DEDO EN GATILLO

Todos los días me preguntan ¿qué hacer con un dedo en gatillo? Mi recomendación es ir al especialista de mano. Mientras logran la cita no fuercen el dedo, haganle masajito y apliquen calor.
✨️ qué es dedo gatillo
✨️ como distingo dedo en gatillo
✨️dedo gatillo terapia
#dedoengatillo #triggerfinger #PilatesMarcelaPedraza #handproblems #dolordemanos
Advertencia: Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista. Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si usted decide hacer ejercicios de los publicados será bajo su estricta responsabilidad.
El número de repeticiones varía de una persona a otra, personalice el ejercicio, haga lo que para usted se sienta bien.

[@nellysepulveda3491]

EN DONDE ESTA EL VIDEO DE LA MANO QUE HICISTES?GRACIAS POR SER TAN ESPECIAL TEEEEE QUIEROOOOO MUCHOOOOO ERES MUY ESPECIAL PARA MI ❤❤❤❤❤❤❤😇🇦🇮🇨🇦🇨🇱🇨🇴🇪🇨🇪🇦🇬🇹🇮🇱🇮🇶🇯🇵🇰🇷🇵🇷🇺🇾

[@LorenaHernandez-eg8jm]

Soy costurera y trabajaba en una fábrica,textil y ahí se me afectaron los dedos medios(gatillo) de mis manos y lamentable también Artrosis,😔y en la clínica sugerieron hacer cirugía,la verdad me dió miedo,pues dos compañeras les hicieron la cirugía,pero quedaron igual,así que opte por renunciar a mi trabajo y no hacer cirugía,tengo reposo en mi casa y hago masajes y estiramiento y a cesado el dolor 🙏

[@shellygomez3853]

A un compañero el especialista le enyeso el dedo por 4 semanas y funcionó ya no le pasa más

[@lecabrasy0lecabrsy020]

Con los estiramientos, tres veces diario, no necesita operación, yo también soy costurera, y lo he hechos los exercícios y lo tengo perfecto!😉

[@veritoaguila7326]

Cómo son esos ejercicios?😊

[@dianakoiv7270]

Marcela gracias nadies explica aclara, advierte, enseña cómo Tú, gracias, los médicos no nos advierten cómo Tú, graciassss BENDICIONES ETERNAS ABRAZOS 🤗 🙏👆🫶👏🇦🇷🙌

[@marthasantiesteban1786]

Gracias 😊

[@anamercedessuarez6189]

A mí me hicieron muchas terapias y nada ,me realizaron 3 cirugía de de dedo de resorte, cirujano de mano. Quedé muy bien , gracias a Dios

[@maricarmenlira4927]

Gracias Marce por preocuparte por la salud de todos. Se deja ver en todos tus videos con cuánto cariño pones en los ejercicios para mantenernos sanos. Muchos abrazos para ti y tu euipo😊❤

[@oberlymartinez8901]

Q noble profesión costurera la amo😊😊

[@zoilaesperanzacastillosuar4682]

Yo tambien.en mi familia.tod as las mujeres tienen que saber costura.bisabuela abuela hijas nietas.nueras agregadas a la fam.❤❤❤

[@giselaclad2591]

Amen miysierta

[@_dongato]

👍🏼

[@socorromarr]

Yo lo vivi por un portazo que me di...no podia ir a terapias pero el mismo doctor me dijo que haga esto de forma casera: apretar con ese dedo un gancho de ropa y tratarlo de abrir y cerrar... pasaron meses hasta que de la nada un dia sono mi dedo y se compuso!!!! Regreso el tendon a su lugar

[@carlosomar57]

Claro.el tendon se inflamó y esa terapia del gancho era como retener ese tendon dañado levemente y una bes que secregenera solo pasa

[@bayolaestrada2492]

Eso es lo que valoro que todo lo que explicas pasa en el diario vivir como cuando duele la rodilla o lo explicado

[@ameliacervantes7370]

Trabaje 3 años pelando camaron entre otras cosas,se engatillo el dedo pulgar. Después de 3 terapias nada que mejoraba y terminé en operación y mi dedo quedó muy bien!!

[@tinamadrid9549]

A mi me operaron del túnel carpiano ,muy doloroso porque se ponen un hormigueo en los dedos de manos y tuve ese dedo con gatillo, y dolía una cosa mala.❤ y comparto Señora Marcela ,❤

[@luisamatildeortegonrodrigu5356]

Gracias infinitas por su apoyo. Tengo dedo en gatillo del pie derecho.

[@luissedeno4853]

Gracias por tus orientaciones yo tengo el dedo mayor encasquillado lo he mejorado grandemente con ejercicios de estiramiento y masaje del antebrazo

[@marialuciamartineztenorio5600]

Muchas gracias, mi mamá era maestra y costurera, modista , tenía ése problema en sus manos, igual me ocurre a mí de igual manera, porque práctico el mismo oficio, pero hago mis terapias de las manos me a ayudado mucho gracias por compartir sus conocimientos y consejos.exito en sus funciones.

[@eduardorios7582]

Muchísimas gracias por compartirlo amiga Marcela.

[@Pazair-nq6gl]

Eres muy grande, Marcela; mil gracias, hermosa 💪

[@sofiagomezmunar5712]

a mi mamá el ortopedista le dijo que la única solución era cirugía, ella se realizo terapias con bastante frecuencia y con eso no necesito la cirugia

[@carlosomar57]

No cirujia,seria en caso extremo , esto pasa cpn msajes todos los dias en mañana y antes de dormir , yo tengo dedis engatillados y ya con msajees me fue psando pero gay que darse msahes las pañmas de ka mano y la parte qye va al dedo engatillado y buscando ese tendon que sexteaba y alli darlo msajes

[@Ninalin-n7u]

A mi también me dijeron lo mismo con mi mano pero con terapia ya no me duele jajajajajaja

[@Tu_pana_mini_titan_Speaskerman]

Marcela, muchas gracias tan bella, gracias por las recomendaciones, recien estoy pasando por este problema

[@gustavogarcia7419]

Enseñenos por favor como dar masaje a una mano que sufrió un derrame cerebral y los dedos quedan como si tuviera artritis, los dedos tiesos.

[@albertobravoalegre9953]

Tienes mucha sapiencia, Dios le bendiga siempre bella Dama

[@luz-vm5mz]

Gracias guapa Marcela si señora hay que hacer ejercicios..fisioterapeuta sí que verdad..muchas Bendiciones Gracias 🌍❤❤❤❤🌹🌷🌅🏞💖💖💖🌞🌛🌟🙏🍀🌏❤🌹

[@davidmerchan5522]

Gracias! Y si, deberíamos los costureros hacer mucho estiramiento de manos, sobre todo si cosemos a mano...

[@laluzgonzalezbeltran9065]

Muchas gracias por Su ayuda h sus instrucciones son muy útiles. Dios le bendiga siempre.

[@mariadelrosariocuenca3871]

Gracias Dra Marcela por sus enseñanzas...Dios la colme de bendiciones ❤

[@nubiaramirez6786]

mi bella dama yo coso también y soy peluquera 😢😢

[@silviamarialopeztaleno9742]

Que Dios le bendiga siempre Dra Marcela Pedraza

[@mercedesarenasjaimes8407]

Marcela amo la forma como nos ayudas Dios te bendiga Mi niña bella Amo tus videos😊

[@oscarcervantes4069]

Ok.gracias hermosa . bendiciones

[@aliciachacchi3223]

Linda Sra, gracias!!

[@anapalma6604]

Me identifico igual que ella. Gracias Marcela por todos tus consejos

[@lourdeslopez150]

Gracias por compartir bendiciones hermosa

[@ewnicegonzalez1284]

Gracias por ilustrarnos

[@marupincel9979]

Enseguida dicen que la cirugía. Pero yo empecé con ese problema y urgente comencé a comer caldo de patas de pollo y gelatina y ese fue el remedio. Pero de preferencia gelatina sin azucar o tomar la grenetina disuelta en agua tibia.

[@blancagagna4493]

Gracias Doctora

[@perlaadriana4344]

Gracias Doctora es usted un Angel ❤❤

[@anaiscampo7139]

Muchas bendiciones Marcela

[@cellnuevo6126]

Muchísimas gracias amada

[@NellyBranchesi]

Gracias por la información

[@omaracuna5825]

Genia...❤👏👏👍🇦🇷

[@josefacornide3451]

Hace poco me Empezo esto.hago sus estiramientos de dedos

[@alexaav7225]

Gracias por enseñarnos.

[@carmenmosqueda5157]

Mil bendiciones 🙏

[@veronicacontreras2541]

😱 siii soy costurera y me duele mis dedos normalmente cuando corto con mis tijeras ..gracias mi bella

[@anauceda4914]

Gracias por compartir su conocimiento!

[@normaperez5206]

Gracias Marcela, sos una genia, cuánto sabés . Besos desde Argentina ❤❤❤

[@cococarpizo2735]

Gracias Marcela

[@josefinacardonamorales3539]

🙏❤️Dios la bendiga Doctora 😘🌷

[@socorropagan596]

El color de tu cabello te luce muy pero muy bonito.

[@dalvasantos6939]

Você é uma mulher muito linda o seu cabelo é muito lindo msis enfim obrigada minha querida por se preocupar conosco que Deus te ilumine 🇧🇷

[@_dongato]

E maravilhioso que voces, os brasileros, podam comprender as palavras della

[@dalvasantos6939]

@@_dongato é eu compreendo graças a Deus e fico grata por entender ela tem me ajudado muito eu compartilho muito também ajuda as pessoas acho ela linda e vc é de onde ? Escreve muito bem obrigada por me responder que Deus abençoe vc

[@MariaRobles-u9y]

Me pasa lo.mismo pero con el dedo.medio...y tambien soy costurera...gracias x el consejo

[@alexandragarciaribeiro1443]

Usted es amor

[@liliamoreno7096]

Hola hola gracias 🙋🏻‍♀️

[@leticiaadelaidarodriguez257]

Tiene toda la razón y gracias por este video

[@marthachacon-io7rd]

Mil Gracias ❤hermosa 🌻🌹Bendiciones 💫por el aporte

[@violetica76]

Muchos saludos Marcela. A mi hace algunos meses atrás me paso algo similar con mi pulgar de la mano derecha preocupada, comence hacer esos ejercicios de estirar todos mis dedos muchas veces al día, hasta que se me corrigio, más no sé si se me quito por completo pero no quisiera que jamás me vuelva a repetir. Bendiciones Marcela para ud y su grupo de trabajo .Muchas gracias

[@CeciliaGarcia-je7ll]

buenas noches gracias que dios te cuide y bendiciones

[@janiaarestuche9551]

Maravilloso

[@delialainez2233]

Trabajo en confección muchos años muchos Lo q si e perdido la fuerza Si m dan un saludo ,que no m ajusten la mano x q duele 😮 gracias Dra

[@AnaMariaRosalesIzaguirre]

muchas gracias por todas las enseñanzas hermosa cuanto ayudas

[@tizianomazzoni3588]

Gracias por su sugerencia graccias💅Any

[@Missi9191]

Exelente amiga Marisela gracias

[@florentinazauer316]

A mi me pasa en mi trabajo también.gracias

[@julito3001]

Muy interesante tus contenidos 👍

[@teodorabarrios9705]

Muy importante y buena ayuda Marcela para las amas de.ksa especialmente

[@liliansoto2217]

¡Gracias!

[@sylviani8940]

Mucho que agradecerle

[@miriampineda4187]

Que buenos concejos yo tengo 63 años y hace años lo deje y ahora volvi a tejer me dio tendinitis eso duele muchosimo

[@ulliacserge202]

Bella Gracias 🙏

[@margaritavergara49]

Gracias😊

[@Tu_pana_mini_titan_Speaskerman]

Bendiciones ❤

[@Juani-s25uy]

Sos una genia ❤

[@greciazerquera5531]

Graciasssss

[@rociogonzalez4951]

Gracias por compartir,saludos.

[@Beth_zaid]

Mi mamá tiene un dedo engatillado en el pie pero lo único que le dicen que se tiene que operar, se que no es la única opción pero que podriamos hacer?

[@epvs8373]

Terapia de estiramiento promero un mes y verbsi mejora yo lo haría antes de operarme. Despues valorar intervención. Mi humilde opinión. No esperea wue sea muy mayor también se complucan las cosas.

[@vanessamartinez5097]

Puedes hacer un vídeo para prevenir dolor en las manos y antebrazos para los quiromasajistas ..muchas gracias y un abrazo fuerte.

[@sandratorres4403]

Mil gracias!! ❤

[@AngelicaGarcia-df1gs]

Que ejercicios puedo hacer yo tengo lo mismo coni dedo porfavor señora aconsejeme por favor

[@johnpq4378]

Marcela y si se engatilla el dedo dos de un pie, qué recomendación haces?

[@irmamartinez6826]

Artrosis que recomienda , gracias saludos

[@KevinRodrigez-p6t]

muchas gracias por comparti,por fabor algo que se puede hacer para la tendinitis ,tengo tendinutis en las dos manos,me dijo el doctor que es por cargar mucho a mi bebé 😢,pero no me solucionaron nada. ya tengo un año con ese problema.

[@mariaguadalupealcarazorige8427]

Igualito lo tenía yo y duele muchísimo a mi me lo infiltraron y gracias a Dios estoy bien

[@mcls8216]

Ahora da un consejo para el dedo engatillado, pero de un pie egipcio por favor 🥲

[@josuemelendezamezcua8541]

A se me engatillo la Falangeta de mo dedo anular, me lo entablille por un par de meses y quedo bien.😉👍👍

[@karenperatta9767]

Yo también me dedico a la costura

[@nohemymartinez811]

Bnos día Dr Marcela yo estuve así yo trabajaba en casa y planchado como me mejore con masaje y no demandarme más bendiciones❤

[@carinamannarino6337]

Hola soy reflexologa y desde q empecé a trabajar me duele mucho la mano 😊

[@mariajoserives8387]

También sirve para los dedos del pie?

[@mercedeszarate6852]

A mí se me está engatillando el dedo anular y me duele horrible😢 gracias por compartir 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@silviaortega2867]

Hay algo para la artritis más natural que tomar el metotrexato? Gracias

[@mariaaraujo1483]

❤❤❤❤

[@Tu_pana_mini_titan_Speaskerman]

Hola soy de Guatemala, una consulta, disculpe que sucede si se rebienta el tendon, o si el dedo se queda recto.

[@loperrito]

❤

[@MireyaCruz-w5b]

Yo tengo dedo engatillado, y yo no soy costurera, pero e trabajado mucho, y también todas las puntas de mis dedos torsidos de la astrosis, se me a deformado hasta los dedos, saludos

[@marthacarrillo2841]

Yo tuve el problema con mi dedo anular y fui con un especialista y me inyectó donde UD, dice que se hace esa bolita hace como 6 años y ya no he vuelto a tener ningún problema.

[@alexandraorozcomejia4054]

Marcela tengo escoliosis y una posible lisis de la pars interarticularis izquierda L5-S1 ¿Qué especialista me recomiendas?

[@elisabethlescanofernandez6607]

😊❤

[@mariaarrieta2047]

Hola tengo 4 meses de operada del túnel carpo y aún tengo dolor ya me hicieron 10 terapias y aún hay dolor

[@MariadelRocioArcos]

Buenas noches como quitar el dolor de la muñeca le dule

[@luzelenagomez7018]

❤❤️💕❤️💕😘😘😘😘

[@isolinaneira8841]

Yo soy pianista y eso me pasó... Aun no me opero porque me da miedo pero lo tendré que hacer..

[@cuauhtemocacosta2581]

ESTA MUJER ES MUY HERMOSA .

[@luismacias7385]

Marce van dos videos que veo donde mencionas al especialista de manos pero por favor ¿Cómo se le llama a ese especialista de las manos ? Gracias.