Değersizlik Duygusunu Yenmek için 5 Adım

Lütfen ABONE Olmayı unutmayın / İçgörüpsikoloji
İnstagram' dan takip edebilirsiniz icgoru_psik...
Videolar
Kaygı ve Stresi Yönet • Kaygı ve Stresi Yönet ...
Ne zaman psikolojik yardım almalıyım? • Video
#değersizlik #değersizlikduygusu #fedakarlık

[@Comeondontlove]

Harika bir anlatım ve çözümleme ben genel olarak empat biriyim karşımdakini tanımadan kanıya varmam tek kusurum herkesi kendim gibi sanmam kişinin derdi sıkıntısı olduğunda kendimi kayıtsız duyarsız hale getiremiyorum örneğin yolda kalan birini görünce yapacağım bir şey varmı demekten kendimi alamıyorum dolayısı ile sürekli sömüren almaktan başka bir meziyeti olmayan kendini kadın sıfatına oturtup çenesi dışında bir üretimi olmayan insanlar karşıma çıkıyor..

[@sclassmice]

Iyi guzel , hepsini kabul ediyorum da. Bahsettigin kisiler anne baba ise onlari hayatinizdan cikarmanin imkani yok. Bu durumda cikis yolu bulamiyorsunuz.

[@hulyauresin6877]

O kadar güzel anlatmışsınız ki hocam göz yaşlarım kendiliğinden akmaya başladı çok teşekkür ederiz 😊

[@dr.hakanacar]

Çok teşekürler🙏🙏

[@birdtrap6047]

Benim değersizlik düşüncem ilkokul arkadaşlarım yüzünden başladı normalden 2 kat daha kötüydü sekiz sene onlarla okudum lise bile kazanamadım özele gittim özelde de bişey değişmedi hayatım öyle devam etti lise bitince boksa başladım vücut geliştirme yaptım ve geriye dönüp bakmadım bile

[@dr.hakanacar]

İyi yapmışsınız. Zaten ilk etkisini azaltmak sonra hayata yeniden tutunmak amaç edinilmeli👏👏👏

[@fikriyeyuksel7694]

Allah sizlerden razi olsun insana yendin yasama kuveti veriyorsunuz❤

[@kevserdombayc7143]

Bu videolar bana ne kadar doğru bir adresten yardım aldığımı bir kez daha hissettirdi. Teşekkürler, emeğinize sağlık.

[@dr.hakanacar]

Çok teşekürler🙏

[@Sidelya-1]

Çok doğru söylüyorsunuz harikasınız hocam helal olsun aleykümselam insanları çok iyi anlatmışsınız...

[@ayserumeysa3173]

Birçok insanın sorun yaşadığı bir konuya değinmişsiniz. Dakikalar boyunca hiç süreye bakmaya gerek duymadım yolunuz açık olur umarım daha iyi yerlere gelirsiniz.

[@dr.hakanacar]

Çok teşekür ederim 🙏🙏🙏

[@yasinatmacaoglu7076]

böyle değerli ve önemli bilgileri herkesin izlemesi gerekiyor yakın zamanda da öyle olacağına inanıyorum ağzınıza sağlık hocam bu değerli bilgilerin paylaşımlarını yapan bir kanal en az 2 milyon aboneyi hakediyor👏👏👏

[@dr.hakanacar]

Çokk teşekürlerrr🙏🙏🙏

[@cigdemy.8932]

Paylaşımlarını beğenerek takıp ediyorum arkadaşım. Emeğine sağlık çok güzel👏🏻👏🏻👏🏻

[@dr.hakanacar]

Çok teşekürler🙏🙏🤗

[@mubinilker]

Çok faydalı içerikler yapıyorsunuz hayatıma bir şeyler kattığınızı düşünüyorum umarım devam edersiniz

[@dr.hakanacar]

Çok teşekürler🙏🙏

[@siya1772]

Benim hikayemi anlattınız resmen 🤍🙏

[@Scp-mf2lj]

Keşke daha çok izlese. Başarılarınızın devamını dilerim.

[@dr.hakanacar]

Teşekürler🙏🙏

[@aliyebutuner2871]

Bu değerli bilgiler için teşekkür ederim Hakan bey, beni anlatıyor dediğim bir video. Kendim değişirsem dünya da değişir.

[@dr.hakanacar]

Çok teşekürlerr🙏🙏

[@abdurrahimturhan3720]

Hocam çok güzel anlattınız Ağzınıza sağlık yani anladım tarzınız insanı dinlendiriyor videonun sonuna kadar dinledim ve çok beğendim Allah razı olsun Allah sizi başımızdan eksik etmesin bu tarz videolarınızı arttırırsanız memnun oluruz

[@dr.hakanacar]

Çok teşekürler🙏🙏

[@ilyasgul5074]

Beni neredn tanıyorsunuz bilmiyorum ama iyi ablatmissiniz

[@dr.hakanacar]

Çok teşekürler🙏

[@Lulu-jl9hg]

Aynı şeyi yazacaktım benden once yazmışsınız 😊

[@sibelcuhaci923]

👍

[@Lulu-jl9hg]

Anlattığınız hikayedeki çocuk benim😞o kadar güzel anlattınız ki beni ..

[@dr.hakanacar]

🙏🙏🙏

[@davutberber178]

Muhteşem

[@dr.hakanacar]

Teşekürler🙏🙏

[@dilekozdemir7867]

Sanırım bende değersizlik duygusuna sahibim ve bu nedenden dolayı çok aşırı temkinli ve mesafeliyim arkadaş ve erkek arkadaş seçimlerim başarısız .. aşırı tedbirli davranmam sanırımbu nedenden dolayı! Aşırı iyi ve fedakar açık ve ısırılmış olmaktan ! Ve görüyorum ki birşeyler yanlış gidiyor ! Değişmesi gereken birşeyler var ama ne göremiyorum

[@yukselpirgon]

bazı şeyler o kadar kemikleşmiş ki hocam...bunları yıkıp, yerine yenilerini inşa edebilecek enerji bırakmıyor ki hayat insanda...

[@dr.hakanacar]

Haklısınız tabiki. Geçmişte olanlar ilk başta çaresiz ve bundan kurtulamam gibi hissettiriyor. Fakat zaman ve emek harcandığında bir gün kazanımlar zararların üstünü örtmeye ve iyi hissettirmeye başlıyor. Çok kez şahit oldum. Yoğunluğu azaltmak için su koymak gibi düşünebilirsiniz.

[@yukselpirgon]

@@dr.hakanacar sistematik ve süregelen bir emek istiyor sanırım..yılmadan, bıkmadan, umutsuzluğa kapılmadan üzerinde durursak sanırım bir şeyler değişebilir haklısınız...

[@UserCuteHeaven777]

Çok güzel anlatmışsınız🙏🏻

[@dr.hakanacar]

Çok teşekürler🙏😊

[@kaan0864]

Ben bu videoya nereden radtaldım mükemmelsin abi ❤️

[@dr.hakanacar]

Teşekürler🤗🙏

[@kadercetin6724]

Sizi ne zaman izlesem aman doktor canım gülüm doktor derdime bir çare 😄 şarkısını mırıldaniyorum 😅😅😅

[@mervesevinc2377]

Ben çok yoruldum yaa. Hep unutkan mantık kurmakta zorlanan beceriksiz biri oldum. Babam şizofren ve geni var kolay depresyona gryrm ilaç denedim sadce ilk ilacımda iyileştim sonra bagımlılık yapyr o da çözüm de bulamyrm daha dun biriyle konsyrm. Ertesi gün adını kendını meslegın hıcbsyını hatrlmyrm.sıkıldım intihar denemem çok oldu ama insan can acısından korkye

[@dr.hakanacar]

Anlıyorum. Unutkanlık kötü bir durum dediğiniz gibi. unutmamaya çalışmaktan ziyade buna adapte olmak daha mantıklı duruyor.

[@osmanbozkurt1916]

🖒

[@dr.hakanacar]

👌👌👌

[@huseyinay2894]

Son bahsettiğiniz kalıba girme videosu, hocam.

[@salihozdemir8930]

Hocam Aşırı Fazla Dip Gürültü var videoda mikrofonunuzun ayarlarını yapın isterseniz dip gürültüyü kısın...

[@dr.hakanacar]

Dikkat edelim ona:)

[@ilknurtatar3050]

Bu durumu ailesinden sevgi gören insanlarda yaşayamaz mı peki?

[@dr.hakanacar]

Tabiki sonradan yaşantılar sonucu olabilir. Genel olarak aileden kaynaklandığı için örneği onun üzerine kurdum. Tabiki travmatik ilişkisel yaşantılar da buna neden olabilir.

[@dr.hakanacar]

Ailesel faktörlerin dışındada kaynaklanabilir.

[@ilknurtatar3050]

@@dr.hakanacar Teşekkür ederim. :)

[@dr.hakanacar]

@@ilknurtatar3050 rica ederim😊

[@busrakeles333]

Aynı böyle oldu

[@dr.hakanacar]

🙏

[@mervedurmus3616]

Çoğumuzun yaşadığı durum

[@dr.hakanacar]

🙏🙏

[@zeynepcubuk1628]

Onerdiginiz bir kitap var mı bu konuda roman değil ama

[@dr.hakanacar]

"Hayatı yeniden keşfedin" psikonet ten temin edebilirsiniz. Davranışların yönlendiren süreçler hakkında fikir alabileceğiniz bir kitap.

[@zeynepcubuk1628]

@@dr.hakanacar teşekkür ederim

[@denizdengeliyorum]

Hocam erimiş akmışsınız😁

[@dr.hakanacar]

Teşekürler 😊🙏

[@huseyinay2894]

😑

[@DMT-Al-Capone]

1-1 benn

[@dr.hakanacar]

🙏