Денис Беринчик | ТРЕНИРОВКА НОГ | ВЕЧЕР БОКСА АРТЁМА ДАЛАКЯНА | ЖАН БЕЛЕНЮК |ТАНЦЫ СО ЗВЕЗДАМИ

#Berinchyk #Беринчик #boxing
Сегодня мы рассмотрим работу и тренировку ног во время бокса и во время драки на улице. Разберем, как влияет положение ног и их движение на силу удара.
Вечером посетим “Вечер Бокса” и поддержим Артема Далакяна.
___________________________________________________________________
Инстаграм Денис Беринчика / berinchyk
___________________________________________________________________
Сотрудничество и партнерство: [e-mail]
___________________________________________________________________
Одежда "BerinchykTeam" - / deli.by.rinchi
___________________________________________________________________
Принимали с улыбкой:
All Stars Boxing Club (г Киев проспект Валерия Лобановского 119)
___________________________________________________________________
Новое видео каждую неделю!
Над видео работали: / ilya.dutsyk
Спорт и лайфстайл Дениса Беринчика!
Всем сила, всем спорт!

[@user-ug4gf6eb6h]

01:21 - тренировка 02:16 - что в сумке Дениса? 03:06 - кто перематывает тебе руки перед боем? 03:38 - тренировка ног 06:49 - чем мы должны заниматься, чтоб включались ноги? 07:24 - в зависимости от соперника, ты как-то отдельно прорабатываешь работу ног? 07:55 - в подготовке к бою с каким соперником тренировать ноги было сложне всего? 08:43 - какой танец был для тебя самым сложным? 09:15 - вечер бокса 10:37 - как обычно проходят вечера бокса? 11:10 - можешь свободно общаться на украинском языке? 11:21 - сдавал ЗНО? 12:02 - помнишь свой первый вечер бокса? 12:47 - мотивация от Дениса 13:49 - Далакян vs Таворнхам

[@recommended78]

Братан удачи тебе,привет с Северодонецка))

[@user-ch9zr7vk7r]

скажи какие упражнения из ОФП и СФП боксера по твоему наиболее эффективные и необходимые?

[@noname186]

Привет их Краснодона !)

[@user-fj1wq8by7j]

это Олег Ефимович?

[@user-eb5oo3vg3i]

Денис делай по больше видео с советами и техникой я уверен они будут набирать обороты, тем более от нашего Атамана!!!) Супер чётко мне понравилось!)

[@user-sh2cj8tr1m]

Самый талантливый спортсмен прошедший недавно сложнейшую ситуацию.Спасибо что с нами,это очень нужно и важно для нас,чувствуется честность отношения к себе,спорту,и своим людям. Всех благ,Денис,очень сильные видео,информативно,полезно.

[@MaximPerepelucya]

Слушай! ну прям очень хороший формат! давай есче! Смотреть интересно, познавательно и совершенно по новому на Дениса смотришь, а то какой-то образ был такой пацанчика гопкультуры, а тут прям это интеллектуал! В общем, очень удачный формат и прям тошодоктор прописал!

[@godzosioda]

Денис - это ходячий праздник жизни!

[@user-sp8tq3ne4g]

На одном дыхание

[@Koljuchiy_Ogurec]

Aчё нормально зашло... Подписка! Денис молодец,простой парень ничего из себя не строит и это самое главное.

[@user-zy4ov7me5t]

- Старая школа бокса устарела..., - сказал Денис, и ударил правый прямой вкрутив бедро и развернув плечи.)))) Спасибо, что показал номерной знак своего авто, буду знать кого пропускать в пробках и кому не стоит сигналить на дороге!))))

[@physio_pr0]

Красавец! Нашел себя по жизни и делишься здравым!

[@user-ii5ol3yu4h]

На этом канале можно больше узнать теории чем в некоторых залах! Крутяк!

[@igorint-nt3829]

Уважуха, Денис! По больше видео, рад всегда тебя видеть!

[@user-cz5fd5tf3u]

Дєніс -красавчик!

[@Rus_Bach]

Денчик - ти мужик! Красавчик! ти бомба! =)

[@foxnews1539]

Дуже цікаво було дивитись .

[@Cy4eHoK5135]

Блин аж заряд энергии с утра получил! Красава, продолжай!

[@user-bp7xb9jb3c]

Самая тяжёлая работа это - бой с ленью))))))

[@user-vk4td7mg9w]

Красавчік 🏆

[@userhamiltonn]

Наконец-то видео о технике бокса и дельные советы!!! Спасибо

[@TazaOryspyn]

Беринчик лучше учит, чем, кто либо

[@papadgan9954]

Вагон позитива излучает!

[@viggov3104]

Позитивний пацан , красавчик

[@user-rf3ne6in5p]

И не Убирать голову, когда в неё кушаешь😃Денис-только Побед!

[@goodfire4939]

Беринчик красава!

[@user-hu9rk9ne6o]

Лёгкий к просмотру видосик, даже в ринге пацанчик с Комышан засветился)

[@user-hm1nq6lk8d]

Порадовал, наверное, всем : информацией, качеством, зарядом энергии, и позитивом . Круто ! Подписка и лайк

[@andrewlotvin9931]

Дуже круто!

[@blacksea920]

Денис, красава! Очень интересно и весело, харизма на лицо. Подписка и палец вверх!

[@shadowproject6390]

Спасибо за всё Денис)

[@klinyawoo]

Блин,офигительный канал у тебя! Очень интересные и позновательные видео !!!

[@user-rf3ne6in5p]

Даже каппа без коробочки😂

[@mr.maybah6098]

Продолжай дальше снимать такие полезные видосы!

[@play-eq9rd]

Дэнчик!!!! Ты КРАССАВАА ..Я ТВОЙ ФАН!!!!

[@mitya_kononov]

Денис отлично смотрится в кадре. Но и те кто снимал и монтировал тоже красавчики ;)

[@user-hh4rn9br5p]

Деня , красавчик. Хорошо ветер делает)

[@xaraborafx4485]

Наконецто это свершилось, контент от кумира, респект Биря и успехов в карьере! 💪🏻🥊🔥

[@ilyadutsyk5457]

Красота!

[@petiaRrrr]

Красавчик! Хороший парень, хорошие видосики!!! Лайк, подписка, буду смотреть с удовольствием!!!!!!

[@user-rf2bo8op3l]

Лайк ставлю сразу, чтобы не забыть

[@williewillie7717]

Деня красава позитивный контент)

[@yashumitsun]

Любо смотреть,браво хлопец😎🤜🏻🤛🏻

[@dontworry5832]

Ахах) Красавчик! Интересно, продолжай

[@user-qp6kj9qk8t]

Браво!!!!!!

[@user-xr5cw7zh7j]

Биря красавец ! Влог вырос )занимательно и увлекательно )

[@dexswototam9824]

Смотрел тебя еще тогда,когда выходили самые первые видео,которые набирали по 5-10 лайков. Познавательно рассказываешь,хотелось бы в каком - то из новых видео увидеть как ты используешь финты - маневры,а точнее рассказать как правильно их использовать. Дать совет любителям - боксерам,например топ 10 правил для боксера(например насколько важно беречь свое тело от травм и.т.д),сейчас такое мало где увидишь. Топлю за тебя с Донецка! Скоро увидимся.

[@user-vp6hw9sn3p]

Best of the best!💪

[@Neo-xk3xp]

Отличный формат!

[@artemevolution8081]

Пушка!

[@F.A.M.1.L.Y]

Супер!

[@user-nr6yt8qr3k]

Молодцы, зашёл такой формат Денис и команда передачи молодцы

[@dmitrokozachyk887]

Best of the best of the best💪💪💪

[@buryy9162]

Еще не посмотрел, а уже поставил лайк!🤩

[@ivankasianov3745]

внатуре молодцы )!

[@user-cz3mz5wj4u]

Очень интиресный формат. С нетирпением жду слеуйщего выпуска👍

[@user-wx6ie5bb1j]

ОФигенный контент!!! Дай Бог тебе здоровья, братишка!)

[@user-qp6kj9qk8t]

Шикарный выпуск!!легкий !интересный !со смыслом с идеями и примерами!!

[@user-rv7bk4xf8g]

Денис, респект тебе!!!

[@user-so7zb5rq2f]

Красава!!!!

[@user-bj2hk1uj9y]

Красава!

[@user-ip9ns8ve9v]

Классный Боксёр и позитивный Человек 😌👍

[@taras3069]

Денис ти крутий

[@Izzzyyyy]

До просмотра , сразу лукас ) Деня, человек харизма )

[@user-tz6ny5pp4c]

Ещё!))😃👍

[@SaimonPhoenixUA]

Можно забрать Беринчика из Краснодона, но нельзя забрать Краснодон из Беринчика. 😃

[@vvdvvdiv8997]

Молодец. Ставлю жирный лайк

[@dmitriyo4704]

Дёха Красава !

[@user-sc8fm9nj4x]

Дамы и господа! Вашему вниманию реальный боец : Денис "Артист" Беринчик!!!))) Отличный выпуск! Благодарю! Удачных боёв!!!

[@jenypyzh6820]

Денис привет! Видео огонь, делай ...!)

[@user-wf3nq9hr9k]

Красавчик с донбасса привет

[@entrepreneurk4963]

Оформили 💪🏼

[@johndoedoejohn]

Видео ТОП! очень красивая техника бокса!

[@user-py2go2kt3d]

Денис, вопрос : стиль который ты используешь( он же Ломаченко, Усик) имеет преимущество перед классическим? Расскажи свое видение

[@handsomeboy4658]

красава!✌

[@invincibledesire1058]

Денис, Ваше мнение по поводу действий Лопеса и его отца в сторону Ломаченка?? Очень интересно узнать

[@madbull180]

+

[@user-qi2jq8nu2f]

+

[@user-ck5le8up9v]

Годно

[@user-ng6ut4nf6z]

Узнал много полезного.

[@maksymlytvyn973]

красава

[@ilyadutsyk4797]

Хочется спарингов!

[@user-ow4tx2zk4o]

Спасибо за дельные советы. Я 79го и учился ещё по старинке ноги крутил, плечи разворачивал тогда так учили. Но по тем временам тоже не плохо боксировали и что-то выигрывали. Короче опять перчатки захотелось одеть)) П.С. Школа бокса меняется, но джентельменские статьи и приводы за "меленькие" шалости у боксеров все теже)

[@user-qm1gi5qc1v]

Збс выпуск

[@user-tj2lm4gz2q]

Еееее))

[@common_sensse]

Привет чемпион! Расскажи и покажи какой комплекс упражнений можно делать новичку в домашних условиях.. как отрабатывать удары и какие ньюансы за чем следить..

[@Zoia_Z]

🔥

[@davbi2051]

Лайкос

[@Old_Yoda]

крутой дядя и спортсмен пропиарься у топовых блогеров а так контент пушка ) !

[@osman8627]

Подписка 💪💪💪

[@igorbielkin2740]

Видео - бомба! А что за зал?

[@user-wr8dp2gp7d]

Бля, жаль что так все раскручено в боксе. я б хотел бой Дениса с Девисом, очень хотел бы. У Дена недооцененный в профи талант, жаль что у него не так все гладко, как у остальных "атаманов". Хороший, простой, настоящий. Уважение Денису. Будем наедятся, что все получится. П.с рад за Гвоздика, что вроде пошло дело.

[@andrejjaroslaw8043]

Тебе подойдет имя Crazy!!!Денис Crazy Беринчик

[@TrippleEgo]

Денис разбавляй уже чем то бокс, давай какие то прикольные видео где ты что то пробуешь новое. Думаю всем будет интересно посмотреть на тебя вне ринга и вне бокса вприципи!!! Видео на высоте как всегда

[@BONNY971]

👍

[@user-qc6dl7zj6p]

Денис, как ты четырехглавую мышцу тренируешь?

[@Pasha10111950]

😊

[@MegaTembr]

Где можно купить такие кроссовки

[@user-fk1hf6nx9z]

А по поводу закрыли , у тех кто не понял осталось много вопросов )

[@phd89044]

День, на шулявке есть клуб где тренер Глазкова говорит, что мешок надо бить только голыми кулаками) Так ли это?)

[@user-ob5hw8nz8w]

Да сделаем все что он сказал и курнем пару банок для раслабухи

[@semsem4872]

А где ж про тренировки ног???

[@alex_alex117]

на 11:12 паренек решил себе поправить...

[@user-fk1hf6nx9z]

Вася в бою ногу ставит как он говорил выше , ничего это никак не помогло ещё никому , он естественно не проваливается ,но "на искосочек особо не замечал" у каждого своя анатомические мелки моменты строения ... потому типа как надо это риторический вопрос ...

[@user-ej8pk2wg4q]

Позитивно не хер детям бухать спорт спасёт мир!!!!!

[@user-dd8rm3qp5p]

Зачетный клуб. Это где такой?

[@user-ug4gf6eb6h]

All Stars Boxing. Киев:)