Дешевая рыба вкуснее дорогой Хек в томатном соусе

Обожаю хек. Простая, недорогая рыба, но вкус отменный. Люблю ее именно в томатном соусе. Нежное не сухое мясо и сладковато-кислый соус. Попробуйте. Очень вкусно.
Ингредиенты:
• Хек - 750 г
• Лук - 1 шт.
• Морковь - 1 шт.
• Томатная паста - 1 ст. л.
• Сахар - 1 ст. л.
• Мука - 1 ст. л.
• Кипяток - 600 мл
• Масло подсолнечное
• Соль, черный перец
#хеквтоматномсоусе #рыбарецепт #shorts