ДЕНЬ 2: ШАШЛЫК ИЗ КОСТЕЙ СДЕЛАЕШЬ, ГОВОРИЛИ ОНИ.

Сергей: донат на обзжор donate.qiwi.com/payin/cepera
ВК yalun
ИНСТ / cepera_3pyku
ДЗЕН канал dzen.ru/serega_vs
Настя id9556999
/ ymnyashka
/ @bigfamilyhistory
Выживаю месяц на 0 РУБ тут • ЖИВУ МЕСЯЦ на 0 РУБЛЕЙ...
✋ По коммерческим предложениям [e-mail]

[@SSSEREGA]

УТРЕЧКА! Спасибо за просмотр ВЫЖИВАЮ НЕДЕЛЮ на 200 РУБ: ДЕНЬ 2 😊 А ЧТО У ВАС НА ОБЕД?

[@user-tz3qd2ky8d]

Щи.)

[@user-yn2xc9dr6c]

Суп с сырными клецками

[@user-dj4wx4nh6c]

Бутерброды зерновой хлеб/мазик/колбасень 😅 хотела авокадо шлифануть, но совесть не позволила😅

[@user-tz3qd2ky8d]

@@user-dj4wx4nh6c Совесть- самое главное. 😄☝️ А почему без первого?

[@user-qd2jt7lb5l]

Борщ)

[@DLime72]

Французский донатер Матье Балл поднял настроение с утра. Я аж в голос. А Серёга молодец.

[@goodw1n483]

Яша Лава тоже хорошее имя, Яна Цист только завидует

[@DomenikT-1000]

@@goodw1n483 Яспер Маглот крутой чел

[@user-dy6nv5dq1q]

Может стоит рассмотреть вариант с изменением концепции выживания? Сначала прожить неделю/месяц экономно, а потом посчитать итоговую сумму какая для этого потребовалась. Просто на 200р это не выживание, это голодание на 200р.

[@prince1747]

*мы с другом выпустили наш первый трек и клип GET MONEY!* как вам? ]

[@Pablo_Escobar1987]

у меня в день на еду уходит 500-600р на одного...

[@iliakoloskov1787]

@@Pablo_Escobar1987 У меня примерно так-же, очень редко 400 в день

[@user-hj8kr9gj7n]

Серёга, сделай эксперимент! Покупаешь все что хочется вкусного, для готовки дома. Проверить сколько нужно человеку для комфортного питания в течение месяца. Без тотальной экономии, но можно, даже нужно по акциям покупать! Только не дешманскую еду

[@Marina.alekseevna]

Точно! Хорошая идея!

[@SSSEREGA]

хорошая идея!

[@mamzelishna]

отличная идея!

[@user-uj4ik8be5o]

Если чего хочется вкусненького- разоришься!)))

[@and_podkatin6066]

Да-да, будет круто! Даже интересно самой) Может, будет тоже придерживаться кто-то подобного, почему нет

[@user-tz3qd2ky8d]

Ой, не могу! Стёпа- я хочу яблочко. Серёга- я тоже хочу яблочко. 😄😅

[@prince1747]

*мы с другом выпустили наш первый трек и клип GET MONEY!* как вам? ]

[@natediaz2928]

@@prince1747 полный отстой

[@RAI11074]

Серёга, привет👋 Есть идея. Своё новое выживание зимой на 1.000 руб предлагаю тебе начать с покупки десятка яиц и курицы. С курицы можно снять кожу, жирок, сто на ней будет, вытопить; этот жир перелить в баночку, и использовать для приготовления чего-либо. Той же жареной картошки. Мясо снять с костей, все косточки, с бёдер, голеней, крайние фаланги крыльев, сложить в кастрюлю, добавить одну морковку, одну луковицу, и варить 4-5 часов, получив насыщенный бульон. Бульон разлить по баночкам в 200-300 г, и использовать для приготовления супов, как концентрат. Мясо снятое с кости, перекрутить на мясорубке, разделить на четыре части, одну часть оставить для приготовления чебуреков, либо хычинов, во вторую добавить картошку, луковицу, морковку, и сделать котлеты. В третью добавить лук, чеснок, хлеб, и сварив одно вкрутую яйцо, добавив пророщенный на зелень лук, (как один из лайфхаков, сажай его сейчас, чтобы к зиме вырос), сделать зразы с яйцом. В четвёртую - добавить манку, специи, хорошенько отбить, и налепить фрикаделек. Круп, предлагаю купить всего два вида, манку и овсянку. Горох идёт отдельной статьёй, как любимый продукт. После покупки яиц, мясп и круп, на остаток весь месяц ходить только за овощами поштучно.

[@mamzelishna]

Сергей, спасибо за видео! И трудно же Вам. Смотрела и сердце кровью обливалось (особенно "шашлык" из ребер - мне как жуткому мясоеду просто адски тяжело это видеть). 200 р это по нынешним ценам просто жесть! На счет ужина, я никогда не ем вечером ничего тяжелого, максимум - кофе с сыром, кефир. И мне так легче. Да и тот "ужин" в районе 18-19 часов. Зато утром есть действительно хочется и плотно можно это сделать. Так меня научила доктор, когда я была беременна сыном. И малыш тоже спал лучше, но гнал меня завтракать аж в 5))) Сейчас я привыкла и мне хорошо. А вот если плотно поем, то сплю хуже. Удачи Вам!

[@user-qr6fq7rq3u]

Привет, Серега! Если нет больше магазина Ветеран, то можно у Насти покупать навески разных продуктов (сахар 200г, мука 100г и т.п.) Отсыпал сколько нужно, взвесил и оплатил)))

[@user-pn5xb6jp7s]

Как ни странно,но у Сергея получается достаточно сбалансированно все подбирать, и клетчатка и витамины и белки и жиры.👍молодец

[@soloveirazboinik3733]

Сергей вы же летом всякую траву собирали для чая, думаю если пользоваться этим запасом то будет честно. Так же можно на улице поискать рябину,облепиху и шиповник. Хорошего выживания и спасибо за старания в съёмке для нас видео!

[@user-ui1ne1og7o]

Будешь дальше так питаться к старости будешь работать на таблетки (очень дорого )

[@kersan3044]

О нет Серёжу заскамили 😶 Серёга не читай такие имена 9:08 Зачитывай только коммент 😃 Удачи, отличные видео ❤️

[@MrGodfer]

Серега, сколько раз уже на выживание тебе пишу - из тертой морковки подсушенной в духовке отличный сладкий чай получается, попробуй!

[@user-le7hx7kv2f]

Прикольно!Не знала...

[@murkaya7848]

Так всегда моя бабушка делала,он правда вкусный.

[@userAlina-pk4vf4sb3k]

Надо сделать .

[@maria_pianomaster]

Точно, в 90-е когда родителям за не платили, мы пили морковный чай.

[@user-pg7lo7kn8h]

Серёга насмешил. Говорит сейчас чаек попьём, сижу, ломаю голову, от куда он чай возьмёт, а он из-за кадра водичку вытаскивает! Зачётный белый чаёк!

[@prince1747]

*мы с другом выпустили наш первый трек и клип GET MONEY!* как вам? ]

[@Oliva73057]

9:40 Серёжа, здоровья тебе, твоей семье и всем зрителям твоего канала!!!

[@user-zi6hd3ed5h]

Сергей молодец, как всегда очень интересно и изобретательно 👍 Но очень хочется, чтобы никто и никогда так не выживал в настоящей жизни .

[@userAlina-pk4vf4sb3k]

Получив пенсию , оплатив ЖКХ , купив лекарства , кск раз такая сумма и остаётся для выживания . Стоило тридцать лет работать на государство и платить налоги .

[@user-rk3ds4kt4m]

Улыбнуло:"Лапа сейчас ест лучше, чем я" 🤭

[@user-op8ye6jl5o]

Прошёл один день. Серёга на завтрак называет чистую воду чаем))

[@user-ph7hr1nx8l]

Макарошки с сыром и сосисками под просмотр видео залетели только так! Держись, Всеядный! Очень уж мальнькую сумму на выживание выделил, надо было хоть 500 рубликов... если не сдержишься и съешь яблочко, то никто тебя не осудит!

[@ellenrus9865]

Сергей, очень мне нравится👍 смотреть твои выживания. Это 💥💥💥💥бомба, но мне жаль, что тебе приходится рисковать своим здоровьем. Это слишком жёсткое😖 выживание на 200р. Может, лучше взять более реальные суммы. Более оптимальное соотношение продолжительность/сумма. Например, месяц на МРОТ.

[@user-hj2gf5uh3u]

Было ведь уже

[@user-le7hx7kv2f]

Чего здесь жёсткого?На крупе за неделю не помрёшь,польза одна-вредностей никаких!!И знаете,как в таких условиях начинаешь чувствовать вкус простой еды!!Когда голоден-и несолёная каша вкусная!!

[@alenanurislamova3384]

Серёга, промывай крупу. Ты нам живой нужен😅

[@steaveosborn5552]

1:47 Чай бомба))

[@avallone91]

Мне так нравится под тебя кушать ) еда вкуснее что-ли становится ))) не болей главное )

[@user-qr5gi9lm5i]

Сергей, когда уходишь с кухни на минутку, предупреждай местных, чтоб каждые пол часа помешивали еду, которая варится.

[@user-tz3qd2ky8d]

Ага, Стёпку.

[@user-ut9jb8hr5n]

Сергей молодец, с тобой с голоду не помрёшь, ты из ничего приготовишь покушать!

[@prince1747]

*мы с другом выпустили наш первый трек и клип GET MONEY!* как вам? ]

[@lesnaya.skazka]

Удачи на всей неделе!🌞 Классно, что удалось ночью преодолеть себя, мне бы такую выдержку ☺️

[@user-qq9tk2hz5h]

Ну вот правда - у каждого в холодильнике есть заначка - банка варенья, или приправа уже неопознаваемая, или лечо от бабушки..... ну блин, Серега, зачем так жестоко к себе относишься.....

[@user-lc3nd6pq4n]

С вами согласна И соль есть А мне понаписывали мол если на 200 то без ничего Вот у нас и народ им по ходу нравится когда людям плохо

[@user-ib2rv5yu9q]

Утречко. Уверена любое выживание тебе по плечу.)

[@user-cf5zf4jd5r]

Из такого количества костей и мяса, можно было бы купить свёклу и борщ сварить) на всю неделю бы хватило как основное блюдо

[@user-kc7lg2dc7d]

Сережа, для зимнего выживания посадите себе заранее зелень, лук, попки от моркови. Как раз будет урожай к зимнему выживанию.

[@user-le7hx7kv2f]

Не согласна!Заранее подготовленное-это не выживание!!В обычной жизни пи...ц подкрадывается незаметно и внезапно,и тогда уж никакой зеленухи быть не может!!

[@userAlina-pk4vf4sb3k]

А для чего попки от моркови ?

[@SadVegas]

9:04 А чел то хорошо забайтил, надеюсь Серёга понял XDD

[@jakos2190]

Хахаха, я так выпал

[@natali-Durnova]

Спасибо большое за ваш труд.смотрю всегда ваше видео как сериал.И понимаю,что у меня ещё есть что поесть.Здоровья и благополучия семье.

[@user-tz3qd2ky8d]

Да, Серёга нас обнадёживает. 😄

[@user-fh8zl5fd4m]

Если добавить 1 зубчик чеснока, то картошка будет пахнуть колбасой, вкуснотень! Приятного аппетита и просмотров тучу!

[@KPYTOU]

А если по хлебу растереть пепел сигаретный, то будет вкус бутерброда с яйцом вараным, вкуснотень.

[@user-fh8zl5fd4m]

@@KPYTOU Не все курят, а вы гурман .!😄

[@lesya.fengshui]

@@KPYTOU 🤣 "в теме"

[@bombuchogg1457]

Вот это я понимаю ) Возвращение легендарного контента с выживанием )

[@Marina.alekseevna]

Сергей, очень рада, что Вы вернулись! Смотрю Ваш канал практически с самого начала! Уже 4 аккаунта поменяла, всегда ищу по-старому нику " Три руки".

[@Annapolis5888]

И влоговый про три руки :))

[@lazukata4405]

На чай можно на улице нарвать рябины, шиповника, боярышника итд

[@Lady_Eggplant]

сегодня в Магните пробивала товары по одному, 8 позиций по 99 копеек скинули, пакет отбила и еще в плюсе осталась 🤣🤣🤣

[@user-cf7kp3so2t]

Выживать месяц на 1000 нереально.. давай хоть на 3000-4000.

[@samantaEer]

Мне так жалко Серёгу, судя по тому как он любит есть, представляю как ему тяжело, а тут одна каша, да суп постный. На рёбрышки вообще без слез не взглянеш, 😪 я на диете и то лучше ем чем он. Держись Серёга, скоро посылочки откроем, надеюсь наешся до отвала 😂😂😂😂

[@user-hj2gf5uh3u]

Серега привет. Ты на ночь всегда горох замачивай удобно ведь утром сразу можно готовить. Держись мы с тобой.

[@Pchelka_sar]

12 ночи. Наслушалась хруста лука в наушниках, пошла к холодильнику))) Ну да, ну да, на ночь есть вредно 🤩

[@user-vx6ku9hg1g]

Горох в мультиварке без замачивания в пюре превращается, очень нежное и вкусное)

[@kanal_Zhizn_Invalida]

Моё почтение за видосик. Жду каждый с нетерпением. Я и сам являюсь автором, люблю ваши видео! Снимаю про быт свой, простого парня инвалида детства, своих зверят, и свой дом. Сложно мене даётся контент, стараюсь ровняюсь на вас! Серёга привет, удачи здоровья тебе дорогой друг!

[@user-vt2hm8ns7k]

Серёга, привет!!!!! Здравие тебе и твоим близким!!! Выживание-класс! Когда косточку в экран показывал, так хорошо что вовремя собаку ухватила, так бы она у тебя её забрала. 😂А где твой щелчок пальцами и следующий кадр??

[@lazukata4405]

Горох и каши варю в мультиварке, очень удобно, поставил и ушел по своим делам,ничего не пригорает и не убегает

[@user-re3cl6ky3s]

Серёга, с удовольствием смотрела твои выживания. Но 200руб на неделю это как-то слишком мало. Мне было бы очень интересно посмотреть выживание на армейском месячном пайке. Их а авито у нас по 3-4тыс продают. Теоретически, там полноценный рацион на месяц, а вот возможно ли полноценно и разнообразно питаться месяц только этими продуктами?

[@user-tz3qd2ky8d]

Серёга даже лепёшкой поделился 😍

[@pavel9962]

Серёга прекращай это выживание у тебя уже на второй день вид лица уже нездоровый ! По-моему здоровье дороже чем этот хайп !

[@VanHelga555]

Привет! Из овсянки котлетки сделай: заварить овсяные хлопья кипятком до состояния фарша, дать настоятся, посолить поперчить, мелко порезать лук репчатый, перемешать и жарить на масле на сковороде, очень вкусно, иногда делаю такие на пост

[@kz7097]

Сергей, спасибо вам за честность в выживаниях.Здоровьям вам и процветания!

[@user-gd7et4ou3c]

Серега: "на столе у меня стоит молоко,чай" Вода в это время: "ого я стала чаем)"

[@Pro--xn8tt]

Так аппетитно гороховую кашу ешь, что аж захотелось . Завтра сварю!

[@user-vn9ru7dy6d]

Гляди , дружище, уграеш желудок, здоровье одно из главных составляющих жизни, язва не подходит. Береги себя, привет с Украины

[@user-rn4xi6xj8j]

А с чего язва то будет?

[@user-fe6ud2yk3m]

Язва появляется не от еды, а от бактерии хиликабактер.

[@natali-Durnova]

Язва не от скудного питания

[@user-tz3qd2ky8d]

Согласна, девочки.

[@user-vn9ru7dy6d]

@@user-rn4xi6xj8j язва, нервы плюс подножная еда. Кушать надо качественно, мивина и хе" я колбаса не Гут. Берегите себя, гдебы вы не находились. Борщ, гороховый суп, мало и т. Д.

[@Hellaren_1]

в этой выживалке врядли уже пригодится, но на будущее - для жарки если нет масла - надо брать смалец, а не это убожество под названием маргарин

[@user-xr7xy9fl4s]

А вот это для меня находка, овсяное молоко... А что, так можно было🤔👍 Завтра тоже утром попью, добавлю замороженной вишни, я как раз на диете... Ну чтобы потом на новый год отожраться🤣 А то в какую диету или ПП не загляни-везде смузи, фрузи... Пффф... Мы не ищем лёгких путей)

[@user-mh8mu3zi4z]

Серёга, надо сделать не жёсткое выживание, а реальное. Ну, например чтоб был обычный завтрак, мясо, рыба, суп, хоть один фрукт в день и конечно же без деликатесов и изысков. А в конце посмотреть сумму.

[@user-ym6wh9ip9g]

Чет так угарнул с того, как Серёга передал привет Яше Лаве и даже не понял что это прикол)

[@user-jc2mb5di9q]

Сергей, здравствуйте! Будьте осторожны когда читаете донаты или комментарии, в этом видео Матье и Яша, это была попытка вам подставить.. уж не знаю кто это делает и для чего?.. У вас добрый позитивный контент, зачем кому то делать такие подставы не понятно.. Но все равно, будьте аккуратны!

[@emo_gutt]

это рофл

[@StanisloveStitch]

Сергей, обрати внимание на донат за 20 рублей, это какой-то троль залетал (это не матье, а мать и дальше сам думаю понял, и Яше это не имя, отдели Я, а ША подвинь к лава, старый детский прикол, будь внимательнее) Успехов!

[@elvirabuzovkina6756]

Здравствуйте всем только у вас на канале Сергея можно увидеть как аппетитно едят сырой лук

[@user-en2hc5yu2b]

как же хорошо, что ты вернулся)))))

[@TaTa_73]

Доброе утро!ждём ваш пример выживания,очень нужен!

[@user-fp7jv3lp4v]

Сделай из маргарина печенье, купить 1 яйцо, можно овсяные, можно муки немного купить на оставшиеся

[@sl4kr]

21:35 домашние вареники с картохой и грибами + салат огурец, помидор и лист салата. Хороший такой ужин)

[@user-pg7lo7kn8h]

Так вкусно Серёга лучком хрустит, прям тоже захотелось!

[@user-ey8rn8ye1l]

Всем привет, как я скучал по этим видео.

[@Narva_Natalia]

"На завтрак чай.." Смотрю и думаю: голлюцинации у меня что ли? Аж, промотала обратно, чтобы рассмотреть ЧАЙ🤣🤣🤣

[@user-dd2rf1fq3q]

С такой вкуснятиной, мы скоро все перейдем на выживание

[@zomik1637]

Спасибо за позитив и возможность отвлечься в это непростое время 😊!

[@user-tw4vi3qi7]

Серёга не моет крупы,а потом удивляется,что у него в супе хрустит😂

[@capirik]

Серёга привет! Села покушать а тут твоё видео. Очень приятно с тобой поесть. Чай возьми с предыдущих выживаниях.

[@user-vl2qg2qn6u]

На будущее, морковь натереть, и в духовку до коричневого цвета, получится чай сладковатый , делали в голодные 90, и сейчас мелкую осенью сушу, и ностальгирую😂😂😂

[@user-rv6dl2cc9q]

Я кофе с пиццей кушаю 😁😁😁 Удачи, Сергей, обожаю ваши видео 😍 и влоги Насти смотрю каждый день, не пропускаю, счастья вашей семье, здоровья, не болейте.

[@user-my4sd7vr1h]

Я гороховый суп кушаю с луком с хлебом с майонезом))

[@dooomyy5688]

@@user-my4sd7vr1h сказка

[@user-tw4vi3qi7]

Для меня самое главное-чай.

[@user-rn4xi6xj8j]

Мясо можно было варить подольше. И бульон получился бы, и мясо больше отпарилось.

[@spklr2884]

Серега! Ты большой молодец! Долго смотрю твои похождения по "голодным" и "обЖОРным" "мукам", сам из Волгограда, приятно осознавать, что вижу такой интересный контент от тебя😀 Семье тоже большой привет!😉

[@user-qs2oj5dx1m]

Серёга, мы тебя смотрим и сами чавкаем 😁.

[@Attlika]

Все: сварю косточки на бульон, что останется - обжарю. Серёга: пожарю косточки, обглодаю и сварю🤣🤣🤣

[@user-gs1bj2bx6o]

Ч конечно рада выходу нового видео, но если честно мне не нравятся такие экстремальные выживания. Просто крупы и мало чего можно придумать. Выбрать оптимальную сумму и более длительный срок, хотя бы недели две. И без лайфхаков, просто прожить неделю экономно. Мне кажется такие идеи и набирали лайки под прошлыми видео. Мне очень не нравится смотреть как Серега мучается. Вот если бы денег больше.

[@Your_girlfriend2023]

Сергей, приветствую) уважаю творчество. Могу прислать свой фирменный ИРП , который использовал в походе)

[@OLDTLT163]

СЕРЁГА, ЖДАЛ ЭТОГО ВЫПУСКА КАК ВЫПУСКА САМОГО ЛУЧШЕГО СЕРИАЛА КОТОРЫЙ ПРОИСХОДИТ ВООБЩЕ В ЦЕЛОМ МИРЕ!!!

[@athemona]

Как я рада что ты вернулся) можно было бы каждую минуту ставить лайк)) ставила бы))))

[@krovoxlebka7247]

Ну вот теперь гороховой каши захотелось)) последний раз ела лет 10 назад😄😄😄

[@user-fy4yj4gn9g]

А тут ещё Степашка: "паап, я хочу яблочка". 🤣 Детка, не напоминай папе о любимых фруктах, папа выживает как может.

[@user-dp9tu1yi3y]

В Кировском районе Волгограда на Авангарде есть два магазина , в которых продукты продают продавцы, там можно купить на развес по 100гр муки, сахара, 1 яйцо. Магазины называются Ольга, Анастасия. Единственный минус на бензин больше потратишь денег пока доедешь.

[@olgamyalik4711]

Шикарный обед Серёга!! С этими костями картохи натушить или суп гороховый наварить, будет 🔥, у меня картоха вареная с капустой квашеной, оч вкусно, просто и вкусно

[@ahrenenigme]

11:33 Прям с аппетитом лук наяривает 😂

[@lesnaya.skazka]

Спасибо за позитив! Лежу дома неделю, болею ковидом. Заряжаюсь силами и позитивом от твоих видео, скоро уже все пересмотрю)

[@elenaw.47]

Здоровья вам !

[@Narva_Natalia]

А ещё лучше на Дзене пересматривать, хоть какая-никакая материальная польза Серёге😉

[@lesnaya.skazka]

@@elenaw.47 спасибо большое 🌺

[@user-le7hx7kv2f]

Выздоравливайте !!И пусть Вам никогда не придётся питаться как Серёге на выживаниях!!@

[@user-jq5hs4pu4y]

Выздоравливайте.

[@olyaborisova4809]

Спасибо, Сергей,что поднимаете настроение своими видео ❤️ вот расстроили меня недавно, а увидела оповещение и заулыбалась)🤗👍🏻

[@user-vn9ru7dy6d]

Береги себя, а може это не ковид. Самовнушение простуда...

[@olyaborisova4809]

@@user-vn9ru7dy6d благодарю)) это не ковид)) это - люди😉

[@user-vn9ru7dy6d]

@@olyaborisova4809 будь здорова, привет с Полтавы, Украина , лучше хреноый мир чем хорошая ссора

[@olyaborisova4809]

@@user-vn9ru7dy6d мир всему Миру ☮️ а так, я из Казахстана))🇰🇿❤️

[@user-vn9ru7dy6d]

@@olyaborisova4809 земляки , Полтава , мог быть с Белгорода, так родители решили, меня не спрашивали , шел1977 год

[@ElectronicDeviceDIY]

Помню лично для себя проводил подобного плана эксперимент. Честно говоря сложно найти что либо дешевое в магазинах.

[@user-rq6nl4ps1h]

Если приболел, хотя бы чай горячий с малиной надо выпить, не в счет.

[@user-tb6jx7xz7b]

Сергей, лучший! И его семья! Я вас обожаю)

[@user-hn1lr8qv8y]

Чай на завтрак особенно удался

[@user-wh3nd1zn2w]

Серёга , возьми у папы скороварку и сготовь там суп из косточек.

[@alexglazunov5407]

в стоимость ещё нужно включить стоимость газа,света,воды, отгда будет,прям, выживание))) (процентов 30 бюджета уйдет на комуналку) (при выживание ее стоит учитывать )

[@user-op1ob4nq7g]

Ужас гороховый суп на завтрак и овсяная мука с водой, что за мода называть это молоком или немолоком. Можно было просто тарелку овсянкой каши сварить с постным маслом суп доесть в обед.

[@ili4kag186]

Пойду поем 😁аппетит проснулся) Спасибо, Сергей.

[@user-hu3hv4up9j]

Лайфак для худеющих- хочешь есть. попей водички!!Блиин,.нужно сбросить 8 кг,. попробую вместо поесть- попить!!Совет от.хозяюшки, если варишь бульон на костях, старайся варить их ооочень долго. на медленном огне-получится более насыщеный .вкусный и полезный бульон

[@kalipso675]

Здравствуйте. Горох можно хорошо замочить,или лучше приварить а потом сделать из него котлеты.

[@lazukata4405]

То чувство, когда Серега из говна и палок на 200 р ,есть аппетитнее, чем ты на 2 к😂

[@user-yk1bt4xl2h]

Дранички с молоком и кофе со слоёным печеньем.