5:30 AM RANNÍ RUTINA / self care & workout

  Рет қаралды 35,084

Kateřina Fričová

Kateřina Fričová

Күн бұрын

Пікірлер: 58
@lenkatytlova5048
@lenkatytlova5048 Жыл бұрын
Ahoj Kačko,tak se musím přidat s tím,že každý se má hýbat tak,jak je mu to příjemné.Ja pořád koketovala s během,ale venku mě to nějak nevyhovuje,na běžecký pás nemám prostor,tak jsem přišla,že je super běhat na místě... A někdo si také klepal na hlavu,co je to za běh a opruz atd...no mě naprosto vyhovuje,nic krom sluchátek do uší nepotřebuji a jsem po něm vyřízena stejně,jak bych běhala venku... Takže opravdu si do toho nenechat kecat a dělat to tak,jak je nám příjemné ☺️.. Pěkný den ❤️
@adelachuranova4635
@adelachuranova4635 Жыл бұрын
♥ na tvoje videa bych dokázala koukat hodiny a hodiny !
@katerinafric
@katerinafric Жыл бұрын
❤️❤️❤️
@K47u8hk4
@K47u8hk4 Ай бұрын
Ty jsi tak reálná 😆 miluju to rozčilování ❤
@katasibkova5792
@katasibkova5792 Жыл бұрын
Ja miluju jak se u těch videí rozčiluješ😂😂❤️🙏🏽 skvělý
@michaelatoplakova938
@michaelatoplakova938 Жыл бұрын
Milujem ❤❤❤ tvoje vlogy. ❤❤❤❤
@katerinafric
@katerinafric Жыл бұрын
❤️🫶🏽
@nicolbittnerova
@nicolbittnerova Жыл бұрын
Miluju tvoje videa❤️
@katerinafric
@katerinafric Жыл бұрын
Děkuji moc 💗
@veronikahorakova8287
@veronikahorakova8287 Жыл бұрын
Ty máš taak krásné vlasy😍
@katerinafric
@katerinafric Жыл бұрын
Moc děkuji 🤍
@katkabikvo9661
@katkabikvo9661 Жыл бұрын
Zůstaňte taková, jaký jste 🙂a jste velmi inspirativní…🙂❤️
@katerinafric
@katerinafric Жыл бұрын
Moc děkuji 💓
@klarapickova
@klarapickova Жыл бұрын
Queen 👸🏼✨
@katerinafric
@katerinafric Жыл бұрын
🥹💖💖
@klarapickova
@klarapickova Жыл бұрын
@@katerinafric 🫶🏻
@katerinablinkova1542
@katerinablinkova1542 Жыл бұрын
Mám stejnou rasu psa a potvrzuji ze to je největší miláček na světě neumím si už představit život bez něj....miluju tvoje videa
@katerinafric
@katerinafric Жыл бұрын
Anoo 💗 a děkuji !
@vendulkakolackova-cy8ds
@vendulkakolackova-cy8ds Жыл бұрын
S tou meditací… taky jsem si myslela , že jsou lidi blázni, ale je to super! Musím doporučit jednu aplikaci, jmenuje se Medito a je tam hodně různých typů meditace i třeba dechové cvičení. Tak to určitě všichni zkuste!😄
@sarka-gp2ky
@sarka-gp2ky Жыл бұрын
Zbožňujem tieto videa
@anickamala3878
@anickamala3878 Жыл бұрын
uzasnee!!🤍
@katerinafric
@katerinafric Жыл бұрын
Děkuji 💗
@zuzanabednarova7133
@zuzanabednarova7133 Жыл бұрын
Najpoužívajenšie slovo tohto videa "Blázen" Milujem ťa 😄 Každý človek medituje,iba si to neuvedomujú,niektorí si myslia že meditácia je to keď človek levituje 🤣 Ja meditujem vo vani,milujem tie vône,horúcu vodu, relax,všetko a nakoniec si dám studenú sprchu,spojím príjemné s užitočným.
@katerinafric
@katerinafric Жыл бұрын
🫶🏽💗
@jessicavulganova
@jessicavulganova Жыл бұрын
Hah, to s tou meditáciou je pravda! Naozaj pomáha :)
@katerinafric
@katerinafric Жыл бұрын
💗
@x_nikca_.x
@x_nikca_.x Жыл бұрын
ahoj Katka Moc krásny Vlog ďakujem ❤
@katerinafric
@katerinafric Жыл бұрын
Děkuji 💗
@zlatamarkova6015
@zlatamarkova6015 Жыл бұрын
👍👍👍
@evacamrdova9273
@evacamrdova9273 Жыл бұрын
Moc hezký vlog Kačenko, seš pro mě inspirace. 🐥🐣🐥
@katerinafric
@katerinafric Жыл бұрын
Děkuji moc 💗
@michaelar4112
@michaelar4112 Жыл бұрын
Ahhhh Kateřinko, takhle nádherný vlasy i po zhubnutí tolik kilo 🤩🤩😍😍 OMG, jak si to dokázala? :) Nejsi BLÁZEN, taky medituju 😄👍🏼 I dr. Joe Dispenza má studie na pozitivní účinky meditování 👍🏼💖
@luciepetrova2846
@luciepetrova2846 Жыл бұрын
Kačenko, odkud máš prosím ten chlupatej županek? Vypadá hodně pohodlně 😍
@rutkakohutikova
@rutkakohutikova Жыл бұрын
Miestami mám pocit akoby som videla seba 😂😂🫶🏽💗 super video . Ďakujeme
@katerinafric
@katerinafric Жыл бұрын
Děkuji ❤
@andreamala540
@andreamala540 Жыл бұрын
👌💯super vlog Katko❤️
@katerinafric
@katerinafric Жыл бұрын
Děkuji 💗
@terezasevciikova
@terezasevciikova Жыл бұрын
Krasne video!❣Muzu se zeptat, odkud mas tu zimni cernou bundicku?
@tomaszbreha7843
@tomaszbreha7843 Жыл бұрын
Já si to jdu teďkom udělat 😂najdete si klidne místečko a zavřete oči 🤣👌
@tereza4298
@tereza4298 Жыл бұрын
Nejlepsi...klidny video po ranu..a pak, ale ja nejsem BLAZEN!! 😃💪🏽 miluju ty videa fakt ze jo 😍💓 ja mam dotaz, odkud mas makeup tasticku? 😍
@katerinafric
@katerinafric Жыл бұрын
Děkuji 💗 je z Hm
@adelmuronova4053
@adelmuronova4053 Жыл бұрын
Kačí, chtěla bych se zeptat ohledně Airpods max, ta bílá barva nezežloutla ti nebo nejsou rychle špinavé? Chtěla bych si je pořídit, ale bojím se té bílé barvy
@katerinafric
@katerinafric Жыл бұрын
Ahoj, ne ale špiní se hodně od make-upu 🥹 ale jde to vyčistit
@AdaAdla
@AdaAdla Жыл бұрын
Můžu se zeptat, co znamená např.3x15? Proč se nepíše - udělej to 45x …jsem v tom nováček 🙈🙏😀
@adelboglevska
@adelboglevska Жыл бұрын
Ahojky, protoze delas tri sety po 15 opakovani. Vzdycky po kazdem setu si das minutku az dve pauzu, tudiz pro telo je to takto lepsi a efektivnejsi :)
@verunkasotolova
@verunkasotolova Жыл бұрын
Závidím, že jsi ranní ptáče🙈😂 Já když mám ranní, tak vstávám v 4:30 a necítím se vůbec dobře🫤😅
@vercaplacha9916
@vercaplacha9916 Жыл бұрын
Ahoj Kati, můžu se zeptat jaký používáš bronzer? :)
@katerinafric
@katerinafric Жыл бұрын
Ahoj, od Charlotte Tilbury 💓
@daradanhelova4139
@daradanhelova4139 Жыл бұрын
Ahojky... I já bych prosila info, odkud je chlupatý župan - vypadá skvěle, pohodlně.
@ivetavlasinova3156
@ivetavlasinova3156 Жыл бұрын
❤️👍🍀
@Podivnespojeniasi
@Podivnespojeniasi Жыл бұрын
Kámo. Já se úplně lekla jak jsi z meditativní nálady vyhrkla NEJSEM BLÁZEN!!!! 😂
@luusafrankova8030
@luusafrankova8030 Жыл бұрын
Neasi 😀😀😀😀
@blankazigova7709
@blankazigova7709 Жыл бұрын
Používáš samoopalovak i na pleť?
@katerinafric
@katerinafric Жыл бұрын
Ano, zrovna jsem si ho dala, tak to jde možná více vidět, ale třeba 2 den to vypadá hezky 🤍
@blankazigova7709
@blankazigova7709 Жыл бұрын
@@katerinafric děkuji zlatíčko🌹
@blankazigova7709
@blankazigova7709 Жыл бұрын
Můžu se ještě zeptat Kači jak ss nanasi na plet nenašla jsem nikde na netu video budu aplikovat po prvé
@JG-gn1oc
@JG-gn1oc Жыл бұрын
Jà tají cvičím
@karinaantoniaca1052
@karinaantoniaca1052 Жыл бұрын
Ano,myslim si,ze si blazon😂.Ja som tiez😂.Aspon je s tebou sranda..
co jsem dnes jedla (a proč)
24:20
Kateřina Fričová
Рет қаралды 35 М.
Каха и дочка
00:28
К-Media
Рет қаралды 3,2 МЛН
Once a Year GLP 1  This Could Change Weight Loss Forever!
20:52
DOWNSIZED
Рет қаралды 2,3 М.
10 VĚCÍ, KTERÉ JSEM MĚLA VĚDĚT NA ZAČÁTKU SVÉ FITNESS CESTY
25:14
MOJE RANNÍ RUTINA 2020
10:05
Luci Greenwich
Рет қаралды 93 М.
10 zdravých návyků, které ti změní život (realistických)
25:32
Kateřina Fričová
Рет қаралды 43 М.
MŮJ PŘÍBĚH, jak jsem zhubla 20kg
13:27
Kateřina Fričová
Рет қаралды 126 М.
vstávám v 5:00 ráno, trénink ve fitku, večerní běh / VLOG
17:45
Kateřina Fričová
Рет қаралды 42 М.
GET MOTIVATED WITH ME: co jsem jedla, haul, recepty
20:37
Kateřina Fričová
Рет қаралды 32 М.
RANNÍ RUTINA | Jak si vytvořit své ideální ráno
14:10
Mít čas zpomalit
Рет қаралды 1,7 М.
Běhám každý den / 30 denní výzva / co to se mnou udělalo
20:36
Kateřina Fričová
Рет қаралды 34 М.