MOJE RANNÍ RUTINA 2024, jak vybudovat zdravé návyky?♡, cvičení + jídlo

MOJE RANNÍ RUTINA 2024, jak vybudovat zdravé návyky?♡, cvičení + jídlo | Deni Radová

Рет қаралды 13,277

Deni Radová

Күн бұрын

Пікірлер: 32

@emajurikova284 10 ай бұрын

Kdo nesleduje Denisku tak ať začne jsi dokonalá, a strašně pozitivní 💝💕💕💋💋Pin?

@DeniRadova 10 ай бұрын

DŮLEŽITÁ VĚC! * uvědomila jsem si, že fakt, že jsem jedla až v 15 není úplně dobrý příklad vám, kterejm je třeba 13 nebo 14🙏🏻🥹. Ten den jsem to fakt přepískla a jedla hrozně pozdě, jelikož jsem delší dobu nebyla ve fitku a ztratila pojem o čase. NEJEZTE AŽ V 15!!! každý den vypadá jinak a rozhodně se to stalo 1 za 100 let, co jím takhle pozdě. Neberte mě za slovo!

@PavlaDivišová-e3r 10 ай бұрын

Denyy, ty jsi tak úžasný člověk. Love u so muuuch💓💓

@DeniRadova 10 ай бұрын

Love u too!!!😊

@Jul5512 10 ай бұрын

Moooc se těším ❤❤

@DeniRadova 10 ай бұрын

💖💖🎀🥹

@gretasmolarikova8099 10 ай бұрын

yayy nove video od denii😻😻

@sarusha3601 10 ай бұрын

užasný video💗💗💗

@pajadobe 10 ай бұрын

Pardon za negativní komentář, ale tohle bylo fakt taaak toxic🫣. Jakoby první věc to, že kalorický deficit u člověka ve vývinu nikdy přirozený prostě nebude, pokud nejsi morbidně obézní, ale oka. Ale spíš ten způsob… jakože většina tvých sledujících jsou 12 let starý holky co prostě ještě neví. Akdyž vidí, že někdo, kdo je pro ně vzor jí normálně první jídlo ve 12, ale teď vlastně až v 15 hodin a navíc je to prostě chleba s vajíčkem (i know, že to mohlo být kaloricky dostatečný atd. ale to prostě ta malá holka nevidí). Girll prosím když veřejně vystupuješ, tak si na to dávej bacha🙏

@vanesavosicka4670 10 ай бұрын

Chtěla jsem napsat to samé, super udělej video o ranní rutině, ale to, že jsi jedla až ve tři můžeš vynechat. Představ si co na to říká generace 13 letých holek, jee Deni má první jídlo ve tři, tak já taky. Celkově tvůj obsah ohledně jídla mi přijde toxic, až bude vše v pohodě tak klidně, ale momentálně to není něco co bych zveřejňovala. Chápu, že každý den je jiný, ale prosím takhle ne.

@Podivnespojeniasi 10 ай бұрын

Souhlasím.

@Podivnespojeniasi 10 ай бұрын

Z toho videa si pamatuju jen reklamu na spolupráci, kalorický deficit, ale nic z toho, co bylo v názvu videa. Ta pozornost byla věnována úplně něčemu jinému. Ale každé vide nemůže být top a ty máš spousta videí z minulosti, která jsou skvělá ❤

@DeniRadova 10 ай бұрын

Několikrát ve videu jsem říkala, že tohle byl opravdu špatný příklad a nevypočítala jsem si, v kolik až budu jíst, samozřejmě jsem pak ještě až do večera pořádně jedla. Byl to příklad toho, že se mi někdy zkrátka nevyvedou plány podle toho, jak bych je chtěla 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@VeronikaNguyenová 10 ай бұрын

Ahooj, Úžasné video❤ Udělala by jsi prosím taky video typu what i eat in a week. Strašně by mě to zajímalo u tebe jak to máš, protože mi přijde, že jsi mega busy student. A docela dost potřebuju motivaci ke se stravovat lépe a ty ty videa máš vždycky taak hezkyy