

[@elenacostache1145]

Mulțumim pentru sfaturi și pentru frumoasele explicații!

[@Qqafhkl]

Cat timp se ia ?

[@gabrielmunteanu1138]

Da iau zilnic magneziu. Până azi m-a ferit Dumnezeu de infarct

[@sofronileana7861]

Buna ziua dl doctor am tensiune prediabet și dureri de oase mușchi crampe și nu știu ce fel de magneziu sa iau ,va mulțumesc

[@violetabuca1109]

as vrea sa stiu daca sunt contraindicatii pentru Mg! un surplus este daunator? As vea sa iau dar cum cu Vit. B am avut ceva probleme mi-e teama sa mai iau ceva

[@charlettaavram7559]

Da! 400mg, solubil 😊

[@elisabetatipter5486]

Mulțumesc mult.

[@Aiva-01]

Foarte interesant și important!❤❤

[@marianalungana343]

Vorbiti pe intelesul nostru...multumim

[@gruianudorina5553]

Mulțumim pentru sfaturile Dvs Am Acromegalie/Gigantism, deci nu iau Vit C sau B12, Am ajuns la 37 ani cu boala asta rară Mă doare totul de la cei 7cm, creștere Sufăr de constipația Cronică, Poate mă ajutați cu un sfat, Am 75 kg,O Săptămână Superbă, alături de cei dragi Dvs ❤❤❤???

[@angelabrentz2758]

👋❤️🇺🇸! Vă mulțumesc mult pentru aceste informații benefice. Vă urmăresc din ILLINOIS, U.S.A. My best wishes to you. 👍👍❤️🇺🇸❤️🇷🇴🥰

[@emye7983]

Buna dimineața domnule doctor! Va mulțumesc pentru sfaturi. Totuși o întrebare as avea: se poate lua magneziu daca ai probleme cu tiroida??? Va mulțumesc si aștept un răspuns! O zi bună

[@marianamimozaorban1118]

Aveți dreptate nu le putem lua din mincare suficient eu iau magnetul se numește și iau din octombrie pina în luna mai nu mai am palpitati ma simt mai bineiu 2 pe zi și am și diabet tip 2 și încerc sa îmi mențin glicemia

[@elenacalini323]

Buna dimineata si multumesc

[@crinasandu6875]

Uleiul de magneziu se asimilează foarte bine aplicat pe piele. ! 🙏

[@elenasuman5822]

La fel și sarea amara

[@elenapopa8735]

Bună ziua Unde , pe corp aplicați magneziul ? Pe tot corpul ?. Mulțumesc anticipat pentru răspuns.

[@crinasandu6875]

@@elenapopa8735 Bună ziua. ! Eu personal îl aplic unde mă doare ! Nu -l aplic pe tot corpul. ! Pe mușchi , încheieturi !

[@elenapopa8735]

@crinasandu6875 Mulțumesc frumos pentru răspuns.

[@crinasandu6875]

@ Cu drag. ! Să vă fie de folos. !

[@gruianudorina5553]

D-l Doctor, la cine am trimis Postarea aceasta, vă Roagă să și răspunde-ți la întrebarea pusă de Noi Toți Felicitări ❤❤❤❤

[@simonamanolache4335]

Buna ziua! Eu iau magneziu cam 10 zile cand simt ca sunt f obosita, stresata, nu dorm, si cu un comprimat pe zi ma simpt execelent, sunt calma, parca creierul functioneaza mai bine.

[@alindobrean7303]

😂 Ești calmă normal sa fi dacă nu știe ce conține!.. Ești puțin drogata normal sa nu mai simți nimic. Aceste tâmpenii distrug ficații în voi. Nu mai luați prosti ca, muriți inaite de termen.

[@auricamusat7676]

Mai luati si cate un pachet de soc , tei , vasc , paducel ( le amestecati intr-un borcan) si seara cu o ora inainte de culcare faceti un ceai cu o lingurita la cana , timp de-o saptamana ( doua daca e nevoie) . O colega care avea niste cosmaruri urate ; a inceput de cca 10 zile sa viseze ....campuri cu flori .

[@DumitruSmarandache]

Eu cred că magneziu, chiar ajută, tot ce spuneți este adevărat respect llleana Slatina

[@gabrielmunteanu1138]

Că după semnul distinctiv al medicinei,cam toți

[@vioricaturcu6433]

Bună seara domnule doctor! Am urmărit cu multa atenție și interes acest material,mult așteptat și am înțeles sub ce forma sa iau magneziu. Mulțumesc mult pentru toate materialele prezentate și va aștept cu drag și cu alte expuneri folositoare noua.Multumesc!❤❤

[@danielagiurca2202]

Buna ziua,foarte bine ati explicat va multumesc si va doresc o zi buna!

[@elenanastasa2122]

Va mulțumesc!

[@irinalauriuc2430]

Eu nu am diabet am glicemia 94 multumesc frumos domnu doctor pentru toate va doresc sanatate si succes analizele sunt bune de 6 ani fac analize dar picioarele imi sunt amortite de 6 ani am luat foarte multe capsule dar nu ma ajuta si vit b12 in fiecare luna de 6 ani multumesc o zi binecuvantata

[@brumaruelena3145]

Multumesc mult.Adevarat l

[@mariaravas6525]

Să știți că và urmăresc mereu pe KZbin

[@gabrielmunteanu1138]

Deci cum ziceam doctorii cu, care am interacționat parcă au

[@atenacotlet8234]

Am avut lipsă de Mg și mi se blocau mușchii, înțepenite.Acum sunt bine și iau frecvent Mg.

[@auricamusat7676]

Inainte de a pleca la un drum lung pe jos , luati un pic de bicarbonat ( si nu mai faceti febra musculara)

[@teodorajounescu]

Multumesc frumos pentru aceste informatii. Eu iau magneziu 400 mg dar fara efecte secundare.

[@bertiraluca8497]

Mg poate provoca alergie?

[@tolicalenuta3808]

Bună ziua .dacă eu am hepatita C am voi sa bei calciu ci cit?

[@mariaravas6525]

Da folosesc magneziu

[@silviamuntean2380]

Da așa e foarte adevărat eu il iau zilnic e ffffffoarte bun pt orice elimina tiate metalele grele și pt somn dar atenție din plafar nu din faacie

[@ginar1807]

Nu înțeleg de ce din plafar și nu din farmacie???

[@carmeliabalu3860]

Am luat 2-3ani zilnic pt un spasm ocular si era eficient.Nu am mai luat in urma anizelor dr mi.a recomandat sa fac o pauza.Nu am simtit nici o reactie adversa.

[@flory.g.3233]

Intradevar este foarte important aceste sfaturi .Va multumesc si ma bucur ca vam descoperit .Eu am avut lipsa mare de vitamina B12 datorita medicatiei cu Metformina si uitam foarte tare .Intradevar eu iau tablete de magneziu zilnic si vad ca am un echilibru.Aveam teama aceasta ,daca iau prea mult timp ..si poate trebuie sa fac pauze? Am scăzut diabetul zaharat cu ulei de chimen negru și am glicata 6,50..Am renunțat la o tableta de Metformin Astept sfatul Dvs.

[@ileanaion5052]

Iau mg din cand in cand, in urma unor crampe musculare.

[@anavasilache2228]

Buna ziua as dori sa vb depre seleniu,am luat magneziu (mg.pidolato cu mg.glicerofosfato)cu potasiu si ma simt foarte bine multumesc mult despre informatiii,nimeni nu da sa faci analize la magneziu.

[@StefaniaMaria1]

Daca va rog frumos nu ne spuneti si.ce ne regenereaza vederea la varsta de peste 55 ani. ?

[@andreimoldovan9820]

Si eu mai luam ,dar acuma vreau sa încep și eu ,am vârstă de 37 ani

[@BayLeaf999]

Pentru migrene cu aura, ce tip de magneziu recomandati?

[@N.I-v1v]

Oftalmologia si RMN. Apoi magneziu...

[@marianadumitrache3067]

Da iau magneziu pentru aritmie la luat o lună de 1000 mg și acum urmez cu magneziu bisglciplinat de 1000 mg

[@roxanamarinescu-cw7vn]

Locatia unde va gasim?

[@onitaciocirla8845]

Mulțumesc ❤❤❤

[@anacenac-mehedinti799]

Foarte interesant! Multumesc!❤❤❤❤❤

[@anonimanonim7018]

Mulțumesc !

[@zaraza8135]

Ce fel de magneziu ? Sant asa de multe tipuri,ce sa alegem si cum?

[@Gabriella33773]

Magneziu glicinat este foarte bun . Glicinatul sau bisglicinatul de magneziu se formeaza prin combinarea magneziului elementar cu aminoacidul glicina. Aceasta forma de magneziu prezinta biodisponibilitate mai mare, ceea ce inseamna ca magneziul este absorbit mai usor in organism, la nivelul intestinului subtire.

[@liagrigore8515]

​@@Gabriella33773și se ia seara pt o odihna mai buna

[@pierreracine128]

Am luat Magnerot 500mg cam 2 saptamani dupa care mi-a cauzat atac de anxietate care a dus si la un atac de panica... Nu m-am mai atins de suplimente de magneziu de atunci, vreo idee care a fost problema?

[@nonamenoname1300]

Am luat si EU magnerot si nu ma ajutat la mimic ba dimpotriva m-am ales cu dureri de burta si scaune moi Cate trei, patru pe zi incat nici nu mai puteam pleca de acasa.

[@ainoxOG]

incearca magneziu marin japonez de la dvr pharm.E o forma naturala de magneziu, usor de asimilat.O capsula pe zi e suficient.

[@elisabetatipter5486]

Iau magnerot 500 mg . Doză unică.

[@pierreracine128]

Am luat Magnerot 500mg cam 2 saptamani dupa care mi-a cauzat atac de anxietate care a dus si la un atac de panica... Nu m-am mai atins de suplimente de magneziu de atunci, vreo idee care a fost problema?

[@SteauaRosie-b2k]

Nu este bun magneziu luat de dvs. Nu se asimilează bine.Am luat și eu și este egal cu 0 pentru mine. Biserici atunci de magneziu este foarte bun și dispare și anxietatea sau depresia.Se asimilează foarte bine.

[@mariaravas6525]

Eu i-au și medicamente pt tensiune a và rog frumos dacă vreți

[@gabrielmunteanu1138]

Că io am niște experiențe cu doctorii că zău așa,am avut

[@japyiliescu8454]

Bună ziua! Domnul doctor, eu fac sport mult, transpir mult, am 57 ani... fac cârcei foarte des și f duri. ... dar cât despre magneziu...am tensiunea mică si cand iau magneziu fac apnee, respir rar, sunt foarte leșinată... Nu imi da energie ci tocmai invers... De ce?

[@liagrigore8515]

Iei prea mult magneziu! Nu depăși 400 mg/zi!!!!

[@violetamadac3237]

Mulțumesc

[@mariaconstantin498]

Exista diferente intre magneziu si magnerom !??

[@rafiradoroftei]

Mulțumim !

[@cristinatimofte4868]

Multumesc...frumos ptr.sfaturi...as vrea sa stiu..cind este bine de luat..dimineata..sau seara

[@paraschivaamariei-morosan9841]

Multumesc frumos ❤

[@andreianageta6687]

Bună ziua d-le doctor! Da sunt hipertensivă, si din când in când fac infectie urinară sau cistită, iau magneziu de 3 luni(bisglicinat). Pot lua in continuare magneziu? Vă multumesc frumos si dacă doriti să imi dati un sfst.❤❤😘

[@arestitasaldiran9616]

Mă simt foarte bine cu Magneziu Mă trezesc dimineața cu chef de viață, odihnită, energica la 74 de ani Când nu luam Magneziu, tot timpul aveam stare de oboseală

[@nutamihai1338]

Mulțumesc frumos!

[@afr1076]

Şi bătrâneii noştri tot aşa făceau ??? Incredibil ....

[@valivali439]

Nu,dar nu mâncau mâncăruri procesate

[@aikonvl]

si bunici nostrii mancau ce rahaturi mancam noi? Incredibil....

[@noJobProgrammer]

Batraneii nostri nu stiau de supermarkete, de bomboane, de napoletane, incredibil!