Dein OSTSEEWEG 2016: 100 km, 24 Stunden, zu Fuß - Erfahrungsbericht [deutsch]

[@rainerzufall4711]

Ich tendiere ja mal zu einer Ofenkartoffel🤣🤣🤣 Traumpaar! Heirate sie, so wie Franzi findest wohl nicht wieder.

[@vantastic.journays]

Hoffentlich kann es dieses Jahr wieder losgehen. Solange gucke ich mir zum x-ten Mal eure Märsche an. Danke dafür und viele Grüße

[@FitnessBoxDE]

Wir erinnern uns gerne an diesen Marsch zurück! Der wird für uns immer ein ganz besonderer sein!

[@nadjak.6771]

Toller Bericht, da werden Erinnerungen wach! Wir sind zur gleichen Zeit am letzten Verpflegungspunkt gewesen, der Bäcker in Bad Doberan hat mit seinen heißen Getränken auch uns das Leben gerettet.... :-)

[@FitnessBoxDE]

Startest du dieses Jahr auch wieder? Wir können dieses Jahr leider nicht starten...

[@nadjak.6771]

Ja, ich bin dieses Jahr auch wieder dabei, beim kleinen Ostseeweg auch. :-)

[@bauerhorst9351]

😀

[@krissistone2386]

Respekt! Eine wunderschöne Gegend.

[@stefra2401]

grandiose Leistung von euch beiden und allen anderen Teilnehmern! Herzlichen Glückwunsch 💪😉

[@TomWadenkrampf]

Glückwunsch! Super Leistung, Klasse Video!

[@andrearaitzig1246]

Super Video, gefällt mir, zumal ich mir deine Videos momentan anschaue, da bei mir mit HH im April der erste 100er Marsch ansteht.

[@thomaslabesius3105]

Glückwunsch - prima Bericht. Ich werde mal versuchen im Juni diesen Jahres den Mittsommerweg mitzulaufen. Beste Grüße von der Elbe

[@andreahohnen8632]

Was für eine tolle Leistung. Alle Achtung

[@axonina3174]

hut ab,starke leistung.lg

[@andreashofer2690]

Chapeau für diese tolle Leistung, Ihr seid inspirierend.

[@FitnessBoxDE]

Vielen Dank!

[@sventec]

Wow - super Leistung! Herzliche Gratulation!!!!! Auch ein Kompliment an die geniale Kameraführung und den live Kommentaren (ich hätte dazu wahrscheinlich keine Puste mehr gehabt....). War echt kurzweilig dieses Video. Weiter so..... Grüsse aus der Schweiz.

[@FitnessBoxDE]

Dankeschön! Das freut mich zu hören! Grüße zurück aus Hamburg!

[@der_wilde_ossi]

Krass, Ihr seit toll.

[@kirschi1987]

Echt gut, schöner Fortschritt seit dem Mammutlauf =)

[@wanderful9962]

Toll, dass es Ihr es geschafft habt! Glückwunsch :)

[@frankschwendt8000]

Danke euch für die Inspiration!

[@christin3881]

Grandios suuuuper ihr lieben lg naina und micha

[@reinergluck2168]

hammer leistung! danke fürs mitnehmen ;-)

[@TheDoctorevil666]

Respekt 💪 Ich würde auch gerne mal an solchen Veranstaltungen teilnehmen, aber bei mir ist es immer nur der Wunsch und mehr kommt denn immer nicht. Schönes Ding und Hut ab 😎🎉

[@FitnessBoxDE]

Einfach mal probieren ;-) Müssen ja nicht gleich die 100 km sein

[@TheDoctorevil666]

FitnessBox Ich konnte nicht schlafen und da lief mir unteranderem dieses Video von dir über den Weg (welch Wortwitz) Bin gerade auf den weg ins Studio trainieren. Ich war 8 Jahre bei der Bundeswehr, deswegen reizt es mich schon sehr zuwissen bis wohin ich gehen kann. Trotzdem Klasse Leistung!!!

[@Malde-]

Habe schon mehr von dir gesehen also du machst die Videos echt gut. Ich bin auch so ein Megamarschler nur von Jahr zu Jahr wird immer schwieriger für mich

[@FitnessBoxDE]

Dankeschön :-) Ich bin seit den Märschen viel viel mehr zu Fuß unterwegs, so dass mehr diese immer leichter fallen... Aber ich erinnere mich sehr gerne auch an unseren ersten 100er zurück

[@ostseefan5856]

Ich war auch dabei mit meiner Mutti:-) wir mussten aber kurz nach Heiligendamm bei 45 Kilometern aufhören. Nächstes Jahr versuch ich es erneut, alleine und mit ein wenig Training vorher;-) Schönes Video mit wundervollen Bildern aus Rostock!

[@FitnessBoxDE]

45 Kilometer sind auch schon eine richtig richtig gute Leistung! Nächstes Jahr schafft ihr die 100 km!

[@pusztafuchs]

Tolles Video ! Super Leistung von Euch beiden ! Ich spiele ja auch mit dem Gedanken solche Veranstaltungen mitzumachen . Eventuell 2018 !

[@FitnessBoxDE]

Vielen Dank! :-) Wir können die Teilnahme an solchen Events nur empfehlen

[@vantastic.journays]

Danke für's mitnehmen. Ihr seid eine tolle Motivation und letztes We habe ich testweise an einem Wandermarathon teilgenommen. 2018 plane ich dann tatsächlich einen Mega-/Mammutmarsch. 😊

[@FitnessBoxDE]

Sehr gerne :-) Es liegt nun auch schon über ein Jahr zurück und es juckt uns in den Beinen sowas nochmal zu machen

[@mancomesaroundaround9851]

Sauber, so gut sah ich nicht nach 100KM aus. Ihr seit wohl extrem schmerzunempfindlich..ich habe gewinselt ohne Ende die letzten 10 KM.

[@bauerhorst9351]

Respekt 👍✌️

[@quastel4238]

Respekt. Nachts durch die Kühlung ,tolle Leistung. Schade das ich das nicht mitbekommen hab obwohl die Strecke nur 30 Meter hinterm Haus war. Hab mich nur bewundert wozu die gelben Pfeile Überall sind.

[@Maskk1000]

Ersteinmal Hut ab und Gratulation für euere Leistung . War sozusagen live bei Instagram dabei 😉 . Was mich brennend interessiert womit hattet ihr am meisten zu kämpfen .... Müdigkeit -übersäuerung - hattet ihr Blasen und Vorallem wielange hat nach den marsch euere Regenirierung gedauert . Bin selber seid Juli dabei auf Zeit zu gehen schon zwei die 40km und unzählige Male die 20-30 . hab es noch nicht herausgefunden aber gehe mal stark davon aus das der erste Tiefpunkt nach 50-60 kommt . Mein Ziel Training besteht darin erstmalig 2017 beim Mammutmarsch dabei zu seinen . Grüße aus Bayern !

[@Maskk1000]

Nicht das es falsch rüberkommt .im Video wurde gesagt das blasen da sind . Meinte ob es nur bei dieser geblieben ist .

[@FitnessBoxDE]

Hey, dankeschön. Bei mir (Steffen) war es die Müdigkeit. Blasen hatte ich auch, aber nicht so schlimm wie erwartet. Den Montag habe ich mich noch sehr müde gefühlt in den Beinen. Ab Dienstag lief schon alles wieder ganz gut bei mir. Franzi hatte am meisten mit den Blasen zu kämpfen... Auch noch Wochen danach.

[@zauberhafteSchaetze]

wow total krass. herzlichen Glückwunsch zu der Leistung. mich würde interessieren was franzi als Frau empfehlen würde. Rucksack. Klamotten etc. Vielleicht macht ihr dazu nochmal nen Video? Und wie viel Training habt ihr im vorwege gemacht? Ich will 2018 in HH starten und euer Video hat gezeigt das man das nicht auf die leichte Schulter nehmen darf , es aber machbar ist. Danke dafür !!!

[@PogoFrog]

Hey.. werde 2018 in HH in Starten mit ner Bekannten höchstwahrscheinlich! Vllt schließen wir uns kurz und trainieren mal zusammen!

[@kennybekele8062]

top!!!!

[@peerjacob6086]

Habe mir alles von dir angeschaut und ich habe mir deine Tips angeschaut. Habe zum zweiten mal die 100km rund um Jena in angriff genommen habe 64, 7 geschafft. Würde mich gern mal mit dir austauschen

[@FelixREG]

Schönste Stadt der Welt :)

[@Fruchtig78]

Große klasse und super Leistung ihr beiden! :-) Frage an dich, Steffen: Was war denn 2017 für dich in Hamburg anders? War des die fehlende Motivation an deiner Seite, die du gebraucht hast? :-) Oder was hat dich dieses Jahr "aufgehalten" ins Ziel zu kommen? :-)

[@FitnessBoxDE]

Da kamen viele Faktoren auf einmal zusammen, zwei davon waren sicher auch der Wille es UNBEDINGT zu schaffen und natürlich, wie im Video gesagt, die Begleitung, die den gleichen Willen teilt. Letztendlich war es aber vor allem die Erkältung und die schlechte Vorbereitung auf das Event. Dadurch haben die 70 km in Hamburg viel mehr Kraft gekostet und mein Körper war da schon komplett am Ende. Außerdem war der Megamarsch einfach auch nicht so gut organisiert, was einfach nicht so viel Spaß auf der Strecke gebracht hat. Beim Ostseeweg hat man sich beim Wandern wie eine große Familie gefühlt, an den Verpflegungsständen wurde man freundlich empfangen und im Ziel war es einfach unbeschreiblich. Beim Megamarsch war die Strecke oft unklar, nicht ausgeschildert, weil sich auf den "Grünen RIng" verlassen wurde. Dieser ist aber nicht immer optimal ausgeschildert, es gibt Baustellen im Weg usw.. Eine Streckenmarkierung gab es nicht, nur eine Karte, die man in die Hand gedrückt bekam. Am Anfang geht es sicher ohne Karte, aber irgendwann ist man nur noch alleine unterwegs und nachts eine unhandliche Karte anschauen ist nicht optimal. Man hatte das Gefühl das die Strecke vorab nicht mal abgefahren wurde... Beim Ostseeweg die Pfeile, das familiäre Gefühl und die viel bessere und liebevollere Organisation haben hier beim Ostseeweg dazu beigetragen das wir es gemeinsam geschafft haben. Der Rest war reiner Wille und natürlich ein bisschen Vorbereitung. Müsste ich mich zwischen beiden Events entscheiden würde ich jederzeit wieder beim Ostseeweg starten, beim Megamarsch nur, wenn es einige Verbesserungen gibt.

[@rescuemod]

Absolut beeindruckende Leistung von euch zwei! Eine Frage: Hat die Garmin die ganzen 24h durchgehalten oder habt ihr die während dem Wettkampf mit einer Powerbank nachgeladen?

[@FitnessBoxDE]

Wir haben beide Uhren natürlich zwischendurch geladen. Weder der FR235 noch die Vivoactive HR hätten das geschafft

[@markuskaminski8945]

Super Leistung!!! beim nächsten mal nehmt ihr aber besser was gegen Mücken mit :-) Warum habt ihr euch kein Zimmer am Zielort genommen?

[@FitnessBoxDE]

Weil wir leider Montag direkt wieder arbeiten mussten ;-)

[@Mario.Unterwegs]

Glückwunsch auch von mir. ABER ich würde eine Nacht vorher Anreisen und dann auch noch eine Nacht dort bleiben nach sem Lauf. Denke das euch es schon Kraft gekostet hat den Weg Nach Rostock.

[@olliferdi7264]

Glückwunsch, tolle Leistung! Ich habe gesehen, dass Du recht früh von Wanderschuhe auf Laufschuhe gewechselt hast. Würdest Du auch in Zukunft eher die Laufschuhe bevorzugen? Hat das Akku der 235er die 24 durchgehalten, oder hast Du zwischendurch mit Akkupack geladen? Danke für Deine super informativen Videos!!

[@FitnessBoxDE]

Es war eine schwierige Entscheidung mit den Schuhen. Das ich einmal die Schuhe wechseln wollte war von Anfang an geplant. Ich hatte dann lange überlegt, ob ich bei KM 51 wieder auf die Wanderschuhe zurückwechseln soll, habe mich aber dagegen entschieden, da sich meine Laufschuhe einfach noch zu gut angefühlt haben. Der Nachteil war aber, das diese im steinigen und unebenen Waldweg nicht ganz optimal waren. Zudem ging da wirklich der gesamte Dreck durch, so dass meine Füße am Ende der Wanderung schwarz waren. Ich glaube ich würde wieder mit Laufschuhen starten, die Wanderschuhe aber definitiv als Option beim Gepäckservice mit dabeihaben. Wäre das Wetter schlechter gewesen, (nass und matschig) wäre ich wohl zurückgewechselt... Die Forerunner wurde von mir zwischendurch mit Powerbank geladen. Mir war klar, das diese nicht 24 Stunden am Stück aufzeichnen kann...

[@limaambergfraumeier8695]

😊

[@DocFischer]

Bist Du doch nicht mit den Lowa Innox gelaufen? Waren die nix?

[@ninastache695]

Ach wie cool, bin gerade auf eure Berichte vom Mammutmarsch und Ostseeweg gestoßen! Echt schön, die Strecken nochmal so sehen zu können, war selbst bei beiden dabei, sonstnixzutun.wordpress.com/2016/09/19/kein-marsch-wie-der-andere/ und sonstnixzutun.wordpress.com/2016/05/16/mein-mammutmarsch/ Viele Grüße und was ist euer nächster Plan???

[@FitnessBoxDE]

Gute Frage... Eigentlich haben unser Ziel ja nun schon erreicht. Eventuell probiere ich das Ganze nochmal etwas mehr auf Geschwindigkeit, weil ich schon das Gefühl hatte das ich noch schneller hätte gehen können. Franzi wird sich das wohl nicht noch einmal antun ;-) Eventuell werde ich den Schwerpunkt aber auch wieder mehr auf das richtige Laufen verlagern, da Gehen und Laufen doch wirklich zwei unterschiedliche Dinge sind und ich echt mit der Umstellung dieses Jahr zu kämpfen hatte. Drei Wochen nach dem Ostseeweg stand ja schon wieder ein OCR-Marathon an... Achja: Glückwunsch zur Leistung! :) Sind uns bestimmt auch mal über den Weg gelaufen.

[@der_wilde_ossi]

Ihr wart doch Ostseewinterweg auch dabei, warum habt Ihr kein Video gemacht. Waren 50 km Euch zuwenig?

[@der_wilde_ossi]

Rede von 2018 hab Eure Fotos gesehen.

[@FitnessBoxDE]

Ich verstehe die Frage jetzt nicht 😅 kein Video gemacht? 50zu wenig?

[@der_wilde_ossi]

Ihr wart doch dieses Jahr wieder dabei, wunderte mich bloß das Ihr kein Video gemacht hattet. Das war doch 50 km Weg.

[@FitnessBoxDE]

Sylvio Lasner 81 haben wir doch kzbin.info/www/bejne/kIO9nqyve6h3lbM

[@niedobrymrowkojad]

Hast noch einz

[@strobeck0]

Der Nils oder so der dritte da tut mir irgendwie voll leid

[@FitnessBoxDE]

Finn Millitzer uns auch 😉 wir haben ihn auch nur sehr ungern zurück gelassen....