DEFENSIVE LEADERS: THE DIFFERENT STRUCTURES ON RUCK

Find all the free rugby exercises in video on the website
Site: www.up-rugby.fr
Defensive structures on ruck: urlr.me/6hSKW
The different defensive systems: urlr.me/sKpHd
Melee: attacking and defending effectively: urlr.me/JVkXx
1-3-3-1 training: urlr.me/CVTFy
Rugby is a demanding sport, in which players have to master their body, the ball, the rules, individual technique and collective technique.
I share all the video rugby exercises that I have or that I find for free to allow you to be inspired by them and to advance your rugby team.
All of these skills or drills are free with technical or tactical explanations of rugby training situations and I don't take credit for making it all up.
You will find on the site paid training on rugby game projects for many categorie

[@jonathanmergui3568]

j'ai aimé particulièrement le role du 10! très instructif, merci

[@UpRugby]

Chaque joueur a un rôle précis au rugby et tout est travaillé. N'hésites pas à aller faire un tour sur mon site internet et regarder les formations. Il y a beaucoup de contenus et d informations

[@PatrickCazaux]

Passionnant de comprendre ces manœuvres qu’un voit en match mais auxquelles on n’a pas le temps de réfléchir

[@UpRugby]

Merci =)

[@versiontraducimosarte6607]

Merci, c'est clair et bien fait.

[@UpRugby]

Merci !

[@narcisselisikitshisola9526]

Je vous le minent travailler sur les 3ème ligne comme 8

[@cheickoumarniakate9424]

Bien . Mais pour latérale une vidéo stp

[@renayud6659]

J'arrive jamais a voir tout ça en temps réel,même les fautes pourtant je connais les règles

[@leonefuaga5805]

C'est koï ton site internet ?

[@UpRugby]

Up-rugby.fr

[@MOMO_talent]

Meme sujet pour le RUGBY a 7 !

[@UpRugby]

Tout de suite chef !

[@MOMO_talent]

@@UpRugby excusez moi pour l'imperative. J'étais concentré sur la video et la phrase est sortie sans réflection. Les sujets d'analyse sur Rugby à 7, nous ferons plasir chef svp...