Deja de tomártelo todo a lo personal 💛 Como si nadie escuchara

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¿A la mínima que notas a alguien un poco más distante de lo normal automáticamente piensas que le pasa algo contigo?
¿Te cuesta aceptar las críticas de los demás?
¿Te importan demasiado las opiniones ajenas?
¿Estás constantemente intentando complacer a todo el mundo para evitar caerles mal?
Pues posiblemente te pase como a mí, que te tomas todo demasiado a lo personal. Por eso hoy, como una charla entre amigas, te voy a compartir mi experiencia con este tema y cómo he aprendido a distanciarme de las opiniones ajenas y fortalecer la seguridad en mí misma. 😍

[@Lauren_Sánchez]

Es que literal. Me siento mal por cualquier cosa y siento que Cris es la solución para todos mis problemas. Es como un manual para sentirte mejor. La mejor, enhorabuena

[@lauradrexler6032]

Hay muchos vídeos de este tema seguro pero tú me gustas mucho porque eres verdadera, eres auténtica. He leído tu libro y me encantó. Mientras das consejos eres tan humilde admitiendo que tú también estás luchando y tú también estás intentando cada día trabajar en mejorar .... Esto te hace muy simpática y auténtica. Tus consejos son geniales y muchos se sientan como tú. Gracias por tus vídeos guapa. Sigue así!

[@Marisaccm]

Estoy llorando escuchando esto, he estado luchando mucho por aceptarme y quererme a mí misma, y no darle atención a las personas que me hacen sentir mal adrede, y llegue a tí en el momento preciso. Necesitaba escuchar esto como no tienes ideas, muchas gracias ❤

[@marlenvega3092]

Me considero una persona muy sensible, pero aprendí a darle valor a las críticas que vienen solamente de las personas que considero importantes y valiosas. Me ayudó mucho ver vídeos sobre el pensamiento estoico. Es imposible caer bien a todo el mundo, es más en cuanto noto algo raro en el comportamiento de alguien hacia mí, hago todo lo posible para caerle peor 😜.

[@MariadelasMercedesCosladoPicon]

Sin dudas este es mi podcast favorito Cris💓 ya me lo he escuchado como 4 veces. Es lo que necesitaba escuchar, pues exactamente es lo que he empezado a trabajar en terapia hace un mes. Muchísimas gracias por todo, eres genial 🫶🏻

[@TeffyVelasquez664]

Hola Cris. Muy buen día a toda la comunidad. Es increíble como conectar con una persona a través de un podcast. Te recién seguí hoy y no he parado de ver cada episodio. Con este me siento conectada pues justamente este último año me he sentido así y he llegado a la conclusión de que soy yo la del problema :/ Pero al escucharte, ver y entender que esto no me hace una mala persona es reconfortante. De hecho, me anima a conocerme y mejorar cada día más. Soy una persona muy sensible y obsesiva como muchas veces mencionas, y es que es como escuchar mi mente. Gracias por este espacio y has ganado una fiel oyente.

[@AbiAlatriste]

Gracias cris por este podcas cada que subes uno son una curita para el corazón te queremos mucho todos tus fans ❤🫶🏻🤍

[@elizabethnunez5173]

Necesitaba escuchar todas esas palabras❤muchas gracias Cris ahora entiendo que no debo preocuparme por todo simplemente ser yo❤ saludos desde uruguay😊🇺🇾

[@pilarperezsaez2756]

Crié. Hoy es mi cumple. Me encantaría que me felicitaras. Te admiro desde hace años y me hizo mucha ilu. Tener un podcast tuyo en un día tan importante para mí ❤

[@AbiAlatriste]

🎉felicidades 👏

[@Alejivabi-em3lm]

Me encantan estos videos, siento que crís me conoce de toda la vida y conoce mis experiencias en todo!! Tu perspectiva de las cosas me encanta!! ❤😊

[@CristinaNFalto]

El peor error de mi vida fue preguntar … te pasa algo conmigo, te noto raro? Me destruyeron, porque la rara soy yo. Ciertamente no soy la misma mujer de hace un año atrás ❤️‍🩹

[@Casian-Andor007]

En mi trabajo lo preguntas directamente s la persona, te lo niega y acto seguido te pone a parir con terceros hablando sobre ti

[@claudiagallegoegido7284]

curativo este podcast Cris, muchisimas gracias

[@julianamartinez3070]

Eres una curita para el alma Cris ❤️‍🩹🥺

[@samiramm]

Te empecé a seguir por ig y me llevaron a tus podcast, de verdad jamás había visto uno y ahora amo los tuyos. me describiste exactamente en ese video, soy igualita, y si, sobre pienso mucho y me tomo todo personal y se me hace muy difícil no hacerlo, y si me pasa mucho eso de que si una persona me trata diferente así no sea conmigo yo digo que si lo es, que si es conmigo y si me dicen que no, no les creo, de verdad se me hace muy difícil no pensar eso, el igual que dejar ir a las personas, me cuesta, soy bien jala bolas. Espero que tus podcast me ayuden mucho.

[@angelateran7653]

Maravillosa como siempre. Muchas gracias 😘

[@valkhyflowers]

❤❤❤❤❤🎉 gracias Cris, me ha gustado mucho ☺️

[@yaizaher26]

porfa habla de etapas donde no tenemos muchso amigos cris ❤❤

[@lauradrexler6032]

😢😊 gracias ❤

[@alex.perezzz]

Me siento súper identificado, gracias por mostrar cómo te sientes y dar consejos para poder gestionarlo mejor. Es cierto que hay días de nervios por estas cosas, pero en parte me gusta ser así por lo bonito que es querer y sentirme buena persona. ❤️‍🩹

[@martinavielmacontreras4797]

Necesitaba este video✨🥺🖤muchas gracias Cris, me sentí muy identificada con tus palabras🖤. Últimamente le estoy dando vueltas a todo por algunas situaciones con mis amigas y gracias a tus reflexiones y recomendaciones, soltaré un poco esos pensamientos intrusivos🖤🖤✨

[@saramarlohsojo]

Cris tus videos me encantan, y me han ayudado mucho ❤ no dejes de hacer esto guapa, pues muchas chicas al escucharte vamos sanando

[@UrsulaSoto-lu2vw]

Buenas tarde muchas gracias mui buenas recomendaciones Dios te bendiga 😂❤🎉

[@guillermo-kq8by]

Yo tambiŕn me tomo todas las cosas a lo personal ya que ser una buena persona como yo debería estar por encima de todas las críticas y comentarios.

[@GatoPocho182]

Soy tal cual... Me encantaría que alguna vez hablaras de tema de tener una discusión. El saber discutir.. Lamentablemente mi inseguridad, ansiedad, y de repensar las cosas, la cagué en una discusión.. donde por ser complaciente no dije la verdad en un tema personal. La otra persona se lo tomó muy mal. Fue alguien del trabajo donde hubo algo, un casi algo, donde todo acabo, pero me quedé con el corazón en la mano. Yo hablé del tema con algunos amigos del trabajo y ella se enteró, me preguntó directamente si había hablado con alguien, y le dije que no por miedo y pánico... Esa persona se enfadó e intenté hablar con ella a la salida. Fue aún peor porque está persona ya iba predispuesta a sacarme otras cosas del pasado que ya había olvidado.. me entró pánico, no supe explicarme, lo mal entendió todo, y fue peor aún. Me bloqueó de todas las redes sociales. En mi cabeza ella sobre exageró.. me porté muy bien con ella y solo tuvo en cuenta lo malo (jamás la insulté, ni hablé mal de ella.., tuve buen corazón con ella) Ahora debo verla en el trabajo.. y es muy incómodo.. y más ansiedad aún 🥹. Estoy con psicóloga eso si. Pero que rabia no haber podido discutir mejor o saber que decir.. y como dices en el vídeo, no me puedo meter en su cabeza para hacerle cambiar de opinión😢

[@yorkycumana3264]

Si me pasa, tengo una compañera de trabajo que no me dirijo la palabra y me evita al máximo, sin conocer motivo ni razón alguna. Gracias por el video aprendí un montón

[@Casian-Andor007]

A mi me pasa con muchos y muchas de mi trabajo..No les he hecho nada personalmente pero comings habido otros que le hablaron mal de mi pues ellas tambien

[@joseantonioperez9870]

❤❤❤😂😂😂😂😂😂te queremos mucho amiga bendiciones guapa saludos desde mabella Málaga ❤😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@nikaurinaycetrecioreyes6733]

❤

[@Patet0]

Hola, a mi me preocupa no caer bien pero no controlo mi boca entonces caigo mal

[@joseantonioperez9870]

❤❤😂😂🎉😢😅😅😅😅genial me parece genial amiga bendiciones feliz día bonito saludos desde mabella Málaga ❤😂🎉🎉😢😮😮😅😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@emiritsosa4813]

❤❤❤❤

[@alexbuenorro9333]

Segundo ❤

[@Maldonado_sm]

Con todos mis respetos, pide ayudas al gobierno y subvenciones para estás personas y a los ciudadanos que vayan allí personalmente y ayuden desde el caos porque el dinero es necesario para todos pero el amor más.

[@domenicaa.penafielmoya4397]

19:56

[@pipefonseca2178]

haz un video sobre la dependencia emocional porfa o ya hay uno?

[@geraldineponte9552]

Ya hay

[@leafeon1616]

Me pasa tanto con mi bestie pero aunque me diga el pq siento q realmente esta enfadada conmigo

[@cocopriv_]

Primera 💐🤍

[@lourdesperez572]

Verga😂 ame 😘

[@alex-sz4734]

Por qué ya no haces asmr? 😢

[@NwariBelkacmi-d1z]

Si Dios quiere, tu vida mejorará.

[@danielsegura9827]

❤❤❤