FUI EXPL0RADA e ENTRISTECI MEU MARIDO 🥲 + fui maquiada pela Samara + rotina de dieta na chácara

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[@AnaMarciaTaveira-sc8pj]

Como aprendo com seus diálogos elay,Deus te abençoe grandemente sempre juntamente com sua família ❤

[@deniserodriguesbatista]

Essa questão das opções que você falou, é a mais pura verdade, antigamente não era assim e consequentemente dávamos mais valor nas coisas, mas atualmente tem TUDO de MUITO, isso deixa todos nós, inclusive as crianças indecisas, confusas .. gosto muito das reflexões que você trás em seus vídeos.

[@elineabreu8703]

Mary falando comigo no mim 4:14 🥰. Muito fofa!

[@alinegodoy3313]

Como ficou feliz quando tem vídeo da Elayne❤

[@kellyribeirodasilva-oh8mz]

Oi Elayne tudo bem ? Muito feliz pelo seu progresso na dieta já está dando para ver os resultados vc está sendo perseverante isso e muito bom ... Eu já tenho um ano que uso o whey ele e muito bom para dar saciedade principalmente antes de começar o jejum intermitente para mim foi ótimo ... Vc tem razão sobre ter amigas e muito bom ter alguém com quem nos identificamos eu me sinto sua amiga TB mesmo que vc nunca respondeu meu direct mas te acompanho há anos suficiente e me identifico contigo vc e uma mulher guerreira e de fé e eu amo acompanhar sua rotina fique firme e não desista nunca de seu foco pq os resultados são bons e nos incentiva a continuar e ser sempre a nossa melhor versão !!!

[@Marieneeneir]

voltei para dizer que o vestido ficou lindo em voce. Roupas inteiras e mais retas disfarçam mais as gordurinhas kkkkk. Evite roupas com babados e saias plinsadas que nos deixam com aspectos de “gordinhas”. Tomo a liberdade de lhe falar porque já pesei 98kg e hoje peso 62kg

[@Ruthesxb]

Sou gorda e esse negócio de roupa pra disfarçar é uma besteira kkkkk continuamos gorda. Melhor usar oq gostamos e ponto.

[@Marieneeneir]

@@Ruthesxb ta certa. Importante mesmo é se gostar.

[@fabiolasantana2380]

Elay que Deus continue te abençoando ,pois seu vídeo são muito bom

[@andreia_caetano]

Elayne, normal é o TSH abaixo de 3, o t4 acima de 1 e o t3 tem que estar acima de 3, aliás o t3 é um hormônio que atrapalha o emagrecimento se estiver baixo. Sei de tudo isso porque tenho hashimoto já faz anos. Outra coisa que pode causar cansaço e cabelo caindo é ferritina baixa, muito comum em mulheres que menstruam demais, a ferritina deve estar acima de 70.

[@claudiasoares4511]

Seus filhos são muito lindos , Eláy❤❤

[@CarlaAlzira]

Sinto muito isso na vida diária Eláyne, ter muitas opções faz com que minha filha não valorize td o que eu ofereço à ela, e sempre queira mais. Acho que me perdi , tentando fazer o melhor para ela, no fim não estou conseguindo passar os valores com que fui criada.

[@familiamoreira]

Elay você nao tira a muda do yorgute para economizar não? Eu tiro sempre 1 pote assim que eu cabo de fazer, assim você terá iorgute infinito, eu guardo a muda na geladeira

[@Elayneoliveirablog]

Não sabia que dava para fazer isso 😅

[@familiamoreira]

Sim e quanto mais você tirar, mais gostoso fica ​@@Elayneoliveirablog

[@jenyferaracelli2386]

Eu já iria comentar isso pra ela tirar a isca pra fazer mais

[@renildaorneles4171]

Eu ia falar isso também 😂😂😂 não precisa ficar comprando e só guardar um pote

[@marilzamelo7040]

​@@Elayneoliveirablog😂😂😂😂😂😂😂

[@flaviacatesi]

Eu faço esse iogurte há anos, nunca coloquei adoçante - amo assim mesmo natural , gosto de colocar umas 3 colheres de leite em pó zero que aí fica mais grossinho parecendo grego ☺️ um bolo com esse iogurte fica divinoo as crianças aqui amam fica bem fofinho!

[@Marieneeneir]

Elayne não ligue se as pessoas lhe exploram… você faz a sua parte e elas prestarão contas a Deus que vê tudo 😢

[@vanessaduarte3205]

Não sou de comentar nos vídeos mas me sinto tão bem assistindo a elayne , fico chocada com essa mulher tem 4 filhos vai na academia,trabalha,cozinha,cuida das crianças comecei a seguir ela quanto a sara Kelly indicou o canal dela e desde daí nunca mas parei de assistir amooo muito

[@Renataalfa7528]

Boa noite Elay ❤❤❤

[@valdimeireguimaraes4360]

Oi Elay, vc está molhando demais os flocos, umidece ao ponto de apertar com a mão e ficar um bolo e aí deixa descansar. Uma dica, molhe sempre mais e deixe na geladeira numa vasilha tampada, agiliza e como a semana toda.😊

[@iracycabralneves7240]

Elay, se vc quiser deixar o iogurte mais consistente, tipo grego, acrescenta 2 colheres de leite em pó dissolvidos em um pouco do leite fervido Qd desligar o fogo.

[@renildaorneles4171]

Eu coloco em um paninho e deixo escorrer um pouco o soro fica bem consistente pra virar grego ou coalhada seca

[@Elayneoliveirablog]

Que dica maravilhosa! 🥰

[@raquelwelck7228]

Fica mesmo ia falar também

[@familiamoreira]

Eu faço isso e coloco 1 colher de maisena antes de ligar o fogo fica mega consistente, não dá soro, não fica azedo e meu marido gosta dele com pozinho daí vira Danone, melhor do que o comprado

[@ameliacordeiro4250]

Genteeeee 😂😂😂😂 Elayne falou com a alexia dela e a minha obedeceu hahaha e colocou o alarme pra 17 horas 😅😂😂😂

[@Elayneoliveirablog]

😂😂😂😂 to rindo

[@familiamoreira]

​@Elayneoliveirablog 😂😂😂

[@familiamoreira]

Essa eu tenho que admitir que é o seu xerox Elay 😂😂😂 linda demais como parece com você

[@Elayneoliveirablog]

Hahaha amo que vocês acham! 😂

[@karullinesthefanneaprendiz2143]

​@@ElayneoliveirablogDeus te abençoa de um lado vc abençoa do outro.🙏

[@flaviacatesi]

Elay do ceu não é estopa é tweed 😂 um tecido bem caro por sinal 😍 é bem elegante no inverno fica perfeito com meia calça e casaco !

[@Elayneoliveirablog]

Obrigada por me explicar, sou péssima com nomes de tecidos 😅

[@bhiabrazzy514]

Deus abençoe muito vc e sua familia ❤

[@GiovanaHonório-s9o]

Verdade mesmo quando se tem muitas opções acaba ficando mais dificil escolher o que queremos

[@eualessandrabernardo]

Amo o corretivo Yellow, é o melhor que eu já usei.

[@eualessandrabernardo]

Seus videos estão ficando acumulados para mim, a correria está grande amiga! Mas vai passar e farei um EláyneFlix.😅❤

[@bhiabrazzy514]

Amo seus videos Elay ❤

[@eualessandrabernardo]

O pó solto da Mary Kay é maravilhoso e recomendo se comprarem, adquirir o pincel próprio para a aplicação, perfeito.😉🫶🏻

[@jordanialins5924]

Elayne como faço para adquirir as alianças?

[@carolsantos7554]

Iniciei dia 6 uma redução alimentar e contando calorias como vc, e tbm estou fazendo academia, tenho 1.60 mt e estava com 81.7 e minha última pesagem estava com 78,9, eliminei 2,8 , aos pouquinhos a gente chega lá com fé em Deus, fiquei coml vc muito chateada comigo mesma pr ter deixado chegar a esse ponto, mas ainda da tempo de reverter isso, com Deus nq frente sempre! Amém 🙏

[@Elayneoliveirablog]

Que alegria te ver tão motivada! 💪🏻

[@alexsandrarocha3331]

Eu amo assistir estou aqui no trabalho assistindo estou viciada ❤😊rsrs

[@JoanaDarcAparecidaGomes]

Que sapatos lindos Elayne.❤❤

[@Elayneoliveirablog]

Obrigada, amei todos! 🥰

[@hilmaramacedo8733]

Elayne fiz mousse de maracujá com o iogurte natural caseiro, fica muito bom. Com ganache de chocolate 70 %.

[@FlorSilva-s8d]

Deixa a receita pra gente

[@tatianesilva-ou1sw]

Esse ano eu coloquei como meta pegar firme na academia Graças a Deus estou vencendo, mas tem dias que não é fácil Misericórdia 😅

[@Elayneoliveirablog]

Que bom! Você vai conseguir! 💪🏻

[@tatianesilva-ou1sw]

@@Elayneoliveirablog vamos conseguir 😊

[@Renataalfa7528]

1:06 concordo plenamente, igualzinhas ❤❤

[@Elayneoliveirablog]

Sim ❤😍

[@elizabetesantanna4945]

Tweed é um tecido muito chique.

[@alexsandrarocha3331]

Amo essa família ❤

[@paulatavares2824]

Pronto Lili já me inscrevi no like ❤

[@Elayneoliveirablog]

Obrigada pelo apoio! 🥰

[@ilcemoreira2106]

Quero a receita do iogurte Elay.

[@francinaidesilva7950]

Cheguei primeiro ❤ boa noite família

[@rosanefelix8821]

Amei o tênis de onça 😮 Será que sou sanguínea 😅

[@amandaresende7502]

Boa tarde,Elayne! Confere a sua ferritina,os sintomas que vc citou são característicos de ferritina baixa.

[@Elayneoliveirablog]

Obrigada pela dica! Vou verificar 😊

[@rosamenezes6873]

Oi Elayne Deus vos abençõe grandemente, beijinhos da Bélgica 🥰💯❤️🙏

[@suelimariadossantos7486]

Cheguei familia linda amo vcs. Fico feliz quando tem vídeos dessa família maravilhosa e abençoada

[@andreiasantosrezende7037]

E verdade e por isso que crianças e jovens estão perdidos sem sabe o que quer , hj faz uma coisa amanhã ja quer outra e não estão felizes. Tá difícil.

[@larissavitoria7729]

Esse whey tem o sabor bom ?

[@memoriasdaluh5381]

Já já ela aparece grávida,é firmar na dieta!!!Biiinngoooo😅😅😅

[@familiamoreira]

Cheguei Elay ❤

[@marilzamelo7040]

Bom dia Elayne ! Se essa patroa da irmã da Samara assiste seus vídeos e ver vc chamando o vestido dela de cafona vai dar ruim hein!😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 Bjss!!

[@Maryneve21]

Eu já comprei o meu whey também 😍💖

[@Elayneoliveirablog]

Comprei outro igual pra mim, vai subir o preço em fevereiro

[@indianabandeiradeoliveira8642]

Esse vestido com acessórios dourado vai fica lindo, sou do time q nao acho bonito essa moda de cinto em tudo, acho esse vestidos reto lindo sem cinto.

[@marciahelena2694]

Boa noite Elayne

[@Maryneve21]

Ameii❤😊

[@maiara7490]

Yasmim é igualzinha você, se ela não tivesse o olho claro as pessoas iam conseguir perceber.

[@elianesantana4665]

Esse pano do vestido é twieed o nome ,eles são caros 😊🥰😘

[@cleitonleoncio3610]

Boa noite ❤

[@KamillaFrazao]

Esse vestido ficou lindo

[@camilasilva5407]

Minha sogra trabalha em casa de família rica e eu me beneficio disso kkkkkkkkkkk ela me da colchas de cama das boas sapatos capodarte pra minha filha roupas de marca ela sempre pergunta se eu quero é lógico q eu quero kkkkkkk

[@robertaaparecida4664]

A banana tem mais calorias que a serenata.....eu prefiro a serenata😅

[@Jcky7]

Não acho vantagem fazer iogurte natural leite líquido e de 6 a 7 reais e ainda tem iogurte que tem que compra sendo que um é de 2 reais a 3 reais natural

[@fernandadepaula9137]

Pra quem tem família grande é bem vantajoso, na minha região o leite está 4,69 e o iogurte 3,29, para fazer a receita eu gastaria 7,98 e ao final teria 1,2 litros de iogurte, imagina eu ter que comprar 1 litro de iogurte ?? Seria uns 6 copinhos que me custaria 19,74 ,ou seja, mais que o dobro gasto na receita.

[@prisciladasilvaoliveiramed5880]

Fiz o meu iogurte e ficou muit acido . É normal ?

[@marineitrevisani9819]

Amo seus ❤vídeos

[@lidiareginasimaovieira319]

Bom dia❤❤❤❤❤❤

[@AnchelleFerreira]

Sou fleumautica e cafona com braços de merendeira 😂❤

[@maiara7490]

você tem que falar seu número pra ganhar presente das seguidoras 😂

[@AntóniaCristianaCordeiro]

Bom dia sou Cristiana moro no Pernambuco adoro vc eu sou que nem vc moro no sítio e eu adoro ganhar roupas compro muito em brechós tenho duas meninas

[@diariodabeca1113]

Você trocou o título elayne

[@claudia-yq7cv]

P0der ser glicose baixa eu me sinto assim começo fazer dieta

[@liviabastos9452]

Primeira a chegar 👋👋

[@liviabastos9452]

❤❤❤

[@marciafrancineide-ib5ps]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@deuseamor5270]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@raquelmiranda8235]

❤❤❤❤

[@marciasacchi5215]

29/01 quarta feira😅

[@s_rita2804]

Elayne vc ta a cara da sua irmã

[@AndreiaevangelistadeJesusperei]

❤

[@Renataalfa7528]

19:24 lindo Elay ?😬😅

[@detevieira5510]

😅😅😅

[@elencassia4652]

Vestido feio parece um saco limpar chão

[@marciasacchi5215]

😊 b😅M dia

[@FranciscaSoares-c4v]

❤❤❤